- 420k
- 1k
- 870
Mitte paljud inimesed on teadlikud selle ime herb cayenne pipar. See peetakse kuningas ravimtaimed.
Tegelikult cayene paprika on kasutatud tuhandeid aastaid, et ravida paljusid tervise probleeme. Alustame.
Cayenne pipar on tuntud lisades puudutus särtsakus ja vürtsi palju nõusid. Vürtsisus pärineb ainet nimega kapsaitsiin, mis on samuti rahva tuntud tšillipipra. Cayene pipar on mitte ainult tuntud oma raviomadusi, kuid nad on ka hea toidu valmistamiseks ja omavad mitmeid olulisi ja kasulikke toitaineid.
Nüüd, mida on cayenne pipar hea? Cayenne pipar on põletikuvastane, anti allergeen, seenevastased ja anti-ärritaja omadused. Paljud maitseained ka erinevate kasu tervisele. Cayenne pipar sisaldab vitamiine nagu vitamiin A, vitamiin B6 ja C-vitamiini, samuti beeta-karoteen, mangaani ja kaaliumi, mis on tervisele kasulik. Aga üllatavalt neid eeliseid cayenne pipar on teadmata enamik inimesi. Nii et loe allpool rohkem teada peal Cayenne pipar eelised:
Cayenne pipar võib kiirendada oma ainevahetust. Seega saate lisada cayenne pipar oma sööki, sest see aitab ka kaalust alla võtta.
Cayenne pipar töötab imet oma südames liiga ja peatub südameinfarkt mõne sekundi jooksul. See omadus cayenne pipar on võimalik, kuna cayenne pipar avab arterites südame.
Cayenne pipar aitab valu. Paljud inimesed, kes kannatavad migreeni kasuks vähenemist peavalu tarbides cayenne pipar kaudu lahendus. Samuti aitab inimestel, kes kannatavad sinus. Cayenne pipar aitab vähendada hambavalu ja igemete haigused.
Cayenne pipar kasu ka selle võime aidata kaotada kaalu. See põletab rasva ja seega kõrvaldab liigse jäätmed. Sest see aitab suurendada ainevahetust, võib kaotada rohkem kaalu. Sisselaske cayenne pipar väheneb ka söögiisu.
Cayenne pipar aitab selge kurguvalu. Sega cayenne pipar samas kuristamine veega. See protseduur aitab kiire toibumine kurguvalu.
Cayenne pipar aitab sujuva vere vähendades paletti moodustumist ja kokkukleepumist koos. Seega cayenne pipar on looduslik ravi, mis aitab vähendada ja ennetada vererõhku.
Cayenne pipar aitab kuivatamise erinevate infektsioonide, nagu see on seenevastased omadused.
Cayenne pipar aitab kuivatamise haavandid poolt peristaltikat sooles. Cayenne pipar seega on seedetrakti kasu ja aitab ravida erinevate mao probleemid ja krambid.
Kõige olulisem kasu cayenne pipar on, et see aitab ennetada vähki, sest see tapab vähirakke meie keha kopsude ja pankreas. See majutusasutus cayenne pipar pärineb kapsaitsiin. Protsessi tuntakse apoptoosi.
Kuigi Cayenne pipar toimib suurepäraselt keha sees, selle eeliseid näidata ka väljaspoolt. Kasu cayenne pipar juuste on alati olnud küsimus rõõmsameelne arutelu.
Cayenne pipar on tuntud edendada juuste kasvu ja muuta soovitud sära tuhm ja elutu juuksed. Üks peamisi põhjusi kiilaspäisus on tingitud vähenemist vereringe. Cayenne pipar kui peanahale suurendab vereringet, põhjustades ärritust peanahal (seega see ärritus on hea põhjus).
Et saada maksimaalset juuksed kasu sellest maagiline vürtsi, lihtsalt segada 25 grammi jahvatatud Cayenne pipar poole liitri oliiviõli. Hoidke seda segu pimedas pudel päikesevalguse eest. Kui olete salvestanud seda segu 12-15 päeva, see on nüüd kasutamiseks valmis. Õli oma peanaha ja juuste selle seguga, wrap kuum rätik üle oma juukseid tund, siis šampoon ja seisukorras juukseid. Veenduge šampoon kõik töösegu kaugusel. Nii regulaarselt toob rohkem mahtu oma juukseid ja lisab sära aja jooksul!
Peale mahukas ja läikivad juuksed, Cayenne pipar võivad samuti aidata teil saavutada täiuslik nahka.
Neile, kes kaebavad sageli akne, Cayenne saab ideaalne lahendus. See takistab ja ravib akne suurendades verevoolu nahka. Cayenne pipar on rikas C-vitamiini, E-vitamiini ja mitmeid antioksüdante, mis suurendavad tervise epidermise ja nahka. Sisselaske Cayenne pipar toidu korda päevas on näidanud, et põhjustada olulist langust akne nahale. Cayenne pipar on sageli viidatud kui kapten rohtu naha kasu.
Kuigi kaubanduskeskustes ja toidupoodides on riiulid täis vürtsi, on soovitatav, et üks külastused erilist piirkondlike vürtsi kauplustes, et saada kätte hea kvaliteediga Cayenne pipar, kasvanud orgaaniliselt ilma pestitsiidide ja insektitsiidide. Kuivatatud Cayenne pipar pulber on ideaalne kasutamiseks kodus. Üks peaks salvestada see maagiline vürtsi kena õhukindla klaaspurki ja hoida seda eemal otsesest päikesevalgusest.
Ei ole seatud nimekiri toite Cayenne pipar; näputäis või rohkem võib mugavalt lisada igale toidu valmistamiseks, mis vajab pisut vürtsi.
Põhimõte | Toitainete väärtus | Protsent rda-st |
---|---|---|
Energia | 318 kcal | 16% |
Süsivesikud | 56,63 g | 43% |
Valk | 12,01 g | 21% |
Kogu rasva | 17,27 g | 57.56% |
Kolesterool | 0 mg | 0% |
Dieetkiud | 27,2 g | 71% |
Vitamiinid | ||
Folaadid | 106 mcg | 26% |
Niatsiin | 8,701 mg | 54% |
Püridoksiin | 2,450 mg | 39% |
Riboflaviin | 0.919 | 71% |
Tiamiin | 0,328 mg | 27% |
Vitamiin a | 41610 iu | 1387% |
Vitamiin c | 76,4 mg | 127% |
E-vitamiin | 29,83 mg | 199% |
Vitamiin K | 80,3 mg | 67% |
Elektrolüüdid | ||
Naatrium | 30 mg | 2% |
Kaalium | 2014 mg | 43% |
Mineraalid | ||
Kaltsium | 148 mg | 15 % |
Vask | 0,373 mg | 41% |
Raud | 7,80 mg | 97.5% |
Magneesium | 152 mg | 38% |
Mangaan | 2,00 mg | 87% |
Fosfor | 293 mg | 42% |
Selenium | 8,8 mcg | 18% |
Tsink | 2,48 mg | 22.5% |
Füto-toitaineid | ||
Karoteen-ß | 21840 μg | — |
Karoteen-a | 0 ug | — |
Krüptoksantiin-ß | 6252 ug | — |
Luteiin-zeaksantiin | 13157 μg | — |
Nüüd, kui sa tead võimaliku kasu tervisele cayenne pipar, loodame siis hakkab ka cayenne'i pipar oma dieeti. Ära andke teada, kuidas ta aitas sul visates oma tagasiside kommentaarid lõik allpool.