11 avokaado tõsist kõrvaltoimet

Avokaado on pirnikujuline roheline viljalihaga puu- ja on tuntud oma tervisele kasulik üle kogu maailma. Vili sisaldab palju, olulisi toitaineid, mis on kasutada erinevate nahahaiguste ja terviseprobleeme. See sisaldab 25 looduslikku vitamiine ja mineraalaineid. Samuti on rikas kiududest, valgud ja kasulik fütokemikaale. Avocado kasutatakse alandades kolesterooli taset ja suurendada menstruaaltsüklis. Nad on isegi kasutada anda vabastus kõhulahtisus ja düsenteeria.

See imeline puu on levinud Guam, Mehhiko ja Kesk-Ameerika. Teaduslik nimetus avokaado on Persea Americana, kuid see on enim tuntud kui alligaator pirn inglise, Aguacate palta hispaania ja võid puu Indias. Tema teised variandid on leitud Colombia, Brasiilia, Dominikaani Vabariik ja Lääne-Indias.

Avokaado on tohutu kaubandusliku tähtsuse Tai, Filipiinid, Indoneesia, Malaisia, Vietnam, Jaapan, Hispaania, Hiina, Sri Lanka, Lõuna-Aafrika, Palestiina, Austraalia, Hawai ja Uus-Meremaa. Indias leiame või puuvilju Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra ja Sikkim. See on kõrgelt hinnatud oma õli.

Avokaado tuntud oma looduslikke koostisosi kasutatakse täieliku dieeti noored. See on palju kasu tervisele, kuid võib osutuda kahjulikuks, kui seda tarbitakse üleliigse koguse. Seega, avokaado on oma osa kõrvaltoimed liiga.

Side Effects avokaadod

Allpool on top avokaado kõrvaltoimeid siin:

1. Vältida raseduse ja rinnaga toitmise:

See ei ole soovitatav süüa avokaado raseduse ja rinnaga toitmise ajal. See võib vähendada piima tootmiseks. Samuti võib kahjustada piimanäärmete. Kui rinnaga toitmine ema tarbib avokaado palju, beebi on seedehäired.

2. Ei avokaado Ülitundlikkus:

Inimesed, kes põevad ülitundlikkus peaks vältima söömist avokaado. See võib põhjustada naha reaktsiooni või oksendamine.

3. Avokaado Põhjustab Allergia:

Avokaado mõju nahale on kahjulikud viib kohutava naha probleeme allergia on peamine mõju. Allergia sümptomiteks on lööve, sügelus, punetus nahal või ekseem.

4. Kahjulike mõjude Avokaado:

Paljud inimesed, kes tarbivad avokaado kannatanud kõrvaltoimeid nagu gripp, halvatus, iiveldus, seedetrakti häire, oksendamine, migreen, palavik, unisus ja astma.

5. Maksakahjustusi:

Üks tõsiseid kõrvaltoimeid avokaadod on, et see võib kahjustada maksa tervist. On teatud tüüpi avokaadoõli, mis võivad kahjustada teie maksa. Püüa vältida Mehhiko avokaado, mis koosneb estragool ja anetooli. Need elemendid on testitud kantserogeensed reaktsioone. Seega tarbimist need võivad põhjustada maksakahjustusi. Kui teil on Maksafunktsioonihäiretega ja vältida avokaadoõli kõrvaltoimed, lõpetage söömine see puu.

6. Tundlikkus lateksi:

Inimesed, kes on tundlikud lateksi peavad hoiduma avokaado, kuna see suurendab seerumi IgE antikehi organismis, mis võib põhjustada allergiat.

7. Vähendada Kolesterool:

Sul võib olla õnnelik lugemist, et avokaado vähendab kolesterooli taset. Jah, see on tõsi, kuid kui te tarbida suurtes koguses, kahjustab see keha, sest see on rikas beeta - sitosterooli- neelab vajalik kolesterooli kehast.

8. Piirata selle tarbimine Kui te olete Dieet:

Avokaado on kõrge kalorsusega toitu ja see suurendab oma kaalu. Nii vältida söömist neid iga päev, kui te olete dieedil.

9. Põhjus Suu Allergia:

Kui avokaado tarbitakse piisavas koguses, siis võib see põhjustada suu allergiat nagu sügelus suus ja turse keelel.

10. Drugs:

Avocado suurtes kogustes võib vähendada mõju põletikuvastane ravim. Seega, selle liigset viib vere harvendamine.

11. Seedetrakti ärritust:

Kui te tarbima avokaado palju, siis on seedehäired. Mõnikord põhjustab ka seedetrakti ärritust.

Need on top kõrvaltoimed avokaadod, mida sa ei teadnud. Kas pole? Rohkem teadusuuringuid toimub umbes oma kõrvaltoimeid. Kuni siis süüa avokaado mõõdukate eemale allergia. Kuid tagamaks, et te võtate tervise kasu.