Kuidas kasutada liptoni rohelist teed kehakaalu langetamiseks

Roheline tee on maailma tervislikum juua. Ja Lipton roheline tee on üks kõige usaldusväärsemaks roheline tee kaubamärke maailmas. Katehhiinidest rohelise tee on tugevad antioksüdandid, mis aitavad vältida kaalutõusu, südameveresoonkonna haigused, vähk, jne (1). Niisiis, peate jooma vähemalt 2 tassi rohelist teed päevas. Aga maitse võib panna teid välja. Peal, et parim marki roheline tee tulla kõrge hind. Õnneks Lipton on tuntud firma, mis pakub puhast roheline tee samuti laia valikut maitsestatud roheline tee, mis on hinnaga mõistliku määra. Loe edasi, et teada saada, kuidas kasutada Lipton roheline tee kaalust alla võtta.

Lipton Green Tea Kaalulangus

Lipton roheline tee on lihtne, puhas, kerge ja maitsev. See on valmistatud parimatest lehed maailmas. On palju variante Lipton roheline tee, nagu 100% looduslik roheline tee (põhi roheline tee), jõhvikas granaatõuna, sidruni ženšenn, piparmünt, kofeiinivaba mett sidruni, granadilli ja jasmiin. Hiljuti Lipton on tulnud välja maitsestatud tee nagu sidrunikoor, Mint Burst, Honey Lemon ja Tulsi Natural. Need on saadaval 100-, 25 ja 10 tee.

Kuigi kõik need variandid on head ja tõhusad, ma arutada peamisi Lipton roheline tee selles artiklis. See roheline tee annab flavonoidid meie keha, mis julgustab kaalulangus. 8 fl oz serveerimiseks Lipton roheline tee annab 150 mg flavonoidide. See on 0 g rasva, 0 mg naatriumi ja 0 g süsivesikuid seda, kuigi see võib anda 35 mg kofeiini ühe toidukorra. Kofeiin indutseerib termogeneesi ja parandab rasvade oksüdatsioon (2). Seetõttu on selge, et roheline tee aitab teil kaotada kaalu. Aga on Lipton roheline piisavalt hea? Uuri järgmisena.

Kas Lipton Green Tea Good For kaalulangus?

1. See on valmistatud 100% looduslik lehed. See tähendab, et puuduvad keemiliselt töödeldud elementide seda, mistõttu on ohutu lisada oma päevase režiimi.
2. Lipton roheline tee on koormatud epigallokatekiinigallaati (EGCG), katehhiinipõhine mis on leitud roheline tee. See aitab oma keha põletada rasva ja suurendab keha insuliinitundlikkust (3). EGCG on samuti leitud, et inhibeerida rasvmaks lab rotid (4). Kui oled algaja, siis roheline tee, mis sisaldab mett ja granaatõuna on parem valik kaalulangus. Aga kõik variandid on sama mõju keha.
3. Joomine 2 kuni 4 tassi Lipton roheline tee päevas on ohutu ja aitab teil kaotada kaalu kiiresti.
4. Nagu ma juba mainisin, siis peetakse antioksüdant Powerhouse. Niisiis, see kipub blokeerivad energia või tarvitavad kaloreid rasva. See blokeerib rasva ladustamiseks ja selle tootmist meie keha, mis viib automaatselt kiire ja püsiva kaalulangus.
5. On ka mõned looduslikud lõdvestajatest olemas see, mis aitavad teil võidelda stressi ja parandada oma ainevahetust (5). See soodustab kaalukadu stress võib põhjustada kaalutõusu.

Niisiis, need on mõned eelised joogivee Lipton roheline tee kaalulangus. Nüüd lubage mul teile öelda, kuidas valmistada ja juua Lipton roheline tee, et saada maksimaalset kasu.

Kuidas valmistuda Lipton Green Tea

On kaks võimalust valmistada Lipton roheline tee - kasutada lahtiste lehtede või tee. Siin on, kuidas saab valmistada seda.

Green Tea Mis Lipton Vaba teelehtedel

Asjad, mida pead

• 1 tl Lipton lahti roheline tee lehed
• 1 tassi vett
• Tea infuser
• Kurn
• Keedupott

Kuidas valmistuda

1. Kuumutage vett keedupott. Eemalda leek kiiresti keema hakata.
2. Vala vett tee infuser või teekann.
3. Lisa lahti Lipton tee vette tee infuser või teekann.
4. Järsku seda 3-5 minutit
5. Kurna roheline tee tassi.

