Kuidas Salabhasana teha ja millised on selle eelised
Sanskriti: शलभासन; Salabha - Locust / Rohutirts, Asana- tekitada; Väljendunud Nagu - sha-la-BAHS-annaSee asana on üheks...
Saffroni kõrvaltoimed, mida peaksite teadma
Kas te olete kunagi ette kujutada, et su lemmik safran võib olla kõrvalmõjusid? Just nagu sina, paljud meist ei tea milline...
Kas Tamarindi raseduse ajal on ohutu süüa?
Tamarind on kasvanud kogu Aasias ja Aafrikas. See on hapu ja lihavad kaunad, mis on sageli kasutatakse raviotstarbel. Eraldiseisev...
Kas käivitus on kaalulangus?
Jooks on vahend maapealse liikumisvõime inimestele liikuda kiiresti ühest kohast teise jala. Varajase esivanemad tänapäeva inimese...
Rose vesi: ajalugu, kuidas seda kasutada ja kasu
Rosewater või sagedamini tuntakse "Gulab Jal" on kõrvalsaadus tootmise roosiõli. See on üks enim kasutatud koostisosad...
8 Rope Jooga Asanasid, mida peaksite proovima
Jooga on oluline osa elu terve elu. See vana vormi aitab teil saavutada tasakaalustatud, pingestatud, tugev, paindlik ja pingevaba...
Top 20 tervislikku taimetoitrisalat retsepte
Taimetoit salatid võib suurendada oma tervise kui õige koostisosi ja süüakse õiges proportsioonis. Need värvikas liha-free...
Rocket Jooga - mis see on ja mis on selle kasu?
Mida sa teed, kui ummikus keeruline olukord? Sa leida viis välja tulla, kas pole? Rocket jooga on väljapääs neile, kes leiavad,...
Kas riisi vesi kasulik teie nahale?
Kas sa kunagi teada, et riis vees, et sa tavaliselt visata on palju vitamiine ja mineraalaineid? Noh, see on tõsi! Kaasas ka palju...
Rice Nutrition Chart - Kui palju toitu kas riisi pakutakse?
Rice on populaarne põhitoit, et tarbitakse kõikjal maailmas. See on rohkem regulaarselt tarbida rannikualadel, kus oma toodangut...
Granaatõunaseemnete eemaldamine pole seda kunagi olnud!
Ma armastan granaatõunad. Eriti siis, kui mu ema teeb paksu mahla välja puu- ja ulatab mulle! Need pudrutaoline ekstraktid...
Kas te tunnete sageli janu Kuivatage liigsed jood koos nende abinõudega
Vesi on üks põhivajadusi kõik elusolendid, ja janu on üks 13 looduslikud tungid keha. See on soov juua vett ja näitab, et meie...
7 Tähelepanuväärsed viisid Tapioka saavad teile kasuks
Enamik meist, kes on kunagi söönud tapiokk tead seda nii väike, nätske pärlid leitud kaussi täis puding. Mõned meeldib ka teha...
5 värskendavad mahlad tuleb proovida suvedes
Summer meenutab puuvilla riided, Läkähdyttävä soojuse ja värskendav mahlad. Indias, suved saab julm! Et võita soojus, inimesed...
20 põhjust, miks peaksite joogat igapäevaselt praktiseerima
Kui tihti peaks praktikas jooga? Kas piisab seda teha üks kord samal ajal? Kas on midagi, nagu liiga palju jooga? Ma ei ole haige,...
6 põhjust, miks peaksite kaasas olema hommikune toit
Kas otsite asendada oma praeguse dieeti tervislik toit valikuid? Kas maitse midagi, mida te ei soovi kompromissi? Siis Tallinn on...
Top 20 kaalu saavutamise põhjused
Kas pole põrutav, kui kaalus äkki? Teie lemmik teksapükse ei sobi sulle enam, ja see muutub raske leida oma jawline sisse selfie't!...
12 suurepärast kasu toorpiimast nahale
Keegi ei tea palju kasu tervisele toorpiima. See on oluline toidulisand, mis muudab luud tugevamaks ning mängib olulist rolli...
7 Baba Ramdev Jooga paneb looma tervisliku eluviisi
Hea tervis on see, mida me kõik soovi. Kui sa ei ole ettevaatlik, haiguste ja nõrkus võib kiiresti tõmba sind. Et vältida ja teha...
Top 7 Baba Ramdev Asanas kehakaalu tõusuks
Enamik meist võitlevad kaalulangus. Ja palju rohkem kaalutõus. Jah, see on probleem. Sa tead, mida ma räägin, kui te olete...
Kuidas teha Rajakapotasana ja millised on selle eelised
Raja Kapotasana või King Pigeon Pose on Asana. Sanskriti: राजकपोतासन; Raja - kuningas, Kapot - tuvi, Asanasse -...
Raja jooga meditatsioon - kuidas seda teha ja millised on selle eelised?
Inimesed ebastabiilne mõtetes saan hoolimatu. Burning karastab, meeleolumuutused ja kõhklev meetmete SAP oma energia ja rahustav...
10 Rainy Season toidu saate lisada oma dieeti
Pärast kuum suvi, vihm, vaieldamatult, on meeldiv kogemus. Kuid need meeldiv hetk võib rikneda mitte-soovitav tervisliku seisundi...
Kuidas suhkrut sulgeda
Kas te ihkama magusat kohtleb hilisõhtuni või kui olete rahul, murest murtud, töötamist või igav? Siis olete sõltuvuses suhkru -...
