10 efektiivset võimalust niisutada nahka loomulikult

Kuiv nahk võib sind vaadata igav ja vana. See on hädavajalik, et anda oma naha hüdratsioon nii, et see näeb välja terve. Aga see ei ole ainult inimeste kuiv nahk, kellel on vaja seda teha. Mitte paljud teavad, et isegi inimeste normaalne, kombineeritud ja rasusele nahale tuleb ka niisutab oma nahka.

Ükskõik hooaja, võie on oluline ilus nahk. Kasutades kreem iga päev võib muuta teie naha särama ja annab sügav vedelikku. Päikese UV-kiirte, koos aastaaegade vaheldumine ilm võib põhjustada palju kahju nahka, muutes selle väga kuiv. See kuivaks omakorda toob kaasa sügelus, kuivad laigud ja palju muud nahaprobleemid. Kui soovite oma naha jääda vabaks need probleemid, peate niisutab seda iga päev.

Kuigi seal on palju niisutajad saadaval kaupluste jaemüügi ja online kauplustes, võid teha mõne koostisosa leitud õigus kodus. Need omatehtud niisutajad sisaldavad värsket toitainete ja pakuvad hämmastav tulemusi. Siin nad on!

Kuidas niisutab nahka Loomulikult Kodus

1. Õlid
2. Mesi
3. Aloe Vera Gel
4. Piima või pett
5. Avokaado
6. Kakaovõi
7. Shea või
8. Mangovõi
9. Kurgi mahl
10. Meevaha

Saa Soft Skin nende füüsilised abinõud

1. Niisutab nahka õlid

Sa vajad

Kookospähkliõli või beebi õli või oliiviõli või kastoorõli või jojobaõli või mineraalõli või seesamiõli. Saad iganes on kättesaadav kodus.

Mis sa pead tegema

1. Kanna õli üle kogu keha ja massaaž minut või kaks. Massaging õli saavad imendub kiiresti nahka ja ei määri riideid.
2. Võite jätke ta ööks ja käia duši varakult järgmisel päeval hommikul värske nahk, või kasutada seda pärast dušši.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see 2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Kuiv ja sügelev nahk vajab Deep Hydration ja mis oleks parem kui looduslikud õlid trikk? Paljud eespool mainitud õlide pakuvad suurepärast rahustavat mõju kõikidele nahatüüpidele. Nad on väga rikas vitamiin E, vitamiin A, ja rasvhappeid. Nad lukustada niiskust ja ka pakkumise nahka oluliste toitainete optimaalse naha tervist (1). Mis regulaarne kasutamine, saate kohe märgata sujuvam ja pehmem nahk.

Tagasi TOC

2. Niisutab nahka Mesi

Sa vajad

Mahepõllumajandusliku mee

Mis sa pead tegema

1. Kanna kiht mett kahjustatud piirkonnas, näiteks oma nägu või käed.
2. Jätke mesi edasi 15-20 minutit.
3. Loputa sooja veega ja pat kuiv.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda kaks korda nädalas või sagedamini, kui teil on väga kuiv nahk.

Miks see toimib

Mesi on üks parimaid looduslikke niisutavaid nahka. On loomulik pehmendav niisutavate. See tungib sügavamale nahakihtidesse niisutab seda. Samuti aitab puhastada oma naha poorid ja taastada igav naha loomulikuks kuma oma antioksüdantide (2, 3).

Tagasi TOC

3. Aloe Vera Gel

Sa vajad

Aloe vera lehed

Mis sa pead tegema

1. Kooruda välimine osa lehtede ja eemaldage sees vars, mis eritab geelist.
2. Väljavõte selle geeli ja veenduge puder see kenasti ja rakendada seda võimalikult kiiresti.
3. Laske tal kuivada 10-12 minutit ning seejärel pesta sooja veega maha.

Saate salvestada ülejäänud aloe vera geeli õhukindla konteiner külmkapis paar päeva.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Võite korrake seda üks kord iga 2 - 3 päeva.

