Kuidas vabaneda valulikest tüvedest kaenlaalust

Kas te olete kunagi kogenud valu all kaenlaalustes ja leidnud hapuks? Need tükid on üldiselt põhjustatud tõttu lümfisõlmede. Paistes lümfisõlme näitab tavaliselt, et teie keha võitleb infektsioon. Kuid mõnel juhul võib see tähendada ka või näitavad vähk. Ja kui ühekordse keeldub minema, see on oluline, et te nõu arstiga.

Aga kõik tükid ei ole vähkkasvaja. See on tõenäolisem, et healoomuline infektsioon on viinud valus Põle oma kaenlaalustes. Saate hõlpsasti ravida neid tükid mõned kodus õiguskaitsevahendid. Toome teile lihtne teha kodus õiguskaitsevahendeid, mida saab jälgida või teha kodus ravida valus tükid kaenla ilma lisakulutusi või muretsema kõrvaltoimeid.

Mis on Armpit Lump?

Kui märkate turse all kaenlaalustes et peaaegu tundub, nagu kühm, seda nimetatakse kaenla ühekordse (1).

Põhjustab ja sümptomid Armpit tükid

Kõige tavalisem põhjus valus tükid alla oma kaenlaalustes on tursunud lümfisõlmed. Lümfisõlmed on osa lümfisüsteemi mis liigub lümfi ja sealt vereringesse kehakudedelt. Need sõlmed filtreerida lümf ja võib paisuda tingitud järgmistest põhjustest:

• Bakteriaalne, seen- või viirusinfektsioon käsivarde või rinnaga
• Nakkushaigus kogu keha nagu AIDS või herpes
• Cancer (tavaliselt rinnavähk või lümfoom)

Tükid kaenlaaluste võivad moodustada tõttu:

• Allergilised reaktsioonid
• Healoomuline rasvkoe kasvajate tuntud lipoome
• Tsüstid

Mis kõige tõsisem põhjus nende tükid on vähk, on alati soovitav konsulteerida spetsialistiga, kui nad ei taandu (1, 2).

Sümptomid kaenla tükid on järgmised:

• Paistes Põle kaenlaalustes
• Põletikuline ja õrna nahka üle paistes ühekordse
• Valu kui ühekordse puudutamisel
• Valu käe või rindkere piirkonda
• Ebamugavus liigutades õlg (1, 2)

Nagu enamikul juhtudel ühekordse tõttu nakatunud lümfisõlme või lihtsalt rasvhapete kasvu saab kergesti ravida kodus. Siin on nimekiri kodus õiguskaitsevahendeid kaenla tükid.

Kodu õiguskaitsevahendeid vabaneda valus Armpit tükid

1. Soe vesi Ravi
2. Massaaž
3. Vitamiin E
4. Arbuus
5. Sidrunimahl
6. Muskaatpähkel
7. Sibul
8. Kurkum
9. A-vitamiin
10. Süsi tihendamine
11. Küüslauk
12. Kontrastvannid
13. Apple Cider Äädikas

Vabaneda Armpit tükid kergust need abinõud

1. Soe vesi Ravi

Sa vajad

• Väike rätik
• Kuum vesi

Mis sa pead tegema

1. Leota rätik kuumas vees ja vääna välja liig. 2. Asetage mõjutatud kaenla 10 kuni 15 minutit.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake sooja vee töötlemise kaks või kolm korda päevas.

Miks see toimib

Igivana ja lihtne kodus vöötohatise raviks tükid on kuumutada paistes piirkonnas. See vähendab turset ja valu tõttu ühekordse ei aja (3).

Tagasi TOC

2. Massaaž

Sa vajad

Oliiviõli või kookosõli

Mis sa pead tegema

1. Võtke tilk või kaks õli sõrmeotstega õrnalt masseerida kaenla piirkonnas. 2. Kasutage ringjate liigutustega ja ülespoole ja allapoole lööki. 3. Massaaž paar minutit.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see kaks korda päevas, kasutades mis tahes massaažiõli, mis on saadaval.

Miks see toimib

Õrnalt masseerides oma kaenlaalustes parandab vereringet ja vähendada turse. Hea massaaž võib teha imet valulik kühm, mis on sageli põhjuseks nii ebamugavust ja ängistust (4).

Tagasi TOC

3. E-vitamiin

Sa vajad

Vitamiin E kapslid

Mis sa pead tegema

Võtke vitamiin E kapsli veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas üks kord päevas.

