20 lihtsat koduvähendust Stretch Marki eemaldamiseks

Venitusarmid on väga inetu ja võib mõnikord hävitada kogu ilme, et põlvikud kleit või varrukateta top olete olnud tahavad kanda aegade. Need inetu armid on tavaliselt näha kõht, reied ja õlavarred. Põhjusteks on drastiline ja äkiline kaalukadu või kasum, järsk muutus keha suurus, pärilikud tegurid ja stress. Kui nahk venib, naha kollageeni muutub nõrgaks ja tekib trahvi read all pealmine naha. Esialgu venitusarmid on punased või roosad. Aja hõbe, peened tekib pinnal naha mis sünnitab venitusarmid (1).

Aga seal on midagi muretsema. On teatud abinõud, mis aitavad vältida venitusarmide ja ka vähendada välimuse vana ja uusi. Seal on palju võimalusi, kuidas eemaldada venitusarmide ning tavaliselt meetodite kombinatsiooni töötab kõige paremini. Mõne nädala märkad neid inetu read kergendada ja üha vähem nähtavaks.

Huvitav, kuidas eemaldada venitusarmide? Siis on see postitus tuleb lugeda you!

Kuidas vabaneda venitusarmid

Allpool on tõhus kodu õiguskaitsevahendeid venitusarmid eemaldamine.

1. Kakaovõi
2. Shea või
3. Aloe Vera
4. Vicks Vaporub
5. Kastoorõli
6. Vitamiin E Oil
7. Oliiviõli
8. Kohvi Scrub
9. Mandliõli
10. Sugar Scrub
11. Baby Oil
12. Söögisooda
13. Tea Tree Oil
14. Argaaniaõli
15. Glükoolhape
16. Sidrun
17. Apple Cider Äädikas
18. Kurkum
19. Jojobaõli
20. Kibuvitsaõli

Get Healthy Skin, mis on vaba venitusarmide need abinõud

1. Kakaovõi venitusarmide

Sa vajad

• 1-2 tassi kakaovõid
• 1 tl nisuiduõli
• 2 tl mesilasvaha
• 1 tl aprikoosi õli
• 1 tl vitamiin E õli
• 1 tl palmituumaõlil

Mis sa pead tegema

1. Valmistage segu kõik koostisosad ja kuumutatakse kuni mesilasvaha on sulanud.

1. Säilitage segu õhukindlasse teie külmkapis.

1. Kandke segu venitusarmide ja massaaž paar minutit, kuni see imendub hästi läbi naha.

Kui tihti te peate seda

Kasutage seda kaks või kolm korda päevas.

Miks see toimib

Kakaovõi on ka üsna tõhus venitusarmide. See hüdraat nahka ja teeb selle sujuvam. See tungib sügavamale nahakihtidesse ja toidab ja remonti kahjustatud rakud (2). Võite ka lihtsalt kakaovõi mõjutatud ala kaks korda päevas. Pärast paar kuud, venitus kaob.

Tagasi TOC

2. Sheavõi venitusarmide

Sa vajad

• Shea või
• Mis sa pead tegema
• Massaaž Sheavõi mõjutatud aladel ja jätke see.

Kui tihti te peate seda

Rakenda paar korda päeva jooksul.

Miks see toimib

Lisaks sellele, et väga niisutab nahka, sheavõi valdab antioksüdant ja põletikuvastane toime. Regulaarne hoiab naha terve ja remont kahjustatud rakke (3).

Tagasi TOC

3. Aloe Vera venitusarmide

Sa vajad

• Värske aloe vera geeli
• 5 A-vitamiini kapslid
• 10 E-vitamiini kapslid

Mis sa pead tegema

1. Võta värske geel alates aloe vera lehed ja see, lisage õli-vitamiini ja E kapslid. Sega hästi.

1. Masseeri seda nahal, kuni see on täielikult imendunud. Ära loputa.

Võite ka ainult aloe vera geeli. Jäta see 15 minutit ja peske leige veega.

Kui tihti te peate seda

Korrake seda üks või kaks korda päevas kuni venitusarmid alustada hääbuvad ja kaovad.

Miks see toimib

Aloe vera geeli on ime ravimtaim, mis on väga kasulik keha, eriti naha. See on rahustav nahka ja ka kiirendab paranemisprotsessi. Selle põhjuseks on asjaolu ühendite glükomannaaniga ja gibberellin, mis suurendavad kollageeni sünteesi ja tuhmuma venitus. Samuti koosneb olulisi vitamiine, mineraalaineid ja ensüüme, mis on antioksüdandi omadused (4).

