14 mustast kardemost (Kali Elaichi) parimat kasu nahale, juustele ja tervisele

Kardemon või elaichi on "Queen of Spices". Aga mida täpselt must kardemon? Anna meile öelda, et enne kui me pea kasu.

Must kardemon on väike herb tugev aromaatne lõhnaainete ja võib kasutanud kahte sorti - "must kardemon" ja "roheline kardemon. Must kardemoni või mäe kardemon on kõige populaarsem liikide seas need kaks. Seda kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamiseks oma unikaalse maitse ja võimas maitse. Must Kardemon on tuntud ka kui "Kali Elaichi" hindi "Nalla Elakulu" telugu, "Karupu Elakkai" Tamil "Karutta Elakka" malajalami, "Kari Elakki" kannada, "Badi ilaychi" gudžarati, "Masalyaci Velci "marathi ja" Baro Elaca "bengali.

Õli ekstraheeritakse seemnetest rohtu on tuntud kui üks kõige efektiivsem eeterlike õlide ja seda kasutatakse laialdaselt aroomi. Alates edendada oma Heath muuta oma juuksed läikivad, seal on mitmeid viise seda vürtsi saab kasutada. Selles postituses arutleda kasu must kardemon tervise, naha ja juuste.

Eelised Black Kardemon Tervise:

Paljud meist ikka ei ole mingit ettekujutust sellest, kuidas must kardemon aitab meil säilitada meie tervisele. Vürtsi on mitmeid ravimeid kasu ja me peame õppima neid, et kasutada seda looduslik vahend.

1. Seedetrakti Tervis: Black kardemon on kõrge positiivne mõju seedetrakti. See võib stimuleerida mao ja soole näärmete saladus oluline mahlad abiga oma ergutav omadused. Samuti aitab reguleerida protseduuri mahla sekretsiooni, et hoida summa maohappe kontrolli all. Selle tulemusena võimalused arendada maohaavad või muud seedehäired minna oluliselt. Vürtsi on abiks ka kuivatamise kõrvetised ja kõhukrambid, mis on kaks kõige sagedasemad sümptomid seedehäirete. Digestive aine omaduste kohta on samuti väga oluline tervendada krooniline kõhukinnisus ja parandada söögiisu. Lisaks on karminatiivne looduses, must kardemon annab teile vabastamisega kõhu gaas. See aitab teil vabaneda seedehäired samuti kõhupuhitus poolt tekitatud.

2. Südame-veresoonkonna tervis: Black kardemon mõjutab ka südame tervist suurel määral. Controlling südamerütmi on üks kõige olulisem kasu, mis lõpuks hoiab vererõhu all kontroll. Sinu süda jääb terved regulaarne tarbimine must kardemon. See vähendab tõenäosust trombi. See vürtsi on ka väga tõhus kaitsta teid kuumarabandus või päikese insult ajal kuum suvi.

3. Hingamisteede Tervis: Kui teil on tõsine hingamisteede mured, must kardemon võib olla suurepärane vastumürk teile. Mitmed hingamisteede haiguste, sealhulgas astma, läkaköha, kopsu- ummistused, bronhiit, kopsutuberkuloos jne saab edukalt ravida seda vähe vürtsi. See soojeneb oma hingamisteed nii, et õhuringlus kopsude kaudu muutub lihtsamaks. Lisaks must kardemon töötab Köha ja aitab teil eemale köha, külmetuse, kurguvalu jne leevendades limaskestade ja normaliseerida voolu limaskestade kaudu hingamisteed.

4. Suutervis: Mitu hammaste kahjustused, näiteks hammaste infektsioon, igemepõletik jne saab ravida musta kardemoni. Lisaks oma tugevat aroomi aitab kuivatamise halitoosivastased või halb hingeõhk.

5. Kuseteede tervis: Olles tõhus diureetikum, must kardemon võib hõlbustada urineerimine ja hoiab oma neeru süsteemi terved.

6. Vähivastased omadused: On kaks antioksüdante nimega 3'-Diindolylmethane (DIM) ja indoolisüntees - 3-Karbinool (I3C) musta kardemoni, mis võitlevad rinna-, käärsoole-, eesnäärme- ja munasarjavähi. Anti-kantserogeensete omaduste vürtsi summat suurendada glutatiooni (antioksüdant) organismis ja ennetada tekitamise ja vähirakkude kasvu.

7. Võõrutus: Uuringud on näidanud, et must kardemon on hea detoxifier oma keha. On võimeline kõrvaldama kofeiini verest nii, et saate turvaliselt kahjuliku mõju alkaloid.

8. Tuimasti- omadused: Õli kaevandatud musta kardemoniõli on väga narkoosi ja rahusti. See võib piirata ägeda valu nagu peavalu ja pakkuda kohest leevendust. Eeterlik õli valmistatakse vürtsi kasutatakse ka kõrvaldada stressi ja väsimust.

9. Antiseptiline ja antibakteriaalsete omadustega: On näha, et must kardemon võib hävitada mikroobe peaaegu 14 erinevat liiki. Seega, selle tarbimine suurendab oma puutumatuse ja pakub kaitset bakterite või viirusinfektsioonid.

Eelised Black Kardemon Skin:

Võite võtta hoolikalt oma naha abil must kardemon nii väliselt kui ka sisemiselt. Et teada, kuidas see väike vürtsi võib suurendada oma välimust, läbida järgmised lõik:

10. Must kardemoniõli on täis antioksüdante, C-vitamiini ja oluline mineraal kaalium. Seega regulaarne tarbimine vürtsi saab hoida oma sisemist süsteemi vaba toksiliste ainetega, parandades seeläbi verevarustust kogu naha pinnale ja hoides seda tervena. Niisiis, kui soovite saada kindla toonides ja nooruslik välimus, alustada tarbivad must kardemon korrektselt.

11. Must kardemon mitte ainult hoiab oma vananemist lahe, kuid see aitab ka teil saada õiglasema naha jume.

12. Tänu oma antibakteriaalsete omadustega, must kardemon kasutatakse looduslik vahend "kontaktdermatiit või naha allergiat.

Eelised Black Kardemon juustele:

Kas te kasutate must kardemon toiduvalmistamiseks või kasutada kardemon õli paikselt, siis saavad oma juuksed mõlemas suunas. Tea rohkem kasu must kardemon juuste:

13. Antioksüdantne omadused must kardemon on kasulik toitu anda oma peanaha ja juuksed suunda. Selle tulemusena saate tugev, paks ja läikiv lokid.

14. Nagu on antiseptilise ja antibakteriaalse toimega olemuselt selle tarbimine on kasulik ka ennetada ärrituse ja nakkuse peanahka.

Kui sulle meeldib artikkel, ärge unustage jätta meile kommentaari. Hoia fit, terveks jääda!