Kas Bitter Gourd Juice on hea kaalukaotuse jaoks?

Taha kaotada paar kaloreid keha? Tahad õhuke ja sobib joonisel? Aga ei ole aeg lüüa jõusaalis? Noh, vihastama ei ole! On mitmeid viise peale läheb jõusaali, mis aitavad teil kaalust alla võtta. Tegelikult soovitame alati on mõistlik valida terve ideid, mis töötavad oma keha seestpoolt. Joomine kolokvint mahl on üks selline tervislik valik, mis aitavad teil kaalust alla ilma kõrvaltoimeid.

Allolevas artiklis, me kaevuma sügavale kuidas kolokvint mahla ja kaalulangus on omavahel seotud ja kuidas tarbida selle juurvilja.

Kolokvint - kiire ülevaate:

Kolokvint, nagu taimsed on üldtuntud, on teine ​​nimi samuti. Mõnes maailmas, seda nimetatakse mõru melon. Taimne on roheline, kuid liiga küps kolokvint on kollast värvi.

Olgem kiiresti jälgida ajalugu taimsed. See oli harinud suguharude Amazonase vihmametsade. Ja hiljem põllumajanduse levis Aasias, Lõuna-Ameerikas, Aafrikas ja Kariibi mere piirkonnas. Kuna see oli esimene haritud, kolokvint kasutatakse toidu ja samuti meditsiinis.

Mis teeb kolokvint Juice Kasulik Kaalulangus?

Nagu nimigi ütleb, kolokvint on mõru maitse. See taimne on ained, mis alandavad ja säilitada veresuhkru tase teie organismis. Samuti takistab keha neelavad extra suhkur. Peale selle, kolokvint suurendab B-rakkude arv teie kõhunääre. Need rakud osalevad eritavatelt insuliini. Kui insuliini tase tõuseb kõrge, veresuhkru tase väheneb. See viib lõpuks kaalukaotus.

Retseptid kolokvint Juice Kaalulangus:

Siin on mõned kolokvint retseptid saate teha kodus:

Puu- ja köögiviljade Mix:

Mida sa vajad:

• 1 kolokvint
• 2 pulgad seller
• 2-3 õunu
• 1 kurk
• 1 kooritud sidrun

Kuidas valmistuda:

1. Võtke kolokvint. Lõika see kaheks pooleks, pika viisil. Nüüd Kasvab kõik seemned taimsed.
2. Haki muud puu- ja köögiviljad. Blend neid koos kolokvint blenderis.
3. Kui leiate mahla liiga mõru, võite lisada rohkem puu selle ettevalmistamisele.
4. Võite lisada ka teisi puu- ja köögivilju oma valik.

Ainult kolokvint:

Vaadake seda kolokvint mahla retsept kaalukaotust mis kolokvint on ainus koostisosa, mida vajad!

Kuidas valmistuda:

1. Võtke kolokvint ja startida tema koor. Veenduge startida oma koor ei koos koorijat, kuid noaga. Peske köögiviljade korralikult külma jooksva vee all. Tee oma kolokvint kohta lõikelaud ja viil selle keskele.
2. Pärast itkin, kühvel välja valge liha ja seemned taimsed.
3. Lõika kolokvint väikesteks osadeks ja prügila neid kaussi vett täis. Jätke see leotada umbes kolmkümmend minutit.
4. Lisa ½ tl soola sisalduva vee kaussi või ½ tl sidrunimahla.
5. Lisa kolokvint oma mahlapress. Et see saab ka lisada sidruni või õunamahla, et tagada kibedust taandub. Kui teil on liiga mures mõru maitse mahl, võid minna kaugemale tulevikku ja lisada veidi mett ja musta pipraga.
6. Blend seda mahlapress.

Teie tervislik mahl on valmis. Aga ei kasuta kurn välja filtreerida taimsed tükki. Viimases etapis, salvestada mahla külmkapis ligi 1 kuni 2 tundi. Nüüd kõik, mida pead tegema, on - juua mahla ja jõuda lähemale kehakaalu.

Kas olete kunagi proovinud kolokvint mahla kaalulangus? Me loodame, et see artikkel aitab teil saada, et alustada oma tervisliku toitumise kärpima mõned kaloreid keha. Ära jaga oma kogemusi meiega kommentaarid lõik allpool!