Kuidas kasutada apelsini äädikat, et ravida podagra?

Kas teil on liigesevalu, mis püsib ja kordub muutes oma elu talumatuks? Kui teil on ohver podagra, sa tead, mida ma räägin. Elu võib muutuda juhitamatuks neile võitlevad selle tingimuse. Podagra on mingi artriit, mis võib põhjustada ägeda valu igal kehaosades.

Kohati valu võivad häirida oma igapäevaellu. Kui sa soovisid seal oli üks magic koostisosa, mis võib võtta valu ära, võta süda, sest me oleme umbes avaldada oma nime.

Enne kui me pikali lahendus, olgem kõigepealt analüüsima probleemi.

Podagra-A Brief

Podagra iseloomustab kogunemine ülehulgas kusihappe organismis liigesed, sealhulgas varvaste ja põlvede. Liigeste mõjutatud podagra võib turset ja punane, ja ohvrite võivad tunda valu liikumine (1).

Peale valu liigestes, podagra võib viia ka algusega teiste tervise komplikatsioone pikemas perspektiivis, kui ravimata. See on geneetiliselt seotud häda, et saab süvenenud rasvumine, toitumine, eriti nuumamise toidud ja alkohol. Üldiselt mehed vanuses 30 ja 50 aastat on rohkem altid teket podagra.

Kuidas podagra korral?

Kui number naatriumi kristallidega vereringes individuaalne võrsed viimase ohutuse taset tõttu kusihappe sisalduse, podagra telerit (2). Kuigi kusihappe olemas inimkehas loomulikult tekkimiskürusega ei tohiks ületada eritumiskiiruseni. See on see, mida viib algusega podagra.

Millised on märgid ja podagrasümptomeid?

Podagra sümptomid tulevad ilma igasuguse hoiatuseta. Nad ründavad sind enamasti öösel. Mõned märgid ja sümptomid podagra peate tähelepanu pöörama on:

Ühine ebamugavustunde Esimene märk sellest häda. See võib kesta tahes kestusega mõnest päevast mõne kuuni. Takistanud Motion-Selles etapis sa vaeva, et liikuda oma liigesed vabalt. Intense liigesevalu-Podagra on teadaolevalt mõjutavad suure varba kõige, kuid see võib mõjutada ka liigeste põlve, jalad ja randmete. Kõige tugevat valu on tõenäoline esimese kaheteistkümne tunni jooksul pärast selle algust. Põletik ja punetus-Siis tuleb paistetus ja punetus, mis levib kogu kahjustatud ala.

Ravivõimalused podagra

Enamikel juhtudest arstid määravad ravimeid, mis vähendavad valu, samuti need, mis soodustavad kusihappe organismist eemaldamiseks. Erinevat liiki NSAID klassi ravimeid sageli ette.

Kuigi kasutades nende ravimitega võib vähendada valu ja vähendada kusihappe sellisel määral, et nad võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid pärast pikaajalist kasutamist (3).

Podagra võib olla ka õnnestus tehes olulisi muudatusi oma elustiili ja dieedi ja kasutatud looduslikke abinõusid. Tänapäeval õunasiidri äädikat kasutatakse laialdaselt kui kodus vöötohatise podagra. Aga siis, mis teeb ACV nii eriline? Uurime siin, et ei õunasiidri äädikat abi podagra.

Miks kasutada Apple Cider Äädikas podagra?

Apple õuna äädikas või ACV ole uus maailma meditsiini ja tervishoiu. On teada, et ravida paljusid haigusi, suurte kui ka väikeste detailidena, sealhulgas kõrge vererõhk, diabeet, kaalukaotus ja artriit.

Kas Apple õuna äädikas hea podagra?

Apple õuna äädikas, mida kasutatakse põhiliselt nahahooldus eesmärgil, on ka kasulik, et ravida podagrat. Olgem tea, miks:

• See sisaldab õunhape (4), mis lahustab tõhusalt kusihappe vereringes.
• See sisaldab ka kaaliumi, mis mängib rolli jäätmete kõrvaldamist inimkeha.
• Aminohapetele ACV aitab madalam toksilisus.
• Kuigi õunasiidri äädikat ise on hape, kui ta satub kehasse, saab ümber leeliselise materjalist. See vähendab elemendid ja tingimused, mis sillutab teed algusega podagra. Lõpuks see aitab vähendada turset ja valu, mida põhjustab podagrat.
• Kasu ei pruugi tunda koheselt, ja summa leevendust võib erineda ühelt inimeselt teisele.

