- 420k
- 1k
- 870
Põevad valusad õõnsused? Hammaste seotud probleemid on alati valus tegeleda, kuid õõnsused on kindlasti halvim. Nad võivad teha süüa või juua midagi kurat teile. Loe edasi rohkem teada selle probleemi ja kuidas saab ravida seda lihtne kodus õiguskaitsevahendid.
Õõnsused on väikesed augud, mis ilmnevad hambad tulemusena hambakaariest. See juhtub tänu puudumine suuhügieeni ja kogunemine bakterite ja tahvel. See võib olla tingitud ka vähene mineraalide sisaldus toidus. Lisaks õõnsusi hambad muutuvad silmapaistev, algusega hambakaariest ka iseloomulik kleepuv must tagatisraha need õõnsused.
Mõnikord kõigile pingutustele vaatamata ettevaatusabinõude ja hooldus, võiks saada mõjutatud hambakaariest, mis viib lõpuks õõnsused. Sellisel juhul võite proovida neid kodus õiguskaitsevahendid, et hoida hambakaariest on lahe ja oma suu tervist oma parima.
Fluoriid suuvee
Pärast harjamine, kuristage suuvee, mis sisaldab fluoriidi.
Kas see igal hommikul ja enne magamaminekut.
Fluoriid on kasulik hammastele ja aitab remineralize neid. Kuna puudus mineraalid on kehtiv kaariesetekitajaks, fluoriidreagendiga suuvee on tõhus kodu vahend hambakaariest ja õõnsused (1).
Tagasi TOC
Korrake seda iga päev.
See lahendus on kaks eelist. Esiteks kaltsiumi ja magneesiumi abi remineralize hambaid (2). Teiseks, ta hoiab oma suu leeliseline, takistades happega õõnsuse mõjutavad hambaid.
Tagasi TOC
Mis sa pead tegema
Võtke kapsel iga mis tahes eine päeva jooksul.
Võtke neid toidulisandeid regulaarselt, et säilitada optimaalne hammaste tervisele.
Kalamaksaõli ja võid õli on öelnud, et rikas vitamiinide A, D ja K, mis on suurepärased säilitamiseks suuhügieeni (3). Võite võtta need kaks toidulisandeid eraldi või võtta kapsel, mis sisaldab nii.
Tagasi TOC
Saate salvestada ka puljongiga sügavkülmik paar päeva ja seda kasutada teiste toiduvalmistamise.
Kaasa luu puljong oma regulaarne toitumine.
Luu puljong on mitmeid kasulikke omadusi, nagu see on koormatud vitamiine, mineraalaineid ja tervislikke rasvu. See aitab parandada oma seedesüsteemi ja tugevdab oma küünte, juuste ja naha. Puljong, rikkalikult kaltsiumi ja magneesiumi, aitab eemaldada õõnsused ja võidelda hambakaariest (4).
Tagasi TOC
Kuristama soolase veega kaks korda päevas.
See on ilmselt kõige levinum kodus vöötohatise tahes hammaste seotud valu. See hoiab suus bakterid vaba ja eemaldab kleepunud õõnsustest. Soolalahuse tasakaalu viia happelise pH poolt loodud hamba tühiku (5).
Tagasi TOC
Nelgiõli
Täida Nelgiõli 2-3 korda päevas.
Nelgiõli aitab leevendada tingitud valu õõnsused ja hambakaariest. Eugenool, peamine eeterlikku õli leitud küüs, vastutab selle valuvaigistava toime. Selle antimikroobse komponentide kasvu pärssimiseks erinevat tüüpi bakterid, seened ja viirused (6).
Tagasi TOC
Võite kasutada ka kookosõli või oliiviõli selle.
Korrake seda 1-2 korda päevas.
Seda meetodit tuntakse õli tõmmates. See peaks olema efektiivne eemaldades hammaste infektsioon ja leevendab valu. Swishing tegevus tõmbab bakterite ja püüniste neid õli. Seda tehnikat väheneb ka ükskõik turse, mis võib esineda kummid (7).
Tagasi TOC
Kas see üks kord päevas.
Alkoholisisaldust nende jookide leevendab valu ja ka tappa bakterid põhjustavad hambakaariest (8).
Esimese kontakti võib alkoholi kipitama, kuid see tunne kaob mõne aja pärast.
Tagasi TOC
Korrake seda 2-3 korda.
Vanillessentsi, puhtal kujul, on teada, et olla tõhus vahend, mida saab kasutada, et leevendada sümptomeid seostatakse õõnsusi, peamiselt hambavalu. Samuti on antiseptiline looduses (9).
Tagasi TOC
Kasutage seda iga päev lahti saada õõnsused loomulikult.
