13 hämmastavat jooki juustu kasulikkust nahale, juustele ja tervisele

Joon, mida tuntakse "anjeer" India on puuvili levinud Vahemere ja Aasia piirkondades. See puu moodustanud olulise osa toitumises vanad roomlased ja kreeklased ja on öelnud, et suurendada tugevust ja kiirust tänu oma rikkaliku toiteväärtus. On rohkesti kiudaineid, vett ja mineraalaineid, nagu kaltsium, kaalium ja mangaani. Joomine joon mahla on seetõttu tõhus viis saada toitaineid see puu.

Olles rikas kaltsiumi ja kaaliumi, joon mahla on eriti kasulik naistele, sest see aitab suurendada luutihedust ja seetõttu võivad nad vähendada oma tarbimist piimatooted, et saada vajalik kaltsiumi. Seega joon on täiuslik madala rasvasisaldusega ja vähem kolesterooli asenda piimatooteid. Samuti suurendab tugevust ja vastupidavust ning sageli on osa toitumises sportlased. See mahl ei ole kõrvaltoimeid ja võib isegi anda väikelastele. Joon mahla on tavaliselt saadaval super turgudel. Teise võimalusena saab valmistada kodus abiga mahlapress. Pärast ekstraheerimist, mahl tuleb ka pingelised abiga kurn.

Joon mahla kasu

Joon Juice Tervis Kasu:

Kuna viigimarjad on väga toitev, mitmeid tervisele kasulik on seotud joon mahla. Allpool on tervisele kasulik juua joon mahla.

1. Suurepärane lahtistav & Natural uinuti:

Viigimarjad on väga allikad vitamiini B6 ja seetõttu jooniseid mahla on suurepärane lahtistav. Joomine joon mahla õhtul või enne magamaminekut võib ravida unetust. Seda seepärast, et sisaldab trüptofaani, üks 20 aluselised aminohapped, mis on looduslik uinuti. Olles kerge lahtistav, see võib isegi anda väikelastele.

2. Ta parandas bronhide nakkused:

Joon mahla on efektiivne puhastades bronhide nakkused, sest see rahustab limaskesti ja kurgu ja aitab vähendada ärritust.

3. Ravib Kõhukinnisus:

Joon mahla saab kasutada ka kuivatamise kõhukinnisust. Joon mahla koos Kaerapiim aitab leevendab kõhukinnisust sümptomid. Selleks võite võtta umbes 300 ml kaera piima ja 90 ml joon mahla mõned Lagrits ekstrakti. See tuleks tarbida kohe pärast ärkamist kiire leevendust. Teise kombinatsioon joon mahla ja ploomi mahla võib võtta ka varahommikul ravida kõhukinnisus.

4. Tülid põiekivid:

Põie kivi võib olla tingitud kogunemine maardla põies. Kontsentreeritud joon mahla on hea allikas mineraalide ja toitainete kõrval on madala kolesteroolisisaldusega ja naatrium. Seega võib olla tõhus võitluses põiekivid.

5. Natural Body Builder:

Olles rikas süsivesikute ja looduslikud suhkrud, joon mahla toimib loodusliku keha ehitaja. Joomine joon mahla saab parandada oma elujõudu, mis võimaldab teil kasutada rohkem ja põletada maha ekstra kaloreid. Üks portsjon joon mahla annab umbes 250 kilokalorit energiat ja 3 grammi valku. Kõrge glükoosisisaldus joon mahla saab kütuse lihaseid käigus treeningut arvestades valk on lihaste hoone ja keha hoone toitaine. Seega joon mahla võib olla tõhus asenda kunstlikult valmistatud lihaste hoone võimsus jooke keha ehitajad ja sportlased.

6. Aitab Burning rohkem kaloreid:

See mahl soodustab kaalulangus tänu oma kõrge kiudaine sisaldus. Joomine joon mahla osana kaalulangus toitumine aitab maharaiumist tarbetuid kaloreid, kuid siiski andma organismi vajalike toitumine. Mõnes riigis, joon ekstrakti kasutatakse suhkru asemel magustoidud mõeldud diabeetikutele.

7. Hea rinnapiimaasendajana:

Värskelt pressitud orgaanilised joon mahla on sarnase koostisega rinnapiima ja võib isegi kahekordistada imiku kuus kuud. See on eriti kasulik HIV / AIDS nakatunud naistele, kes ei imeta oma lapsi. Joon mahla on ka alternatiiv neile lastele, kes on allergilised ainete nagu vadaku ja soja sisalduvad imiku piimasegude.

8. Takistab maakula degeneratsiooni:

Joon mahla aitab ennetada kollatähni degeneratsiooni st vanuse indutseeritud nõrkus nägemine.

9. Muud lisahüvesid:

Lisaks kasu Ülaltoodud joonis mahla vähendab rinnavähi riski, ravib hemorroidid ja reguleerib vererõhku.

Joon Juice Skin Eelised:

Just nagu ülejäänud keha, nahk vajab ka piisava hulga oluline toitainete, vitamiinide ja antioksüdantide säilitada oma tervist. Puuviljamahlade mängivad olulist rolli pakkuda teile hõõguv nahk ja tõrjumisel nahaprobleemid ja joon mahla ei ole erand.

10. Ta parandas haavandid, tüükad, Akne & vistrikud:

See mahl on hea raviomadused ja võib paraneda naha haavandid ja tüükad. Rakendades mahla hõõrutud värsked viigimarjad näole 10 kuni 15 minutit on kasulik ravivad akne ja vistrikud.

11. Hoiab vananemisilmingud:

Viigimarjad sisaldavad ka vitamiin C. See vitamiin toimib antioksüdandina, võideldes vabade radikaalide eest, mis kahjustavad nahka, takistades vananemisilminguid. Joon mahla võib võtta, et saada see kasu.

Joon Juice Juuste Eelised:

Tarbivad puu, mis on kõrge teatud vitamiine nagu vitamiinid C ​​ja E ning mineraale saab edendada juuste kasvu ja võidelda juuste väljalangemine. Toiteväärtust joon mahla on soodne terved juuksed.

12. Aitab karvakasvu:

Magneesium on mineraal, mis aitab kaasa juuste kasvu ja joon mahla võib võtta, et suurendada tarbimist see mineraal.

13. Aitab kollageenitekke:

Joon mahla sisaldab kaltsiumi, mis aitab kaasa kollageeni moodustumist, mis moodustab oma juukseid ja nahka.

Loodan, et see artikkel on konverteeritud teid armastaja! Ära jäta meile kommentaari.