Proovige neid 8 hämmastavat koduvähendust, et tugevdada lahtisi ja raputavaid hambad ilma ajata!

Eile õhtul ma unistanud, et ma kaotasin kõik hambad. Ma ärkasin šokk ja otsinud mu pärlvalgete ikka ja jälle peeglisse ajast. Kas sa kunagi unistus, kus sa kaotasid kõik oma hambad? Mis siis, kui see õudusunenägu tõeks?

Noh, me harva nägu see olukord meie igapäevane täiskasvanud elu, kus on ühe hamba nõrk ja tundub, et see saab kukkuda. Kuigi see on üsna levinud laste hammaste täiskasvanutel on põhjust muretseda. Nüüd on mitu põhjust murettekitav sündmuste käiguga. Huvitatud teada, mida nad on ja kuidas saab neid parandada? Hoidke lugemine!

Mis põhjustab hammaste saada lahti?

Paljude jaoks lahti hammaste tulenevad probleemid igeme probleemid ja luu kadu. See juhtub siis, kui parodontiit, nakkushaigus, hävitab luu- ja pehmete kudede toetamine hambad (1). Muud põhjused nõrk ja hammaste hulka:

• Halb suuhügieen
• Igemehaigus tahvel
• Hambaravi vigastuste või luumurrud
• Hambakaariest alates magusat toitu
• Osteoporoos

Nõrk hammaste esialgu raskendab teile süüa midagi. Aja möödudes ümbritseva koe muutub paistes, punane ja valus. Sellised probleemid nõuavad viivitamatut tegutsemist, enne kui saab hambutu. Probleem, kuigi murettekitav on pöörduv. Proovige järgmisi kodus õiguskaitsevahendid, et määrata ebakindel hammaste sirge ja muuta see tugev.

Kuidas tugevdada hammaste Kodus

1. Õli tõmbamise
2. Amla Powder
3. Kaltsium ja D-vitamiin
4. Küüslauk
5. Vesinikperoksiidi
6. Sinepiõli ja Salt
7. Valge tamme koor Powder
8. Kurkum ja must pipar

Pingutage hambaid Need Avaleht Õiguskaitsevahendid

1. Nafta tõmmates pingutage Hammaste

Sa vajad

1 tl külmpressitud kookosõli

Mis sa pead tegema

1. Enne hambaid harjata hommikul swish õli ümber suus 15-20 minutit (või nii kaua kui võimalik).
2. Säär õli välja ja loputage suud põhjalikult sooja veega.
3. Oma hambaid nagu tavaliselt.

Peale kookosõli, teine ​​õlid, mida saab kasutada on seesamiõli, saflooriõli ja oliiviõli.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda igal hommikul. Võite seda teha taas enne magamaminekut.

Miks see toimib

Õli tõmbejõud kogub populaarsust mitte ainult tavalised inimesed vaid ka hambaarstid. Selle kasu suuõõne tervise on ulatuslik ja kes ei taha puhas ja tervislik suuõõne? Protsessi swishing õli ümber mitte ainult neelab kogu lisandid iga pelgupaik ja nurka, vaid ka tapab kõik kahjulikud mikroobid elavad suus. See puhastab kogunemist leida hammaste ja igemete ja ka tugevdab igemeid. See omakorda pingutage lahti ja värisev hammas (2).

Tagasi TOC

2. Amla Powder

Sa vajad

• 1 tl amla pulbrina
• Tass veega

Mis sa pead tegema

Pulber segatakse veega ja loputa suud seda segu.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see üks kord päevas.

Miks see toimib

Amla või India karusmari on üsna viuhti on toetada sidekude. See aitab kudede regeneratsiooni ja tervendav, viib pingutatud hambad (3).

Ettevaatust

Ärge juua või süüa midagi tund pärast oma loputamist rutiinne.

Tagasi TOC

3. Kaltsiumi ja D-vitamiini

Kaltsium ja D-vitamiin töö käsi-in-hand säilitada hammaste ja luude tervist kehas. Nende puudus võib põhjustada halb hammaste tervis, põhjustades vaba ja värisev hambad kukkuda lihtsalt. Täiendades oma dieeti nende tagab nende taset säilitada kehas ja mitte halvenemine toimub hambad või kondid. See näitas katse, võttes kaltsiumi ja D-vitamiini, mis on kombineeritud head suuhügieeni, suurendab hamba säilitamise (4). Niisiis, kui te tunnete, et nende puudulikkus võib olla põhjuseks oma hammaste, joosta oma kohalikust apteegist ja haarata mõned täiendused. Järgige pudelit teada, kuidas neid kapsleid.

Tagasi TOC

4. Küüslaugu hammaste

Sa vajad

Küüslauguküüs

Mis sa pead tegema

1. Viiluta küüslauk õhukesteks viiludeks ja aseta üks või kaks neist vahel igeme mõjutatud hammaste ja oma põse.
2. Jätke see edasi nii kaua kui võimalik.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda 2-3 korda päevas.

Miks see toimib

Küüslauk on tugev antimikroobne aine (5). Kui lahti hamba infektsiooni tõttu, asetades küüslauk võib aidata vabaneda kahjulikele mikroobidele väga lühikese aja jooksul.

