Tervis ja heaolu

Valge kõrvitsa 15 parimat kasu nahale, juustele ja tervisele

Valge kõrvitsa 15 parimat kasu nahale, juustele ja tervisele

Mis on valge kõrvits?

Taimsed kõrvits on kõrvits-like squash, mis kuulub perekonda Cucurbita ja pere cucurbitae. Kõrvits on üldiselt populaarne kõrvitsakooki mis on traditsiooniliselt osa tänuga sööki Ameerika Ühendriigid. Kõrvits on saadaval erinevaid sorte ja värve, alates kollane, hele oranž, pruun, hall ja valge. Valge kõrvits on üsna levinud Inglismaal, kus see on peamiselt kasutatud nikerdamiseks ja kaunistamiseks eesmärkidel. Tänu oma valge nahk, seda peetakse väga nikerdamiseks samuti maali. Kõrvitsad moodustavad olulise osa ordenid Halloween kus nägu on nikerdatud see ja kõrvits on lohkus läbi valguse küünlad sees.

Peale seda kasutatakse dekoratiivsed tükki, valge kõrvits saab kergesti asendada oranž kõrvits palju retsepte, sealhulgas kõrvits pirukad ja supid. Valge kõrvits on saadaval mitmes sordid nagu lumina, baby Boo, suhkruvatt, Casper, albiino kõrvits, kummitus kõrvits jne LUMINA sort on hämmastav maitse ja tekstuur ning seda saab kasutada küpsetamiseks. Valge kõrvits saab lohkus välja kasutada teenindavad tureen.

Valge kõrvits Eelised

Tervis Kasu White kõrvits:

Pealegi muudab kaunistused atraktiivne, valge kõrvits võivad moodustada osa palju nõusid, sest see on kõrge toiteväärtusega mitme kasu tervisele. On vähe kaloreid ja kõrge vitamiinide A, B6, C ja E. Lisaks sisaldab mineraalaineid nagu magneesium, fosfor, raud, folaadi, niatsiin ja tiamiin samuti karoteeni, luteiini ja zeaxanthin. Selle kasu tervisele on järgmised.

1. Alandab kolesterooli:

Valge kõrvits sisaldab suurtes kogustes fütosteroole. Neid ühendeid võib asendada ja normaliseerida kolesteroolitaset tervislikule tasandil, võimaldades kaitseb teatud vähivormide.

2. Anti-depressant:

Puudus trüptofaani tekkimises on süüdi depressioon. Valge kõrvits on rikas L-trüptofaan, oluline aminohape, mida ei saa toodetud keha. See keemiline ühend on aidanud leevendada halva tuju, pakkudes õnnetunnet ja heaolu.

3. Kasulik Eye Health:

Valge kõrvitsad on ohtralt luteiin ja Zeaxanthin mis on oluline, et kaitsta silmi vabade radikaalide kahjustuste eest ja takistab Kataraktide, kollatähni degeneratsiooni ja astigmatism. Tarbivad seda kõrvits regulaarselt aitab edendada silma tervisele, sest see on rikas vitamiin A.

4. Antiinflamatoorsed:

Roheline seemnete kõrvitsa on põletikuvastaste omadustega ja seega on efektiivsed artriit ja liigesepõletik. Herbal Keetmine valmistatud kõrvitsa viljaliha võib kasutada raviks soole põletik.

5. Kasulikeks astma:

Antioksüdante valge kõrvits kaitsta hingamisteid infektsioonide vastu ja vabade radikaalide rünnakute eest. Seega nad vähendada ja ravib astmahood.

6. Ravi maohaavade:

Raviomadusi sisalduva valge kõrvits abi rahustav seedetraktis ja tervendav seedimise tingimused ja maohaavandid.

7. Kaitse Eesnäärmevähi:

Kõrvits ja selle seemned on rohkesti karotenoide ja tsingi, mis pakuvad kaitset eesnäärmevähk. Need ühendid aitavad ennetada laienemine eesnäärme samuti ärritunud põie probleeme. Kõrvitsaseemned kasutatakse eesnäärme healoomulise hyperasia (BPH).