Võimalusi podagra Apple Cider Äädikas

Nagu Tegelikult saab kasutada õunasiidri äädikat rohkem kui üks viise, kuidas ravida podagrat ja saada vabastust oma sümptomeid. Ülemine meetodeid kasutades õunasiidri äädikat podagra on loetletud allpool:

1. Võttes See Sisemiselt

Võite võtta õunasiidri äädikat sisemiselt saada vabastust podagra.

Sa vajad

• 1 tl toores, filtreerimata Apple Cider Äädikas (ACV)
• 250 ml soojas vees

Mis sa pead tegema

1. Lisa üks supilusikatäis ACV et klaasi sooja veega ja segatakse hästi.
2. Joo segu kaks korda päevas parimaid tulemusi.

Märkus: mõned inimesed, maitse õunasiidri äädikat on üsna vastumeelne. Nad võivad segada puuviljamahlade ja suutäis ta maha. Kuid kasutada omatehtud puuviljamahlade asemel valmis joogid koormatud suhkrut. Samuti ärge lisage suhkru segu.

2. Rakendades See paikseid

Koos võttes õunasiidri äädikat sees, võite valida paikseks parem ja kiirem vabastamisega podagra.

Sa vajad

• 3-4 spl toorest õunasiidri äädikat
• Puhta lapiga

Mis sa pead tegema

1. Kasta kuiva ja puhta lapiga puhta õunasiidri äädikat ja siis murrab ta ümber haige kehaosa.
2. Hoidke see üleöö. Turvaline on plastikust wrap ja äss sidemega. See aitab leevendada ühine.
3. Seda protsessi korratakse ülepäeviti saada vabastust podagra.

Märkus: Teil on võimalik salvestada ka mõned ACV spray pudel ja spray selle üle kahjustatud piirkonda iga tund. Külmutamine õunasiidri äädikat ja kasutades jääkuubikuid otse üle podagrahooga piirkond on ka võimalus.

3. Foot Bath

Et saada vabastust podagra jalad või käed võtta kuuma vanni õunasiidri äädikat segu.

Sa vajad

• 1 tass ACV
• 1 ämber vett

Mis sa pead tegema

1. Võtke ämber sooja veega ja segada tassi õunasiidri äädikat ta.
2. Nüüd leotada poolt või jala ta.
3. Olgu see leotada 30 minutit või nii. Seda saab teha iga päev.

4. Muutused toitumise ja elustiili

Koos kohaldamisel õunasiidri äädikat paikselt ja võttes seda sees, mida on vaja teha mõningaid muudatusi oma elustiili ja dieedi saada kestev vabastamisega podagra valu (5).

Näiteks, sa pead vabaneda üle keha rasva. Vähendades alkohoolsete jookide ja tarbimise rasva Ladeni toidud on ka vaja hoida podagra on lahe. Võite tegelikult saada ühendust arsti õppida, millist toitu tuleks vältida saada parimaid tulemusi selles osas.

Märkus: Teil on vaja ka meeles pidama, et õunasiidri äädikat ei ole imerohi, millega podagra. Selle taotlus leevendada valu ja turset põhjustatud podagra, kuid leevendust ei tule üleöö! Sa pead olema kannatlik ja on realistlikud ootused. Maksuvabastust on järkjärguline ja sõltub paljudest teistest tervise tegurid samuti.

Apple Cider Äädikas teiste koostisosadega podagra Relief

Siin on mõned kombinatsiooniravid mis teadaolevalt leevendust tuua podagra:

1. Apple Cider Äädikas ja söögisoodat Podagra

Segamine ACV ja soodat aidata vähendada happelisus joogi veelgi vähendada kusihappetasemed süsteemis.

Sa vajad

• 2 supilusikatäit raw õunasiidri äädikat
• ¼ tl söögisoodat
• 250 ml soojas vees

Mis sa pead tegema

1. Lisa koostisosad klaasi ja segada hästi.
2. Joo see Jook kaks korda päevas, et saada vahetu vabastamisega podagra.

2. Apple Cider Äädikas ja Cayenne pipar podagra

Cayenne pipar, tänu oma tugevale põletikuvastaseid omadusi, on samuti väärtuslik lisaks podagra parandamiseks.