Tagasi TOC

5. Vesinikperoksiidi hammaste

Sa vajad

3% vesinikperoksiidi

Mis sa pead tegema

1. Võtke supilusikatäis või nii vesinikperoksiidi lahust suus ja swish see umbes minut.
2. Sülitada ja loputage suud puhta veega.
3. Jälgi seda koos oma tavalise hammaste harjamine.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda üks või kaks korda päevas.

Miks see toimib

Vesinikperoksiidi põhjalikult kõrvaldab kõik bakterid ümbruses viibivaid lahtine hammas (6). Need mikroobid on üks levinumaid põhjusi hammaste tõttu infektsioon, süvend ja / või tahvel.

Tagasi TOC

6. Sinepiõli ja Salt

Sa vajad

• 1 tl soola
• Lisatakse mõned tilgad sinepiõli

Mis sa pead tegema

1. Lisa õli tilka soola ja teha pastat.
2. Masseeri seda õrnalt üle kahjustatud piirkonda samuti ümbrust minut või kaks.
3. Loputage suud sooja veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda õli ja soola pasta kord päevas 2 - 3 päeva, ja siis kasuta seda üks kord iga paari päeva.

Miks see toimib

Sinepiõli ja lauasool võivad tugevdada vonklev hambad. On regulaarne kasutamine, igemed leida oma kadunud laagrid, karmistada ja seadke need kobestada hambad (7).

Tagasi TOC

7. Valge tamme koor Powder

Sa vajad

Valge tammekoor pulbrina

Mis sa pead tegema

1. Võtke hernes suurusega summa pulber puhta sõrmega ja massaaž kahjustatud piirkonda ta.
2. Loputage suud puhta veega.

Lisa mõned must pähkel pulber koor pulbrina lisahüvesid.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see kaks korda päevas.

Miks see toimib

On antiseptilise ja kootava mis tihendab hammaste ja peatub samuti igemete (8).

Tagasi TOC

8. Kurkum ja must pipar For hammaste

Sa vajad

• 1-2 tl kurkumipulber
• 1-2 tl musta pipra pulbrit

Mis sa pead tegema

1. Sega pulbrid ja masseerida segu õrnalt igemeid.
2. Kui olete usinalt masseerida igemeid umbes kaks minutit, loputada segu.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see igapäevane, et muuta oma hammaste ja igemete tugevamaks.

Miks see toimib

See segu aitab tugevdada kummid, jättes teile enam nõrk või hammaste (9).

Ettevaatust

Veenduge, et teil ei söö ega joo järgmise 30 minuti pärast, kasutades seda pulber.

Tagasi TOC

Need abinõud eesmärgiks tugevdada igemeid samuti oma hambaid ja kõrvaldades kahjulikke baktereid, mis põhjustavad hammaste kahjustusi. Peale kasutades neid õiguskaitsevahendeid hammaste, eemale rämpstoitu mõnda aega. Aeglaselt, saate vähendada oma tarbimist ebatervislik suhkruid, šokolaadid ja ebatervislik joogid. See aitab hoida oma hambad terved pikemas perspektiivis.

Paar sagedamini kippuvad küsimused hammaste vastatakse allpool.

Ekspert Vastused Lugejad Küsimused

Kas on normaalne, hambad lahti pärast kasutades traksid?

Traksid on mõeldud korrigeerida asendit hambaid ja viia neid õigesti. See tähendab, et teie hambad võivad tunda lahti traksid esialgu, kuid kui olete lõpetanud oma muidugi seljas traksid, hambaid ei tunne enam lahti.

Mis on splint hambaid?

Hambaarsti splint kasutatakse, et anda täiendavat toetust kobestada hambad kuni nad terveks. Väike hammustamine surve on kogenud pärast lahastamise, põhjustades seega ei ole kahju, et juba kobestatud hambad.

Kas kaotada oma hambaid pärilik?

Teatud küsimustes nagu taanduva kummid, milleks võib olla geneetiline haigus, võib viia hammaste sagedamini kui tavaliselt. On ka teisi geneetilisi tegureid, mis võivad sind rohkem altid igemehaiguste ja õõnsused. Need võivad põhjustada ka hammaste.

Säilitades hea suuhügieen on võti, kui tegemist on tegemist lahtise ja värisev hambad. Oma hambaid kaks korda päevas, üks kord hommikul ja üks kord enne magamaminekut. Võite ka oma hambaid pärast iga sööki või kasutada suuvee eemaldamiseks toidujäänused. Paljud hambaarstid soovitavad hambaniidi hoida hambad puhtad ja bakterite vaba.

Mõnikord isegi pärast kõiki ettevaatusabinõusid, võid sattuda lahtise hamba. Sellistel juhtudel leiate sellest artiklist lihtsate kodus õiguskaitsevahendid määrata oma hamba. Ärge rõhutada ise välja idee läheb hambaarsti. Proovige neid hammaste abinõud ja nautida Hammastahnahymy.

Kas olete kunagi proovinud mõnda neist abinõud, kuidas tugevdada hammaste? Ära jaga oma kogemusi meiega jättes meile kommentaar allpool. Me armastame kuulda.