- 420k
- 1k
- 870
Külm suvel? Kõlab natuke imelik, kas pole? Aga see on rohkem ühist kui sa arvad. Paljud inimesed Vilustua suvekuudel ja kannatab sellepärast sümptomid samuti kuuma ilmaga. Nr jäätised ei jahedaid jooke, ja mitte puhkuse külmemates piirkondades teha kuuma suve jooksul hullemaks.
Külm võib saada bane suvel. Niisiis, mida saate teha, kui te lepinguid nohu kuuma suvekuudel? Kuidas ravida suvel külm? Läheb arsti juurde ja kestasid välja raha ainus võimalus?
Noh, ei! On parem alternatiiv, ja see on kasutada mõningaid hämmastav kodu õiguskaitsevahendeid, mis on nii odav ja väga efektiivne. Tahad teada tõhusa kodu õiguskaitsevahendeid külm suvel? Seejärel istuda ja anda selle postituse lugemiseks.
Enne kui me sattuda abinõud, mõistkem suvel külma paremini.
Erinevalt talvel külm, mis on põhjustatud rinoviirus, suvel nohu on sageli põhjustatud teise rühma viirused tuntakse enteroviirused. Nakkus levib kui puutuvad kokku nakatunud inimese või esemega, või kui te tarbima vett, et on viirus see (1).
Igaüks kogeb mitmesuguseid sümptomeid ajal suvel külm. Kõige levinumad on:
Kui teil tekib kõrge palavik ja lööve, pöörduge viivitamatult arsti poole (1, 2).
Leia allpool abinõud vabaneda suvel külma looduslikke koostisosi leitud kodus.
Korrake seda üks või kaks korda päevas.
Soolase vee toimib ninakinnisuse ja selgineb tusane ja / või sisseehitatud lima oma ninasõõrmed (3).
Mitte asendada meresoolaga, millele lauasool kui see sisaldab lisaaineid ja võib põhjustada täiendavat ärritust ninas.
Tagasi TOC
Sega äädikas ja vesi ja juua seda segu. Saate lisada mõned mee maitse sellele Jook.
Alkohol 1-2 klaasi ACV vett iga päev kuni külma selgineb.
ACV loob leeliselise keskkonna kehas ja see aitab tappa viirused ja bakterid lihtsalt ja kiiresti (4).
Tagasi TOC
Vitamiin C tablette
Võtke seda täiendada iga päev.
Söö nagu soovitatakse kasti.
C-vitamiin suurendab organismi immuunvastus viirusnakkus. Selle tulemusena viirus kiiresti organismist välja (5).
Tagasi TOC
Kas 2-3 tassi ingveri teed päevas.
Ingver on põletikuvastane ja viirusevastased omadused (6). See vähendab põletikku ninakäikudes ja vähendada liigset lima, mis on toodetud. Soojust tee ka rahustab ninakäikudes.
Tagasi TOC
Echinacea kapslid või tinktuuri
Neelata taimsete täiendada vastavalt juhendile pudelit.
Võetakse umbes 900 mg rohtu jaguneb 2-3 mis manustatakse päeva jooksul.
Üldtuntud kui punase päevakübara, Echinacea hulk suureneb valgete vereliblede organismis. See on kasulik, et ravida infektsioonid nagu nohu, gripp jne nagu WBC vastutavad võitlevad infektsiooni põhjustavate mikroorganismide (7).
Tagasi TOC
Korrata iga 3-4 tunni jooksul.
Kurkum on go-to ürt India kodumajapidamiste kui tegemist on ravivad infektsioon. Ja õigustatult, sest see herb toimib suurepärase antimikroobse ainega. Samuti vähendab põletikku ja aitab kiire toibumine haigus (8).
Tagasi TOC
Juua sooja taimeteed kaks korda päevas.
Herbal vürtsi tee toimib tõhus kodu vahend suvel külm. Need maitsetaimed tegutseda dekongestandid ja leevendades suvel külma sümptomid. Samuti neil antimikroobsed omadused ja neid kõrvaldada nakkus põhjustab viirus organismist (9, 10, 11, 12).
Tagasi TOC
Teise võimalusena saate kasutada ka Küprose eeterlikku õli, teepuuõli, piparmündiõli, või tüümiani eeterliku õli auruga sissehingamisel.
Kas see üks või kaks korda päevas, kuni te saada vabastust suvel külm.
Viirusevastane omadused eukalüpti eeterlikku õli oleks suurepärane vahend raviks külm. Samuti stimuleerib immuunsüsteemi ja leevendab põletikku ninaõõnsustes (13, 14).
Tagasi TOC
Blend kõik koostisosad ja juua vedelikku.
Joo see Jook iga päev kuni sümptomid külm kaovad.
Küüslauk on antibakteriaalne ja viirusevastane. Samuti aitab suurendada oma immuunsüsteemi ja hood välja toksiinid oma keha (15).
Tagasi TOC
Sega kaks ja juua segu.
Kas see siirup 2-3 korda päevas.
Mesi on antimikroobse laadi ja sisaldab ühendeid, mis tapavad baktereid ja viirus, mis põhjustab külm. Samuti on põletikuvastaste omadustega (16).
Tagasi TOC
Hoidke kaussi kaetud ja säilitada jahedas kohas. Sama siirupit saab tarbitud 2-3 päeva.
Neelata siirup kaks korda päevas.
Siirup valmistatud punane sibul töötab suurepäraselt ravida teie suvel külm, sest sibul omavad antimikroobset ja põletikuvastased omadused (17).
Tagasi TOC
Joo see kaks korda päevas.
Kui teil ühendada piima kurkum ja ingver, see aitab teil vabaneda sümptomid külm nagu peavalu, nohu, vesised silmad jne kombinatsioon toimib kongestioonivastase et ka antimikroobse omadused.
Tagasi TOC
Kas see siirup 2-3 korda päevas.
Nagu teisedki maitsetaimed nimetatud abinõud eespool, kaneel on ka antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega, et leevendada külma ja selle sümptomid (18).
Tagasi TOC
Ära lase külma suvel rikud oma külma vägitükkide võita soojust. Infektsiooni ravimiseks nende abinõude ja saada leevendust kiiremini kui oli oodata. Mõned nõuanded, ettevaatusabinõud ja muud küsimused on vastatud teile allpool.
Tips & ettevaatusabinõud
Kaua suvel külm kestab?
Keskmiselt võib külm kestab vahel 7-10 päeva.
Kas see hea higi, kui teil on külm?
See on levinud müüt ja sellel ei ole loogiline seletus. Inimesed tavaliselt ütlevad, et saate higi välja külma või palavik, kuid ravimi ütleb teisiti. See ei muuda midagi.
Niisiis, seal on meil seda! See artikkel sisaldab parimaid kodu õiguskaitsevahendeid suvel külm. Saada maitsetaimed köögist välja sahver ja kick külm. Nautige suve täiel!
Kui sa tead teiste selliste kodu õiguskaitsevahendeid, teha neid jagada meile kommentaaride kasti allpool.