Tervis ja heaolu

Mis on Coachella dieet?

Coachella festivali on üks kiiresti areneva muusikafestivalid, kus lühikesed püksid, kultuuride pinnad ja ülegabariidiliste toonid...

Mis on Anusara jooga ja millised on selle eelised?

Jooga on harjutanud meie riigis, sest aegade. Indiast pärit, jooga tähendab põhimõtteliselt "vaimne distsipliin". Igasuguse jooga...

Mis on ADA (Ameerika diabeediassotsiatsiooni) dieet?

Ameerika Diabeedi Assotsiatsiooni on Ameerika juhtiv mittetulundusühing asutati 1940. Aastal, peamiselt eesmärgiga uurimistöö...

Millised toidud söövad ja milliseid toiduaineid rinnaga hoidudes vältida?

Õnnitleme! Suur uudis on saabunud, ja sa oled nüüd kõik valmis, et alustada nende üheksa kuu turgutust ja hooli!Nii palju kui on...

Mida Ayurveda peab rääkima õhtukasvatusest öösel

Oled sa kunagi olnud juhendatud mitte süüa kohupiima öösel? Kunagi mõelnud, miks? Hoolimata nii palju kasu tervisele, miks see on...

Millised on erinevused grillide ja kaerajahu vahel?

Kas teil on raske aeg valides vahel kaerahelbed ja jämedast kuuma hommikusööki? See ei ole üllatav, sest nii need toidud on...

Millised on erinevused kastoorõli ja kookosõli vahel?

Mis õli te kasutate? Kastoorõli või kookosõli? Kunagi mõelnud, mida iga nende tuntakse? Noh, nii on oma rida olulisi eeliseid....

Millised on Candle Light'i meditatsiooni eelised?

Sellistel aegadel liiga palju kohustusi, siis on tavaline, et sa saada segane. Kas sa leiad end kaotada fookust oma töökohal? Kas sa...

Millised on rasvade dieedi eelised ja puudused?

Kas sa järgima moehullus toitumine? Kas tunnete moehullus toitumine aitab teil saavutada oma fitness eesmärgid? Pidevalt...

21 kaalulangus suupisteid retseptidega

Tahad vabaneda oma pot belly ja äikest reied? Või sa tahad terveks jääda ja sobivad? Seejärel peate proovida smuutisid. Smuutisid...

Top 10 kaalulangetusega tooted peaksid kindlasti proovima

Igaüks tahab vaadata õhuke ja hea. Inimesed töötavad tõesti raske kaotada ülekaalust. Selleks sa ei pea alati Sport ja...

Top 10 kaalulangus toitlustusplaanid indiaanlastele

Õige elustiili, tervislike toitumisharjumuste ja regulaarne füüsiline koormus võivad aidata teil shed need ekstra kilo terve tee....

Top 10 kaalulangus masinad, mida peaksite proovima

Kaalulangus on oma eesmärgi ja selle, kui kulutada tundi trenni. Kas lähete jõusaali või on kodus jõusaal. Mõlemal juhul...

3 kaalualandamise rihmad, mida peaksite teadma

Stress, kirglik eluviisi ja ebatervislikud toitumisharjumused on peamised põhjused, miks järsku või pikema kaalutõus. Vähem aega...

5 hämmastavat võimalust Fenugreeki kasutamiseks kehakaalu langetamiseks

Lambalääts või Trigonellafoenum-graecum (methi Hindi) on võimas looduslik kaalulangus koostisosa, mis on hulgaliselt kasu...

6 viisi, kuidas Apple Sideri äädikat kasutada psoriaasi raviks

Seal on suur hulk inimesi selles maailmas, keda psoriaas. Ühine, kuid hävitav - see on, mida määratletakse psoriaasi parim....

13 võimalust oma rämpstoitu tervislikuks muuta

Kas olete mures oma sõltuvuse rämpstoitu ja ikka ei saa üle oma armastust neile? Kui jah, siis sa peaksid proovima neid nõuandeid...

18 võimalust, kuidas vabaneda külmast hingest üleöö

Sa ärkasin täna hommikul, ja äkki märkate blister oma huuled. Sa arvad, et see minema ise, kuid siis, muud sümptomid hakkavad...

Kuidas kaotada kõht rasva 1 nädala jooksul

Kas teie rasva kõhu häirib teid? Kas olete kunagi mõelnud, kui sa võiksid saavutada uskumatult lame kõht kiiremini kui mõni teie...

5 imeline viis, kuidas Jeera vesi aitab teil kaalust alla võtta

Kas teie kõht olnud kasvav kiirusega, et see on hakanud hirmutada teid?Kas teil on raske sobitada oma lemmik teksad nendel...

9 viisi, kuidas Running aitab teil suurendada oma kõrgust

Et säilitada terve ja vormis keha, jooksmine on oluline. See on harjutus, mis me harjutame kohe pärast hakkame käima õppima. Nagu...

5 lihtsat sammu hambakartulipulbriks mahlaks diabeediks

Diabeet on üks levinumaid haigusi, mis me indiaanlased kannatavad täna. Enamasti on tingitud geneetika, kuid mõnikord võib see...

Sa oled arbuusi lõiganud kõik valesti! Ja see video näitab teile, miks!

See on laupäeva õhtul ja sa kriimustada oma peaga, mõelda, kuidas veeta aega. Ja siis oma sõprade helistada viitab õhtu oma...

32 hämmastavat hügieenilist kreemit (Jal Kumbhi) naha, juuste ja tervise jaoks

Ürt-taevase rõõmu kindlasti! Lihtsalt pilk see pilt eespool Kas pole maiuspala silmad? Noh, ürt ei ole ainult rõõmu vaadata,...

