36 hämmastavat kasu apelsini seemnetelt (Saunf) nahale, juustele & amp; tervis

Apteegitill on aromaatne ravimtaim kuuluvate petersellioksad perekonda. Seda kasutatakse vürtsi ja omab magus maitse, mis on sarnane aniisi. See on oluline komponent Vahemere kööki. On levinud Lõuna-Euroopa regiooni kuid tarbitakse ka kõigis Euroopa piirkondades. See on kahe meetri taim tumeroheline lehed ja kollased õied.

Apteegitill seemned ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik, kuna nende toiteväärtust. Fennel pirn on ka söönud nii taimsed mõnes Vahemere piirkonnas.

Tervis Kasu apteegitilli seemnete

1. Tugevus

Apteegitill on sümbol tugevuse ja pikaealisuse. Arvati ka, mida vanad kreeklased suurendada oma julgust.

2. Antioksüdandid

Lisaks sellele, et kasutatakse lisades maitse, siis kasutatakse ka erinevaid kasu tervisele, mis on saadud tema antioksüdante. Need antioksüdandid on olulised ohjeldada soovimatu vabade radikaalide reaktsioonide organismis. See nähtus takistab ka palju haigusi, mis võivad saada tõsiseid hiljem. Mõned antioksüdante loetletud need seemned on kaempferol ja kvertsetiin, mis on teadaolevalt takistavad degeneratiivsete reaktsioone.

3. Kiudained

Apteegitill seemned sisaldavad hea summa kiudaineid, mis on oluline keha. Kiusisaldus aitab parandada seedimist kehas, hõlbustades õigeaegset lagundada toidu molekulid, mis muudavad energiat reaktsioone võimalik.

4. Vähk

Kantserogeense haiguste tuleks kohelda õigel etapis, nii et nende mõju saab ohjeldada või kaob tulevikus. See on teinud võimalikuks antioksüdant võimeid apteegitilli seemned.

5. Neuroloogilised haigused

Teine mõju vältimise vabade radikaalide reaktsioonide poolt apteegitilli seemned - neuroloogilised haigused on abivalmilt hoitakse lahe.

6. Kolesterooli imendumise

Kolesterooli imendumise arterites on takistatud toimel kiu seostuma sapisoolade. Kiud esinevad apteegitill seemned väheneb reabsorptsioonile kolesterool, välistades nõnda südamehaigusi.

7. Õli Ühendid

Mitmed lenduva õli ühendid nagu mürtseen, fenchone, chavicol, tsineooli esinevad need seemned, mis aitavad seedimise, karminatiivne ja antioksüdant reaktsioone organismis.

8. Erütrotsüütide

Punaste vereliblede suurendab tarbimist apteegitilli seemnete. Vask, mis on vajalik asutuse tootmiseks punalibled esineb neid seemneid.

9. Kasv ja areng

Kasvu ja arengut keha on suunatud üles. Tsink, leitud apteegitilli seemned, soodustab regulaarne kasvu ja arengut.

10. Südame löögisagedust ja vererõhku

Nendel päevadel, kui inimesed puutuvad pingeid oma igapäevase elu, see on väga oluline säilitada vererõhku ja hoida pulsisageduse tasakaalustada. Apteegitilli seemnete aitab palju selles protsessis. Kaaliumisisaldus aitab säilitada vererõhku ning seega pulsi hoitakse samuti.

11. Toitumise rikas

Fennel mahl on väga toitainete joogi. See sisaldab vitamiini A, B, C, E ja beeta-karoteen. On rikkalikult mineraalaineid nagu magneesium, raud, koobalt, kaaliumi, fosforit, naatriumi, räni ja tsinki. Samuti pakub kõrget antioksüdantide, karotenoidid ja flavonoidid. See sisaldab anetooli, et phytonutrient mis pakub apteegitilli mahla oma tugevat lõhna. Kõrget taset antioksüdante neutraliseerida vabu radikaale organismis, takistades rakukahjustusi.

12. Seedimine

Fennel mahl on rahustav mõju sooles. Anti-spastiline omadused apteegitilli mahla võib vähendada soolekramp, puhitus ja kõhupuhitus. Eeterlikud õlid olemas apteegitilli mahla stimuleerivad tehisseedemahla, vähendades mao limaskesta. Samuti parandab toitainete imendumist toidu me süüa. Fennel mahla kasutatakse laialdaselt antatsiidi. Kiudainerohked apteegitilli mahla tasakaalustab seedetrakti, edendades regulaarne soolestiku. Fennel vähendab ka halvad bakterid ja suurendab head bakterid soolestikus.

