4 alatoitumuse liiki ja nende mõju
Muretsemine oma jõulud shopping või mida lisada menüü pere pidu? Või segaduses, mis uue ahvatlev pitsad tellida järgmiseks...
3 pruuni suhkru näohooldustooted ja nende eelised
Kas otsite loomulik võsa, mis annab teile terve, hõõguv nahk? Pruun suhkur on just see, mida vajate! Nagu te teate, saate...
5 tüüpi aju lained ja meditatsiooni mõjud neile
Meditatsioon ei ole ainult vaimse kogemuse. Seal on keerukas teadus, mis selgitab, kuidas see oma aju. Brainwaves mis on...
25 parimat turskoe (Haldi) kasu nahale, juustele ja tervisele
Meil ei ole esile tuua kasu kurkum konkreetselt. Õigus alates hetkest me oleme sündinud, keegi oli laulmine neid meie kõrvu.Ja...
Kas Tummy Vibreerivad Vööd on tõhus kaalulangus?
Kas olete olnud mõtlesin, et kas on midagi muud peale treeningut rutiinne, mis aitavad teil kaalust alla võtta? Tahad põletada, et...
Kuidas Triphala aitab teil kaalust alla võtta?
Mis siis, kui ma ütlesin, et saladus kaalulangus seisneb oma soolestiku? Kui teie seedesüsteemi jääb terve, siis on võimalik...
Kuidas teha Trikonasana ja millised on selle kasu
Trikona - Triangle, Asanasse - tekitada; Sanskriti: त्रिकोणासन; Hääldatakse - trih-koh-nah-sah-nahSee asana...
Top 24 vitamiin E rikkalik toit
Kuigi ei rääkinud tihti, vitamiin E on sama oluline kui mis tahes muu toitaine. Aga enamik meist on ilmselt unustanud, et. Ja samuti...
Top 39 C-vitamiini rikkalikku toitu, mida peaksite oma toidus sisaldama
Vitamiin C või askorbiinhape on asendamatu toitaine ja võimas looduslik antioksüdant (1). Põhiülesanne tahes antioksüdandi on...
Top 10 toitumisspetsialistid
Toitumine on lahutamatu elustiili ja kasvu. Nii, siin me räägime sellest, kes on kõige populaarsem 10 praktiseerivad...
Top 10 vasest rikkalikku toitu, mida peaksite oma toidus sisaldama
Poiss: Ma vajan Vitamiinid, Süsivesikud ja valgud olla nii tugev nagu mu isa.Ema: Oh! Sa unustasid Raud ja vask liiga.Poiss: Mis on...
Top 25 vitamiinipreparaatoid, mida peaksite sisaldama oma dieedil
Vitamiinid on oluline koostisosa oma püüdlustes saada, et täiuslik hõõguv nahk ja palju kasu tervisele. Vitamiinid looduslikult...
Top Pistachios (Pista) parimad 21-ndad eelised naha, juuste ja tervise jaoks
Pistachio, tavaliselt kuulus nimi "Pista" in (Hindi, gudžarati, marathi, pandžabi) tuntud ka kui "Pistha Pappu" telugu on...
Top 10 K-vitamiini rikkad toidud
K-vitamiin on rasvlahustuvate vitamiinide vastutab nõuetekohaseks toimimiseks mitu keha süsteeme. Tähtsaim ülesanne see aine on...
Top 10 vitamiin B6 rikkad toidud
Vitamiin B6 või püridoksiin on vees lahustuv vitamiin, mis on äärmiselt oluline õige hooldamise ainevahetust, ja...
10 parimat toitu, mis on rikkalikult jood
Jood on mineraal, mis on väga oluline õige kilpnäärme funktsioone. Samuti on oluline tootmise kilpnäärme hormoonid, mis aitab...
Top 10 serotoniini rikkad toidud
Serotoniini on väga oluline hormoon, sest see mõjutab meeleolu ja magamise. Samuti kontrollib vererõhu taset. Serotoniin koosneb...
Top 10 puriini rikkad toidud
Mis puriini?Puriini on looduslik aine, mida leidub meie keha rakud ja toidu ümber. Puriini oma hiljem metaboliseerub kusihappe meie...
20 hämmastavat kasu pähklitest (Akhrot) nahale, juustele ja tervisele
Pähklid või tavaliselt nimetatakse kui "Akhrot 'hindikeelsed," Akroot Kaya "Telugu," Akrottu' Tamil, "Akrothandi 'malajalami,"...
Virgin kookosõli Top 15 hämmastav kasu nahale, juustele ja tervisele
Kui tegemist on tervise süda, naha ja juuste, extra virgin kookosõli on küll kapten kõik küllastunud õlide. Kookosõli on...
30 hämmastavat kasu granaatõunadest nahale, juustele ja tervisele
Indias on see traditsioon sööta granaatõuna päevas pruut-to-olla nende vanaemad, ja õigustatult. Söömine granaatõunad on teist...
Top 10 tervislikku kasu pähklitelt
Mandlid, kašupähklid, kookospähkli, sarapuupähklid, maapähklid, mänd pähklid, mooniseemned, brasiilia pähklid, kastanid,...
Roheliste õunte parimad 26 erinevat kasu nahale, juustele ja tervisele
Nagu öeldakse "Õun päevas hoiab arsti eemal", ja see kindlasti kehtib isegi roheline õunad! Õunad on üks kõige eksootilisem ja...
20 viinamarjade kasu (Angoor) nahale, juustele ja tervisele
Kellele ei meeldi istuda teleri ees ja popping viinamarjad? Noh, ma kindlasti teha! Viinamarjad mitte ainult maitse hämmastav, vaid...