Sa vajad

• 1 tl cayenne pipra pulbrit
• 2 spl Apple õuna äädikas

Mis sa pead tegema

Sega kaks eespool koostisosade ja kohaldada selle üle kahjustatud piirkonda üks kord päevas kuni sümptomite möödumiseni.

3. Apple Cider Äädikas ja mett podagra

Mesi ja ACV combo on eelistatuim võimalus seas podagra leevendust õiguskaitsevahendeid arusaadavatel põhjustel. See ei anna mitte ainult magusus muidu happeline lahus, vaid ka aitab leevendada põletikku.

Sa vajad

• 1 tl toores Apple õuna äädikas
• 2 spl mett
• 250 ml soojas vees

Mis sa pead tegema

1. Sega kõik koostisosad, et moodustada Jook.
2. Kas seda jooki kaks korda päevas kuni sümptomite möödumiseni.

4. Apple Cider Äädikas ja kirsimahl podagra

Cherry mahl on rikas antioksüdantide, vara, mis muudab täiuslik vahend põhjustatud põletikku podagra.

Sa vajad

• 1 tl ACV
• 250 ml omatehtud kirsimahl

Mis sa pead tegema

Lisa üks supilusikatäis õunasiidri äädikat klaasi kirsimahl ja on see kaks korda päevas, et saada vahetu vabastamisega podagra.

Punkte meeles pidada, samas kasutamine Apple Cider Äädikas podagra

Siin on mõned punktid, mida peaks meeles pidama, enne ravimise podagra koos ACV:

1. Apple siidrijoogi tuleb alati pärast sööki.
2. Vältige midagi väga happeline. Alkaline sööki eelistatakse, kui te olete ACV ravi.
3. Öösel on tegelikult hea aeg alustada õunasiidri äädikas võimalusi valulik podagrahooks on kõrgeim nende tundide jooksul.

Õigete liik õunasiidri äädikat

Et vähendada sümptomeid ja valud tingitud podagra, see on hädavajalik, et teil osta ja kasutada õiget tüüpi õunasiidri äädikat.

Leiad kahte liiki õunasiidri äädikat turul nendel päevadel. Selget erinevaid leitud supermarketid on see, mida inimesed ostavad kulinaarias. Kuid sa peaksid valima filtreerimata toor versiooni. Teine variant ei toimu palju töötlemise ja seega säilitab kõige kompositsiooni. Niisiis, see pakub rohkem kasu.

Apple õuna äädikas on saadaval ka kapslitena. See vorm on kõige paremini neile, kes ei saa kõhtu maitse regulaarne ACV. Kapsleid võib võtta ka inimesi, kellel on tundlik suu või söögitoru. Kuigi valides sobiva ACV kujul, otsida brändi, mis on hästi tuntud ja ei ole lisaaineid. Soovitatav päevane doos on 500 mg õunasiidri äädikat kapsli sageli soovitatakse kes põevad podagrat.

Hoiatuseks

Kuigi kasutades õunasiidri äädikat erinevatel viisidel saab efektiivne podagra, mõned punktid tuleks meeles pidada, et vältida tervise probleem.

• Esiteks, kui te olete tavalised ravimid podagra, ei lõpe nende ravimite lihtsalt, sest sa kasutad õunasiidri äädikat. Samuti on oluline teada, kas kasutades ACV on ohutu ja ei häiri NSAID klassi narkootikume. Et olla turvalisem külg, konsulteerige arstiga enne kui alustate õunasiidri äädikat.

• Kui kasutate õunasiidri äädikat esmakordselt, podagrasümptomeid kasvab veidi, kuid pärast, et ta hakkab vähendada. See juhtub, kuna lahustumist kristalle, mis põhjustab põletikku.

• Üledoseerimise vältimiseks Apple õuna äädikas. See lahendus on kõrgel äädikhape, mis aitavad kaasa hammaste erosiooni ja mao- ja suu vooder. Kasutage õlgedest vältida otsest suhtlemist hammaste ja suu.

• Ületarbimist ACV võib põhjustada madal kaaliumi tase süsteemi.

Kas olete kunagi kasutanud õunasiidri äädikat podagra leevendust? Kui jah, siis kuidas ta aitas sind? Teatage meile kommenteerides pildilt.

Hoia fit, terveks jääda!