Top 10 kaalulangus masinad, mida peaksite proovima

Kaalulangus on oma eesmärgi ja selle, kui kulutada tundi trenni. Kas lähete jõusaali või on kodus jõusaal. Mõlemal juhul kasutatakse õige varustus on väga oluline. Mitte kõik masinad jõusaalis või fitness kauplustes on kasulik kaalulangus. Siin on mõned konkreetsed masinad, mis on hea edendada kaalulangus. Siin artiklis toome parim kaalulangus masinad saate teada.

Best Kaalulangus masinad

1. Jooksulint:

Kui teie eesmärgiks on kaotada kaalu, jooksulint peab olema osa oma igapäevast treeningut režiimi. Jooksulint on parim viis põletada kaloreid. See soodustab kaalukadu, sest see stimuleerib liikumist nagu jooksmine ja kõndimine. Trikke rohkem kasu jooksulint on:

• Esiteks, ärge hoidke jooksulint poolel käepidemed sõidu ajal või jalgsi oma vöö.
• Teiseks kursis kiirust ja ei puhata see töötades välja.

2. Statsionaarne Jalgratta:

Kuigi miski ei saa konkureerida väljas jalgrattaga värskes õhus, statsionaarne jalgrattad ei ole vähem selles osas. Võite sõita neid oma jõusaali, rõdu, veranda või toas. Need jalgrattad on üks parimaid masinaid kaalulangus. Nad on ehitatud nii, et jäljendada väljas ratsutamine ja põletada palju kaloreid ka.

3. Sõudmine Machine:

Sõudmine masinad on tõeliselt imeline. Nad aitavad saada kõige paremini välja oma südame ja kaalulangus programmid. Hooratta et esineb masina esiosa jäljendab dünaamiline takistus paat liugleb vee. See on ideaalne masin põletada kaloreid ja kaalust.

4. StepMill:

StepMill on sarnane jooksulint. See on nagu kiiresti liikuvate eskalaatori. See masin simuleerib tegevuse ronimine trepist kiirusega. Leitakse, et kõige raskem osa südame ja kaalulangus seadmed, kuid kahtlemata on see väga tõhus. See teeb teid liikuda raskusjõu vastu, et sa pead kandma enamiku oma kehakaalust.

5. Vibratsioon trenažöör:

See on üks viimaseid seas kaalukaotus masinatega. See uimastamise ja tipptasemel vibreeriv masin kaalulangus, mis on spetsiaalselt projekteeritud, et aidata teil kaotada kaalu. See julgustab tselluliidi vähendamiseks mille tulemuseks on kaalulangus.

6. Ab Roller Machine:

Ab rull on unikaalne ja kerge masin, mis sobib kasutamiseks siseruumides kõhu harjutusi. See toniseerib lihaseid kõht ja talje, aitab vähendada kaalu.

7. Spordisaal Ball:

Spordisaal palli on suurepärane toode, mis on kergesti kättesaadavad turul. See võimaldab teil töötada välja tõhus tegemata sa jooksed need ekstra miili jõusaali. See toimib tõhusalt tagaküljel ja kõht, ja on suurepärane tehnika venitades keha. See julgustab kaalulangus.

8. Morning Walker:

Nüüd sa ei pea muretsema, kui te ei pane oma igapäevane jalutuskäik rutiinne. Hommikune jalutaja on ideaalne lahendus jäljendada reaalse kõndimine istungid. See on varustatud DC mootor ja infrapuna vibratsiooni eest, mis aitavad teil luua sobivad ja terve keha. Hommik jalutuskäike on kergeim vormi kasutamise kaalulangus. Ja hommikul Walker, muutub see palju lihtsam ja säästab aega.

9. Stepper Machine:

See masin on ideaalne kaalulangus. See on suunatud meie abs ja jalad väga tõhus viis. See on mugav viis põletavad kaloreid ja toimumas harjutamiseks treening, mis kipub ehitada ülakeha jõudu, aidates teil kaalulangus.

10. Inversioon tabel:

See on väga unikaalne masin, mis näeb välja nagu kiigel. Sa pead pikali selle inversioon tabel ja see hakkab tööle. See on ideaalne kõik kehaosad ja on hea kodus kasutamiseks liiga. See julgustab tselluliidi vähendamine väga erilisel moel, mis omakorda aitab üks kaalust.

Milline neist masinad kaalulangus olete kasutanud? Anna meile teada oma kommentaarides allpool.