Green Tea Mis Lipton Green Tea Bag

Asjad, mida pead

• 1 Lipton roheline tee kott
• 1 tassi vett
• Tea infuser
• Keedupott

Kuidas valmistuda

1. Kuumutage vett keedupott. Eemalda leek kiiresti keema hakata.
2. Vala vett tee infuser või teekann.
3. Lisa Lipton roheline tee koti tee infuser või teekann.
4. Järsku see seisuks 3 - 5 minutit.
5. Pigista roheline tee kotti ja siis võib hoida teise dip.
6. Vala roheline tee tassi ja joo!

Lipton Green Tea ettevalmistamine Vihje

• Saab kasutada kahte rohelise tee kotid ühe asemel.
• Kasuta 1 tl rohelise tee iga tassi rohelist teed. Näiteks, kui soovite valmistada 2 tassi rohelist teed, kasutage kahe tl rohelise tee.
• Ärge lisage suhkur või kunstlikud magusained.
• Võite kasutada maitsestatud roheline tee, kui sa ei meeldi maitse puhas roheline tee.

Tahad veel mõned näpunäited? Muidugi, siin on mõned näpunäited seoses Lipton roheline tee.

Mõned näpunäited ja hoiatused Seoses Lipton Green Tea

1. Eesmärk juua vähemalt 2-4 tassi Lipton roheline tee iga päev.
2. Kui päevane režiim sisaldab treening sessiooni või läheb jõusaali, proovige tassikese Lipton roheline tee 1 tund enne treeningut istungil.
3. Hommikuti ja õhtuti on parim aeg juua seda flavorful joogi.
4. Proovige teha mõned Lipton roheline tee kilekotti koos sinuga. Enamik kontorid, klubid ja muud konverentsikeskused on kuuma vee dosaatorid või kohvimasinad, mida saab kasutada igaüks. Proovige roheline tee seal.
5. Kui olete regulaarselt rohelist teed juues kaalust alla võtta, siis peaks vältima söömist liiga töödeldud, kõrge rasvasisaldusega või rohkesti suhkrut sisaldavat toitu. Need võivad tühista kasu.

Lõpetuseks, roheline tee on väga tervislik ja on palju kasu tervisele peale kaalulangus. Ja kui sa tahad kasutada tuttav brändi, mis ei ole mitte ainult tõhus, vaid ka kulutõhus, tuleb valida Lipton roheline tee. Niisiis, osta pakk Lipton roheline tee täna ja alustada elu haigusest vaba elu.

Cheers!

Ekspert vastused lugejate küsimustele

Kui palju rohelist teed on vaja juua päevas kaalust alla võtta?

Sa pead juua vähemalt 2 tassi rohelist teed päevas ja mitte ületada 5 tassi rohelist teed päevas. Sa peaksid ka süüa tervislikku ja teostada regulaarselt protsessi kiirendada.

Kas Lipton tsitrusviljade rohelise tee sulle head?

Jah, see on hea. Citrus maitsestatud Lipton roheline tee maitsele ja lõhnab hästi ja võib olla hea valik neile, kes on just alustanud roheline tee

Kas Lipton Dieet Green Tea Good for You?

Jah, Lipton Dieet Tea on hea. See kiirendab ainevahetust, parandab seedimist ja hoiab ära rasva rakkude jagunemist.

Kui palju kaloreid on seal pudel Lipton Green Tea?

Puuduvad kaloreid Lipton roheline tee.

Kui palju kofeiini on seal Lipton Green Tea Citrus?

Lipton Green Tea Citrus on 12 mg kofeiini.

Mis on magusaine Lipton Dieet Green Tea?

Lipton toitumine roheline tee sisaldab aspartaami magusaine.

Kas Lipton Green Tea loomulik?

Jah, Lipton roheline tee on loomulik.

Kas Lipton Green Tea kofeiinivaba?

Ei, Lipton roheline tee ei ole kofeiinivaba. See sisaldab 35 mg kofeiini.

Kui palju kofeiini on seal Lipton Dieet Green Tea?

Lipton toitumine roheline tee on 12 mg kofeiini.

Millised on koostisained Lipton Green Tea?

Puhtad roheline tee sisaldab vaid rohelise tee lehtedes. Aga maitsega need sisaldavad piparmündiroheline, piparmünt, ženšenn, hibisk, sidrunhein, apelsinikoor, sigur, kaneel, jne

Kas Lipton tee must tee?

Lipton roheline tee on erinev Lipton must tee. Must tee on täielikult oksüdeeritud samas roheline tee ei ole. Roheline tee on rohkem catechins võrreldes must tee.

Kas Lipton Yellow Label tee must tee?

Jah, Lipton Yellow Label tee on must tee.

Mis on Lipton Tea valmistatud?

Lipton roheline tee on valmistatud rohelise tee lehtedes. Muud Lipton teed on segu erinevate teede ja maitseaineid, nagu piparmünt, kaneel jne