8 tõestatud tervislikku kasu laimi mahlast rasedatele naistele

Rasedus on rõõmus teekond - täis põnevust ja kartus. Kõik, mida teha, kui te olete rase, ei mõjuta mitte ainult teile, vaid oma kasvava lapse liiga. Iga suutäis paned oma keha on otsene või kaudne mõju lapsele. Ja see pole veel kõik! Toiteväärtus nõue keha liiga muutused raseduse ajal. Nüüd pead säilitada kaks elu. Ei sugugi tühine ja liigsöömine. Aga ärge laske seda hirmutada teid! Sa ei pea olema super valvsad ja veeta see rõõmus teekond pinevil! Vähe teadmisi vähe uuritud on kõik, mida vaja, et hoida oma raseduse ohutu ja tervislik.

Puu on rikkalikult oluline vitamiinide, mineraalainete ja lahutamatu osa rasedusega toitumine. Siiski on teatud puuviljad, mis on küll hea tervise üldiselt tuleks raseduse ajal hoiduda. Kas lubi üks neist? Kas laimimahla hea raseduse ajal? Märkige!

Kas see on ohutu juua laimi mahla Rasedus?

Rasedad kannatavad sageli dehüdratsiooni. Puuviljamahlade on terved vedelikud, mida saab hoida rase keha hüdreeritud peale rohkete toitumisalane kasu. Rääkides mahlad, esimene sõna, mis võiks mõelda on laimimahl! Nagu enamik tsitrusviljade, lubi on suur C-vitamiini allikaks Aga kuidas ohutu on laimimahl rasedatele? Paljud naised tegelikult ihaldavad laimimahla raseduse ajal. See võib olla tingitud C-vitamiini vaeguse organismis. Nii, siin on lowdown: Laimimahl on täiesti ohutu raseduse ajal! See tegi sind õnnelikuks, ei ole? Võite ohutult juua, et klaasi mahla nüüd!

Eelised laimi mahla Rasedus:

Joomine laimimahla raseduse peetud ohutu arstide ja kõrvalnähte ei esinenud. Tegelikult on see maitsev mahl võib anda täiendavat kasu tervisele raseduse ajal:

1. C-vitamiini allikas:

Rasedad naised sageli kannatavad C-vitamiini vaeguse. Tsitrusviljade nagu laimid on suurepärased allikad C-vitamiini Seega regulaarne tarbimine laimimahla võib pakkuda keha täiendava annuse C-vitamiini, alandades nõue vitamiini toidulisandeid.

2. Ravib Kõhukinnisus ja Seedehäired:

Kõhukinnisus ja seedehäired on lahutamatu osa raseduse. Olles maksa stimulant, laimimahl kontrollide ärritunud soole liikumist, takistades sellega tingimused nagu kõhukinnisus ja kõhulahtisus. Regulaarne tarbimine laimimahla teeb roojamist lihtne ja ravib seedehäired peale hoides teid vedelikku.

3. Hea Antioksüdant:

C-vitamiini sisaldus laimid on võimas antioksüdant. Seega laimimahla toimib suure puhastite loputada välja toksiinid ja vabade radikaalide oma süsteemi. Nagu igal naised, kes on kogenud raseduse, ütlen teile - külm raseduse ajal ei ole lõbus! Laimimahl aitab kindlasti teid kaitsta kardetud külma ja mitmed teised infektsioonid.

4. Kasulik loodet:

Mitte ainult sina, vaid ka oma sündimata laps saab tuletada kasu laimimahl tarbida! Lime sisaldab kõrge kaaliumi, mis aitab ehitada kondid loodet samuti soodustab aju ja närvirakkude.

5. Ravib Kõrge vererõhk:

Kõrge vererõhk ei ole hea uudis keha, seda enam, kui te olete rase. Krooniline kõrge BP võib viia preeklampsia, eluohtlik seisund, mis võib sundida naist pakkuda oma lapsele enneaegselt. See on üks põhjus, miks teie arst kontrollib teie BP iga kord, kui külastada oma! Laimimahl aitab alandada vererõhku ja hoida oma raseduse ohutu. Saate pigistada poole laimi tassi vett ja lisada kaks spl viinakivi et lahendus. Joomine see kord päevas iga kolme päeva aitab normaliseerida vererõhku.

6. Treatment of turses jalgadele:

Turse ei ole tervislik ja ei ole päris nii! Kuigi ühine, turses jalgadele saab olla tülikas ja valus. Ka siin laimimahla võib tulla oma pääste! Joo tl laimi mahla klaasi leige veega aitab vähendada turset raseduse ajal.

7. Lihtsustab Labor:

Rasedus on üks asi, sünnitust on teine! Enamik naisi kardavad sünnitas. Ja kes saab süüdistada neid? Niisiis, kuidas saab laimimahla abi? Laimimahl segada meega teha sünnituse lihtsamaks. Pead tarbida seda Jook alates viiendast raseduskuud kuni sünnituseni. Mingit garantiid, kuid see peaks sünnitama imelihtne!

8. Muud eelised:

Regulaarne tarbimine laimimahla raseduse takistab erinevate raseduse seotud vaevusi nagu kõrvetised ja puhitus. Olles hea allikas kaltsiumi ja magneesiumi, see aitab ravida haiguste nagu astma, külma, alatu ja palavik. Samuti soodustab korraliku raua imendumist, takistades sellega aneemiat raseduse ajal.

Nii suutäis, et klaasi laimi mahla ilma süü! Regulaarne tarbimine seda mahla ei kahjusta teie laps mingil moel. Aga see on kindlasti teha oma raseduse tervislikumaks!