13. Aneemia

Kõrge rauasisaldus ja histamiini apteegitilli mahla muudab hea looduslik vahend aneemia. Regulaarne tarbimine apteegitilli mahla suurendab tootmist hemoglobiini organismis, tagurdamine aneemia. See takistab ka trombide moodustumist organismis.

14. Eye Health

Fennel sisaldab mitmeid olulisi toitaineid, mis aitab parandada nägemist. Antioksüdandid ja aminohapete apteegitilli mahla noorendada silmad, takistades kollatähni degeneratsiooni. Fennel mahla, kui seda kohaldada silma, võib vähendada insuldid ja väsimus. Flavonoidid olemas apteegitilli mahla on väga kasulik ennetada oksüdatiivse stressi, mis aitab vältida maakula degeneratsiooni.

15. Diureetilised

Diureetiline omadusi apteegitilli mahla abi eemaldada mürgine aine organismist läbi sage urineerimine. See aitab vähendada põletikku, mis põhjustab reuma ja turse. Samuti takistab teket neerukivid.

16. Post menopausi Eelised

Apteegitill mahla sisaldab füto-östrogeeni, kemikaali, mis on sarnane hormoon östrogeeni struktuuri. Seega, apteegitilli mahl on väga kasulik naistele, kes kannatavad menopausi ja premenstruaalne probleeme. See sisaldab ka foolhappe, mis takistab väärarenguid veel sündimata lapsi. Fennel mahla leevendab menstruatsiooni probleeme reguleerides hormonaalse meetmete kehas. Imetavad emad saavad regulaarselt juua apteegitilli mahla piimatootmise suurendamiseks.

17. Vaimne tervis

Fennel mahla Arvatakse, et vabastada endorfiine arvesse bloodstreams, mis leevendab depressiooni seotud teatud haiguste ja loob meeleolu eufooria. Kaalium apteegitilli mahla suurendab aju funktsiooni ja kognitiivsed võimed aju. Lisaks sellele, apteegitill mahl on ka vasodilataatoriga, mis suurendab hapniku aju ja lükkab edasi dementsus.

18. Aperitif

Fennel eeterlikku õli on aperitiivi. See aitab suurendada söögiisu. Nii et kui sa arvad, et sa ei tunne nälga, kui see on vajalik, apteegitilli eeterlik õli on, mida sa peaksid pöörduma!

19. Spasmolüütikumid

Spasmid on vägivaldne ja tahtmatud elundid, hingamisteed, soolestik, lihased ja närvid. See võib tekitada kroonilist köha ja ägeda valu ja põletik. Raskekujulised spasmid võib põhjustada minestamist või isegi surma. Fennel eeterlikku õli on aktiivne antispasmoodilise agent, mis lõdvestab soolestikku, lihased ja närvid. See pakub kohest leevendust spasmid.

20. Antiseptiline

Fennel eeterlikku õli sisaldab palju kemikaale, millel antiseptiline ja bakteritsiidne omadused. Fennel õli aitab vältida haavade keerates septiline. Apteegitill eeterlikku õli takistab teetanuse ja teiste operatsioonijärgne infektsioonide samuti.

21. Karminatiivne

Apteegitill eeterlikku õli on aktiivne karminatiivne ainega. See aitab vabastamise gaasi sooled ja leevendab mao probleemid nagu valu, rahutus, kõrvetised ja seedehäired. Samuti pärsib gaasi ja aitab ravida liigset kõhupuhitus.

22. Vähendab põletikku

Apteegitill pirn ilmutab tugevat põletikuvastaseid omadusi. Kas te räägite põletiku, mis on sisemise või välise, apteegitilli pirn ravib nii. See magic toit sisaldab anetooli. Anetooli toimib väga tugev põletikuvastane flavonoidide. See lihtsalt ravib põletikku põhjustanud inimestel tekitamata kõrvaltoimeid.

23. Vähendab Happesuse

Fennel pirn pakub loomulik jahtumine ja neutraliseerivad kasu. Seega kasutatakse raviks probleem happesuse kaksteistsõrmiksooles. See teeb sooled aktiivne ja kiirendab protsessi imendumist. Seega toksiinid saada eraldatud kasulik mineraalid. Eraldatud toksiinid on kergesti puhuti läbi keha. Seega normaalse PH tase on taastatud, mille tulemuseks vabastamisega happesust.

24. PvPs Immunity

C-vitamiin on looduslik immuunsuse tõstes vitamiini inimestele. Fennel pirn on väga rikas C-vitamiini Seega; selle regulaarne tarbimine tugevdab immuunsüsteemi. See hoiab keha ohutu väiksemaid haigusi looduslikult. Samuti suurendab organismi võimet võidelda tagasi suur infektsioonid. Seda seetõttu, et - tugevam immuunsüsteem tähendab aktiivse WBC. Niipea kui mõned nakkuse siseneb keha, WBC neelama kõik haigusetekitajad bakterid ja viirused ja hävitada neid.

