Rosemary õli 15 parimat kasu nahale ja tervisele

Rosemary on aromaatne ravimtaim, mis kuulub piparmünt pere Lameaceae. On levinud Vahemere piirkonda (1). See igihaljas taim on hallikasroheline, nõel kujuga lehed ja toodab väike, helesinised lilled. Rosemary eeterlikku õli ekstraheeritakse õitsemise vihjeid taime kaudu veeaurudestillatsioonil. See on üks populaarsemaid aroomiõlid. See on põhimõtteliselt värvitu kuni kahvatukollane vedelik augustamisnõelaga, puitunud, palsamiaroomiga aroomi.

See karge ja puhas lõhnaga õli on rikas tervislik omadused nagu kasu fütotoitaineid, antioksüdante ja olulisi happed. Seda on kasutatud iidsetest aegadest saadik kui ravimtaimed ja maitsetaimed herb kreeklased ja roomlased tänu oma raviomadusi. Tehti Levinuim paranemiseks ja puhastamist. Rosemary eeterlikku õli on kõige laialdasemalt kasutatud aroomiteraapia, sest see on suurepärane stimuleerides aju, parandada mälu ja vaimset selgust. See on muu kasu tervisele hästi, mis sisaldavad raviks ülekoormatud hingamisteede probleemid, lihasjäikus ja suurendada maksa ja sapipõie. Samuti on suur juuste ja naha hooldus ja kasutatakse koostisosana mitmeid tooteid.

Rosemary Oil kasutab Tervis:

Pealegi selle erinevaid kulinaarseid kasutamiseks, see värskendav ja aromaatne õli on suur tervendav, ravimite ja psühholoogilised mõjud, mis muudab kasulik teie tervisele. Siin on mõned kasu tervisele rosmariiniõliga:

1. Teritab Mind:

See õli on väga vaimne stimulant, mis suurendab fookus, kontsentratsioon, mälu ja vaimse teadlikkuse. Olles suurepärane aju ja närvide toonik, see on sageli kasutatud õpilast ajal eksamid parandab keskendumisvõimet ja mälu. See on ka meeleolu tugevdaja (2) ja seega on hea vahend pinge, ärevus, väsimus, depressioon ja unustamine. Sissehingavatel see õli puhkab oma väsinud aju ja võib ennekuulmatut letargia, samas soodustades ja parandades tootlikkust.

2. Alzheimeri tõbi:

Uuringud on tõestanud, et rosmariini eeterlikku õli on kasulik inimestele Alzheimeri tõbi (3). Seda seetõttu, et see aitab suurendada kognitiivset funktsiooni. Seega, see õli seda võib lugeda asenduskäsitlust aeglustamiseks algusega Alzheimeri tõve tänu sellele seost võimendatud närvitegevuse ja eeterlikku õli.

3. Suurendab immuunsüsteemi:

Rosemary eeterlikku õli stimuleerib tegevust antioksüdante, mis on võimas relvade nakkuste vastu võitlemisel ja haiguste. Massaaži ja sissehingamise rosmariin eeterlikku õli vähendab kortisooli tase. See aitab püüdev vabade radikaalide tegevust keha. See õli kasutatakse sageli või sisse hingatud aroomiteraapia Tugevaima immuunsüsteemi (4). Samuti aitab võidelda haiguste põhjustatud vabade radikaalide nagu vähk ja südamehaigused.

4. Hingamisteede probleemid:

Lõhn rosmariini õli on osutunud tõhusaks leevendamiseks kurgu ummikute ja seega seda kasutatakse allergiate raviks, nohu, kurguvalu ja gripp. See võib ravida hingamisteede infektsioonid, tänu oma antiseptilise omadused. Olles antispasmoodilise, siis kasutatakse bronhiaalastma (5).

5. Leevendab valu:

Paranemise kvaliteeti rosmariiniõliga on kasulikud peavalu, lihasvalu, reuma ja artriit. Masseerides kahjustatud piirkonda Selle õli võib leevendada valu nihestused ja liigesevalud tänu oma põletikuvastaste omaduste (6). Samuti aitab stimuleerimisel vereringet, leevendades valu ja abistamine hüübimist haavad kiiremat paranemist. Kasutamisel massaažiõli või lahjendatud vannis, siis saab leevendada valu, krambid, valud ja krambid, kuklakangestust, reuma ja artriit. Tema tugev diureetiline toime aitab kõrvaldada happed ja jäätmed nagu kusihappe happed, mis suurendavad põletik, seega kulgeb läbi valu kaudu uriini.

6. Dental Health:

Rosmariiniõliga on kibe ja antibakteriaalsete omadustega. See muudab efektiivsed hambaravi tingimused nagu halba hingeõhku, hambakattu kogunemist, õõnsused ja igemepõletik (7). Olles desinfitseeriva, see on sageli kasutatud suuvee hoida oma igemed ja hambad terved.

