Top 10 fosfori rikkad toidud
Fosfor on toitaine nõuetekohaseks rakkude toimimist, reguleerimise kaltsiumi taset ja hooldamiseks tugevad luud ja hambad. Samuti...
7 protsenti keharasva dieedist - täielik juhend
Kas sa oled valvel dieet, mis aitab säilitada õige keha rasva? Kas sa arvad, et svelte näitaja on ainult kuulsused? Noh, mõtle...
Kuidas teha Pawanmuktasana ja millised on selle eelised
Pavanamuktasana, Tuul leevendav Pose, Tuul eemaldamine Pose või Tuul Vabastaja Pose on Asana. Sanskriti:...
Kuidas teha Paschimottanasana ja millised on selle eelised
Paschimottanasana, Istuvad edasi Bend, või Intense rinna Stretch on Asana. Sanskriti: पश्चिमोत्तानासन;...
Kuidas teha Pasasana ja millised on selle eelised
Sanskriti: पाशासन; Pasa - silmus, Asanasse - tekitada; Hääldatakse - šikk-katk-AnnaSilmus Pose, kui Pasasana on rahva...
7 Partner Jooga asanasid, mida peaksite proovima
Kas teie suhe puudub säde? Kas see muutub liiga igav ja Ilmalik? Siis sa kindlasti vaja midagi taaselustada seda. Ja meil on just...
Kuidas teha Parsvottanasana ja millised on selle eelised
Parsva - Side, Uttana - Intense venitada, Asanasse - tekitada; Hääldatakse - parsh-EVOH-tahn-katk-AnnaOlles osaliselt edasi...
Kuidas teha Parivrtta Trikonasana ja millised on selle eelised
Parivrtta Trikonasana tuntud ka keerles Triangle Pose on Asana. Parivrtta - keerles, Trikona - Triangle, Asanasse - tekitada;...
Kuidas teha Paripurna Navasana ja millised on selle eelised
Navasana on Asana. Variatsioonid hulka Paripurna Navasana, Ardha Navāsana ja ekapadanavasana. Sanskriti:...
Parineeti Chopra kaalulangus saladus ilmnenud!
Parineeti Chopra, lustlik ja kihisev Bollywood näitleja, mitte ainult kiiduväärt näitlemisoskusi kuid on ka kolmekordne kiitusega...
Kuidas Parigasana teha ja millised on selle eelised
Parigha - Raua tala kasutatakse lukustamiseks paisu, Asanasse - Poseerige; Hääldatakse - par-ee-GROSSi-AnnaSee asana näeb väravaks...
Pankreatiidi dieet - mis see on ja mida toitu süüa ja vältida?
Kui teil on pankreatiit, siis ilmselt juba teavad, et koos ravi, mida on vaja teha suuri muudatusi oma dieeti samuti. Kui te ei võta...
Paleo Dieet kaalulangus
Tahad kaalust alla võtta? Mine Paleo! Paleo toitumine, mida nimetatakse ka Caveman dieet või kiviaja dieet, on väga populaarne...
Kuidas Padmasanat teha ja millised on selle eelised
Sanskriti: पद्मासन; Padma - Lotus, Asanasse - tekitada; Väljendunud Nagu - padja-müügiloa hoidjate-annaLotus või...
Kuidas teha Padangusthasana ja millised on selle eelised
Big Toe kujutada tuntud ka Padangusthasana on Asana kus Pada - suu, angusta - suure varba, Asanasse - tekitada; Hääldatakse -...
Osteopeenia dieet - mis see on ja mida toitu vältida?
Kui olete üle 30, siis on väga tõenäoline, et teie luutiheduse ning tugevus on vähenemas. Seda tingimust madala luutiheduse on...
Osteopeenia dieet - mis see on ja mida toitu vältida?
Kui olete üle 30, siis on väga tõenäoline, et teie luutiheduse ning tugevus on vähenemas. Seda tingimust madala luutiheduse on...
Üks söögikord päevast dieeti - Ultimate Guide
Kas dieedi kava te jälgite läheb plaanipäraselt? Kui ei, siis võiksite kaaluda selle muutmist, et ühe söögikorra Day Dieet....
Om meditatsioon ja selle eelised
Seal on midagi oma silmad ei näe, kuid meelt võib tunda. Püüdlused see annab teile parima teadmisi, õndsus ja realiseerimiseks....
Oliiviõli Vs Canola õli - mis on parem?
Terviseteadlikud inimesed sageli segadusse, millal valida rapsiõli ja oliiviõli. Kuigi mõned neist veendunud, et rapsiõli on väga...
Top 10 toitev toit, et hoida oma silmad terveks
Kas sa oled üks neist inimestest, kes ei ole teadlikud tähtsusest toitumise? Kas sa tead, et see on väga oluline säilitada õige...
Millised toidud söövad ja milliseid toiduaineid rinnaga hoidudes vältida?
Õnnitleme! Suur uudis on saabunud, ja sa oled nüüd kõik valmis, et alustada nende üheksa kuu turgutust ja hooli!Nii palju kui on...
Delhi kümme kümneliikmelist dieediõpetajat
Toitumine on väga oluline kasvu ja arengut. Paljud haigused nagu alatoitlus, aneemia jne, saab likvideeritud, võttes vajalik kogus...
Toitumisharjumused - mis see on ja mis on selle kasu?
Toiteväärtus pärmi on "deaktiveeritud pärmi", mis on sageli müüakse toidulisandina. On kollast värvi ja on hull cheesy maitse....