18 hämmastavat tervislikku kasu aegadel (Khajoor) naha, juuste ja tervise jaoks
Me armastame kuupäevad. Ma mõtlen, kes ei ole? Need olid ilmselt meie lemmik puuviljad lapsepõlvest saadik! Vähemalt enamik meist....
19 suurepärast kasu kirsside nahale, juustele ja tervisele
Kes ei armastan kirsid? Peale maitsega väga hea, nad pakuvad ka väga hea toiteväärtus. Iga kirsipuu toodab umbes 7000 kirsid iga...
13 suurepärast kasu Cayenne Pepperilt nahale ja tervisele
Mitte paljud inimesed on teadlikud selle ime herb cayenne pipar. See peetakse kuningas ravimtaimed.Tegelikult cayene paprika on...
Lillkapsa (Phool Gobi) parimad 15 erinevat kasu nahale, juustele ja tervisele
Kui me mõtleme maitsev köögiviljade, me kindlasti ei usu, lillkapsa. Aga siis me ei mõtle kunagi ühtegi tervislikke alternatiive,...
Top 20 tervislikku kasu peet (Chukandar)
Lubage mul alustada kiire asjaolu.Arvatakse, et kui mees ja naine süüa sama punapeet, nad on seotud armuda üksteist. Okei. Enne...
36 hämmastavat õunte (Seb) kasu nahale, juustele ja tervisele
Kas teadsite, et õunad on poe maja kiud, umbes 4 grammi kiudaineid suletud keskmise suurusega õuna? See, kui populaarne ütlus...
Raisiini (Kishmish) parimad 23-aastased hüved tervisele, nahale ja juustele
Rosinad tubli? Rosinad vaadata väga lihtne ja vastumeelne oma vanuses välimus ja kuiva tekstuuri kuid nad on üks looduse...
32 suurepärast kaneeli (Dalchini) kasu nahale, juustele ja tervisele
Cinnamon või "Dalchini" (Hindi, gudžarati, marathi, pandžabi), "Dalchina Chekkan 'Telugu," Pattai' Tamil, "Karuvapatta...
Top 16 mee ja kaneeli tervisele kasu
Kõik, mida vajame, on saadaval siin.Jooksul laadi.Nagu öelda, kallis. Või kaneeli. Või äkki mee ja kaneeli kombinatsioon. See...
10 parimat kaaliumisisaldust
Kaalium (K) on kolmas kõige levinum mineraal inimorganismis. Kaalium on ravikindlustaja sest see hoiab südame töö.Sinu keha vajab...
22 tume šokolaadi hämmastav kasu nahale, juustele ja tervisele
Tume šokolaad on üks lugematuid derivaadid kakaoube. See maitseb veidi mõru ja seega ei ole väga populaarne palju inimesi. Aga see...
6 toitu, mis on rikastatud arginiiniga
Arginiin on termin me ei kohanud tihti. Arginiini või L-arginiini, on oluline aminohape, mis on hädavajalik erinevate organismi...
10 parimat Longan'i tervise kasulikkust
Longan, tuntud ka kui "draakonid silma" (sest valge silma kujuline märk pit et ilmub õpilase suur silm) on pehme ja väiksem kui...
Kuidas teha Tolasana ja millised on selle eelised
Tulasana (sanskriti: तुलासन), Balance Pose, Dolasana (Swing Pose), Tolasana (Scale Pose) või Utthita Padmasana...
Kas teil on hädas öösel magada? Need 9 näpunäidet võivad teile aidata!
Sleep on üks põhilisi alustalasid ja sammast Maharshi Ayurveda. See mängib sama olulist rolli, nagu oleks toit, kui tegemist on...
5 näpunäidust, et kaotada 20 naela nädalas
Kas otsite edasi kiiresti kaotada kaalu? Siis kuidas kaotada 20 naela nädalas heli? Uskumatu, eks?Noh, kaotada märkimisväärse...
10 nõuannet, et saada kõrgem isegi pärast puberteet
Kui te kunagi öeldud, et see on võimatu, et parandada oma kõrguse pärast olete saavutanud puberteet, siin on mõned lihtsad...
Tervisliku toiduga toidud ja puudused: 11 näpunäited, kuidas teid juhendada
Ei ole saladus, et teie tervis sõltub ainevahetuse keha. Seedimine on üks oluline tegur, mis mõjutab teie tervist. Mida süüa ja...
Sellepärast peaksite proovima Magnificent Monoi õli
Valides erinevate taime- ja ravimtaim õlisid, kas te olete kunagi mõelnud, kui seal oli midagi, mis võiks täita põhjalik ilu...
Mis on jin jooga?
Yin jooga - kõlab huvitavalt, eks? Peaaegu nagu Indo-Hiina perspektiivis. Noh, alguses, see on, ja samas praktika ise võib tunduda...
5 Peamised asjad, mida peate tegema pärast kõrge kolesteroolisisaldusega toidu söömist
Me kõik armastame süüa. Ja iga kord, kui me oleme vabad, me Munch rämps. See ilmselt on saanud meie lemmik ajaviide. Kui me oleme...
Kuidas valida õige jooga matt
Nii nagu jooksjad on palju võimalusi, kui tegemist on nende kingad, nii et ärge joogid, kui tegemist on nende matid. Mis...
Need 8 hämmastavat Frangipani eeterliku õli kasu jätavad teid välja valutama!
Frangipani eeterlik õli on saadud maagiline lilled "Tree of Life". Kas te olete kunagi leidnud lilled? Oma uimastav, romantiline...
Ole ettevaatlik! Need Ayurveda ravimid ei ole lastele turvalised
Kas sa kaalub andes Ayurveda ravimeid teie laps? Kas sa ei tea, kas see on ohutu anda Ayurveda meditsiin lastele või mitte? Kui...