7. Muud rosmariiniõliga Kasutusalad:

Rosemary eeterlikku õli parandab üldist tervist töödeldes seedehäired, kõhupuhitus ja menstruatsioonihäired. Samuti parandab vereringet ja hoiab oma maksa terve. Siiski ei tohiks tarbida suuliselt, sest see võib põhjustada tõsiseid oksendamine ja iiveldus. Tuleb lahjendatud või kasutada massaaži ja vannid.

Eelised Rosemary Oil Skin:

Kootavast omadusi rosmariini eeterlikku õli oleks kasulik nahahoolduse. See sisaldab suure hulga toitaineid, nagu raud, kaltsium, vitamiinid ja antioksüdandid. Seega, see õli on tõhus kõigile nahatüüpidele ja kasutatakse koostisosana nahahoolduse puhastusvahendid, seebid, näomaskid, toonerid ja kreemid.

8. Noorendab Skin:

Masseeritakse nahale rosmariini eeterlikku õli rehydrates ja toniseerib nahka (8). See eemaldab kortsud ja kotid nahal, seega hoides seda pingul ja terved. Selle rakkude uuenemist omadused on efektiivsed nähtavad nahahaigusi ja asendades kahjustatud koe, vähendades seega armide ja laigud.

9. Akne raviks:

Rosmariini õli on võimas desinfitseeriva ja antiseptilised omadused. Need aitavad akne raviks ja rasune nahk tingimused (9). Masseeritakse nägu see õli parandab naha jumet poolt kergendada tumedad laigud ja plekid nahal.

10. Anti-Aging pakkumine:

Olles rikas võimsad antioksüdandid, rosmariini õli aeglustab vananemise mõju naha (10). See aitab karmistamist longus ja lõtv nahk, mistõttu on kindlam ja elastne. Peale selle stimuleerib bioloogilist aktiivsust ja rakkude kasvu vähendamiseks peened jooned ja kortsud.

11. Takistab Skin infektsioon:

Ravimi omadused rosmariin eeterlikku õli oleks kasulik, et ravida kroonilist nahahaigusi nagu dermatiit, ekseem ja psoriaasi. Selle põletikuvastaseid omadusi (11) vähendamiseks on kasulikud paisutamise ja paistetus naha samuti tervendav põletusi.

Rosemary Oil karvakasvu:

Lisaks oma tervise ja naha kasu, rosmariini eeterlikku õli on tuntud ka edendada juuste kasvu ja paksus. Seda saab kasutada koos kandeõlidel nagu kookospähkli, oliiviõli või mandli õli maksimaalne kasu. Kasu rosmariini õli juuste järgmised:

12. Stimuleerib karvanääpsude:

Rosmariini õli stimuleerib karvanääpse, võimaldades oma juukseid kasvatada tugevamaks ja enam. Stimuleerides rakkude jagunemist ja laiendades veresooni, see õli stimuleerib karvanääpse arvesse tootvate uute juuste kasvu (12).

13. Tumeneb Juuksed:

Peale selle, et stimulaator juured ja peanahka, see õli on tuntud oma juuksed tumenemine omadused ja seega on parem valik kui värvimine juukseid kemikaalid. Kui teil on vihjed halli juuksed, võid sa seda rosmariini eeterlikku õli. See õrnalt ja pehmelt tumedamaks juuksed ilma kõrvaltoimeid karmide kemikaalidega (13).

14. Kõõma raviks:

Rosmariiniõliga on kasulik kuiva ja kihiline peanahka ja võib vältida enneaegset kiilaspäisuse. Regulaarne massaaž selle õli toidab peanahka ja aitab eemaldada kõõma (14). See võib segada teepuuõli ja basiilikuõli olla efektiivsem.

15. Great palsam:

Kasutades rosmariini õli regulaarselt teeb juuksed pehmeks ja hallatavaks. Seega on suur füüsiline konditsioneer (15).

 [Loe: Kuidas kasutada Rosemary tervetele juustele]

Nüüd sa tead, mida on rosmariini õli kasutamiseks, olgem uurida selle toitumise andmeid.

Toiteväärtuse rosmariiniõliga:

Rosemary eeterlikku õli ekstraheeritakse veeaurdestillatsiooni värskest õitest mis saadi 1-2% õli. See õli sisaldab laia toitainete ja antioksüdantide. Selle peamine keemiliste komponentidega on α-pineeni, borneool, β-pineeni, kamper, bornüülatsetaat, kamfeeni, 1, 8-tsineooli ja limoneen. Selle toiteväärtus on selgitatud allpool esitatud.

Loodan et sulle meeldib meie postitust rosmariini õli kasutab. Seega, rosmariin eeterlikku õli pakub mitmeid eeliseid, kuid tuleb kasutada ettevaatusega. See õli ei tohi kasutada juhul, epilepsia, hüpertensioon või raseduse ajal. Kahtluse korral on soovitatav konsulteerida oma arstiga.