Top 10 joogatundid Mumbais

Kas sa oled fitness'i entusiast, kes usub tervikliku lähenemisviisi elule ja hea tervise? Kas idee lööb jõusaalis heli vaid moehullus teile? Siis olete kindlasti mitte üksi. Seal on miljoneid inimesi üle maailma, kes usuvad, millel ei ole lihtsalt terve keha, vaid ka terve vaim. Jooga pakub terviklikku meetod arendades vormis keha ja terve vaim. On oluline, et oleks hea treener täieõiguslik teadmisi teaduse jooga. Siin pakutakse nimekirja top 10 joogatunnid asub Mumbai, kus saad registreerida õppida uut teed tervist ja heaolu.

Top 10 Joogakursused Mumbai:

1. Yoga Institute:

Linnas Santacruz Idas, Yoga Institute on teadaolevalt üks vanimaid jooga keskused maailmas. Instituut on mitmeid programme valida, nagu laste klasside paarid klasside kodu õppemaks jne Nad pakuvad ka spetsiaalne 21-päevase Parem Elu Course. Instituut propageerib ideed, et jooga on elustiil, mis võib pöörata raske haigusi, nagu südame-veresoonkonna haiguste, loomulikult.

Aadress: Jooga Instituut, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Tel: +91 - 22-26122185 / 91-22 - 26110506

2. Jooga Sutra:

Shaleen Parekh jooga Sutra stuudio teostust elegantsuse ja meeleolu, mis paneb keegi rahulikus vaimset seisundit. Kõige eristavaid asi Jooga Sutra on see, et üks saab kasutada mitu klasside osaleda ühe oma mugavuse. See kava on algatatud pidades silmas kirglik elustiili Mumbaikars. Jooga Sutra hoiab klassid hatha jooga ja Ashtanga Yoga. Samuti pakub kiropraktiku. Instituut omab klasside väikeste partiidena, mis koosnevad umbes 12 inimest.

Aadress: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tel: 91-22 - 3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio True Fitness:

See šikk jooga klassi asub Andheri, mis annab 35 tundi nädalas valida. Sa oleks üllatunud teada, et temperatuur stuudio tõstetakse vähemalt 41 kraadi Celsiuse järgi. Kursus on mõeldud, et mahutada 26 asanas ja paar hingamise harjutused. Külalised saavad nautida ise auru ja saun.

Aadress: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Maatükk C, välja Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: 91-22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

At Yogacara, siis õpetatakse lõõgastuda keha ja vaimu kaudu Iyengar jooga, mis aitab sünkroonida kahe üksuse. Programm koosneb ka meditatsiooni ja Pranayama istungid. Instituut pakub kuus, kvartalis, pooleaastane ja aastase pakette. Drop-klassides on ka olemas.

Aadress: Shoeb Manzil Building, 1st Floor, 18 New Kant Wadi Road, Near saarmaslased Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

5. Bharat Thakur kunstiline Jooga:

Bharat Thakur on kindlasti pöörde maailma jooga. Kunstiline Jooga on loonud raev seas fitness fanaatikud kaudu erakordne uus stiil, mis koosneb mitmekesine asendeid tõhustada üks põhilisi tugevust. Vaade avaneb kaunis aiad, jooga stuudio on šikk ja ambient, pakub külalistele täiuslikku atmosfääri töötada välja keha ja lõõgastuda meelt.

Aadress: Plot No. 107, Jai Vanita Talu, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

6. Cosmic Fusion:

Cosmic Fusion on uskumatu jooga stuudio. Erinevalt teistest tavalised joogatunnid see ergas ja aroomi täis stuudio kiirgab fervency. Klassid viiakse läbi väikestes kogustes kuni 12 inimest. Cosmic Fusion pakub joogatunnid paaridele kui ka lastele. Neil on ka eriline sünnieelse ja postnataalse joogatunnid.

Aadress: A - 2 tiib, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22-2648 8055-56

7. Yoga House:

Jooga House kuulub Ajit Tapaswi ja Maud Chuffart, kes kavatsevad anda jooga harrastajatele trendikas ja šikk keskkond jätkata oma teed terve elu, loomulikult. Jooga House korraldab üle 35 istungid nädalas valida. Linnas Uptown locale Bandra, see koht töötab ka kohvik, mis teenindab tervislikku toitu oma külalistele.

Aadress: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: 91-22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Kui teil on rohkem arvesse traditsioon kui stiili, Sandeep Kumar Yoga Institute on õige koht, kus olla. Tuginedes kood Satyananda Jooga, Yogacharya Sandeep jooga tehnikad pakub võimas, kuidas tervendada füüsilist ja emotsionaalset tervisehäired. Vilistlane Bihar Jooga Bharathi, Yogacharya Sandeep pakub programme, mis hõlmavad individuaalset arengut ja sotsiaalset koolitust. Instituut kehtib ka eriline ettevõtte koolitusprogramme, mis peaks olema suunatud aidata inimestel juhtida stressi, suurendada oma tootlikkust ja vabaneda tervisehäiretest.

Aadress: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Lained spordisaal:

Waves spordisaal Andheri pakub mitmeid rühmatöö klasside ja jooga on üks neist. See instituut on loodud kaasaegne ja dünaamiline keskkond tööle pärast keha ja vaimu. Ideoloogiat programm on, et igaüks, sõltumata nende vanusest ja soost, võib saada terapeutilise kasu jooga. Instituut pakub võimsus joogatunnid.

Aadress: 5th Floor, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tel: 91-22 - 66787970

10. Savi Ilu:

At Clay Wellness, saab õppida sooritada Nerva Jooga juhendamisel kõrgelt kvalifitseeritud ja ekspertide spetsialistid. Klassid toimuvad tööpäeviti hommikul, keskpäeval ja õhtul. Instituut pakub ka erilise jooga programm lastele ja rasedatele, mis sisaldab asendeid, hingamise harjutused, rahustamise võtteid ja kohandatud toitumisalane nõustamine.

Aadress: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 91-22 - 65812444. 91-22 - 6581 2555.

Loodan, et sa leiad selle nimekirja kasulik ärritama oma valikuid. Jooga on tõepoolest suurepärane võimalus saavutada terve ja tugev keha. Sisendamine mõistlik tasakaal ja sisemine rahu, jooga harjutused on teada, et parandada oma väljavaateid elu suunas.