Rock soola ja sinepiõli hõivata lahutamatu osa India köök. Need koostisained on kasutatud meie päev-päevalt toiduvalmistamise ja köök ettevalmistused. Sinepiõli on antimikroobne looduses, samas kui sool aitab tasakaalustada pH taseme suus (10).
Tagasi TOC
Sidrun
Korrake seda vastavalt vajadusele leevendada valu hambaaugud.
Sidrunid on rikkalikult C-vitamiini happed esitleb sidrunimahl tappa pisikuid aidata leevendada tingitud valu õõnsused (11).
Tagasi TOC
Nisuidud mahla
Joo tass wheatgrass mahla hommikuti.
Kas see terve mahla iga päev.
Nisuidud hoiab bakterite kasvu kontrolli tänu oma antibakteriaalsete omadustega. Joomine wheatgrass mahla tapab bakterid suus. Samuti võib see aidata leevendada valu, mis kaasneb hambakaariest (12).
Tagasi TOC
1 küüslauguküüs
Närida küüslauguküüs, eelistatavalt hommikuti tühja kõhuga.
Kas seda iga päev hommikul.
Me kõik armastame küüslaugu meie igapäevast toitu, kuid kui me palutakse süüa toores küüslauguküüs, oleme kindlad, et leida, et eemaletõukav. Küüslauk on suurepärane vürtsi ja ravimtaim leitud igas köögis. See on seenevastased ja antibakteriaalsete omadustega ning samal ajal aitab leevendada valu töötades valuvaigisti (13).
Tagasi TOC
Võite tõmmata mõned värske must tee, kui sul ei ole roheline tee kodus või eelistavad must tee üle roheline.
Joo 2-3 tassi rohelist teed iga päev.
Pidada tõhus viis tappa pisikuid, roheline tee hoiab hambad terved, vähendab tootmist tahvel, ja hoiab bakterite kasvu kontroll (14).
Tagasi TOC
Kas see kaks korda päevas.
Teepuuõli võib kasutada, et hoida suu tervislik, kummid tugevad ja hambad lagunemine-free. Selle põhjuseks on asjaolu teepuuõli on antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega (15).
Tagasi TOC
Sa pead oma hambaid vähemalt kord päevas seda segu hoida neid tervetena.
Pune õli saab tööd hea kodu vahend õõnsused, sest see tapab bakterid, mis põhjustavad hambakaariest ja naastude (16).
Mõned inimesed võivad võtta aega, et harjuda maitse ja maitse õli.
Tagasi TOC
Neem oksake
Neem õli võib kasutada ka kahjustatud hamba ja ümbritseva igeme.
Kas seda iga päev, et hoida oma suu värske ja hambad puhtad.
Vana hea neem oksake (neem datun) võib tunduda aegunud viis hoida oma hambad puhtad, kuid see on kindlasti tõhus viis saada tervemaks hambad. Kuigi närimine raske neem oksake muudab teie hammaste ja igemete tugevamaks, võimas taimeõlid ja ühendid, mis vabanevad suus on väga tõhus bakterite vastu, mis põhjustavad hambakaariest. Neil on ka suur kiudainesisaldus, mis muudab nad väga efektiivne hoida tahvel ära (17).
Tagasi TOC
Sega kaks ekstraktid ja kohaldatakse segu mõjutatud hamba.
Korda 2-3 korda päevas.
Nii levinud kui vanilje on selle ekstrakt on kallis. Praktikud alternatiivmeditsiini soovitame kasutada vanilje ja mandli ekstrakti, mis aitab tervendada hambakaariest.
Tagasi TOC
Kas seda iga ülepäeviti paar päeva.
Aluselisuse soodat neutraliseerib liig happed suus, mis põhjustavad hambakaariest ja õõnsused (18). Söögisoodat on ka antimikroobne toimeaine (19).
Igapäevaseks kasutamiseks soodat pikaajalisel säilitamisel võivad kahjustada hambaemaili. Kasutage seda abinõu ainult paar päeva.
Tagasi TOC
Sega kõik koostisained ja kasuta segu hambapasta.
Oma hambaid kaks korda päevas selle looduslik hambapasta.
Bentoniit savi on suurepärased neelavad kõik lisandid selle ümbrus, ja see on täpselt, mida ta teeb, kui seda kasutatakse hambapasta. See neelab ja eemaldab must / pruun kleepuv deposiit nakatunud hammaste koos bakterid (20).
Tagasi TOC
Kas see 2-3 korda nädalas esialgu. Vahelülid see maha 4 - 5 korda kuu pärast nädal või kaks.
Must pähkel tinktuur on võime tappa mikroorganismid suus tõhusalt. On antibakteriaalsed, ja parasiitidevastane looduses (21).