Tagasi TOC

4. Vicks Vaporub venitusarmide

Sa vajad

• Vicks Vaporub
• Kleepkilede

Mis sa pead tegema

1. Kanna Vaporub mõjutatud ala ja massaaž minut või kaks.

1. Katta ala abiga kleepkilede ja jätke see üleöö.

Kui tihti te peate seda

Korrake seda igal õhtul kuni venitusarmid hajuvad.

Miks see toimib

Vicks Vaporub koosneb eeterlike õlide nimelt eukalüptiõli, tärpentiinõli ja seedriõli. Samuti on kamper ja vaseliin. Kõik need töötavad koos, et niisutab nahka ja teeb selle pehmemaks. Kuigi ei ole teaduslikke andmeid, et toetada seda abinõu, naised üle maailma märganud 60-80% erinevust nende venitusarmid kasutades seda abinõu (5).

Tagasi TOC

5. Riitsinusõli venitusarmide

Sa vajad

• Kastoorõli
• Mis sa pead tegema
• Soojendage kastoorõli veidi ja masseeri kohta venitusarmid 15 kuni 20 minutit.

Kui tihti te peate seda

Kas seda iga päev enne magamaminekut.

Miks see toimib

Kastoorõli kasutatakse sageli nahahaiguste ja juuksed langevad. See sisaldab Ritsinoolhappe naha konditsioneerijana et kinnitub paranemise venitus ja muudab need tunduvad palju kergem (6).

]

Tagasi TOC

6. Vitamiin E õli venitusarmide

Sa vajad

• Vitamiin E õli kapslid

Mis sa pead tegema

1. Lõigatakse lahti kapsli ekstraheerimiseks õli.

1. Kasutage seda õli oma venitusarmid ja massaaž paar minutit.

1. Jäta see.

Te võite võtta E-vitamiini õli kapsel suu kaudu iga päev.

Kui tihti te peate seda

Kasutage seda õli kaks või kolm korda päevas.

Miks see toimib

Vitamiin E õli on tavaliselt leitud kreemid ja vedelikud eemaldamiseks kasutatakse armide ja vältida naha vananemist. See on põletikuvastane ja antioksüdandi omadused, mis toidavad nahka, hoiab seda terve ja ka abi protsessi tervendav armid ja venitus. Samuti kaitseb nahka UV kiirguse teatud määral (7).

Tagasi TOC

7. Oliiviõli venitusarmide

Sa vajad

• Extra virgin oliiviõli

Mis sa pead tegema

1. Kergelt soe õli ja massaaž mõjutatud ala paar minutit.

1. Ärge peske see välja.

Kui tihti te peate seda

Korrake seda kaks korda päevas.

Miks see toimib

Oliiviõli on rikas toitainete, vitamiinide ja antioksüdantide. See on väga tervislik nahka ja aitab leevendada mitme nahaprobleemid nagu venitusarmid. Tal on põletikuvastane toime liiga (8).

Tagasi TOC

8. Kohvi Scrub venitusarmide

Sa vajad

• Kohvipaksu
• Vesi

Mis sa pead tegema

1. Sega kohvipaksu veega teha pastat. Puhastage seda hästi üle kahjustatud piirkonda.

1. Puhasta õrn, ringjate liigutustega kolm kuni viis minutit.

1. Loputa sooja veega ja niisutab.

Saate lisada supilusikatäis või kaks oliiviõli või aloe vera geel paremaid tulemusi.

Kui tihti te peate seda

Kasutage seda nühkima päevas.

Miks see toimib

Kohv on rikas kofeiini, mis on kõrge bioloogilise aktiivsuse ja võivad tungida läbi naha lihtsalt. See stimuleerib lagunemist rasvad naha alla ja on ka antioksüdandi omadused (9). Õrn puhastamine liikumise suurendab ka verevoolu selles piirkonnas. Kõik need töötavad koos hästi heledamaks venitusarmid.

Tagasi TOC

9. Mandliõli venitusarmide

Sa vajad

• 1 - 2. Spl magusat mandliõli
• Paar tilka eeterlikku õli

Mis sa pead tegema

1. Magus mandliõli, lisada paar tilka oma lemmik eeterlikku õli ja segage hästi.

1. Heat paar sekundit ja rakendada kogu venitusarmid.

1. Masseeri ringjate liigutustega paar minutit ja lasta kuivada.

Kui tihti te peate seda

Korrake seda kaks korda päevas.

