20 piparmündi parimat kasu nahale, juustele ja tervisele

Piparmünt ei ole lihtsalt teha te kissable või vabaneda tubaka lõhnab; see on paljude teiste tervisele kasu naha, juuste peale keha. Mis need on? Noh, loe meie postitus siin ja vaata ise.

Naha eelised Piparmünt:

1. Heals Erinevad Skin küsimused:

Piparmünti kasutatakse peamiselt aktuaalne kreemid, mida kasutatakse suhtlevad mitmesuguste naha küsimusi. Rahustava omadused teevad sellest tõhus ravi lööbed, mürk tamme ja astelpõõsale. See annab tugeva paranemise mõju nahale.

2. Treats Mustus ja rasv Skin:

Piparmündilehed on kasutatud laialdaselt, sest aegade raviks õline ja rasvane nahk. Mentooli piparmünti vähendab sekretsiooni õli rasunäärmed mis aitavad saada õlivaba naha loomulikult. Kasutada:

• Täida värskelt maandatud piparmündilehed näole
• Jätke see 10 minutit.
• Võite lisada ka mett pasta saada parimaid tulemusi.
• Pese väljaja pat kuiv.
• Samuti võite kombineerida piparmünt kleebi jojoba või aloe vera saada optimaalse kasu.

3. Kokkutõmbav antiseptiline ja põletikuvastane toime:

Piparmünt on teada, et tasakaalustada pH taset naha. See aitab tasakaalustada tootmise liigne õlid naha, vähendades üldist akne ja sõrmikud. Kootavast, antiseptiline ja põletikuvastane toime piparmündi abi vähendada välimus akne, komedoonid, nahalööbe ja naha punetus. Kasutada:

• Sega 2 tilka piparmündiõli oma regulaarset nägu pesta
• Peske nägu kaks korda päevas, kasutades seda.
• Samuti võite segada tilk või kaks selle õli oma öökreemi või kreem ravida akne ja nahalööbeid.

4. Tülid Päevitus ja Päikesepõletus:

Piparmünt on rikkalikult A-vitamiini ja C ning sisaldab folaatide ja omega 3 rasvhappeid, mis aitavad võidelda päikese seonduvaid probleeme, nagu päike tan ja päikesepõletuse. Kasutada:

• Saate rakendada pasta piparmündi lehed näole või kasutada piparmündiõli paikselt ravida päike tan.
• Aga kui te kasutate piparmündiõli otse näkku, lahjendatakse see veidi õli, et vältida naha põletik.

Piparmünti sisaldab mingit toitainet nimetatakse fenasinomütsiin mis takistab teket naha vähirakke.

5. Treats seenhaigus:

Piparmünt võib aidata ravida seenhaigus. Kasutada:

• Massaaž õli jalad ja jätke ta ööks.
• Piparmündiõli saab kasutada ka vähendada tselluliidi line hõõrudes õli mõjutatud aladel.
• Piparmündiõli hoiab naha puhta ja takistab naha infektsioonid ja plekid.

Juuste Kasu Piparmünt:

Piparmünt ei ole lihtsalt tuntud oma nahka kasu. Samuti on kuulus oma võime juuksed noorendamine. Piparmünt aitab üle saada juuksed seotud küsimusi. Mõned piparmündi kasutusviise juuksed on:

6. Efektiivne Juuste toonik:

Piparmündiõli toimib tõhus juuste toonik kui segada teiste eeterlikud õlid nagu teepuuõli, kookosõli, kastoorõli ja isegi vitamiin E õli.

7. Natural putukatõrjevahend:

Piparmünt on looduslik putukatõrjevahend. Rakendades piparmündiõli juuksed saab leevendada teid täid. Kasutada:

• Masseeri juukseid korralikult piparmündiõli
• Jätke see 24 tundi enne pesemist oma juukseid.
• Korrake seda 3 korda nädalas vabaneda täidest täielikult.
• Teise võimalusena võite ka lahjendatud piparmündiõli oliiviõli, kui teil tekib mingeid nahaärritust.
• Piparmündiõli vähendab ka sügelustunnet seotud kõõm.

8. Soodustab juuste kasvu:

Piparmündiõli annab kihelus, kui masseerida peale peanaha mis tähendab, et õli töötab tasakaalustades pH taset. See aitab neutraliseerida mõju liigne õli tootmiseks. Seega vähendab juuste rasvasus. See stimuleerib karvanääpse ja suurendab vereringet peanahka, juuste kasvu edendamiseks.

9. Hüdraadid Karvanääpse:

Piparmünt niisutab karvanääpsude seest teile sile, läikiv ja pehme karv. Hõõruge paar tilka piparmündiõli käed ja sile see läbi juuste. Lisaks piparmündiõli on mitte-rasvane ja jätab juuksed meeldivalt lõhnastatud. Samuti võib kasutada juuste sirgendamine tööriistad kui juuksed kaitsta seerumi.

