10 sidruni tõsist kõrvaltoimet

Enamik meist kaaluma sidruni kui "õndsus" meie tervisele, naha ja juuste. Noh, tegelikult on ja ilma igasuguse kahtluseta. Aga samal ajal on ta ka kaasas hulk kahjulikke kõrvaltoimeid. Ei suuda seda uskuda? Mine läbi ülejäänud artikkel avastada top 10 kõrvaltoimeid sidruni.

Top 10 kõrvaltoimed Lemon:

Olgem on pilk top 10 sidruni kõrvaltoimed:

1. Seedehäired:

Kui te tarbima toores sidrunimahl rohkem kogus päevas, võimalused on suured, et siis lõpuks võttes seedehäired. Meie süsteem ei suuda seedida kõik ühes minna, mistõttu ta hoiab kõhu väga happeline pikka aega. Järelikult limaskestade seedetrakti ärritunud, mis viib kõhuvalu ja vaba liikumise.

2. Gastro refluksi (GERD):

See on tuntud kui "happe refluks" ja sidruni on üks palju-räägitud pakke vastuta selle eest. Happesuse puu- võib nõrgendada söögitoru alumise sulgurlihase (lihase, mis eraldab maos söögitorust), edendada Happeproduktsiooni maos ja ärritada juba kahjustatud sisevooderdisena söögitoru. Kõik need tihendada olukord vallandades GERD sümptomid. Mõned sümptomid on kõrvetised, tagasivool, iiveldus, oksendamine, valu rinnus, kurguvalu jne

3. Maohaavandid:

Liigne tarbimine sidruni teha magu väga happeline, stimuleerides happe ta. See võtab teemaks siseseina elundi ja ärritab selle vooder. Selle tulemuseks on kerge kuni raske maohaavandid.

4. Sapipõie / Neer Stone:

Koos sidrunimahl, sidruni koored liiga kasutatakse toiduvalmistamiseks kogu maailmas. Ometi on leitud, et need peels sisaldavad tohutul hulgal oksalaatidena. Oksalaatide muutuda kristallid meie keha ja katkestada kaltsiumi imendumist suurel määral. Imendumata kaltsiumi tahkestub meie neerud ja sapipõie kujul kivid.

5. Suurem raua imendumist:

Liiga palju tarbimist sidruni võib ajendada seedesüsteemi neelavad raud ebaharilikul määra. Seega kogus rauda kogunenud meie keha muutub palju suurem kui tegelik kogus vaja meie keha. See kõrge rauasisaldus võib lõpuks viia häired nagu hemochromatosis või raua ülekoormuse.

6. Sage urineerimine:

Happelisi omadusi sidruni omistatakse oma kõrge vitamiini C. Kuigi see vitamiin on kasulik meie keha, see muudab puu looduslik diureetikum. Kõrvaltoimed sidruni ülemäära võib suurendada tung urineerimine. Teil võib tekkida vajadus külastada vannituba iga nüüd ja siis.

7. Migreeni ja peavalu:

Uuringud on tõestanud, et sidrun võib olla üks levinumaid põhjusi sagedased migreeni või peavalu rünnakuid. See sisaldab märkimisväärsel hulgal aminohapet türamiini, mis suurendab vere juurdevoolu meie aju, äkki. See viib sümptomeid nagu ägeda migreenihoo või krooniline pingepeavalu tüüpi peavalu.

8. Suuliselt küsimused:

Söömine toores sidruni või joomine sidrunimahl otse võib olla kahjulik teie hambad ja viia ka suuõõnes. Sidrunhape ja askorbiinhappe sisaldus puu teadaolevalt põhjustavad tõsiseid kahjustusi meie hambaemaili. See võib kaasa tuua küsimusi nagu hambakaariest, hammaste värvuse kadumist hambaravi koe ja õõnsused.

9. Päikesepõletus:

Niisiis, millised on positiivne mõju sidruni nahka? Samuti kohaldatakse sidrunimahl naha erinevate ilu eesmärgil. Aga veenduge, et eemale kasutades liiga palju, sest see võib põhjustada tõsist päikesepõletuse nahka. Inimesed, kellel on kerge või õiglane jume enamasti probleem tekkis.

10. Kare ja habrastele juustele:

Kasutades sidrunimahl oma omatehtud juuste pesu on kindlasti hea mõte. Aga sa pead meeles pidama, et kasutada seda sageli on halb tervis juukseid. Olles sidrunhape looduses seda mahla võib kuivada peanahka, muutes oma juuksed suunda nõrgemaks, sisemiselt. Teisisõnu, oma lukud muutuvad äärmiselt konarlik ja hakkavad langema murettekitava kiirusega.

Kas sa tead mõnda kõrvaltoimet sidruni? Anna meile teada, mida kommenteerides allpool.

Viide: 1, 2