Veeteraapia kaalulangus: millised sammud on?

Inimesed ütlevad, et teine ​​nimi elu on vesi. Ilma veeta elu Maal oleks võimatu. Võib jääda ilma toiduta paar päeva, kuid...

Warriori dieedi plaan - täielik juhend

Kas sa tahad kaalust alla? Kas teie praegune dieedi kava ei tööta? Tahad lahti saada, et natuke flab et lihtsalt ei taha ära minna?...

Tõuseb hommikul vara enam ei ole enam hädas! Need Ayurveda näpunäited võivad teid aidata

Kas teil on raske piisavalt ärgata hommikul, kuigi te seda soovivad? Ärge muretsege! Sa ei ole ainuke silmitsi selle probleemi....

Kuidas teha Vrschikasana ja millised on selle eelised

Vrschik - Scorpion, Asanasse - tekitada; Sanskriti: वृश्चिकासन; Hääldatakse vrush-tibu-ah-sa-nahSee asana on...

Top 10 VLCC kehakaalu langetamise programmid ja nende kulud

Future Miss Pretty MeRewind paar aastat tagasi. See on, mis juhtus minuga.Keerasin ümber nagu ma kuulnud keegi helistab mulle - "Mini...

Vitiligo dieet - mis see on ja kuidas see aitab ravida Vitiligot?

Vitiliigo on nahahaigus, mille teatud kehaosadele kaotada pigmendid ja valgeks. Võib-olla olete kuulnud palju umbes vitiligo...

K-vitamiini puudus - põhjused, sümptomid ja ravi

K-vitamiin on oluline toitaine, mis mängib olulist rolli vere hüübimist ja valgu muutmist. See vitamiin aitab säilitada luude...

E-vitamiini puudus - põhjused, sümptomid ja ravi

E-vitamiin on rasvlahustuvate vitamiinide ja antioksüdandi omadused. See on rühm 8 vitamiine, mis võivad takistada oksüdatiivse...

Kuidas E-vitamiini kapslid teie nahka aitavad?

Kas säilitada hea ja terve naha ühe oma peamisi muresid? Eriti kui teil on kuiv nahk, siis ei tundu mädanema palpeeritava pinge kui...

Vitamiini defitsiit - põhjused, sümptomid ja ravi

Vitamiini vaegus - miks, sümptomid, haigusi ja raviPablo on õigesti öelnud, "alati meeles pidama, et võtta oma Vitamiinid: Võtke...

D3-vitamiini puudus - mis see on, põhjused, sümptomid, haigused ja ravi

"Et kõik mu väike Hulkamaniacs, et teie palved, võtke vitamiine ja te ei saa kunagi minna valesti." Hulk HoganJumal fitness, Hulk...

28 hämmastavat D-vitamiini kasulikkust nahale, juustele ja tervisele

Me kõik oleme õppinud meie A, B, C, Ds koolis. Tänapäeval teise komplekti A, B, C, D on kõik raev, mis on samuti söödav! Need...

D-vitamiini puudus - põhjused, sümptomid ja ravi

Jah, suvel on siin. Ja enamik meist töötab varjupaiga! Kuigi me oleme hõivatud peidus end päikesevalguse ja sõelumist...

C-vitamiini puudus - põhjused, sümptomid ja ravi

Umbes kolm igast neljast Eakate India kannatavad C-vitamiini vaeguse halva toitumisharjumused ja tubaka tarbimist. C-vitamiin on üks...

Top 10 Vitamiini B2 rikkad toidused, mida peaksite sisaldama oma toidus

Me kõik teame, et meie keha vajab vitamiine ja mineraalaineid, et terveks jääda. Aga kui paljud meist teavad, mida nende toitainete...

Top 10 vitamiin B12 rikkad toiduallikad

Kas te tunnete end väsinuna viimasel ajal? Kas teil tekib energia puudus või isutus? Kui jah, siis on suur tõenäosus, et teil on...

Kas B12-vitamiini puudus toob kaasa kehakaalu?

Vitamiin B12, mida tuntakse ka cobalamin on vees lahustuv vitamiin, mis mängib võtmerolli normaalset toimimist aju ja...

Vitamiin B12 defitsiit - põhjused, sümptomid ja ravi

Vitamiinid on ehitusplokkide hea tervise. Nendes harried päeva kontoris esitlusi, kokkusaamine lähedastele ja rämpstoitu fests...

Top 25 Vitamiini rikkad toidud

Me peame terve keha, vaimu ja hinge hea tervise. Seega on vaja välja töötada ja vastu võtta distsiplineeritud elustiili. Teil on...

Kuidas teha Virasana ja millised on selle eelised

Sanskriti: वीरासन; Vira - Hero, Asanasse - tekitada; Hääldatakse - veer-katk-AnnaVirasana on sanskriti sõna, mis...

Kuidas teha Virabhadrasana 1 ja millised on selle eelised

Virabhadrasana I või Warrior 1 Pose on asana tähistades ärakasutamine müütilisest sõdalane. Sanskriti:...

Vipassana meditatsioon - selle protseduur ja tehnikad

Et olla teadlik ja imendub hetk ja koht on imeline. Kõik peidetud ilu paljastab ennast, mistõttu teile seletamatu rõõm ja...

Vipassana meditatsioon - selle protseduur ja tehnikad

Et olla teadlik ja imendub hetk ja koht on imeline. Kõik peidetud ilu paljastab ennast, mistõttu teile seletamatu rõõm ja...

Kuidas teha Viparita Shalabhasana ja selle eeliseid

Salabhasana, Shalabhasana, Locust Pose või Rohutirts Pose on Asana. Kui Viparita - Pöördkujutis / vastupidiseks; Shalabh - Locust;...