Miks see toimib

Hoidke aloe vera taime oma rõdu. Ta kasvab väga kiiresti ja ei ole aega, siis on teil kodus kreem teie käsutuses! Aloe vera geel on palju toitaineid nagu vitamiin E ja A-vitamiini, mis on suurepärane naha. Samuti sisaldab taime steroidid, millel on põletikuvastane asutus (4). See aitab leevendada sügelust näinud kuiv nahk.

Tagasi TOC

4. Piim Või Petipiim

Sa vajad

Külma piima või petti

Mis sa pead tegema

1. Kasutage seda heldelt mõjutatud piirkonnas.
2. Hoidke seda 10 - 15 minutit ja seejärel loputada leige veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see kaks korda nädalas enne dušši.

Miks see toimib

Kuiv ja tuhmile nahale võib tõesti teha sa vaatad kurnatud. Aga lahendus on teie külmik! Nii piima ja petipiim on tõhusad viisid hüdratiseeruda kõikidele nahatüüpidele. Nad on kiiresti imendub naha poorid. Lisaks saavad nad aidata hoida ära kortsude samuti (5, 6).

Ettevaatust

Kui te olete allergiline piima ja muude piimatoodete, ärge kasutage seda abinõu.

Tagasi TOC

5. Avokaado Nagu niisutaja

Sa vajad

Avokaado

Mis sa pead tegema

1. Lõika avada avokaado ja eemalda viljaliha käesoleva sees.
2. Õrnalt puder see nii klompide.
3. Kasutage seda mõjutatud ala ja lase sel seista umbes 10 minutit.
4. Loputa sooja veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Kõik teie kuiva ja ketendava plaastrid varsti läinud selle kodus kõrvaldada. Avokaado sisaldab palju toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid, nagu rasvhapped, karotenoide, vitamiin C ja vitamiin E. Need niisutab teie nahka ja kaitseb ka seda vabade radikaalide kahjustuste eest. C-vitamiin abivahendid kollageeni ja elastiini sünteesi jättes naha firma ja noorte ilmega (7).

Tagasi TOC

6. Kakaovõi

Sa vajad

Kakaovõi

Mis sa pead tegema

1. Raseerida kakaovõi ja hõõru nahka õrnalt. Või sulab koos hõõrdumise ja leviku üle oma nahka.
2. Jäta see.

Kui teil on raskusi sulatades või asetage paar tükki kaheses boiler paar minutit ja siis kohaldada nahale.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda niisutab nahka kaks korda nädalas.

Miks see toimib

See looduslik või saadud kakao seemned suurendab naha elastsust ja niisutab seda. See on tingitud küllastunud rasvu esineb seda (8). Polüfenoolid kakaod omavad antioksüdantset ja põletikuvastased omadused. Nad aitavad vastupidiseks tekitatud UV kiirguse ja on vananemisvastaste toimeid (9).

Tagasi TOC

7. Sheavõi

Sa vajad

Orgaanilised sheavõi

Mis sa pead tegema

1. Võta väike Tilk sheavõi ja hõõru seda oma käte vahel sulama ta.
2. Kasutage seda kogu kahjustatud ala.
3. Masseeri paar minutit, nii et see imendub nahka.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda igal õhtul enne magamaminekut.

Miks see toimib

Sheavõi on suurepärane kreem naha, sest see on rikas küllastunud rasvhappeid. Samuti on paranemise ja vananemisvastaste omadustega (10).

Tagasi TOC

8. Mangovõi

Sa vajad

Mangovõi

Mis sa pead tegema

1. Täida võid kogu naha ja masseeri sisse.
2. Jäta see.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda iga päev või ülepäeviti.

Miks see toimib

Rikas antioksüdantide ja ühendid, mis niisutab nahka, mango võid kiiresti muutumas järgmine suur asi nahahoolduse tööstuse (11). See on kergesti imenduda naha ja ei jäta nahka rasvaseks.

Tagasi TOC

9. Kurgimahla

Sa vajad

• 1 suur kurk
• 8 oz. Parafiin
• 2 oz. Vedaja õli (mandliõli toimib paremini)

Mis sa pead tegema

1. Koori kurk ja lõigatakse pooleks piki.
2. Eemalda seemned ja segu ülejäänud kurk tükki püree.
3. Kuumutage parafiin mikrolaineahjus 90 sekundit sulatada.
4. Lisada sellele vedaja õli ja kurk püree. Segada hoolikalt.
5. Kasutage seda masseerida nahka ja niisutab seda.

Hoidke ülejäänud segu õhukindla konteiner.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda igal õhtul.

Miks see toimib

Kurgi on majorly veega ja kui seda kasutatakse naha kreem, hüdreeruvad nahka. See on rahustav aine, mis toidab ja noorendab nahka (12).

Tagasi TOC

10. Mesilasvaha

Sa vajad

• 1 tass oliiviõli
• 1-2 tassi kookosõli
• 2 oz. Meevaha
• 5-6 kapslit E-vitamiini õli

Mis sa pead tegema

1. Klaasnõusse, pane nii õlid ja mesilasvaha.
2. Nüüd kuumuta kõik need koostisosad kahe katla üle keskmise soojuse. Sega iga paari minuti saada isegi segu.
3. Kui kõik mesilasvaha on sulanud ja segatakse hästi õli, võta konteineri välja ja lase jahtuda.
4. Enne segu tahkub, lisage E-vitamiini õli kapslid ja segage hästi.
5. Kasutage seda mesilasvaha kreem naha ja masseerida hästi.
6. Jäta see üleöö.

Sulgege klaaspurk tihedalt kaanega ja salvestada edaspidiseks kasutamiseks.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda iga ülepäeviti.

Miks see toimib

Mesilasvaha pehmendab nahka ja parandab ka oma elastsuse (13). Kookosõli ja oliiviõli on suurepärased niisutajad samuti. Samuti neil antioksüdant ja põletikuvastane toime (14, 15).

Tagasi TOC

Need tasuv, lihtne teha niisutajad saab hoida otsite ilus ja noor. Miks kulutada õnn keemilise koormatud toodete kui saad sama kasu tunduvalt väiksemate kuludega!

Siin on mõned nõuanded, mida peaks meeles pidama, kui niisutades nahka ja hoolitse.

Näpunäiteid Niisutav Your Skin

• Kasutage õrna kreem igapäevaselt. Võite kasutada rikkamaks niisutajad talvekuudel tasakaalustamiseks kuivaks põhjustatud külma temperatuuri.

• Kuigi dušši või pesemist oma nägu, tagada, et vesi on leige ja mitte kuum. Kuum vesi võib SAP niiskuse nahalt.

• Ärge kasutage kangeid seebid või dušigeele, sest need võivad muuta teie naha kuiva ja igav.

• Kasutage kreem, mis on universaalne kõigile nahatüüpidele või on just sinu nahatüübile.

• Iga kehaosa on oluline. Sa pead kasutama nii näo ja keha niisutajad.

• Kasuta niisutaja SPF seda või päikesekreem peal kreem nahka kaitsta UV kahjustuste eest.

• Teades, mida sobib teie naha ja mis mitte on oluline. Käitumise plaaster test, kui te ei ole kindel koostisosa kodus õiguskaitsevahendeid.

Riskid kreemide

On oluline teada, kui kreem te plaanite kasutada sisaldab koostisosi, mis on ohutu kasutada. Ostmisel toote turult, lugeda etikett hoolikalt tea täpselt, mida see sisaldab. Kui tegemist on kodu õiguskaitsevahendeid, koostisosad eespool loetletud kõik ohutu kasutada ja sobiks kõige nahatüüpidele. Nagu eespool mainitud, plaaster test hajutada kahtlusi oma meelt katsetavad uut koostisosa.

Hüvasti igav, kuiv ja ebatervislik nahka need abinõud ja nõuandeid. Sealhulgas need oma nahahoolduse rutiinne on oluline pehme ja hõõguv nahk. Kunagi ei ole liiga hilja alustada!

Nüüd, kui sa tead, kuidas niisutab nahka looduslikult kodus, mida sa ootad? Kas olete kasutanud mõnda neist kodu õiguskaitsevahendeid niisutab nahka? Ära andke meile teada oma mõtteid kommentaar allpool.