25. Lihtsustab Hingamisteede häired

Fennel pirn on rikkalikult tsineooli. Tsineooli on toimeaine, mis potentsiaalselt puhastab nasaalse ummistusi. Seega on õnnistuseks inimestele, kes kannatavad ummikute, astma ja bronhiit. Cineol efektiivselt puhastab ja kontrollib moodustumine ja kuhjumine röga rinnus ja ninaõõne. Seega lihtsustab hingamist.

26. Parandab Kontsentratsioon

Fennel pirn on rikkalikult kaaliumi. Kaalium on aktiivne komponent kraniaalnärve. Samuti on toimeaine, mis säilitab elektrolüüsi tasakaalu aju. Lisaks kaaliumi on ka mälu laadija. Lühidalt, apteegitill pirn tagab korraliku toimimise inimaju reguleerides kaaliumi taseme. See teravdab mälu ja parandab tähelepanu ja keskendumise.

27. Leevendab menstruaalkrampe

Apteegitill pirn saab reguleerida hormonaalsed muutused inimorganismis. Selle kerge valuvaigisti kasu töötavad nagu õnnistuseks kontrollida ja ravida menstruaaltsükli valu naistel.

Beauty Kasu apteegitilli seemnete

Me kõik tahame olla terve naha ja juuste kuid Ainuüksi mõte raha ja aega kaasatud iluhooldusprotseduuri on piisavalt, et meid maha. Aga mis siis, kui ma ütlesin, et võite jääda ilus abiga väike asi nimega apteegitilli seemnetega?

Apteegitill seemned mitte ainult toidule erilise maitse neile toiduvalikuga Õlle oma köök, kuid võib kasutada ka saavutada veatut nahka ja terved juuksed. Jah, sul seda õigust! Apteegitill seemned võib olla kasulik oma naha ja juuste. Apteegitill seemned on odav ja kergesti kättesaadav. Koormatud mineraalide nagu raud, vask, seleen, kaaliumi, magneesiumi, tsingi ja isegi vitamiine nagu vitamiin C, vitamiin A, ja E-vitamiin, apteegitill seemned on tuntud ka olla rikas ait toidukiudained, aktiivseid ühendeid, ja antioksüdante.

Kasu apteegitilli seemnete naha

Apteegitill seemned pakuvad hämmastav mõju nahale. Mitte ainult apteegitilli seemned on antiseptiline olemuselt ka on koormatud antioksüdante. Selle tulemusena nad aitavad vältida akne, rakkude kahjustus, hoides naha toonides. Kasutades apteegitilli seemned osana oma naha hooldus aitab teil viivitada algusega read, tumedad laigud ja kortse.

Kui te tarbima apteegitilli seemned ühel või teisel saad hõõguv ja veatu naha tagasi. Mõtlevad nahahoolduse kasu tarbivad apteegitilli seemned? Siin on kõige hämmastav ilu kasu saunf:

1. Kui tarbitakse, apteegitilli ilmutab jahutav mõju nahale. See rahustab põletiku ja naha ärritust.

1. Fennel tee, kui seda tarbitakse iga päev, aitab parandada üldist tekstuuri nahka. Ta kohtleb akne ja aitab nahal nooruslik. Kuigi seal on alati lihtsam võimalus osta hea kvaliteediga readymade apteegitilli tee, see on sama tõhusad kui saad teha oma apteegitilli tee kombineerides purustatud apteegitilli seemned ja keev vesi.

1. Koormatud antioksüdandi omadused, see on kasulik võitluses vananemise märke.

1. Apteegitill seemned, tarbides päevas, on seega organismile mineraale nagu raud, tsink, seleen ja kaltsium. Need mineraalid on efektiivseks säilitamiseks hapnikureżiimile, seega tekitama terve nahaga.

1. Apteegitill seemned teenida oma nahka andes erinevate vitamiinide, mis omakorda annab nooremad otsivad nahka. Niisiis, kas te tarbida kujul taimetee või kui suu-Värskele pärast tavalist toidukorda, et te hulka märkimisväärne osa apteegitilli seemned oma regulaarne toitumine. Jooksvad võite kasutada apteegitill samas garneering mõned oma lemmik salat retseptid.

Kuidas kasutada apteegitilli seemnete naha

Tuntud oma ravi- ja raviomadused, apteegitilli seemnete pakub laia rakendust ilu tööstusele. Võite kasutada seda lihtsalt kodus ravida nahka tingimused järgmistel viisidel:

Apteegitilli seemnetega Skin Toner

Võtke peotäis apteegitilli seemned ja lisada see keeva veega. Lahus tuleb jahtuma. Seejärel lisada paar tilka apteegitilli eeterlik õli segule. Filter ta. Tupsutage see oma nägu abiga puuvilla pallid nii palju kordi kui võimalik kogu päeva. Teie nahk on põhjalikult värskendada.

