Top 7 looduslikud allikad vitamiin B17

Niisiis, sa tead oma vitamiine ja valke. Aga kas sa tõesti? Mitte paljud meist on teadlikud toitaineid, et meie keha vajab ja nende funktsioonid. Aga kui me mõistame väärtus toitainete, me ei saa kunagi hindavad vajadust meie toidus. Vitamiin B17 on üks selline toitaine on tihti tähelepanuta.

Tuntud sagedamini amügdaliinina see vähivastane vitamiin on liige vitamiin B-kompleksi pere. Tuntud alternatiivsete vähiravimit, vitamiin B17 on üsna alandav toime kasvajate ja ohjeldada metastaasid. See lõpetab vähirakke, kaitseb keha algusega, arengu ja leviku vähki tulevikus, ja annab oma immuunsüsteemi hea tõuke. Toidud, mis sisaldavad seda vitamiini on tuntud nitrilosiide. Enne saada teada vitamiin B17 toidus, võimaldab võtta lähemalt, kui kasulik see vitamiin on meile.

Vitamiin B 17 Kasu Tervis:

Koos olles tunnistas alternatiivmeditsiini vähk, see B 17 vitamiini Arvatakse, et muuta teiste tervisele kasulik liiga:

• Hüpertooniavastane omadused selle vitamiini aidata hoida vererõhu taset kontrolli all, mis omakorda aitab nurjata väljas mitmesuguste kardiovaskulaarsete haiguste raviks.
• Vitamiin B17 on teada, et potentsiaali suurendamiseks immuunsüsteemi.
• See vitamiin kasutatakse ka täielik toonik, et suurendada oma üldist tervist.
• Amügdaliini on tuntud ka aidata keha oma võõrutus ja puhastamise protsessi.

Huvitav fakt:

Kui sa Google otsingut vitamiin B17, palju tulemusi, et pop-up sisaldavad sõna nimetatakse laetril, mida kasutatakse sünonüümina seda vitamiini. Kuid tegelikkuses, Laetrili on sünteetiline vorm B 17 ja saadakse Amügdaliinil. Laetril saadaval erinevates vormides turul, sealhulgas süstid, losjoonid, tablettide ja isegi suposiidi kujul.

Nüüd, kui sa tead, mis on vitamiin B17 ja mida on selle eelised lase meil näha, kus see vitamiin on leitud looduslikult:

Top 7 Natural vitamiin B17 Foods:

1. Seemned:

Seemned, eriti aprikoosiseemet, edetabelit rikas vitamiin B 17 toidud. Samuti võite leida selle vitamiini seemnetes ploomid, pirnid, virsikud, nektariinid, kirsid, ja isegi õunad. Linaseemned, squash seemned, hirss seemned ja tatar seemned sisaldavad ka seda vitamiini Mõõdukas koguses.

2. Pähklid:

Pähklid on rikkad assortii toitainete, sh mineraalide ja valke. Mandlid, eriti mõru need koos makadaamia pähklid ja kašupähklid, sisaldavad vitamiini B17, kus mõrumandlid juhtiv nimekirja. Macadamia tuleb järgmisena ja lõpuks kašupähklid. Kuid teadlased on näidanud, et need pähklid on väga mürgised ja on keelatud USAs. Siiski mõrumandlid kasutatakse tootmise ekstraktid ja anda liköörid, et tugeva aroomiga.

3. Puuviljad:

Marjad - sealhulgas vaarika-, maasika-, sõstrad, jõhvikas ja murakas - sisaldavad tänuväärset kogused käesoleva vähivastane vitamiini. Ei tohi unustada quinoa, karusmari ja mooruspuu! Kuid üllatav tõsiasi, et looduses marjad sisaldavad vitamiini B17 üsna suurtes kogustes.

4. Idandamiseks:

Bamboo Tilad viia selles nimekirjas suure annuse järgneb võrsed lutsern, garbanzo ja kogu roheline grammi.

5. Lehed:

Lehed lutsern ja eukalüpti sisaldavad suurtes kogustes vitamiin B17. Spinat lehed on ka võimalikke allikaid selle vitamiini, kuid jäljed.

6. Varremugulad:

Vaadake oma lemmik jamss, maniokk ja bataat. Nad kõik sisaldavad seda vitamiini koos Cassava juhtiv nimekirja. Hoolimata sellest, et rikkad valgu allikas, maniokk lehed tuleks keedetud korralikult, et vältida muundamise tsüanogeennsed glükosiide arvesse tsüaniidi.

7. Oad:

Valida assortii oad saada vitamiini B17. Vali jaoks fava, must, neeru, lima ja garbanzo mis on rikkad selles vitamiini. Süüa neid või lihtsalt idanemist neid ja need oma dieeti, et saada seda vitamiini.

Hoiatuseks:

Nagu kõik koostisosad, on võimalused kõrvaltoimed nagu peavalu ja oksendamine. Kui teil tekib mõni nendest sümptomitest, siis lonks klaasi C-vitamiini rikas mahl - apelsin, sidrun, viinamarja või greip.

Kuigi ei ole tõendeid, mis näitavad, vitamiin B 17, mis mõjutavad rasedatele ja imetavatele naistele negatiivselt, palun ärge küsige günekoloogi enne tarbivad mõni neist toiduaineid vältida allergilisi reaktsioone.

Nüüd sa tead, erinevate B-vitamiini 17 toitu, kui sa lähed, et lisada need oma dieeti?

Kas leidsite see artikkel vitamiin B17 toidud kasulik? Palun jätke meile tagasisidet kommentaaride allpool!