8. Parem Immuunsüsteemi:

Rikkalikult toitaineid valge kõrvits ja valge kõrvits mahla imet tugevdada immuunsüsteemi, suurendades tootmist ja tulemuslikkuse valgete vereliblede. Seega annavad nad vastupanu erinevad infektsioonid.

Naha eelised valge kõrvits:

Valge kõrvits on rohkesti antioksüdante kujul vitamiine A, C ja E, samuti tsingi, mis on suurepärane nahka. Mõned naha kasu valge kõrvits on järgmised.

9. Takistab nahakahjustusi:

Valge kõrvits on suurepärane valik, kui teie nahk on kahjustatud keskkonna tingimused nagu liigne päike. A-vitamiin rahustab ja pehmendab nahka ja C-vitamiini on antioksüdant aitab parandada tekitatud kahju vabu radikaale. Pumpkin näo maskid, niisutajad ja peels väga toidavad nahka, soodustades toitainete imendumist.

10. Vananemisvastaselt Kasu:

Valge kõrvitsad on rikkad vitamiinide A, C ja E, samuti tsingi mis kokku annavad sulle terve ja hõõguv nahk ja suurendada kollageeni tootmist, et vältida vananemisilminguid. Võttes tass kõrvitsaseemned päevas hüdraadid ja toidab nahka, seega kaitseb kortsude teket. Samuti sisaldab puu- ensüümid ja alfa-hüdroksühapped (Ahas) mis suurendavad raku käive heledaks ja sile nahk.

11. Aknevastased:

Valge kõrvits sisaldab akne võitlevad vitamiine E ja T, rohkem tuntud kui torulitine. Seega kasutatakse mitmel anti-akne tooteid, mis pakuvad leevendust akne, plekid või sagedased sõrmikud. Hõõrudes lihavad pool värske kõrvitsa oma nägu kaks korda päevas toimib loodusliku plekk-võitlus tooner.

12. Kasulik Õlised & kuivale nahale:

Kõrvitsaseemned sisaldavad asendamatuid rasvhappeid ja E-vitamiini, mis on väga olulised, mis tagab hea barjäärifunktsiooni naha samuti reguleerides rasu. Valge kõrvits kasutatakse toimeainena naha toonerid, peels ja anti-akne maskid vähendamiseks pooride suurus, kontrollides liigne õli ja takistab välimus Mustpeade ja vistrikud.

Valge kõrvitsa sisaldab looduslikku ensüüme, mis aitavad lahustades keemiline naharakud. Olles rikas ensüüme, seda kasutatakse nahahooldustooteid rahustav ja pehmendava kuiv, mõranenud käsi ja jalgu. Võite kombineerida kaks supilusikatäit kõrvits püree kaks supilusikatäit vaseliiniga oma kuiva kanna ravi. Täida see oma jalad öösel ja panna puuvillaseid sokke edasi sügavniisutav.

13. Looduslik koorija:

Valge kõrvits kasutatakse sageli exfoliators ja niisutajad, sest see aitab eemaldada vana naharakud ja soodustab uute rakkude tootmist. Tänu oma väikestele molekulaarstruktuuri, see võib tungida sügavamale nahka ja ravida jume, vananeva naha ja pigmentatsiooni.

Juuste eelised valge kõrvits:

Lisaks naha sisalduvate toitainete valge kõrvits on väga kasulik oma juukseid. Mõned selle eeliseid juuksed on järgmised.

14. Soodustab juuste kasvu:

Valge kõrvits on rikas A-vitamiini, mis on väga kasulik oma peanahka. See sisaldab ka kaaliumi, mis aitab edendada uuesti karvakasv ja juuste väljalangemist ennetada.

15. Sobiv kuivadele või kahjustatud juustele:

Just nagu kuiv nahk ravi, see kõrvits on väga kasulik kuivadele või kahjustatud juustele. Seega võib moodustada osa oma juukseid hooldus raviskeemi, kus see on võimalik väliselt rakendatud oma juukseid koos teiste koostisainetega nagu kookospähkli, mee ja jogurt.

Loodan teile meeldis artikkel. Palun jäta meile kommentaari.