Miks see toimib

Naha probleemid tekivad enamasti puudumise tõttu teatud valgud ja vitamiinid kehas. E-vitamiin on üks kõige olulisemaid vitamiine inimese nahka. Veenduge tarbivad piima, puuviljad ja köögiviljad, mis kõik sisaldavad ohtralt E-vitamiini Kui päevane dieet ei anna teile vajaliku annuse vitamiini E, mida saab kasutada toidulisandeid. Vitamiin E omab ka põletikuvastane toime ja vähendab turse summaarselt (5).

Tagasi TOC

4. Arbuus

Sa vajad

Arbuus mahla

Mis sa pead tegema

Kas klaasi jahutatud arbuusi mahla koos hommikusöögiga.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Joo arbuus mahla igal hommikul.

Miks see toimib

Arbuus on antioksüdandi omadused, mis aitavad mürgitustamine vere ja kõrvaldada ühekordse põhjustavate bakterite. Samuti vähendab turse kahjustatud piirkonnas (6, 7). See puu ei ole lihtsalt hoida sind hüdreeritud, vaid ka puhastab keha ja hoida tükid on lahe.

Tagasi TOC

5. Lemon Juice

Sa vajad

• Värske sidruni mahl
• Vesi
• Vati

Mis sa pead tegema

1. Segage võrdsetes osades sidrunimahl ja vesi. 2. Kasta vati mahla ja kohaldada seda kühm. 3. Lase õhu käes kuivada. 4. Võite juua tl või kaks sidrunimahla lisada klaasi leige veega hommikuti.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Rakenda sidrunimahl kolm kuni neli korda aasta valus kaenla kühm.

Miks see toimib

Sidrunimahl on rikkalikult C-vitamiini ja on palju põletikuvastaste ainetega (8, 9). See aitab vähendada valulik turse summaarselt ja ravib seda.

Tagasi TOC

6. Muskaatpähkel

Sa vajad

• 1-2 tl muskaatpähklit pulbrina
• 1 tl mett
• Tass kuuma veega

Mis sa pead tegema

1. Lisa mesi ja muskaatpähkel pulbrit veega ja segatakse põhjalikult. 2. Joo see vesi kui see on veel soe.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda iga päev lahti saada kaenla tükid.

Miks see toimib

Muskaatpähkel, mis kuulub mutri perekonna on põletikuvastane ja antibakteriaalsete omadustega, mis aitavad vähendada valu. See aitab organismil võidelda nakkuse ja turse põhjustatud tõttu bakteriaalsete infektsioonide (10, 11).

Tagasi TOC

7. Sibul

Sa vajad

Sibul

Mis sa pead tegema

Väljavõte mahla sibul ja suutäis ta maha. Saate lisada oma lemmik Köögivili teha sibul mahla maitse parem.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Joo klaas terve sibul (ja köögiviljad) mahl iga päev.

Miks see toimib

Üha populaarsemaks sibul võib kasutada ka raviks tükid kaenla alt. Sibul on antimikroobne ja antiseptilise ainega. Selle mahla, kuigi tegelikult ei mokkamööda, võib imet ravis nakkuse, mis põhjustab nende valusad kaenla tükid (12).

Tagasi TOC

8. Kurkum

Sa vajad

• 1 tl kurkumipulber
• Tass kuuma piima

Mis sa pead tegema

1. Sega kurkumipulber hästi piima, nii et klompide. 2. Joo see kuum kurkum infusiooni piima. 3. Võite ka teha pastat kurkumipulber ja vee ja kohaldada seda kühm. Lase kuivada 10 - 15 minutit ja seejärel loputa veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Joo klaas kurkum piima iga päev, soovitavalt enne magamaminekut. Korda paikset kurkum kaks korda päevas kiireid tulemusi.

Miks see toimib

See väike ime vürtsi kasutatud India cooking on tuntud oma antiseptiline, põletikuvastane ja antibakteriaalsete omadustega. See aitab leevendada valus tükid ja vähendada turse. Paikset vähendab tung sügelema ja kinnitada ka paranemise protsessi (13).

Tagasi TOC

9. A-vitamiin

A-vitamiin mängib otsest rolli immuunsüsteemi keha. See aitab T-rakkude ja B-rakkude migratsiooni ja tegevust. See aitab ka lümfotsüütide funktsiooni. Kui keha ei saa piisavalt A-vitamiini kogus toidust, selle immuunvastuse falters ning see suurendab tõenäosust nakkushaigus arendades lümfisõlmedes (14). Seega suurendab allikad A-vitamiini oma dieeti, et vähendada kaenla tükid kiiresti. Porgand ja papaiad on suured allikad seda vitamiini. Lisa porgandid oma salateid ja Munch papaiad kui keskpäevane suupiste äratavat paranemise et valus muhk all kaenlaalustes.

