Panchakarma - mis see on ja mis on selle kasu?

Meie kehad on maagiline ja on võime tervendada ennast. Aga sa arvad oma elustiili ja harjumusi lubada seda? Mitte nii kindel, kas te olete? Ärge muretsege, sest seal on Panchakarma, kõige tõhusam tervendav meetod Ayurveda et saldod detoksifitseerib ja tervendab keha.

Sinu keha koguneb toksiinid, sest halb toitumine, halb kasutamise ja elustiili valikuid ja vajab mürgitustamine aeg-ajalt, et hoida tervena. Panchakarma, igivana unikaalne tervendav meetod on parim viis mürgitustamine.

Huvitav, kuidas on teil? Uuri allpool meie täieõiguslik juhend Panchakarma.

Mis on Panchakarma?

Panchakarma on protsess, mis hõlmab 5 meetodeid tasakaalu doshas oma keha ja noorendada ta. Pancha tähendab viie ja karma tähendab ravi või tegevus.

See puhastab kudesid sügavalt, eemaldab toksiinid, tegeleb sügavalt juurdunud stress ja haigused. Panchakarma on oluline osa Ayurveda mis eemaldab jäätmed keha kaudu organite nagu kopsud, põis, higinäärmeid, kõhtu.

Panchakarma on oluline osa Ayurveda mis aitab saavutada tasakaalustatud seisundi keha, meele ja teadvuse kaudu võõrutus ja noorendamine.

See meetod nõuab teil saada massaaži, õlivannides ja nina valitsuses. On meeldiv ja rahustav kogemus.

Halvad harjumused ja toitumine koguneda palju jääkaineid keha nimetatakse "ama." Ama on kleepuv, kahjulik ja halb lõhnaga, mis Panchakarma eemaldab nii keha on kaitstud haiguse.

Panchakarma ravi erineb inimeselt inimesele. See on spetsiifiline üksikisikute ja varieerub vastavalt oma dosha tasakaalustamatuse, vanuse, tugevus, häirekindlusnivood jne Veenduge, et teil kontrollida koolitatud terapeudi ja läbida ravi õiges viisil.

Mõned põhilised protseduurid, mis aitavad teil mõista Panchakarma protsessi paremini on nimetatud allpool. Vaata.

Pre Panchakarma Menetlused

Panchakarma protsess hõlmab kahte protsessi nimetatakse Oleation ja fomentation.

Oleation

Oleation taotleb õli keha. On taotlemise protsessi õli erinevate valemite vajadustega ravi sisemiselt ja väliselt aidata kanda raviomadusi oma keha ja paindlikumaks mürkained kudedes.

Fomentation

Fomentation teeb sind higi see välja. Toksiinid, mis on valmistatud pehmeks oleation protsessi muutunud õhemaks siin. Oleation protsessi pehmendab rasked ja sügavalt juurdunud toksiinid, mis on vedeldada fomentation masti läbi keha läbi higi lõpuks.

Tüüpi Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana on oksendamine protsessi; keha on töödeldud sisemiste ja väliste oleation ja fomentation teraapiad paar päeva kuni toksiinid liquify oma keha ja koguda kuni ülemiste kihtide.

Siis antakse oksendamisjuhtusid ravim, mis kutsub esile oksendamine puhastades toksiinide kudedes. Vamana toimib kõige paremini kapha domineerivad organite nagu ülekaalulisus ja astma.

Tagasi TOC

Virechana

Virechana on eritumist. Siin kõrvaldada toksiine puhastus teie südame. Ka siin siis on töödeldud oleation ja fomentation teraapiaid.

Siis manustatakse koos taimsete lahtistav, mis võimaldab teil puhastada oma südamed toksiinid vabalt.

Virechan ravi toimib paremini Pitta domineerimine nagu kollasus ja koliit.

Tagasi TOC

Nasya

Nasya puhastab pea piirkonnas. Sinu keha on valmis Nasya manustades kerge massaaž ja fomentation oma pea ja õla valdkondades.

Pärast seda, ninatilgad väljastatakse ninasõõrmesse. Kogu teie pea on kustutatud koos tilka leevendab peavalu, migreeni ja juuste probleemid.

Nina tilgad raviomadustega õli, mis puhastab Kapha toksiine pea ja kaela piirkonnas.

Tagasi TOC

Basti

Basti on unikaalne Ayurveda. Protsess hõlmab manustamist ravitoimega aineid nagu taimsete Keetmine, õlid, piima või ghee oma pärasoole puhastama seda.

Basti töötab ideaalselt keerukate ja krooniliste haiguste. See on ideaalne vata domineerivad olendid ja töötab hästi artriit, vaiad ja kõhukinnisus.

Tegelikult Basti toimib hästi kõik 3 doshas ja on õigustatult kutsutud ema kõik Panchakarma ravi.

Tagasi TOC

Raktamoskshana

Raktamoskshana on vere puhastamiseks. See ravib haigusi põhjustatud lisanditega veres. Raktamoskshana saab teha konkreetse ala keha või kogu keha.

See toimib kõige paremini ravida nahahaigusi nagu ekseem ja pigmentatsiooni. Raktamoskshana tuleb proovinud ainult siis, kui vaja, kuna on oht nakkuse ajal puhastust.

Kuigi sa lähed läbi nende protsesside puhastab keha saab jälgida ka paralleelsele korrale kodus abi Panchakarma. Õppigem midagi.

Tagasi TOC

Kuidas Abi Panchakarma kodus

Veenduge suurendada vee tarbimine, on taimeteed ja värske orgaaniline puu- ja köögiviljamahlad.

• Puhake hästi ja süüa kergelt mõõdukalt.

• Säilitage rahu ja olla õrn ise.

• Täitke Panchakarma protsessi väike kiire.

• Lisaks saada Panchakarma ravi, tervislik toitumine ja kasutamise rutiinist aitab säilitada hea tervise.

Kasu Panchakarma

• Panchakarma kõrvaldab toksiine oma keha ja vaimu.
• See parandab teie tervist ja heaolu.
• See tugevdab immuunsüsteemi.
• Panchakarma aeglustab vananemisprotsessi.
• See suurendab oma tugevust, energiat ja vaimset selgust.
• See aitab teil lõõgastuda sügavalt.
• Panchakarma puhastab keha täielikult.
• See avab blokeeritud kanalid organismis.
• See parandab tugevust oma seedemahlu.
• Panchakarma noorendab oma kudedes ning aitab teil kaotada kaalu.

Ettevaatusabinõud

Vältida Panchakarma kui teil on palavik, rase või vigastatud. Mine Panchakarma ravi alles pärast põhjalikku konsulteerimist koolitatud ja kvalifitseeritud ajurveeda arsti.

Ekspert vastused lugejate küsimustele

Kas ma saan minna Panchakarma ravi, isegi kui ma ei kannata haiguse?

Jah, sa saad. See abi puhastasid keha.

Mida tuleks vältida ajal Panchakarma ravi?

Vältida läheb hilja magama, magab hilja hommikul, pingutav tegevus, ja seksuaalkäitumise.

Ayurveda on suur teadus tervendav, ja me oleme õnn olla langetatud see hämmastav tervendav meetod. Panchakarma moodustab olulise osa Ayurveda ravi, mis aitab teil hoida puhtana toksiinid, jääda aktiivseks ja energiline ja olla terve. Leia õige koht ja saada Panchakarma teha ja andke teada, mida te arvate sellest.