Miks see toimib

Mandliõli sisaldab vitamiini E ja toitaineid, mis toidavad ja ravib kiiresti. On tõestatud, et vähendada armistumine, tasandab naha ja parandada jumet (10).

Tagasi TOC

10. Sugar koorija venitusarmide

Sa vajad

• 1 tl toorsuhkur
• Lisatakse mõned tilgad mandliõli
• Paar tilka sidrunimahla

Mis sa pead tegema

1. Sega kõik koostisained teha teraline nühkima.

1. Masseeri selle peale nahale 8-10 minutit.

1. Pesta sooja vee ja niisutab nagu tavaliselt.

Kui tihti te peate seda

Kasutage seda nühkima üks või kaks korda päevas.

Miks see toimib

Suhkur toimib suurepärane koorija ja aitab levikuga surnud rakud. Samuti parandab vereringet ja parandab paranemise võimet venitusarmid (11).

Tagasi TOC

11. Baby Oil venitusarmide

Sa vajad

• Baby õli

Mis sa pead tegema

1. Pärast võttes kuuma dušš, pat nahk kuiv ja kohaldada beebi õli kahjustatud piirkonda.

1. Masseeri ka nii, et õli saab imenduda nahka. Lase õlil kuivada loomulikult. See võtab tavaliselt paar minutit.

Kui tihti te peate seda

Kasuta õli iga päev pärast dušši.

Miks see toimib

Baby õli koosneb oluline toitainete, mis toidavad nahka ja hoiab selle pehmeks ja elastseks. See aitab vältida välimus tuleviku venitusarmid (12).

Tagasi TOC

12. Söögisooda venitusarmide

Sa vajad

• 1 tl soodat
• Mahl ühe sidruni
• Kleepkilede

Mis sa pead tegema

1. Sega söögisooda sidrunimahlaga pastaks.

1. Kasutage seda mõjutatud ala, wrap toidukilesse ja lase sel seista 20 - 30 minutit.

1. Eemaldage wrap ja pesta sooja veega.

Kui tihti te peate seda

Kasutage seda iga päev kiire eemaldamine venitus.

Miks see toimib

Söögisoodat koorib nahka ja eemaldab surnud naharakud kihid, seega kergendada venitusarmid (13).

Tagasi TOC

13. Tea Tree Oil venitusarmide

Sa vajad

• 4. - 5. Tilka teepuuõli
• 1 Vi spl oliiviõli või kookosõli

Mis sa pead tegema

1. Sega eeterlik õli koos vedaja õli ja massaaži venitusarmid.

1. Let it saada imendub naha ja jätke see.

Kui tihti te peate seda

Kasutage seda kaks korda päevas.

Miks see toimib

Kasu teepuuõli on palju. Üks vähetuntud kasu on võime tuhmuma venitusarmid ja armid. Samuti on põletikuvastaste omadustega (14).

Tagasi TOC

14. Argaaniaõli venitusarmide

Sa vajad

• Orgaaniline argaaniaõli

Mis sa pead tegema

1. Kasutage seda õli venitusarmid ja massaaž minut.

1. Õli saab kergesti imenduda nahka. Ärge pühkige või loputada.

Kui tihti te peate seda

Kas see religioosselt kaks korda päevas vabaneda venitusarmid.

Miks see toimib

Argaaniaõli kasutatakse laialdaselt kosmeetikatoodetes oma mitmekülgse kasu. See on antioksüdandi omadused ja on rikas vitamiin E. Need toidavad ja ravib ja samal ajal vähendada armid ja venitus. Kollageen ja elastne kiud, naha noorendas poolt argaaniaõli rakendus (15).

Tagasi TOC

15. Glükoolhape venitusarmide

Sa vajad

• Glükoolhapet

Mis sa pead tegema

Kandke vedelik mõjutatud ala ja lasta kuivada.

Kui tihti te peate seda

Korrake seda iga päev, soovitavalt enne magamaminekut.

Miks see toimib

See kemikaal on kergesti kättesaadavad meditsiinilise poodi ja peetakse ohutuks kohaldada, isegi raseduse ajal. See suurendab kollageeni nahka, muutes selle elastse ja tervena. See hajuvad oma venitusarmid (16, 17).

Ettevaatust

Ärge minge välja päikese peale kohaldades seda, sest see võib põhjustada päikesepõletuse lihtsalt. Kui te ei saa vältida astumas päikesevalguse, kaitsta oma nahka õige käik.