Tagasi TOC

10. Süsi tihendamine

Sa vajad

• 1 tl aktiivsütt
• 1-2 tl linaseemneid pulbrina
• Vesi
• Majapidamispaber

Mis sa pead tegema

1. Mix nii pulbrid ja lisage piisavalt vett, et teha paks pasta. 2. Pane see pasta paber ja asetage see kahjustatud piirkonda. 3. Jätke see 10 - 15 minutit.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas seda iga paari tunni iga päev kuni ühekordse kaob.

Miks see toimib

Aktiveeritud süsi, mis on turul kättesaadavad olla vaid lahendus olete otsinud pagendama, et ühekordsete hea. See lihtne abinõu aitab vähendada valu ja põletiku vaid paar päeva. See neelab toksiinid, vähendab paistetust ja valu, ja ravib nakkuse (15, 16).

Tagasi TOC

11. Küüslauk

Sa vajad

• 2-3 küüslauguküünt
• Klaasi leiges vees

Mis sa pead tegema

1. Mõlemad küüslauk purusta või hakkida see peeneks. 2. Võtta sisse seda klaasi veega esimese asjana hommikul.

Teise võimalusena võite ka küüslauk oma päevase toidukoguse, lisades selle nõusid teete.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see igal hommikul infektsioon vaba ja terve keha.

Miks see toimib

Küüslaugu on tuntud oma antimikroobse ja põletikuvastased omadused. Nakkus mis põhjustab teie lümfisõlmed paisuda kuni kaotatakse koos valu ja turse. Küüslauk on ka suurepärane võõrutus agent (17).

Tagasi TOC

12. Kontrastvannid

Sa vajad

• Soe vesi
• Külm vesi
• 2 ämbrid või vannide

Mis sa pead tegema

1. Sukelduda oma kaenlaalustes soojas vees kolm kuni neli minutit. 2. Siis, üleni külma veega kaks minutit. 3. Korrake seda neli kuni viis korda.

Kui on raske sukelduda mõjutatud ala vann, kasutada kahte erinevat riidetükkide ligunenud kaks tünnid ja asetage kaenla sama aja kestust, nagu eespool mainitud.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage Seevastu vanni teraapia kaks korda päevas.

Miks see toimib

Contrast vannis ravi hõlmab kasutades sooja ja külma vee töötlemise valulike tükid. Külmtöötle- aitab leevendada valu, samas kui soe ravi parandab vere- ja lümfiringet. Kõik seisva vedeliku eemaldatakse kahjustatud piirkonda (18, 19). Kui kasutatakse vaheldumisi, nende töö on tõhus kodu vahend raviks valusad muhud.

Tagasi TOC

13. Apple Cider Äädikas

Sa vajad

• Apple õuna äädikas
• Vesi
• Puuvillriie

Mis sa pead tegema

1. Segage võrdsetes kogustes õunasiidri äädikat ja vett kaussi. 2. Leota puuvillase lapiga selles segu ja asetage see kahjustatud piirkonda viis kuni seitse minutit. 3. Eemaldage lapiga ja loputa ala sooja veega. 4. Tee kuivana.

Sest lisahüvesid ja kiirem taastumine, juua tl ACV ja mett lisatakse klaasi veega hommikuti.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda paar korda päevas, kuni te saada vabastust valus muhk.

Miks see toimib

Apple õuna äädikas vähendab valu ja turse. Samuti on antiseptilised omadused, mis võitleb nakkuse (20, 21).

On oluline mõista, et kõik tükid ja ümber oma rindade ei ole märk vähki. Hormonaalsed muutused põhjustavad sageli moodustub neid tükid. Kui teie ühekordse ei taandu nädalas nende abinõude, siis pöördu arsti poole.

Tagasi TOC

Mõned nõuanded Tervislik Kaenlaalused

Siin on mõned vihjeid meeles pidada, kui teil on kaenla ühekordse tegelema.