Apteegitilli seemnetega Steam Näo

Lisa 1 lusikaga apteegitill seemned ühele liitrile keevale veele. Lean üle ja katta oma pea ja kaela rätik 5 minutit. Lase oma näonaha kasu apteegitilli auru, et muuta see otsima puhas ja särav. Seda saab teha kaks korda nädalas puhastada poore ja teha oma naha särama.

Apteegitilli seemnetega näomask

Valmistage apteegitill seemne infusiooni lisades lusikaga apteegitill seemneid pool tassi keeva veega. Oodake 30 minutit ja lisage lahendus lusikas kaerahelbed ja lusikatäis mett. Tee sile taigen ja rakendada seda oma nägu. Jäta see 20 minutit. Pesta leiges vees.

Kasu apteegitilli seemnete juustele

Mõned tuntumad kasu, mida oodata oma juukseid lõigata alates apteegitilli seemned on järgmised:

1. Treat kõõm

1. Ravida sügelust ja muhke peanahka

1. Vältida juuste murdumist

1. Ravida valamata juuksed suunda

Kuidas kasutada apteegitilli seemnete juustele

Vaatame erinevaid võimalusi, kuidas kasutada apteegitilli seemned juuksehooldusvahendite ravi:

Apteegitilli seemnetega Tea

Parim ja lihtsaim viis kasutada apteegitilli seemned juuksehooldusvahendite on valmistades apteegitilli tee. Tutvu lihtne samm-sammult menetlust valmistada apteegitilli tee:

1. Nael 3 lusikad apteegitill seemned, eelistatavalt kasutades uhmris. Jooksvad võite investeerida readymade apteegitilli seemnete pulber.

1. Keeda 2 tassi vett ja lisage see pulbristatud seemned.

1. Jätke see segamata umbes 15 minutit.

1. Kasutage seda viimase loputuse pärast olete šampooniga ja konditsioneeritud oma juukseid.

Apteegitilli seemnetega-Äädikas Solution

Samuti võite kasutada õunasiidri äädikat ja glütseriin koos apteegitilli seemned lahuse valmistamiseks raviks sügelev ja kuiv peanahk. Proovige valmistada apteegitilli seemnete-äädikas toonik järgides lihtne protseduur toodud allpool:

1. Keedetakse 1 tassi vett.

1. Kalla lusikaga purustatud apteegitilli seemned paigutatakse väikese kausi.

1. Ootama pool-an-tund.

1. Pärast seda, lisage lusikatäis köögiviljade glütseriin ja õunasiidri äädikat.

1. Nüüd tuleb lahust filtreeritakse. Võid kasutada marli eesmärgil.

1. Kasutage seda oma juukseid ja peanahka. Masseerige ja oodake mõnda aega. Loputatakse maha.

1. Parim osa on see, et toonik võib isegi olla salvestatud klaasi konteinerisse nädalat.

Proovige neid lihtsaid ilu retseptid ja usalda mind, nahka tänan teid nende turgutust omatehtud ravi.

Hoiatuseks

Ükskõik kui füüsiline asi on, ettevaatust on must, kui tegemist on midagi, mida kasutate oma keha. Sa pead vältima apteegitilli seemned osana oma iluhooldusprotseduuri juhul kui te olete allergiline apteegitilli seemned. Lisaks peate konsulteerima oma arstiga, enne kui tarbida apteegitilli seemned, kui te olete rase, imetavale emale või kui teil on hormoonsensitiivse tingimused.

Hoolitsedes oma naha ja juuste ei ole nii raske kui sa arvad! Mõne köök koostisosi, saate hellitada oma keha ja lase oma ilu läbi kumada. Niisiis, ei hoia oma keha näljutati turgutust väärib! Proovi apteegitilli seemned ja püsi ilus!

Kas see artikkel oli kasulik? Ära jaga meiega tagasisidet kommentaaride allpool.

 Soovitatavad artiklid:

• 45 Amazing Kasu ja kasutusalasid Karambolipelejä seemned naha, juuste ja tervis
• 17 Best hüvitised ja kasutusalasid Arbuus Seemned naha, juuste ja tervis
• 15 Best hüvitised ja kasutusalasid Moringa seemned naha, juuste ja tervis
• 15 Wonderful Kasu Methi / põld-lambaläätse seemnete naha, juuste ja tervis
• 10 Amazing Health Kasu ja kasutusalasid Flaxseeds