Tervis Kasu Piparmünt:

Mitmed kaasaegsed uuringud on sõlminud mitmeid eeliseid see ravimtaim. See on valuvaigisti, esteetiline, kibe nohuvastaste, antiseptiline ja antimikroobseid omadusi, mis aitavad ravida mitmeid tervisliku seisundi nagu külm, gripp, sinusiit, kuiv köha, palavik, külmavärinad ja seedeprobleemid. Piparmündilehed kasu tervisele on järgmised:

10. Hea allikas Kiudained:

See sisaldab hea summa kiudaineid, mis aitab kontrollida kolesteroolitaset ja vererõhku keha.

11. Valuvaigisti Kinnisvara:

Mentool piparmündis tegutseb cool vähemtundlikku nahal, suu ja kõri turse, mis annavad jahutusaistingu sissehingamisel, süüakse või nahale. Seda omadust piparmündi muudab asendamatu materjal valmistuses köhasiirupis pastillid ja nina inhalaatori. Mentooli kasutatakse ka valmistamiseks valuvaigistava salvid, lihaselõõgastite ja valuvaigistid sest see valuvaigistavad omadused.

12. Hoiab Seedetrakti haigused:

Piparmündiõli tuntakse sümptomite leevendamiseks ärritunud soole sündroomi, sealhulgas seedehäired, düspepsia ja käärsoole lihaskrampe. Need raviomadused on tänu oma lihaste lõõgastav võimeid. Samuti loob paremad sapivoolu mis on oluline rasva seedimist. Kui soolestikus lihased on siluda, on suhteliselt vähem võimalusi spasm ja seedehäired. Seega, kui me tarbime piparmündi kujul tee, ta liigub kiiremini läbi mao valu, mis on seotud seedetrakti. See takistab ka seedetrakti probleem nagu gastriit, kõhulahtisus, kõhupuhitus ja kõhuvalu.

13. Puhastab Hingamisteede Ummikud:

Piparmünt kasutatakse ka raviks külm ja gripp. See tapab bakterid ja viirus, mis põhjustab gripp ja leevendab valu valutavat keha. Samuti leevendab köha ja ummikud. See on tavaline koostisosa palsamid kasutada rinnal leevendada rinnus valud. Ninakinnisus ja sinusiit, joomine piparmündi tee ja hingata aurude on väidetavalt kindlasti aidata. Kasutada:

• Lisa üks supilusikatäis piparmündilehed vette
• Keeda vett paar minutit.
• Lisa 1 tl mett lisada mõned maitse seda.
• Joo see tee vähemalt 2 kuni 3 korda päevas.
• Suhe kuiv köha, massaaži paar tilka piparmündiõli rinnal 2-3 korda päevas.

Mentoolilahuse esinevad piparmünti vedeldab lima, määrib hingamisteed ja aitab välja tuua kuivatatud röga kopsudest.

14. Võitleb Bad Breath:

Piparmünt on ka kasutatud suuhügieeni tooteid nagu suu värskendajates, keele spray ja suud pesta võidelda halb hingeõhk. On isegi arvatud kasutati maitseainet kommid ja närimiskummid mis näeb värskus hingeõhku.

15. Anti-Cancer Agent:

Piparmünti on potentsiaalne vähivastane aine. See sisaldab perillüül alkoholi, phytonutrient, mida näidatakse kasvu peatamiseks pankrease, rinnanäärme ja maksatuumoreid. Samuti kaitseb teket koolon, naha ja kopsuvähk. C-vitamiin piparmündis mängib mõõdukas rolli vähendades käärsoolevähi riski. C-vitamiin on peamine vees lahustuv antioksüdant, mis on vajalik, et vähendada tase vabade radikaalide, mis põhjustavad rakkude kahjustumist. Beetakaroteen ja muud cartenoids on ka näidanud, et vähendada riski haigestuda käärsoole ja pärasoolevähki.

Cartenoids Tuntakse ka suurendada rakkude diferentseerumise ja kaitsevad rakke vastu kantserogeenseid kemikaale, mis võiks kahjustada DNA.

16. Pärsib bakterite ja seente:

Piparmünt sisaldab mitut eeterlikud õlid, mis aitavad peatada kasvu erinevaid baktereid. Need bakterid hõlmavad Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis, Escherichia coli O157: H7 Metitsilliiniresistentsed Staphylococcus aureus (MRSA). Samuti elab seente kasvu organismis.