• Jääma vedelikku - Enamik probleeme inimkeha tuleneda ebaõige reguleerimise kehavedelike ja verega. Oluline on juua palju vett, et hoida keha hüdreeritud ja ka tagada õige vereringet. See aitab vähendada valus tükid määral, kuna see tagab vajaliku toitumise ja antikehi.
• Vähendada kofeiinitarbimine - Kohv ja tee on rikas allikate kofeiini ja võib põhjustada ühekordse kasvada. Kuigi paljud inimesed ei näe seost nende kahe vahel on parem vältida neid tervendada tükid kiiremini. Colas sisaldavad kofeiini, seega juhtida selge gaseeritud jooke. Selle asemel, tarbivad värskeid puuviljamahlu!
• Vältida toiduaineid, mis põhjustavad valu - Oluline on teha teadmiseks toidud, mis suurendavad valu ja turse tükid. See on hea algus, et vältida selliseid toiduaineid kinnitage paranemise protsessi. Säilitada toidu päevikut ja panna mis tahes pakke, mis kipuvad vallandada valu või suurendada põletiku. Sa varsti teada, mida tarbida ja mida mitte, kui teil on ühekordne kaenlaalustes. Nagu nad ütlevad, et haiguste ennetamine on parem kui ravi.
• Öelda ei rasusele ja vürtsikas toit - Need toiduained hakkate higistama rohkem ja tuua kaasa ka kaenla higistamine, mis võivad põhjustada rohkem bakterite kasvu. Vajadus on hoida kasvu kontrolli. Seega vältides nende toitude aitab saada tükid paraneda kiiremini.
• Jääge Clean - Iga infektsioon, haiguse või turse kaovad, kui te võtate õige hoolduse ja hoida puhtana ja kuiv. Kaenlaalused on üks kõige aktiivsemaid kehaosad higi põhjustatud ülemäärasest aktiivsusest näärmed. Hoidke kaenlaaluste kuiv ja puhas tervendada ühekordse kiiremini. Kui ühekordse põhjustab tõttu bakteriaalse infektsiooni tõttu ummistunud poorid, see kaob kiiresti õige hügieeni.

Mõned teised nõuanded, mida meeles pidada on:

• Ära jaga rätikuid kellegagi, kes võib olla tükid. Bakterinakkused seotud levinud.
• Vältige ka teise isiku tualett.
• Ärge kasutage karm seep kühm.
• Kasutage leige veega puhastada ala mitu korda päevas ja ka ajal oma vann.
• Ära vali aasta ühekordsete või sügelema / kriimustada seda nakkuse võib levida, jättes teile rohkem valus tükid tegelema.
• Ärge raseerida kaenlaalused kui teil on ühekordne, sest see võib veelgi raskendada.
• Ärge kasutage luksus talcs või deodorandid Kuni ühekordse taandumist.

Külasta arsti kui ühekordse ei taandu nädalas. Ta / ta kirjutada antibiootikume, et kontrollida infektsiooni.

Kui arsti?

Mõnikord kaenla tükid tulevad ja lähevad ilma valu või ebamugavustunne. Kasutades kodus õiguskaitsevahendid kinnitub see paranemise protsessi ja mitte lasta neil süvendada, eriti juhul, infektsioonid. Kui ühekordse ei parane ka pärast paar nädalat või tundub olevat halvenenud, pidage nõu oma arstiga, kui te vajada antibiootikumi retsepti. Juhul raske ja valutu tükkidena, mis on vaevalt kasvab iga päevaga, ja ka tunne, nagu nad võivad olla seotud rohkem tükid, eriarsti, et välistada vähk.

Ohud Armpit tükid

Seal on palju põhjuseid, mis võivad olla vastutavad et valus kühm kaenlaalustes. Siiski on oluline tähelepanelikult jälgida ja mitte ise diagnoosida. Tükid kaenlaaluste on seostatud rinnavähi ja lümfoomi, muutes vähk kõige ohtlikum tüsistus, mis võib tekkida. Kui ei ole hellus, punetus või valu, see on alati ohutu konsulteerida arstiga ja saada ühekordse kontrollida.

Kui tegemist on ühekordse kaenla, see võib muutuda üsna valus kogemus, jättes teile ebamugavust. Ära minna samba postitada leida lahendus, mis tegelikult toimib. Need olid parimad kodu õiguskaitsevahendeid valulik kühm kaenlaalustes et keeldub jätta hüvasti. Mitte ainult need abinõud aitasid palju inimesi, kuid nad on ka lihtne kasutada. Proovige neid täna!

Kas olete kunagi põdenud kaenla tükid? Kuidas sa kohtled neid? Jagage meiega oma kommentaarides allpool.