10 spargli kõrvaltoimeid, millest peaksite teadma

Ere roheline Inimene spargel varred lähevad kaugemale on vaid maiuspala silmad. Koormatud toitaineid, see on peaaegu null kalorit, mistõttu on ideaalne suupiste neile kaalulangus teele. Tõhus looduslik vananemisvastaste Tylsimys, siis tuleb pakkida kiu detoksifitseerivad glutatioon, asparagiinidega - asendamatu aminohape, ja rääkimata vähivastane omadused. Siiski ei ole ka sans kõrvaltoimeid. Kuigi enamik kõrvaltoimed esinevad harva ja võib jätta tähelepanuta, on teatud ones, et kohati võib olla vaja arstiabi.

10 kõrvaltoimed Spargel:

Loe edasi teada mitmeid kõrvaltoimeid süüa spargel ja õige viis seda kasutada, et vältida negatiivset mõju.

1. Võib esineda suukuivust:

Spargel varred on võimas looduslik diureetikum Köögivili. See diureetikum milline käivitab sage urineerimine, mis viib dehüdratsiooni. Vähemal vedeliku tase on keha, seda rohkem dehüdratsiooni tase on. See omakorda jätan teid kuivada suuga.

2. Soole Mobility võib kannatada tagasilöök:

See kevadine erkrohelist Tylsimys varred on potentsiaali aare troves kiudaineid. 100 grammi seda Köögivili sisaldavad 2,1% kiudaineid, koosolekuruumid kuni 8% päevasest väärtus toitainete. Liigne tarbimine kiu ei ole soovitatav. Kiud kõrvaldab niiskust, seega kivistumist väljaheide. Seega omakorda mõjutab roojamise peensooles negatiivselt. Tulemus - võite kogeda takistuse soolestikus, millega kaasneb kõhukinnisus, krambid ja valu.

3. Halvastilõhnavaid toolid:

See on üks kõige sagedamini teatatud kõrvaltoimed süüa spargel. See aedvilja sisaldab antioksüdanti, mis tegelikult on rikas maavarade väävlit. Ja väävel on element, mis muudab selle iseloomulik lõhn kõikjal seda kasutatakse. Päev või kaks - see on suurim jaoks vajalik ebameeldiva lõhna väljaheites kaduda.

4. Ei ole inimeste võttes Turse tingimused:

Kui teil on turse tõttu mõned neerupuudulikkus või südamehäired, siis palun kasutage ettevaatlikult spargel. Uuringud näitavad, et see toitaine Tylsimys võib kujutada kahju inimestele sellistes tingimustes. Seega on soovitav võtta arvamust oma tervishoiuteenuse osutaja sellistel juhtudel, et vältida tüsistusi.

5. Kas allergia Spargel:

Allergilised reaktsioonid on esinenud paljudel juhtudel pärast tarbivad selle juurvilja. Mõned kõige tavalisemad allergilised reaktsioonid on järgmised:

• Silmapõletik - allergilise konjunktiviidi sügelus, punetus ja turse silmade
• Nohu
• Kinnine nina
• Ärritavad ja sügelus kõri
• Kuiv köha
• Nahapõletik koos sügeleb
• Põletikud nahal lööve, punetus ja sügelus
• Hingamisraskused / takistatud hingamine
• Iiveldus
• Peapööritus
• Peapööritus
• Peavalud

6. Võite olla Under Kõhupuhitus Attack:

Foods rikas süsivesikute, eriti toidu kiudaineid, põhjustab gaasi seedetraktis. Kuigi uuringud näitavad, et inimesed, iga keskmiselt läbida gaasi 14 korda. Asparagus on ait rafinoosi, siis süsivesikukompleksile mis sisaldab 3 erinevat suhkru variante - glükoos, fruktoos ja galaktoos. Me ei oma ensüümi oluline lagundada see süsivesikute ja seega hapnemiseni bakterid, mistõttu gaasi moodustumisega üle. Liigne gaasi paneb sind all piiramisrõngas Röyhtäyttää samuti kõhupuhitus. Lihtsalt veenduge, et te ei overindulge selles terve rõõmu!

7. Ei Safe neile, Anti-Hypternsive Narkootikumide:

Asparagus teadaolevalt positiivset rolli reguleerimisel vererõhu tase, leevendades sellega seotud riske hüpertensioon. Siiski, kui te ei hüpertensiivsetel ja teile on soovitatud anti-hüpertensiooni ravimitega, siis palun veidi ekstra ettevaatlik, samas indulging spargel. Asparagus võiks reageerida ravimeid, sundides vererõhu taset langeda alla ohtliku tasemeni.

8. Äkiline kaalukadu:

Kaalulangus on üks kõrvaltoimetega tarbivad suures koguses spargel. Inimesed, eriti need, kes on kaalulangus lugu ei pea seda kiusatust liigseid see roheline vars. Kui tarbitakse üle, oma kaalu ei minna skaala tõttu diureetikumi milline selle juurvilja. Kuid liigne vee kadu organismist võib lahkuda sa rünnaku alla dehüdratsiooni. Veelgi enam, see võib olla soovimatu kaalulangus ka. Niisiis, alati hoida oma osa alusel kontrollima, et vältida selliseid soovimatuid tagajärgi.

9. Mõjutab Rasedus ja imetamine:

Spargel ei ole ohutu kasutada ravimite summade raseduse ja imetamise ajal. Tegelikult spargel ekstraktid, kasutatakse sündivuse kontrolliks, kuna see mängib rolli mõjutavad hormoonid. Ei ole tahke teaduslikke tõendeid soovitavad seda Tylsimys raseduse ja imetamise ajal. Soovitav on kontrollida oma arstiga enne läheb see.

10. Koostoimed ravimitega,:

Kahel juhul, peamiselt, kus spargel on näidanud suheldes ravimitel:

• Mugav kõrgvererõhuravimid: Asparagus omab potentsiaali alandada BP. Niisiis, koos anti-hüpotensioon ravimeid, võib see kaasa tuua drastilisi dip vererõhku taset, jättes teile ohus.
• Diureetikumide ravimid: Diureetikumid on kirjutatud inimestele, kes kannatavad neeru probleemid või turse tingimused. Need Spears on looduslikud diureetikumid, ja võib tegelikult rõhutavad tulemused diureetikum ravimid.

Soovitav on võtta nõuandeid konsulteerimist arsti, kui te olete mis tahes eespool nimetatud ravimid, nurjata soovimatuid tagajärgi.

Ära paanitse pärast lugemist kõik eespool võimalike kõrvaltoimete spargel. Sarnane 2 külge mündi, kõike seda laadi on hea ja halb külg. See on kuni teil tuvastada headus üle halba kasu. Kasutades iga puu, Tylsimys, ürdi ja vürtsi jooksul lubatud taset kindlasti annetama teile kingitusi. Niisiis, kasutada spargli mõistlik viis ja nurjata kõrvaltoimeid.

Kas olete kunagi märganud mõnda neist sümptomitest kulutab spargel üle summad? Mida sa teha, et ületada need mõjud spargel? Jagage oma arvamusi ja kogemusi allolevat kommentaarid lõik.