17. Ta parandas Hingamisteede haigused:

Rosmarinic hapet piparmünti teatakse olevat mitu kasulikku toimet hingamisteede haiguste, eriti astma. Rosmarinic happe blokeerib proinflammatoorsed kemikaale nagu leukotrieenid ja neutraliseerib vabade radikaalide vältimiseks astma. Piparmünt julgustab ka keha teha prostaglandiinid, aine, mis hoiab hingamisteed lahti kerge hingamine. Väljavõtted piparmünt ka leevendada nina sümptomid nohu allergiaga seotud.

18. Vasodilatatoorselt:

Piparmünt on veresooni laiendava toimega, mis aitab viia avanenud ahenenud veresooned vältida peavalu ja migreeni. Kõik, mida pead tegema, on kehtivad paar tilka piparmündiõli oma otsaesist, templid ja tagasi, et vähendada valu. Kui olete tundlik piparmündiõli, siis saate lahjendatakse see kookosõli või oliiviõli enne taotluse.

19. Valuvaigistav ja põletikuvastane toime:

Piparmünti valuvaigistavat ja põletikuvastast toimet võib aidata ka lihasvalude ja artriit. Täida paar tilka piparmündiõli mõjutatud aladel ja massaaž paar minutit. Sest pingelised lihased pärast pingelist treeningut, lisada paar tilka piparmündiõli sooja vee vanni lõõgastuda ja rahustab pinges lihaseid. Piparmünt aitab ravida menstruaaltsükli krambid. Joo üks tass piparmünditeed 2-3 korda päevas rahustamiseks menstruatsioon.

20. Vähendab stressi, emotsionaalne tasakaalustamatuse ja ärevus:

Piparmünt sisaldab raviomadusi, mis aitavad vähendada stressi, emotsionaalne tasakaalutus ja ärevus. Kõik, mida pead tegema, on kerge piparmündi õli hajuti või põleti ja lõõgastuda umbes 30 minutit. Hingake läbi nina ja välja suu wile hingata piparmündi lõhn ja lase oma keha lõõgastuda. Korrake seda aroomiteraapia 3 nädalat vabaneda soovimatu pinge ja ärevus.

Valik, ladustamise ja kasutus:

Valik

• Värske ja kuiv peppermints on saadaval aastaringselt, mistõttu on lihtsam osta kui seda vaja on.
• Värske piparmündi lehed on iga päev eelistada kui kuiv üks, kui nad hoiavad maitse ja toitained puutumata.
• Värske piparmündilehed peaks olema elavat rohelised ja firma varred. See ei tohiks olla tumepruun või kollased laigud peal.
• Kui soovite keemiline rahapajad, siis osta orgaaniliselt kasvatatud piparmündilehed, kuna need tagavad, et nad on vabad pestitsiidide ja muude kahjulike kemikaale.

Ladustamine

• Saate hoida külmkapis värske ones lukustatud lukuga kott või paber.
• Värske piparmündilehed tuleks tarbida nädala jooksul aega, samas kuivatatud piparmünt võib hoida paar kuud õhukindlasse anumasse.

Kasutus

• Piparmünti pesta hoolikalt enne kasutamist eemaldada liiva, mustuse ja järelejäänud pestitsiide.

Kuidas Kaasa piparmündilehed?

Mint kasutatakse peamiselt just enne valmistub retseptid hoida aroom ja lõhn puutumata. Seda kasutatakse erinevaid preparaate nagu näiteks maitseainet aluse magustoitudes nagu jäätis ja muud kondiitri-. Seda kasutatakse laialdaselt valmistamiseks taimetee, supid ja kastmed. Piparmündilehed on ka suurepärane lisaks rohelise salati ja garneeringuks eesmärkidel.

Kõrvaltoimed Piparmünt:

On sellisena ei ole kõrvaltoimeid piparmündi kuid inimesed, kes kannatavad mao-söögitoru refleks haiguse (GRD) peaks piirama tarbimist piparmünti kui ühendeid piparmünti, teha lihaseid söögitoru seina sile ja pingevaba. See võib raskendada nende refluks. Patsiendid kannatavad kõrvetised, happe refluks ja sapikivid peaksid vältima ka piparmünti. Piparmündilehed ei soovitata kasutada rasedatel, imetavatel emadel ja lastel.

Piparmünt tuleks rangelt vältida, kui te võtate tsüklosporiini või mingit muud ravimit takistab tagasilükkamine siirdamist. Reguleerida veresuhkru taset enne tarbivad piparmünti, kuna see vähendab oluliselt veresuhkru taset organismis.

Kuidas hulka piparmündilehed oma dieeti? Kas sa tead rohkem selliseid hüvitisi herb? Palun jaga enam sellist huvitavat tühiasi kohta piparmündilehed kommentaare. Hoia fit, terveks jääda!

Toiteväärtuse Piparmünt:

Siin on graafik kõik toitumise üksikasjad piparmünt: