Vask kasu nahale, juustele ja tervisele

Vask on kolmas kõige levinum mikroelementide inimkeha pärast tsinki ja rauda. Seda leidub kõikides kudedes, kuid on salvestatud peamiselt maksas. Inimene nõuavad väikeste portsjonitena see mineraal oma dieeti. Kuid see on sageli puudulik inimese toitumine toidu allikatest kõrge see vitamiin on sageli eiratakse.

Inimkeha sisaldab ligikaudu 100-500 mg vask kuid tema roll ei lükka. Vask kasutatakse organismi poolt valmistamisel erinevad ensüümid, millest mõned tegutsevad antioksüdantidena. Need ensüümid on seotud hemoglobiini ja kollageeni moodustumist. Vask ja raud tööd teha üheskoos punaste vereliblede ja see on peamine komponent kattekihi närvikiude ja kollageeni. Vask on vaja toodab organism antioksüdant, superoksiiddismutaas (SOD). Selles artcle me räägime palju kasu vask üldise tervise, kuid enne seda vaatame tema ajaloost.

Ajalugu Vask:

Vase ajalugu ulatub tagasi alguses Rooma tsivilisatsiooni, isegi enne avastamist mikroorganismid. Vask kasutas kodanike hügieenitingimuste parandamiseks. Usuti, et salvestamiseks vee vask teinud ohutu juua ja vask nõud ja köögitarbed aidanud vältida haiguste levikut. Hiljem, kui avastati mikroobid, teadlased hakkasid mõistma, et antimikroobsed omadused vask võib kasutada infektsioonidele seotud bakterite ja muude nakkuse ja haiguse põhjustab mikroorganismid. Käesoleval juhul võib antimikroobsed omadused vask kasutatakse üha enam pestitsiidide, fungitsiidide, antimikroobikumidest, laevavärvides, meditsiiniseadmed, antiseptikud, ja vajub köögi- ja vanni keskkonda.

Allikad Vask:

Tasakaalustatud toit sisaldab piisavalt vaske kehale vajalikud. Toit, mis on hea vase allikateks on:

• Täisteravilja
• Kaunviljad
• Austrid
• Kuivatatud õllepärm
• Tume šokolaad
• Puuviljad
• Kuivatatud ploomid
• Lehtköögiviljades,
• Pähklid
• Kana,
• Sojaoad,
• Tofu jne
• Organ liha - maksa ja blackstrap melassi

Päevane vajadus Vask:

Päevadoosi vask varieerub inimeselt inimesele. Kuid päevadoosi soovituslikke olla 0,9-1,3 mg / päevas täiskasvanutel. Soovitav on konsulteerida arstiga enne toidulisandite.

Toit allikad Vask:

Tervis Kasu vask:

Vask on üks suhteliselt väike rühm metalliliste elementide mis eksponeerib palju kasu tervisele. Need elemendid koos rasvhapete ja aminohapete ja vitamiinide aitavad vallandada regulaarsel ainevahetusprotsesse. Puudus vaske inimorganismis on tavaline nähtus, sest see ei saa toota inimese kehas. Seega on oluline, et inimeste toitumine peab andma regulaarselt annus vask.

Tarbimist vask on oluline säilitada terve olemasolu. Kui võtta õiges koguses, see pakub järgmisi tervist:

1. Soodustab normaalse kasvu:

Vask on oluline normaalse kasvu. Tuleb seotud valk oleks kasutatav. Kuna inimese keha ei saa tõhusalt sünteesida vask, see peaks olema osa regulaarne toitumine õiges vahekorras.

2. Kasutamine Raud:

Vask aitab raua omastamise inimese kehas ja aitab keha absorbeerida rauda. Rauapuudus organismis seostatakse tihti vase soolestikust. See aitab oksüdeerimiseks glükoosi ja vabastavad energiat.

3. Artriidi ja Osteoporoos:

Tänu oma vähivastased omadused, vask kehas aitab leevendamiseks artriidivalu. Umbes 50% organismi kõigi vask sisaldub luud ja lihased. Seetõttu on ühine ravi artriit ja osteoporoos, sest see aitab edendada tervislikke kollageeni kehas. Olles osa ühendeid nagu tseruloplasmiiniga ja SOD, vask aitab vähendada artriidi sümptomeid.

4. Pigmentatsioon naha, juuste ja silmade:

Vase juuresolekul võib seletada kahel kujul, vaskglükonaati ja vasksulfaadi. Peaaegu leitud iga raku inimkeha, see mikroelement aitab melaniini sünteesi inimkehas, mis vastutab naha pigmentatsiooni, juuksed ja silmad.

5. RBC kihistu:

Vask on oluline roll koos raua pakkumise terve, hapnikurikast verd. Koos raua, see aitab hingamist ja sünteesi hemoglobiini ja vabastab raua tootmiseks vajalike hemoglobiini punaseid vereliblesid. Sel põhjusel on mõnikord kasutatakse aneemia raviks.

6. Sidekoed:

Vask mängib olulist rolli säilitada tervist müeliini materjalist, mis kaitseb ja ümbritseb närve. Pealegi, see aitab reguleerida funktsiooni lüsüüloksüdaasi vajaliku ensüümi loomiseks kollageeni luud ja sidekude.

7. Kilpnäärmega:

Vask aitab kilpnääre tasakaalustamisel hormoonide tootmist ja sekretsiooni. See mängib olulist rolli nõuetekohaseks toimimiseks kilpnääre.

8. Aju stimuleerimine:

Edastades hapnikku ajju, see aitab närvi ja aju funktsioonidele. See on põhjus, miks vask on laialt tuntud kui aju stimulant või aju toitu. Kuid liiga palju vask ei ole ka terve aju.

9. Vähendab kolesterooli taset Tase:

Vask valdab teatud omadused, mis abi vähendada halva kolesterooli ja HDL kolesterooli. Seega pakub kaitset südamehaigused ja peatab klombid.

10. Ensüümreaktsioonide:

Vask on element 50 liiki ensüümid, millest paljud töötavad antioksüdantidena.

11. Antibakteriaalsete omadustega:

Ulatuslikud uuringud on näidanud, et vase on antibakteriaalsete omadustega, mis pärsivad bakterite kasvu, nagu e coli.

12. Eeterlikud looted, imikud ja lapsed:

Vask on oluline majanduskasvu ja arengu looted, imikud ja lapsed. Puudus vase emad käivitab erinevad terviseprobleemid imikutel nagu lihaste nõrkused ja neuroloogiline probleeme.

Vask Kasu naha:

Lisaks oma palju kasu tervisele, vask mängib olulist rolli naha hooldus liiga. Siiani oleme õppinud, et vask abivahendid melaniini sünteesi, mis vastutab naha värvi ja juuste. Vask peptiidid ja vask gluconates on paljutõotav ravi skincare. Vask koostisosade aidata kollageeni tootmist ja naha uuenemine ning võimendada antioksüdante.

13. Vask peptiidid ja nahahooldus:

Väga vähesed inimesed on tuttavad mõistega vask peptiide, kuid nad on üks kõige tõhusam naha uuenemist tooteid. Peptiidid on valgu fragmenti, mis mängivad olulist rolli nahahooldus, eriti remont kahjustatud koe ja ehitamisel uusi koe. Vask on instrumentaalne meelitades neid peptiide ja siduvad nendega, nii et moodustub vase peptiidid. Seega vase mängib olulist rolli veavad toitva valgu kahjustatud nahale. Vask peptiidid seega pakkuda järgmised eelised.

• Aidata naha uuenemist, mis on väga tõhus haavade ja naha kahjustusi.

• Põletikuvastast omadusi peptiidid võimaldavad tal ravida mitmesuguseid nahaärritust.

• Uueneda uue kollageeni ja elastiini, parandades seeläbi kõvadus, pehmuse ja naha elastsust, mille tulemuseks on noorusliku välimuse.

• Kollageeni tootmiseks aitab täita trahvi read ja kortse, samal ajal elastiini stimulatsiooni pinguldab nahka ja takistab longus mis viib tihti kortsud.

• Aidata kahjude kaitsvale nahabarjäär, taastades naha ja eemaldades armid.

• Peptiidid reguleerivad kasvukiirust ja migratsiooni erinevate naharakkudest mis takistavad vabastamist oksüdatsiooni edendades raua koesse Saadud puhtamas ilme.

14. Vaskglükonaat ja tootemargi:

• Vaskglükonaat on lõhnatu, valge kristalliline pulber, mida kasutatakse mitmesugustes dermatoloogilised ja puhastusainete.

• Kuna tegemist on õrn nahale, seda kasutatakse, et ravida tundliku vananemine nahka. Glükoonhape sisalduv vaskglükonaati puhastab ning tingimusi naha ja hävitab kahjulikke mikroorganisme

Vask Eelised juustele:

Kasu vask juuste ei ole vähem oluline kui teised kasu see pakub. Naha remodelleerimiseks vase peptiidid (SCRPs) kasutatakse geelid, kreemid, losjoonid, šampoonid ja palsamid. Nende olemasolu peptiidide võimaldada haavad piirneb juuksed saada terveks suhteliselt kiiresti. SCRPs on eriti kasulik neile, tervendav oma peanaha ja uuesti kasvab oma juuksed pärast keemiaravi, kui nad suurendamiseks folliikulite ja vähendada karvakasvu puhkefaasis käigus haavade. Vask koostisosad on kasulik juuksed järgmisel viisil.

15. Kasulik keemiaravi ajal:

Keemiaravi tulemusi tapmine tervete rakkude koos kantseroossetest, mis viib juuste ja naha, mis on kuiv, mõranenud, sügelev ja punane. Olles põletikuvastase, vask peptiidid aitab tervendav nendes tingimustes. Nad suurendavad nahaaluse rasva ja karvanääpsu suurus, mis on vähendatud keemiaravi ajal.

16. Juuste siirdamine:

Tänu oma raviomadused, vask peptiidid soodustada kiiret kasvu siirdatud juuksed ja vähendada välimuse armid. Gauzes küllastunud vasega peptiidid rakendatakse esimese kolme päeva pärast operatsiooni, et hõlbustada kiiret paranemist.

17. Normaalsetele juustele:

Vask peptiide kasutatakse regulaarselt peanaha ravi ja ka juuste toonikud üldise juuksed ja peanaha ravi.

18. Muud eelised:

Vask peptiidid vältida ja pöörata graying juuksed nagu nad abi melaniini pigmendi tootmist. Nad parandavad toitainete voolu vere taastades kapillaarid ümber folliikulite. Veelgi enam, nad pärsivad DHT, hormoon, mis põhjustab alopeetsia. Tänu oma raviomadusi, nad remontida peanaha kahju tõttu keemilise ja termilise töötlemise, mis viib juuste hõrenemine aja jooksul.

Puudus sümptomid Vask:

Vask puudusest tingitud sümptomite kajastatakse järgmise inimeste

• Hapnikupuuduse rakkudes
• Aneemia
• Naha probleemid
• Depressioon
• Enneaegne hallinev ja juuste väljalangemine
• Nõrk veresooned
• Südame rütmihäired
• Anoreksia
• Luude hõrenemine
• Osteoporoos
• Kõrge kolesterool
• Madal valgete vereliblede arv

Kõigi nende imeline kasu tervisele, pole ime, et vask on tuntud kui üks ime koostisosa. Ära andke teada, kuidas see aitas teid ja Mis on su lemmik kasu vask visates oma tagasiside kommentaarid lõik allpool.