10 Goji marjade tõsiseid kõrvaltoimeid

Kiiluvees kasvav teadlikkus tervise ja fitness, enamik inimesi on nüüd pöördunud suunas tervislik ja looduslik toit. Rõhuasetus on söömine mahetooted, mis on ilma igasuguse kemikaalide ja säilitusainete. Goji Berry on üks kõige touted looduslik super toidud. Need marjad on tuntud säilitada hea vereringet ja terve süda. Samuti suurendab immuunsüsteemi, suurendab pikaealisuse, kaitseb vähi ja nii edasi. Kuid hiljutine uuring Briti Dieettooted Association on näidanud, et kõik sellised väited on nõrk ja paljud on kaugel reaalsusest.

See oranž-punane marja enamasti kasvatatakse Lääne ja Põhja-keskne osa Hiina ja kuulub maavitsaliste perekonda. Kuna küps marjad on pehmed, neid kuivatati ja säilitati enne eksportimist. Kuigi goji marjad on kasutatud, sest aegade hiina meditsiini ravida kõrge vererõhk, suhkurtõbi, silmahaigusi, väsimus ja palavik, hiljutine tulemused näitavad, et kasu neist marjad on piiratud.

Goji Marjad Side Effects - Top 10:

Põhjalikud uuringud näitavad, et kuigi goji marjad annavad antioksüdante keha ja viia mitmeid tervisele kasulik, on teatud kõrvaltoimeid seostatud ka. Kõrvaltoimed goji marja on järgmised:

1. Koostoimeid varfariiniga:

Goji marjad võib ka tekitada narkootikumidega herb vastasmõju, eriti patsientidel, kes võtavad regulaarselt ravimeid vere hõrenemine, nagu varfariin. Varfariini kasutatakse raviks vere hüübimist, mis moodustuvad sest süvaveeni tromboos või kopsuemboolia seisundist. Sellepärast, kui te võtate varfariini, mida tuleb vältida söömist goji marjad, sest see võib kahjustada teie tervist.

2. Interaktsioon Diabeet Ravimid:

Diabeetikud peavad võtma päevane annus ravimit hoida oma veresuhkru taset kontrolli all. Goji marjad on leitud funktsioneerimist mõjutada kõhunäärme ja insuliini tootmist. See reaktsioon on täpselt vastupidine sellele, mida põhjustab ravimeid. Sellepärast diabeediga patsiendid peavad hoiduma neid marju.

3. Põhjustab Hüpertensioon:

Goji marjad, kui süüakse liig võib häirida vererõhu taset organismis ja põhjustada hüpertensiooni.

4. Halb õietolmuallergia:

Need, kes kannatavad õietolmuallergia võib-olla tõsised terviseprobleemid, nagu aevastamine, sügelev nahk, vilistav hingamine, ninakinnisus, silmade sügelemine ja lööve, kui nad söövad goji marjad. Juhul tõsiste terviseprobleemidega, peate koheselt oma arstiga nõu.

5. Häirib Sleep:

Goji marjad tuleks võtta ainult päevasel ajal. Kui süüakse öösel, nad segada regulaarselt magav muster ja võib põhjustada unetuid öid. See juhtub tavaliselt siis, kui te süüa marju üle.

6. Suurendab Energia Tase:

Liigne goji marjad võivad häirida energia taset isik. Kuigi suurenenud energia taset, mingil määral on hea läbiviimiseks oma tegevust, liiga palju energiat ei saa sind rohkem hüperaktiivne ja rahutu, põhjustades häireid oma kontsentratsiooni ja töökorraldus.

7. Suurendab verevoolu:

Goji marjad võib suurendada verevoolu kehas. Kui süüakse üle, kiirust verevoolu tõuseb üle normaalse ja võib põhjustada ebasoodsate tingimuste, nagu hemofiilid et eriti mõjutada pensionäre.

8. Põhjustab Peapööritus:

Goji marjad sisaldavad atropiini hea summad. Liigtarbimise goji marjad võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, nagu pearinglus, ebamugavustunne silmas, ähmane nägemine ja hallutsinatsioonid.

9. Kõrge seleenitaset:

Goji marjad sisaldavad seleeni suurtes kogustes ja võib mõjutada loote kasvu. See on põhjus, miks rasedad peaks vältima söömist neid marju. Seleen on teadaolevalt põhjustada tõsiseid väärarenguid, ebanormaalne sperma tootmist ja langetamiseks spermatosoidide arvu.

10. Seedehäired:

Goji marja tarbimine võib põhjustada seedehäired ja kerge seedeprobleemideni inimeste nõrk seedesüsteemi. Liigtarbimise goji marjade täiendab võib põhjustada seedehäired, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus.

Niisiis, kui soovite nautida kasu tervisele goji marjad, siis tuleb piirata oma tarbimist. Liiga palju goji marjad võib põhjustada mõningaid tõsiseid tervise probleeme. Niisiis, kaaluvad plusse ja miinuseid süüa neid marju, enne kui teha neile osa oma dieeti! Ja ärge rääkige oma arstiga!

Loodan teile meeldis see artikkel esile goji marjad kõrvaltoimeid. Ära jaga oma väärtuslikku tagasisidet kommentaaride allpool.