2 lihtsat viisi, kuidas valmistada peedipuu mahla kaalulangus

Kas sa kunagi peedi mahl? Nüüd, enne kui algab wincing (nagu peedi mahl maitseb mõru) peaksite lugema seda postitust. Kuna kasu peedi mahl on võimalik sõna otseses mõttes kõrvaldada enamik tervisehäireid teil on nüüd (kui teil on olemas).

Pärast on kasu peet ja selle mahla. Loe neid ja tere öelda, et imeline maailm tervise ja heaolu!

Eelised:

1. Peet on rohkesti foolhapet, mangaani. Peedid sisaldada ka kaaliumi, rauda, ​​vaske, magneesiumi, väävlit, kaltsium, räni ja koliini.
2. Uuringud on näidanud, et peedimahl võitleb dementsuse, takistab südamehaigused, kõrgvererõhutõbi ja isegi reguleerib veresuhkru taset.
3. Peedimahl on suurepärane harjutus täiendada. See stimuleerib lihaste hapnikuga, mis aitab teil taluma kõrge intensiivsusega harjutusi.
4. Peedimahl on võimsad antioksüdandid, põletikuvastane ja fungitsiidse omadused.
5. Peedi mahl on teada, et olla tõhus ravi podagra ja sapipõie probleeme. Samuti aitab kontrollida homotsüsteiini, parandab maohappe määrus ja vähendab kolesterooli. (1)
6. See annab vabastamisega mitme tervisega tingimused nagu artriit, südamehaigused, vähk, neerukivide, veenilaiendid, silmahaigusi ja arterioskleroos.

Niisiis, me teame, miks ja kuidas peedi mahl on tervislik ja mis toitaineid, mida ta on Täpötäysi. Teame ka, et see maitseb mõru. Mida me ei tea, kuidas tõhus see on kehakaalu!

Olgem avastada seda eriti iseloomulik peedi mahl!

Kas peedi mahl hea kaalulangus? Peedimahl on Täpötäysi terve toitainete ja väikeses koguses kaloreid. See on palju koresöödale ja aitab hoida kõht täis. Seega on ideaalne toit valik kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta. Võttes peedi mahl aitab alandada kaalu andes vähe kalorit ühe portsjoni. Teine iseloomulik peedi mahl on selle efektiivsus harjutusena täiendada. Peedimahl aitab suurendada vastupidavust ja vastupidavust, mis omakorda tagab, et saate kasutada kauem, ja põletada rohkem kaloreid. (2)

See on see, kuidas peedi mahl aitab teil kaotada kaalu. Ei ole teadus, et teha kindlaks, kas peedi mahl saab aktiivselt põletada rasva omal. Järeldus on, et see aitab kontrolli kaalu ja saab kasutada toidu asendaja inimesed soovivad kaalus alla võtta. Mis ei saa teha, on käivitada füsioloogilise kaalulangus. (3)

Peedi mahl kaalulangus - 2 lihtsaid retsepte:

Nagu peedi mahl ei ole tegelikult maitsev, inimesed sageli kombineerida seda teiste köögiviljade anastrosooli mõru maitse. Mõned populaarsed peedi mahl retseptid kaalulangus on loetletud allpool!

1. Selleri ja peedi mahl:

Mis sul vaja on?

• 5-6 varssellerit
• 1 väike peet, hakitud kuubikuteks
• 1 tass hakitud spinat
• Hunnik koriander
• 1 tl meresoola

Kuidas sa teed seda?

1. Pane kõik koostisosad köögikombainis.
2. Blend umbes 2 minutit ja puista väike kogus sidrunimahl.

See konkreetne mahl aitab organismil vabaneda toksiinidest ja jäätmed ja toimib hea puhastite. (4)

2. Porgandi ja peedi mahl:

Mis sul vaja on?

• 1 väike peet, hakitud kuubikuteks
• 2-3 suurt porgandit, eelistatavalt hakitud
• 1 vars seller

Kuidas sa teed seda?

1. Pange koostisained köögikombaini umbes 5 minutit.
2. Puista veidi soola ja voila, ja see on valmis.

See Jook näeb antioksüdante, beeta-karoteen ja hekslimaterjali vajalikud organismi. (5)

Peedimahl on seega üks kõige tervislikum toit, mis sul võib olla. Kuid joomine peedi mahl võib teha oma uriin ja väljaheited ilmuvad punakad. See on üsna tavaline, ja te ei tohiks paanikat, kui see ei esine.

Kas olete kunagi proovinud peedi mahl kaalulangus? Ära andke meile teada, kas on mingeid muid hüvesid punapeedi mahl, et sa ei mõtle! Jaga oma kogemusi ja mõtteid oma kommentaarides allpool!