8 Jalapeno Pepperi toidulisandid
Kas teadsite, et süüa jalapeno Peppers aitab teil hoida vähki on lahe? Ja kui palju teadlikud olete asjaolu, et need toiduained...
Top 10 toitumise nõuanded Dorian Yates'ist
Kas olete olnud tunne kadedad, et lihaste pakitud keha oma naabri uhkeldab? Unistus enamik inimesed, hästi toonides keha ei ole...
Mis on nude jooga ja millised on selle kasu?
Kas teie suhe läbimas raske faasi? Kas sa keeb oma kookon viletsus? Kas stress ja ärevus, võttes üle oma elu? Kui teie vastus...
Top 15 toitev ja kergete toidu retseptid
Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni, süüa toitev toit võib ennekuulmatut palju tervishoiuga seotud küsimusi nagu...
Kuidas aitab Noni Juice kehakaalu langetamisel?
Kas olete kunagi mõelnud, et mahl aitab teil vähendada kaalu? India nonipuu, emakeelena Kariibi mere piirkonnas, Okeaania ja...
Top 10 niatsiini rikkad toidud
Niatsiin on teatud tüüpi vees lahustuv B-vitamiini. See aitab meie keha absorbeerida rasva, valgu ja süsivesikute toidust ja muuta...
25 parimat toitu, et suurendada oma vastupidavust
Kas teil tekib piinav valu pärast kõndimine või jooksmine isegi lühikese vahemaa? Või tunnete lõõtsutama ja väsinud kiiresti?...
24 loomulikku viisi oma nägemise parandamiseks
Kas te ei pane päevad, mil võid uhkeldama veatu ilu silmad terve päeva? Kas te arvate, et silma meik on aja raiskamine, sest teie...
Top 7 looduslikud allikad vitamiin B17
Niisiis, sa tead oma vitamiine ja valke. Aga kas sa tõesti? Mitte paljud meist on teadlikud toitaineid, et meie keha vajab ja nende...
15 tõhusat looduslikku hügieenivahendit Herpes'i raviks
Kas sa tead kedagi, kes kannatavad herpes? Või on teil kannatab herpes infektsioon ise? Just sõna "herpes" saab saata inimesi...
15 looduslikud abinõud maitse ja lõhna kaotamiseks
Kas olete kaotanud oma maitsemeele ja lõhn? Ära muretse liiga palju, sest see saab ravida lihtsa füüsilised abinõud. Need on...
13 efektiivseid looduslikke abinõusid laktoositalumatuse korral
Kas teil on iiveldus pärast joomist klaasi piima? Kas teil on täiskõhutunde pärast hommikusööki? Noh, kui te võib olla seotud...
10 füüsilist abinõu südamepuudulikkuse jaoks
Kunagi oli, et kardetud tunne rinnus, justkui midagi halba on juhtumas? Ärge kogemata seda oma kuues meel; see on tegelikult teie...
10 hämmastavat looduslikku hügieenivahendit
Mida teha, kui sul on oma lemmik sööki ja äkki kõri saab Vihane? Teie hapnikuvarustust lõigatakse mõnda aega ja te juba...
5 looduslikke meetodeid kuude raviks Autor Baba Ramdev
Kas te kannatavad hunnikud? Või sa tead kedagi, kes on? Kui jah, siis andke meile kõigepealt ütlen teile on looduslikke lahendusi...
Kuidas vabaneda gaasiprobleemidest
Me kõik armastame süüa vürtsikas ja maitsev toit. Mõnikord me söövad, ning see põhjustab kõhuvalu ja kõhupuhitus. Kas see...
Top 10 looduslikke diureetikume kehakaalu langetamiseks
Natural diureetikumid loodusliku toidu või maitsetaimi, mis aitavad suurendada uriini. Need looduslikud toiduained aitavad õhetus...
14 looduslikku ajurveeda ravimit kehakaalu langetamiseks
Kas sa oled tõsiselt kaalulangus, kuid samal ajal soovivad parandada üldist tervist? Siis valivad Ayurveda on parim vastus. Täna...
Kuidas teha Natarajasana ja millised on selle eelised
Natarajasana või isand Dance Pose on Asana. Sanskriti: नटराजासन; Nata- Dance, Raja- King, Asanasse - tekitada;...
Nada jooga - kuidas seda teha ja millised on selle kasu?
Kui otsite, et saavutada, et terve ja vormis keha, kuid ikka ei saa saavutada oma eesmärki, vaatamata proovida iga trenni jõusaalis...
5 Pean proovima Sanjeev Kapoor retsepte lastele
Kas olete mures oma poiss ei söö korralikult? Kas soovite tulla mõned "magic" retseptid, mis on nii terve ja isuäratav oma...
10 Tuleb proovida Sanjeev Kapoor muna retsepte
Meisterkokk Sanjeev Kapoor on üks kõige andekamad kokad Indias. Ma olen suur fänn oma retsepte. Olgu see null õli cooking,...
Top 5 muusikapalad joogat harjutamiseks
Igapäevaselt jooga istungid saada sulle? Kas nad muutuvad tuhmiks, igav ja korduv? Kas otsite võimalusi kaunistama see üles? Tänan...
5 Mouthwatering muna retseptid Sa pead proovima
Kas sulle meeldib muna? Kas sa ei tea, kas on muid võimalusi süüa muna? Munad on kahtlemata Powerhouse toitumise ja võttes neid...