Mis on nude jooga ja millised on selle kasu?

Kas teie suhe läbimas raske faasi? Kas sa keeb oma kookon viletsus? Kas stress ja ärevus, võttes üle oma elu? Kui teie vastus kõigile neile küsimustele on jah, siis ilmselt vaja liituda alasti jooga klassi kohe.

Üllatunud? Ärge! Lihtsalt hoida lugemisel posti.

Mis on Nude Jooga?

Just nagu nimigi ütleb, alasti jooga on umbes on alasti. See ei ole lihtsalt üks vana tava, vaid ka silmapaistev osa jooga maailma. Pärit kaunis maa kultuuri ja mitmekesisuse, India, alasti jooga praktiseeris Naga Sadhus varem.

Täna on saavutanud tohutu populaarsuse ning seda peetakse oluliseks enamik jooga armastajad. Kas see on USA või UK, alasti jooga on suutnud teenida nii nime ja kuulsust. Kuigi mõned valida praktiseerida alasti jooga kodus, teised eelistavad liituda rühma klassides. Kui te ei ole proovinud jooga enne, see on parim, mida minna koos sõpradega. See peaks ära võtta piinlikkus!

Nüüd eesmärgil alasti jooga on aidata teil eraldi end maise vara ja säilitada rahulik ja rahulik vaimset seisundit. Samuti õpetab aktsepteerima oma keha kõik oma vigu ja puudusi. Kui me vaatame seda, alasti jooga on ilus tava. Kuid see võtab palju julgust osaleda klassi, eriti kui sa oled kinnise iseloomuga. Aga kui sa saad aru saama sellest, keha ja vaimu on nii tunnete end hästi.

Eelised Nude Jooga

Kasu alasti jooga on palju. Siin on mõned neist, mida peaks teadma!

1. PvPs enesehinnangut:

Kui olete olnud sõbrad ja pereliikmed sageli nõudes teil töötada oma enesehinnangut, teil on proovida alasti jooga! Mitte ainult see, et sa hea enesetundega oma keha, vaid ka võimaldab teil tunda end mugavalt. Kui hakkate armastama oma keha, siis hakkavad raha ja armastan ennast, kes sa oled.

2. Ei ole muret Seksuaalsus !:

Alasti jooga, siis hakkab hea enesetundega oma seksuaalsust. Sõltumata sellest, kas olete mees või naine, see tava on kindlasti kavatse aitavad teil uurida oma keha ja vihastama vähem üle väiklane küsimusi. Siin on koht, kus tunnete end mugavalt vastassugupoole. Sa õppida olema ise.

3. Aitab taastada Lähedus:

Taastada lähedust ei tähenda sugu. Kui teil on läbimas raske aeg koos oma abikaasa, see tava aitab taaselustada et säde ja armuda kõik jälle. Alasti jooga on kindlasti tuleb kõigile paaridele otsivad solidaarsust ja edu nende suhe.

4. Saate nautida:

Kas sa mäletad nautida ise lapsena? Running vabalt ringi koos sõprade või saada ise põnev vee võitlus mäng nõod? Pea meeles, et eufooriline hetk? See on täpselt, mida alasti jooga aitab teil taastada. See teenindusest ja mitmekesistest tunne lõpuks saada osa sinust kui hakkate käima alasti jooga tunnid.

5. Värske lõhn Freedom:

Alasti jooga, võite alustada maitsta vabadust uuesti. Kui teil on läbimas raske faasi just nüüd, see tava on see, mida sa tegelikult vajavad. Vabaduse mõttes ei ole ainult füüsiline; see psühholoogiline samuti. Hakkate tunne, kui keegi on hinges elu sa uuesti. Õpid kuidas elada uuesti seda.

Kui te ei ole andnud alasti jooga löök, siis palun tehke! See võib olla veidi raske alguses, kuid kogu Käesoleva rutiinne on lasta minna oma hirmud! Sa ei pea olema täiuslik keha osalema alasti jooga klassi. Ei sa ei pea muretsema, mida teised sinust mõtlevad? Kuna uskuge või mitte, igaüks saab olema alasti, ja kõik hakkavad seal kogeda värskuse vabaduse nagu sinagi! Niisiis, lihtsalt minna ja nautida ise!

Kuidas teile meeldib postitus? Kas sa proovida alasti jooga kiiresti? Teatage meile kõike jättes kommentaar allpool.