Tagasi TOC
Sa vajad
Kasutage seda hambapasta iga päev.
Munakoori koosnevad kaltsiumkarbonaat, mis toimib abrasiivse ja eemaldab lagunemine kogunemist oma hambaid. Samuti remineralizes emailiga samuti dentiini kahjustatud hammas (22).
Tagasi TOC
See on kõige parem teha üks kord päevas enne magamaminekut.
Antimikroobne toime vesinikperoksiidi tapab bakterid suus ja ravida süvend. Kasutades seda suuloputusvedelikus hoiab ära ka hambakaariest, gingiviit ja naastude tulevikus (23).
Ärge hoidke vesinikperoksiidi suus kauem kui märgitud aega, sest see võib ärritada nahka suus. Samuti kasutavad seda suuloputusvedelikus paar päeva ja siis annab vahe paar kuud enne korrates selle kasutamine.
Tagasi TOC
1-4 tassi aloe vera mahla
Teise võimalusena saate kasutada aloe vera geel nagu hambapasta.
Seda saab teha kaks korda päevas.
Antrakinoone esinevad aloe vera kontrollida hambakaariest põhjustavate bakterite. Aloe vera osutab ka põletikuvastast toimet mõjutatud hamba ja igeme, vähendades turset ja valu. Samuti soodustab kiiret taastumist tema haavade osad (24).
Tagasi TOC
Kuivatatud Lagritsajuur
Võid lõigata kasutatud osa root ja taaskasutada sama pulk järgmisel päeval.
Lagrits root saab kasutada iga päev hambaharja.
Lagrits root komponendid eksponeerida antibakteriaalsete omadustega vastu suulise bakterid. Nad infektsioonide raviks ja ka nende esinemise vältimiseks tulevikus (25).
Tagasi TOC
Lisa eukalüptiõli oma tavalist hambapastat ja oma hambaid nagu tavaliselt sama.
Korrake seda iga päev kuni õõnsus paraneb.
Eukalüptiõli pärsib nende kasvu suuliselt bakterite põhjustamise eest vastutav hambakaariest ja õõnsused (26).
Tagasi TOC
Kui teie probleemidele õõnsused püsima isegi pärast üritab neid meetmeid, tuleb teil konsulteerida oma hambaarsti. Kuigi vanemad saavad jälgida muutusi toimub hambaid, lapsed ja noored lapsed ei pruugi mõista või märka seda. Niisiis, kui vanemad, pead hoida kontrolli oma hambaid tihedamini ja tagada regulaarsed külastused hambaarst.
Teil on vaja ka teha mõningaid muudatusi oma dieeti, kõrvaldades toidud, mis suurendavad võimalusi hambakaariest ja õõnsused. Nimekirja pakke paremini vältida on toodud allpool.
Nagu seda on õigesti ütles, et haiguste ennetamine on parem kui ravi. Siin on mõned must-asju, et hoida oma suu, hambad ja igemed terved. Nad aitavad vältida õõnsused, mis esinevad tulemusena hambakaariest.
Teatud juhtudel võib see võtab liiga kaua aega kodus õiguskaitsevahendid tööle ja võite olla sunnitud külastama oma hambaarsti. Kui lähete hambaarsti, siis võid oodata, et minna läbi ühe järgmistest meetoditest raviks hambakaariest:
Kui kahju on ainult ülaosas, hambaarst võib minna ja kasutada piirik seda ravida. See tähendaks toidu piirangud paar päeva lasta hammas taastada. Siis täidetakse hõbe asuv osa. Kuid see vajab hoolt ja õige suuhügieeni samuti.
Kui hambakaariest on põhjustanud rohkem kahju hamba või hammaste ja hävitas nad pärast remonti, arst võib eraldada hammaste vältida lagunemise levikut. Hamba väljatõmbamine on üsna valulik protsess, nii et ma loodan keegi peab minema läbi see.
Kui hammas on võimalik salvestada arst, ta / ta võib ette panna juureravi (RCT) vabaneda lagunenud hammas.
Paljud meist üritavad olla eksperdid, kuid pidage meeles, et teie hambad on asendamatu. Kui nad on kahjustatud, ei ole palju saab teha midagi, välja arvatud regulaarselt külastas hambaarsti saada proteesid! Niisiis, hoida, et naeratus elus neid lihtsaid kodus õiguskaitsevahendid. Pea meeles, et teie naeratus võib süttida ruumi!
Nüüd, kui sa tead, kuidas vabaneda õõnsused, on aeg sa annad need abinõud proovida. Loodan olete leidnud selle artikli kasulik. Ära jaga meiega tagasisidet kommentaaride jaotises.
Soovitatavad artiklid