13 hämmastavat tervislikku kasu Rambutanist

Rambutan on troopiline puu, mille teaduslik termin on Nephelium Laapaceum. Rambutan Usutavasti on pärit Indoneesiast ja nüüd laialt levinud Filipiinid, Malaisia, Kambodža, Tai, Sri Lanka, India, Ecuador, Austraalias ja Ameerikas. Indias, Rambutan puu on saadaval peamiselt lõunapoolsetes riikides Tamil Nadu, Kerala ja Karnataka. Nimi rambutan pärineb Indoneesia nimi "rambut", mis tähendab juuksed. Rambutan puu kuulub troopiliste puude, et vilju kandma nagu litši, mamoncillo ja longaniks.

Rambutans on väikesed, punane puu oma turris karvad naha. Nad on magus, mahlane liha, mis on kergelt happeline ja väike pruuni värvi seemneid, mille õli kasutatakse mitmetes tööstusharudes. Rambutans on saadaval kahes värvitoonis, punased ja kollased.

Tervis Kasu Rambutan:

Rambutan on tervislik toit ja suurepärane aseaine töödeldud kiirtoidud. Kasu tervisele rambutan ei piirdu ainult puu kuid on saadud muid elemente, samuti nagu kamar, koor ja lehed. Siin on nimekiri kasu rambutan.

1. Ravi erinevate vaeguste:

See puu on kasutusel traditsiooniline meditsiin Malaisia ​​ja Indoneesia kuna sadu aastaid. Seda kasutatakse paljudes ravi järele, mis hõlmavad diabeet, hüpertensioon ja mitmed teised tervisehäired.

2. Tõuke energia:

Süsivesikud ja proteiinisisaldus rambutan aitavad suurendada energiat ja vältida puhitus. Rambutan on ka palju vett, mis aitab taastada kaotatud energiat ja kustutab janu.

3. Imendumist mikroelementi:

C-vitamiini rambutan aitab imendumist mineraalid, raud ja vask. Samuti kaitseb keha saada kahjustatud vabade radikaalide.

4. Kõrvaldab vabu radikaale:

Üks peamisi ühendid rambutan on Gallushape. See ühend käitub vaba radikaalipüüduri mis kaitseb meie keha oksüdatiivsete kahjustuste ja on eriti kasulik võidelda vähi.

5. Generation valge ja erütrotsüütide:

See puu sisaldab mõõdukas koguses vase mis on vajalik, et luua valge ja punaseid vereliblesid. See sisaldab ka mangaani, et meie keha vajab, et toota ja aktiveerida ensüüme.

6. Eemaldab jäätmete Neerud:

Fosfori rambutan aitab eemaldada jäätmete neerudes ja arenguks hädavajalik, remondi ja hoolduse kudede ja keha rakke. Rambutan sisaldab ka suurel hulgal kaltsiumi, mis töötab koos fosfori tugevdavad hambaid ja tugevdada luid.

7. Rauda:

Rambutans on suurepärased allikad rauda, ​​mis aitab parandada hapniku kogus kehas ja kontrollib pearinglus ja väsimus tingitud aneemia, põhjustatud haigus rauapuudus.

8. Kiudainerikas Sisu:

Rambutan on hea kiudainesisaldus ja on vähe kaloreid. Vili hoiab meid täis pikka aega tänu oma kõrge kiudaine ja veesisaldus ja kontrolli ebaregulaarne näljatunde. See aitab samuti vähendada kehakaalu.

9. Ravivad ühise Haigused:

Rambutan on ka hea ravimiseks ühise haigusi nagu peavalu, kandidoos ja düsenteeria. Sest peavalu, lehed kasutatakse Vann templid. See rahustab närve ja vähendab peavalu. Keetmine koor kantakse keelel ravida kandidoosi. Keetmine juurte kasutatakse palaviku alandamiseks.

10. Antiseptilised omadused:

Teine tervise huvides rambutan on oma antiseptilise omadused. See aitab võidelda erinevate infektsioonide, mis tungivad meie keha.

