9 parimat kassett koorimahla nahale, juustele ja tervisele

Kale, kui sa seda näed alguses, ei pruugi tunduda väga mokkamööda. See on tegelikult omamoodi kapsas. Võite tegelikult kutsuvad seda järeltulija looduses kapsas perekonnast. Kale on sageli tuntakse Powerhouse toitaineid. Selle mahl on võrdselt terve ja on viis palju kasu tervisele, nagu teised rohelised lehtköögiviljad. Kale mahla on suurepärane võimalus neelama kõik toitained ja kasu Kale mis muidu oleks kadunud protsessi toiduvalmistamiseks. Siin on top Kale mahla kasu naha, juuste ja tervist.

Naha Kasu Kale Juice

Kale mahla tegelikult Usutavasti on rohkem kasu kui brokoli. Siin on top kasu Kale mahla nahale:

1. Vähendab kortse: Kale mahl on palju rohkem antioksüdante kui enamik teisi rohelised lehtköögiviljad (1). Antioksüdandid on suurepärane võimalus vähendada kortse, sest nad aeglustada vananemisprotsessi ja see tegelikult aitab ennetada vabade radikaalide rakkude kahjustamise nahka.

2. Naha tervis: Kale mahl on A-vitamiini, mis on oluline tervise nahka (2). On tõestatud, aitab ära hoida mitmeid nahahaigusi samuti. Klaas lehtkapsas mahla iga päev öösel hoiab kõik nahahaigused on lahe.

3. Hea puhastite: Kale mahl on väga hea puhastite nahka. See detoksifitseerib keha seest ja seega tõlgib terve hõõguv nahk väljaspool (3).

Juuste Kasu Kale Juice

Kale mahla tuleb pakkida sisse nii Omega - 3 ja Omega - 6 rasvhappeid, haruldane kombinatsioon. Siin on Kale mahla kasu juuksed:

4. Juuste elastsust: Kui teil tekib juuste murdumine, olete kindel, et ei ole proovinud lehtkapsas mahla veel. Kale mahla suurendab oma juukseid elastsust. See isegi aitab suurendada oma juuste tugevust ja teeb oma lakk paksem.

5. Juuste kasvu: Kale mahlad aitab suurendada ringluses peanahka. Nii see aitab suurendada juuste kasvu kiiremini.

6. Tülid helbed: Kale mahl aitab võidelda helbed oma juukseid. Samuti aitab palju parandada kuiva peanaha niisutav seda hästi.

Tervis Kasu Kale Juice

Kale on rahva tuntud kuninganna rohelised. Seda seetõttu, et tema tasakaalustamata toitainetega, vitamiin, mineraalid ja füto-toitaineid kombinatsioon. Siin on mõned Kale mahla kasu tervisele:

7. Tülid ja ravib vähki: jah, te kuulsite õigesti! Kale mahla ei aidata võidelda ja vähi raviks. Glükosinolaat, leitud Kale mahl on väga hea vähi raviks ja ennetamiseks seda. See on spetsiaalselt leitud kasulikud rinnavähk, eesnäärmevähk, põievähk ja käärsoolevähki.

8. Tervemate luud: Kale mahl on rikas vitamiin K, mis on vastutav tervemad luud. Inimesed, kes on puudulikud vitamiin K on suurem risk luumurdude ja teiste luuga seotud probleeme. Ta on rikas kaltsiumi samuti, mis aitab säilitada üldist tervist luud.

9. Veresoonkonna toetab: Kale mahl aitab vähendada kolesterooli ja seega annab südame-veresoonkonna toetust. See hoiab kolesteroolitaseme all kontroll, mis on peamine põhjus taga südame probleeme.

Juhend, kuidas valida Kale ja kuidas seda säilitada:

• Proovige ja valida orgaanilise Kale kui saate.
• Sa pead alati osta jahutatud Kale. Soe temperatuur võib tegelikult mõjutada maitse Kale.
• Kale peab olema sügav roheline ja peaks olema kindel tüvi.
• Vältida lehed, mis on augud ja on kergelt värvunud.
• Väiksemad lehed sageli maitse parem.
• Kui soovite salvestada Kale hilisemaks kasutamiseks, pane see õhukindlasse mahutisse või kilekotti. Idee on hoida seda eemal õhku. Kasutage seda 5 päeva jooksul peale salvestada.
• Loputage Kale lehed põhjalikult enne kasutamist.

Loodan, et teile meeldis lugemine see artikkel ja leitud info väärt. Meil oleks hea meel lugeda teie kommentaare ja teada oma seisukohad kõnealuse teabe jagamist. Tänu!