BRAT Dieet - hämmastavalt tõhus Diarröa dieet

Kas sa põevad ägedat kõhulahtisust? Kas mõtled toidu tuua haige tunne oma kõhuga? Noh, sel juhul on parem jääda kiuslik toitumine. Kui me mõtleme sõna "dieet" on esimene mõte, mis tuleb meeles on kaalu ja rasva kadu. Sõna toitumine ei tähenda alati kaalulangus kava. Söömist peale oma igapäevast toitu piiratud viisil võiks paljude muude põhjuste liiga.

BRAT Dieet:

BRAT toitumine on mõeldud neile, kellel on seedetrakti probleeme nagu seedehäired, kõhulahtisus, gastroenteriit, jne Kui teil on äge kõht ärritunud, siis ei tunne söömist seda võivad olukorda raskendada või isegi lõhn toidu saab süvendada oksendamine. Mis on kiuslik toitumine? BRAT toitumine on akronüüm, kus B tähistab banaan, R Rice, A applesauce ja T terviseks. Mõned isegi lisada Tea ja jogurt, muutes sõna vennast. See on madala kiudaine toitumine all kannatavatele inimestele maoärritust. Toitumine on kasulik ka naistele, kes kannatavad hommikul haigus raseduse ajal. Toit annab ülejäänud maos, kui olete haige.

Miks BRAT Dieet?

Kui inimene kannatab oksendamine või kõhulahtisus, pärast BRAT toitumine oleks ideaalne. Toitumine aitab asendada toitaineid kaotanud käigus organismist ettearvamatu roojamist ja oksendamine. Kui teil on seedehäired, keha on keeruline murda ja seedimine keeruline toitu. Bland, lihtne toit on lihtsam töödelda sellistes olukordades. Banaani ja riisi on sideained, mis aitavad kõhulahtisuse. Pektiin applesauce on teine ​​koostisosa, mis tõrjub kõhulahtisust. Seega brat toitumine kõhulahtisuse peetakse parim dieet.

A. Vedeliku tarbimine on oluline:

Isik peab olema rohkelt vedelikku, et vältida dehüdratsiooni. Selge vedelikud nagu vesi, selge puljong ja lame sooda võib tarbida. Oral rehüdratatsioonist lahendusi saab tarbida täiendada olulisi soolasid ammendunud ajal kõhulahtisus ja oksendamine. Nr kofeiini ja gaseeritud joogid, piim, või alkoholi tuleks tarbida perioodil. Seda saab teha kõhulahtisus hullem. On kaubanduslik jookide turul kättesaadavad, mis võib koos tarbida BRAT toitumine. Tal on koostisosade sarnaseid banaan, applesauce, pruun riis püree ja elektrolüüdid ühendati. Kui kaugele need kaubandusliku joogid on hea, on veel näha. Alati on parem jääda puhas, puhas ja keedetud vett kõhulahtisuse vähendamiseks probleem.

B. Lühiajalised Dieet:

BRAT Dieet on tavaliselt soovitatav väikelastele, kellel on seedetrakti probleeme. Kui see lahendab seedehäired, see on parim, et jätkata normaalset toitu. BRAT toitumine on minimaalne valgu, energia, kaltsiumi, vitamiine, rasvade, kiudainete ja rauda. Tuleb jätkata ainult lühiajaliselt.

BRAT toitumine, millele pikka aega, ei saa sind alatoidetud, sest see ei ole elemendid tervislik toitumine. Oluline on jätkata normaalse toitumise vähemalt 48 tunni jooksul seedehäired. See dieet on mõeldud ainult haldamise kõhulahtisus või seedehäired. On kuidagi ravi probleemi.

Kui BRAT toitumine ei kontrolli sümptomite isegi pärast 48 tundi, siis on parem konsulteerida arstiga seedetrakti probleem.

Täna paljud arstid ei ole rahul BRAT toitumine. Nad küsivad patsiendid lisada muid maitsetu toidu dieet, nagu keedetud kartulid, saltine kreekerid, selge supp, nahata kana jne Üks asi, mida meeles pidada on piirata tarbimist kiudaineid, kuna see võib põhjustada rohkem gaasi või puhitus kõht.

Loodan, et sa leidnud post informatiivne. Ära jaga oma mõtteid allpool.