3 Cardamom'i kõrvaltoimed, mida peaksite teadma

Kardemon on populaarne India ravimtaim laialdaselt kasutada ettevalmistamise ajal mitme toidud. Herb ühine nimi on "choti elaichi" või "elaichi" (Hindi) ja ta kasvab hea hulk Aasia riikides nagu India. Teaduslik nimi kardemon on Elletaria cardamomum (1). Indiaanlased, kes armastavad vürtsi peaaegu kõik toidud, kasutage lisada kardemon sortide toidu ja eriti magus need maitse ja rikastatud maitse.

See väiksem aromaatsete herb on palju kasu tervisele, kui tarbitakse õigesti. Üldiselt herb on väga vähem kõrvaltoimeid, kuid üle tarbimine sama võib põhjustada tõsiseid tagajärgi tervisele. Seetõttu on äärmiselt oluline teada õige annus rohtu vältida mis tahes kõrvaltoimeid.

Üldtuntud Green Kardemon kõrvaltoimed:

Kui olete India, peate teadma, et kardemon nimetatakse nagu kuninganna vürtsid Indias. See on maitsestatud ja aromaatsete herb kasutatakse tihti taimsete täiendada. Kuid te võite Hämmastab teada, et see on suhteliselt vähem kahjulikke herb on mõned kõrvaltoimed. Selle tagajärjeks on silmapaistev kui toidus on kõrgem kui soovitud koguses. Mõned inimesed, kes närida kardemon kui harjumus, võib tekkida mõned kõrvaltoimed aegadel. Vaadake mõned kõige tavalisemad kõrvaltoimed kardemon.

1. Allergiad tõttu Et Kardemon

Kui kasutatakse pikemaajaliselt ja suurtes kogustes, kardemon võiks viia mõne seletamatu allergilisi reaktsioone. Naha allergia tuntud kontaktdermatiit on populaarne tüüpi nahalööve arenenud tänu üle tarbimist kardemon (2). Mõned inimesed võivad kogeda ka tarude kui nad on tundlikud kardemon, kuid tarbimine kardemon teadmatult. Jällegi, mõned teist võivad olla ülitundlikud kardemon. Teil võib samuti tekkida teatud tüüpi hingamisteede probleeme, kui te tarbima kardemon ülemäära. Sa võid tunnistajaks järgmistest sümptomitest, kui on hingamisteede allergiliste reaktsioonide tõttu kardemon.

• Rind või kurgupitsitust
• Ebamugav tunne
• Valu rinnus
• Õhupuudus
• Hingamisteede hädas

2. Sapikivide tüsistused Kardemon:

Kas teadsid, et liigne tarbimine kardemon võib viia sapikivide? Jah, mõned hiljutised uuringud on näidanud selles haarav teavet juhtiv ajakirjade mõned päevad tagasi. See on sageli leitud, et meie seedesüsteemi ei ima kardemon täielikult. Selle tulemuseks on settimine sama seemned jooksul meie keha. See protsess viib lõpuks kasvu sapipõie kivid. Lisaks sellele, kui te juba seda probleemi, peaksite hoiduma millel ta. Söömine kardemon on rangelt "ei" sapipõie kivi patsientidel. Sapikivide valu suureneb tugevalt kui te siseneva liigne kardemon juhuslikult. Uuringute kindlaks teha, et kardemoniõli söömine viib nakkuse ja veritsemine kui sapikivide patsiendi sisselasked sama (3).

3. Koostoimeid Kardemon:

Sa peaksid tarbima kardemon teadlikult kui te iga kord pärast ravimi muidugi (4). See on nii, sest mõned ravimid võivad omada koostoimeid kardemon negatiivselt ning põhjustada tõsiseid tagajärgi tervisele. Kui te ei hooletu selles olukorras, siis võib laieneda häire, mille sa sööd ravimeid. Paljud meist ei tea sellist suhtlemist ja jätkata võttes kardemon regulaarselt. Võimalus ravimite koostoime on kõrgem inimestel, kes tarbivad sama regulaarne harjumus teadmata tagajärgi. Vältida söömist seda suu Värskele kui te tarbivad tahes järgmist tüüpi ravimeid.

• HIV ravimite
• Antikoagulante
• Maksa ravimid
• Antidepressandid
• Aspiriin
• Trombivastased narkootikume
• Sapikivide ravimid
• Ärritunud soole sündroom ravimid

Kuidas vältida Kardemon kõrvaltoimed

Ärge saage karda eespool kardemoni seemned kõrvaltoimeid. See on ikka veel vähem kahjulikke herb sul võib olla enesekindlalt. Siiski on alati parem tarbida söödavat säilitades piiri. Ärge kunagi tarbivad sama ülemäära. Alati nõu oma arstiga, kas te võite süüa kardemon, kui teil on mingeid tervisehäire.

Tasakaalustamiseks kardemon kõrvaltoimeid ja eelisteks tagatakse lahendus, mis viib parema tervise! Kas leidsite see artikkel kasulik? Ära jäta meile kommentaari.