11. Tapab parasiidid:

Pealegi toitumisalane kasu, rambutan pakub terapeutilise funktsioone. Tarbivad puu võib aidata tappes sooleparasiidid ja sümptomeid leevendav kõhulahtisus ja palavik.

Rambutan: Skin Care

12. Hüdraadid Skin:

Rambutan muudab naha pehmeks ja elastseks. Selle suure veesisalduse niisutab nahka, jättes selle pehmeks, siledaks ja elastseks. Tänu oma võimele Süüa vabu radikaale, rambutan kaitseb keha oksüdatiivse kahju. Võimas antioksüdante esinevad rambutan võitlust vähiga tõhusalt.

Rambutan: juuksehooldus

13. Basic juuksehooldus:

Rambutan mängib olulist rolli tervise parandamisele oma juukseid. Rambutan lehed pasta toidab juukseid sügavale. Võta mõned rambutan lehed ja puder neid kuni pasta muutub siledaks. Lisa veidi vett ja pigista ekstrakti. Kandke segu peale oma juukseid ja peanahka. Täida regulaarselt parimaid tulemusi.

Rambutan: Kuidas valida ja kauplus

Kuigi ostes rambutans, otsida värske need, mis on erepunane või kollast värvi. Toed peavad olema kindlalt. Vali kunagi rambutan verevalumid, sest see võib olla märk kahjustatud või üleküpsenud puuvilju. See võib hoida toatemperatuuril paar päeva. Külmutusseadmed vilju annab neile eluiga nädalas või nii. Tuleb ideaalis pakitud paber või perforeeritud kilekotti.

Rambutan: Näpunäiteid kasutus

On olemas lugematu võimalusi nautida selle imelise puu. Siin on mõned huvitavad ideed nautida rambutan:

1. Rambutan võib olla hämmastav asenda litšid.
2. Samuti võib lisada erinevaid puuviljasalateid.
3. Võite valmistada moosi ja tarretised alates rambutans.
4. See habras puu saab kombineerida jogurt, chutney, supid, smuutisid, kokteile, kõrbed ja salsa.

 [Loe: Kasu Prunes]

Kuidas valmistada ja kasutada Rambutan?

Nahahooldus:

Rambutan seemned võib süüa toorelt või saab hõõrutud ja kantakse nahale omada isegi naha tooni ja teha naha tervemaks ja pehmem.

Juuksehooldus:

Võtke paar rambutan lehed ja teha pastat peale vett. Filter lehed eraldada puhta lapi abil. Kasutage seda ekstrakti niiske peanaha iga päev. See soodustab juuste kasvu ja teeb juuksejuuri tugev.

Treat lõhenemine:

Eemalda nahale rambutan ja keeda oma naha vees mõnda aega. Laske vesi jahtuda ja juua seda vedelikku päevas vähemalt kaks korda päevas.

Diabeedi raviks:

Võtke umbes 5 seemned ja röstitud tulekahju. Mash röstitud seemned peeneks. Lisa see pulber klaasi veega ja juua iga päev või isegi kaks korda päevas kontrollida veresuhkru taset.

Treat Fever:

Võtke 15 grammi kuivatatud rambutan lehed ja keedetakse seda 3 klaasi vett. Laske segul jahtuda ja filtreeritakse segu. Söö seda segu kolm korda päevas ravida palavik.

Rambutan toiteväärtus:

Rambutans pakkuda palju kasu kui puu on rikas kogustes valke, süsivesikuid, rasvu, rauda, ​​fosforit, kaltsiumi ja vitamiin C. Vars rambutan sisaldab saponiinina tanniini, raud, pektiin aineid ja flavonoide. Seemned puu sisaldavad polüfenoolisoolade ja rasva.

Rambutan Toitumine Chart:

Nii et need on kasu rambutan puu. Milline on sinu otsus? Kas see hakkab muutuma osa oma dieeti?