Tagasi TOC

16. Lemon On venitusarmide

Sa vajad

• 1 - 2. Spl värsket sidrunimahla

Mis sa pead tegema

1. Täida sidrunimahl ringjate liigutustega kohta venitusarmid. Let it saada imendub naha umbes 10 minutit.

1. Loputa sooja veega. Kanna kreem.

Võite lisada ka supilusikatäis kurgi mahl ja üks kaks supilusikatäit grammi jahu sellele ja teha pastat. Kasutage seda oma nahal, lasta kuivada 10 minutit ja loputa sooja veega.

Kui tihti te peate seda

Korrake seda üks või kaks korda päevas. (Rakenda pakendi kord päevas.)

Miks see toimib

Kasutades sidrunimahl on teine ​​lihtne viis vähendada venitusarmide. Sidrunimahl on looduslikult happeline, mis aitab tervendada ja vähendada venitusarmide, akne ja teised armid (18, 19).

Tagasi TOC

17. Apple Cider Äädikas venitusarmide

Sa vajad

• 1 tass õunasiidri äädikat
• Spreipudeliga

Mis sa pead tegema

1. Vala õunasiidri äädikat meie pihustuspudeli.

1. Spray see üle oma venitusarmid enne magamaminekut ja lase kuivada.

1. Pesta hommikul ja niisutab nahka.

Kui tihti te peate seda

Kas see igal õhtul enne magamaminekut.

Miks see toimib

ACV on rikas äädikhappe ja õunhape, mis abi kergendamine armid (20).

Tagasi TOC

18. Kurkum venitusarmide

Sa vajad

• 1 tl kurkumipulber
• 1 tl värsket koort või jogurtit

Mis sa pead tegema

1. Sega kurkum kreemiga või jogurt pastaks.

1. Kasutage seda kohta venitusarmid ja lase kuivada 10 - 15 minutit.

1. Loputa sooja veega ja niisutab.

Kui tihti te peate seda

Korrake seda kaks korda päevas hajuvad venitusarmid.

Miks see toimib

Regulaarne kurkum on parim viis vabaneda venitusarmid. Kurkum on täis antioksüdante ja on ka põletikuvastane ja nahapleegitusvärvina omadused (21). Regulaarne vähendab karm vahe nahka ja venitada kaubamärgi armid. Pärast paari nädala jooksul, siis märkate ka oma venitusarmid hajuvad suurel määral.

Tagasi TOC

19. Jojobaõli venitusarmide

Sa vajad

• Pure jojobaõli

Mis sa pead tegema

1. Võtke paar tilka õli ja seda rakendada venitusarmid.

1. Masseeri paar minutit ja jätke see.

Kui tihti te peate seda

Kasutage seda õli kaks või kolm korda päevas.

Miks see toimib

Jojobiõli on põletikuvastane ja naha raviomadused. On soovitatav, et te alustada kohaldades seda niipea, kui venitusarmid alustada ilmumist. See hoiab ära nende areneb edasi. Samuti toidavad ja ravib nahka ja stimuleerib kasvu tervislikumaks uusi rakke (22).

Tagasi TOC

20. Kibuvitsaõli venitusarmide

Sa vajad

• Kibuvitsaõli

Mis sa pead tegema

1. Täida paar tilka õli venitusarmid ringikujuliste, masseerides algatusel.

1. Jäta see.

Kui tihti te peate seda

Korrake taotluse kaks korda päevas.

Miks see toimib

Kibuvitsaõli varustab nahka antioksüdantide ja vitamiinide A ja E, mis suurendavad kollageeni tootmist. Rasvhapetest see suurendab naha paranemisvõime ja vähendada venitusarmide ja muud armid (23).

Tagasi TOC

Need on parim kodu õiguskaitsevahendeid vabaneda venitusarmid. Need oma igapäevaellu, et vältida venitusarmide ilmumist ja ka hääbuvad hinded juba olemas. Joo palju vett, sest naha kipub kaotada oma elastsuse, kui see on kunstlikult. Toitumisviisides toitumine. Söö naha-tervislik toit, et tagada oma nahk muutub vajalikku toitainete tervendada ja taastada. Hea toit aitab naha tervena püsida.

Nüüd, kui sa tead, kuidas vabaneda venitusarmid loomulikult andke teada, kui teil proovida neid abinõusid. Kas sa tead mis tahes muid abinõusid venitusarmid eemaldamine? Jagage meiega oma kommentaarides lõik.