Top 10 Quick Fix kodus õiguskaitsevahendeid suu valu
Sa ei eita seda, kui ma ütlen see on meie jalad, mis võtavad kõik koormust keha ja veel kõige tähelepanuta osa. Kuigi me ei...
10 Kiire ja lihtne Andhra hommikusöögi retseptid Sa pead proovima
Kas te olete kunagi maitsnud suurepärast hommikusööki roogasid Andhra Pradesh? Palju palju isuäratavaid toite pärit riigi, ja sa...
20 Kiire ja tervislikku kalorikast õhtusöögi retsepte
Proovin kärpida kaloreid kaotada kaalu? Või lihtsalt otsivad terve retseptid, mis on kerge ja lihtne teha? Siis olete maandus õiges...
Kuidas saada kõvaks Kiire: nädal on kõik, mida vajate!
Daamid! Kas teil on eriline tulemas just nädal? Või olete väsinud vaadates neid mõned ekstra tolli? Aeg teha mõned viljakas...
10 Kiire ja lihtne toores toit Hommikusöögialus
Miks on hommikueine nii tähtis? Noh, Tõend on puding. Hommikusöök tähendab sõna-sõnalt breaking oma kiire ajast te sulgege...
Kuidas Purvottanasana teha ja millised on selle eelised
Purva - Idas, Uttana - Intense Stretch, Asanasse - tekitada; Hääldatakse - PUR-EVOH-tun-katk-AnnaPurvottanasana sõna otseses...
8 tõestatud tervislikku kasu laimi mahlast rasedatele naistele
Rasedus on rõõmus teekond - täis põnevust ja kartus. Kõik, mida teha, kui te olete rase, ei mõjuta mitte ainult teile, vaid oma...
Kuidas kasutada valgupulbrit kehakaalu tõstmiseks?
Kuigi peaaegu kõik on kaalulangus missiooni on veel mõned inimesed, kes püüavad meeleheitlikult välja erinevaid meetmeid, et...
Kuidas valmistada odra vesi kehakaalu langetamiseks?
Kehakaalu langetamine on lahing, et paljud on hõivatud võitlevad täna! Inimesed on valmis proovima kõike kaotada paar kilo. Kuid...
Kuidas seda teha Prasarita Padottanasana ja millised on selle eelised
Prasarita - Wide / sirutas, Pada - suu, Uttana - Intense Stretch, Asanasse - tekitada; Hääldatakse - pra-sa-Ree-tah...
Pranayama hõõguvatele nahkadele
Igaüks tahab ilus hõõguv nahk. On tõestatud, et jooga on positiivne mõju nahale. Kuigi paljud asanas aitavad tühjendama naha ja...
6 võimsat jooga asanas ehitada kuus pack abs
Täna, peaaegu kõigile teada ei jooga. Ja miks mitte, see on üks kõige lõõgastav ja värskendav viise hoida kuju. Kas olete...
Jooga treenimine täiesti tänu Shilpa Shettyle
Vaatamata trend abs crunchers jooksurajad, Bollywood osalejate nagu Shilpa Shetty ja Kareena Kapoor Khan aina enam konks võimsus...
10 parimat jooga videot
Jooga peetakse tänapäeva viis vormis püsida. Jooga on erinevad vormid ja stiile. Jooga mitte ainult aitab vähendada kaalu, kuid...
Jooga väljaspool piirid
Amanda Bicuum, tervisekeskus treener ja tervise eest võitleja muutub maailma üks joogat korraga. Alates muretu nooruk tähelepanelik...
Kuidas aitab kaalulangus kartulimahl?
Kui kaalulangus on küsimus, kartul on üldiselt käsitleda "vili keelatud puu". Aga tõde on see, et kartul saab kasutada ka...
Top 10 kaaliumisisaldusega toidud, mida peaksite tarbima
Kaalium on üks oluline toitainete, mis on oluline säilitada õige vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu organismis. Kui on saadud...
Kaaliumisisaldus - põhjused, sümptomid ja ravi
Kaalium on mineraal, mis on oluline nõuetekohase toimimise inimkehas. See mängib olulist rolli hoone lihaseid, glükoosi muundamist...
Top 10 taimed, mis on kõrge toiteväärtusega
Töötlemata ja värskelt korjatud puu- ja köögiviljad, pähklid ja seemned on taimed, mis on kõrge toiteväärtusega. Olgem on...
Top 5 kohad rahumeelselt mõtlema
Kui teie plaan on võtta paar päeva ära ja lihtsalt mediteerida, olgu see siis kui vaimne kava või luksus reisi, õiges kohas on...
6 parimat põhjust, miks peaksite kaalulangusest süüa ananassi
Kas soovite jääda sobivad ja tervislikud? Ma ei saa lubada, et teil on võimalik saavutada, et vaid ühe puu kuid ananassi on üks...
Ananassi toit - kuidas seda teha ja millised on selle eelised?
On eriline võimalus osaleda vähem kui nädal? Proovinud erinevaid dieedi plaanid, mis ei tööta? Tahad kaalust alla vaatama hea ja...
Kuidas teha Pincha Mayurasana ja millised on selle eelised
Pincha - Feather, Mayura - Peacock, Asanasse - tekitada; Hääldatakse - pin-cha my-your-katk-AnnaPincha Mayurasana on küünarvarre...
Jooga vs Pilates - mis on sinu valik?
Maailm läheb GA-ga umbes jooga ja õiglaselt nii. Aga need, kes on võetud Pilates ilmselt ei hooli. Noh, jooga ja Pilates on...