22 koju abinõud, et vabaneda tupest väljutamisest Lõhn, et töö

Tupe lõhn on väga levinud probleem, mis mõjutab naiste ja teismeliste tüdrukute kes on jõudnud puberteeti. See artikkel räägib sümptomid ja põhjused haisev heakskiidu ja / või liigne heakskiidu. Samuti oleme koostanud 22 parimat kodu õiguskaitsevahendeid selle naiselik lõhn, mis aitavad teil vabaneda sellest pigem eramure mugavustega oma kodus.

Tupe, emaka- või emakakaela toodab selge või valkjas vedeliku ja seda nimetatakse nii tupest (1). Konsistentsi ja värvi sõltub kus sa oled oma igakuise menstruaaltsükli. See heakskiidu on tavaliselt lõhnatu või on nõrk lõhn. See aitab pakkuda määrimine, kaitstes ärritust ja infektsiooni ja hoides tupes terve (2, 3). Kuid ebanormaalne tupest, mis on ebatavaline ja ebameeldiva lõhna võib olla probleemiks. Seal võib olla ka muutus värv, koostis, ja / või olulise suurenemise või vähenemise kogust (4).

Tupe lõhn Sümptomid

Sümptomid naiselik lõhn tulevad oma Suguelundid erineda naiste (5). Kõige sagedamini täheldatud sümptomid on:

• Liigne valge heakskiidu
• Ebameeldiva lõhnaga heakskiidu
• Metalliline lõhnaga heakskiidu
• Paks valge eritis
• Kahtlane lõhn
• Green või kollane heakskiidu
• Sügelus või valu tuppe
• Valu alakõhus ala
• Valu vahekorra ajal

Põhjuste tupe lõhn

On palju tegureid, mis võivad põhjustada muutusi oma tupest ja / või põhjustada, et kahtlane lõhn seal. Järgnevalt on tavaline põhjuste tupe lõhn (6):

• Tupe seennakkus tulemuseks paks valge heakskiidu.

• Sugulisel teel levivad haigused nagu klamüüdia, gonorröa ja trihhomonoosi põhjustavad roheline, kollane või hall heakskiidu koos ebameeldiva lõhna. See võib kaasas olla ka valu vaagna piirkonnas.

• Bakteriaalsete infektsioonide (bakteriaalse vaginoosi), mille tulemusel, et kahtlane, ebameeldiva lõhna.

• Muutus östrogeeni taset raseduse, rinnaga toitmise või menopausi.

• Unustatud tampoon, mis toodavad ebameeldiva lõhna.

• Nagu kiusatus nagu võite olla nähes kataloogid värvikas ja fancy rihmad, vältida kannad neid, sest see võib põhjustada liigset higistamist ja lõhn. Nagu teie keha Suguelundid vaja hingata samuti.

• Kanda puuvilla aluspesu, mis võimaldavad keha hingata.

• Kasutades liiga palju seebi puhastada oma tupe piirkonnas võib põhjustada tasakaalustamatust tootmise looduslike kemikaalide. See viib ebameeldiva lõhna ja halb lõhn.

Peale põhjuste eespool mainitud, teatud raskete haiguste võib olla vastutav ka ebanormaalse tupest ja ärritava lõhna. Nendeks emakakaelavähi või tuppe.

Top 22 Kodu õiguskaitsevahendeid vabaneda tupe lõhn

Et vabaneda tupe lõhn, kõik, mida vaja on mõned looduslikud objektid, mida võib leida õigus kodus. Siin on kiireim ja kindlaim DIY abinõud, millega saab hõlpsasti vähendada ja kõrvaldada tupe lõhn.

1. Tea Tree Oil
2. Söögisooda
3. Ananass
4. Vesinikperoksiidi bakteriaalse vaginoosi
5. C-vitamiini Rose Puusad
6. Betel Lehed
7. Äädikas
8. Küüslauk
9. Klorofüll
10. Jogurt
11. Taimsed kapslid
12. Maarjas
13. Karusmari (Amla)
14. Neem
15. Lambalääts
16. Jõhvikas
17. Kurkum
18. Tsitruseliste
19. Seemned ja pähklid
20. Guajaav Lehed
21. Lavender Oil
22. Boorhape

1. Tea Tree Oil

Kui kasutate lõhnav purgis ja vaginaalne deodorandid, on aeg visata neid prügikasti. Need tooted võivad häirida tupe pH tasakaal ja nakatumise esilekutsumiseks ja ebameeldiva lõhna. Et vabaneda lõhnad, kasutatakse looduslikke teepuuõli veega lahjendatud tuppe pesta.

Sa vajad

• Paar tilka teepuuõli
• Tass veega

Mis sa pead tegema

1. Mix 3-4 tilka teepuuõli vees ja kasutage seda loputada tupe piirkonnas. 2. Võite pane tampoon oliiviõli, vala 2-3 tilka teepuuõli, ja seda sisestada tampoon. Jäta see tund.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Pesta teepuuõli vett päevas või mitu korda nädalas. Nagu "tampoon ja õli" ravi, võid korrata seda mitu korda nädalas.

Miks see toimib

Teepuuõli on nii antibakteriaalsed ja seenevastased ja seega piirab nakkuse kui võitlus lõhn (7).

Ettevaatust

Alati teha testi plaaster küünarvarre kui teepuuõli ei pruugi sobida kõigile.

Tagasi TOC

2. Söögisoodat

Kui sa arvasid söögisoodat leiab selle kasutamine ainult koogid ja leib retseptid, te eksite. Sa oleks üllatunud, et näha, kuidas see testitud meetod aitab teil vabaneda tupe lõhn kiiresti.

Sa vajad

1-2 tassi soodat

Mis sa pead tegema

1. Lisa söögisoodat oma vanni ja leotage oma alakeha seda 20 - 30 minutit. 2. Võite lisada teelusikatäis söögisoodat ühe klaasi sooja vee ja suutäis ta maha.

Miks see toimib

Tupe lõhn tugevneb, kui pH tase organismis läheb viltu. Söögisoodat aitab tuua oma pH normaliseerimiseks, juhtides seega ületavad bakterid ja seened. See käsitleb nakkuse ja kõrvaldab jalgevahe lõhn koheselt. Võite kasutada ka söögisoodat veega tuppe pesta (8).

Tagasi TOC

3. Ananass

See hämmastav puu on väidetavalt kasulik oma tupe tervise ja lõhn.

Sa vajad

Ananass või ananassimahl

Mis sa pead tegema

Kaasa toores ananass ja ananassimahl oma regulaarne toitumine.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Võite juua üks kuni kaks klaasi värsket ananassi mahla iga päev paar päeva.

Miks see toimib

Tugev lõhn ananassi parandab lõhn oma tupeeritises.

Tagasi TOC

4. Vesinikperoksiidi bakteriaalse vaginoosi

Vesinikperoksiid on mitmeotstarbeline keemiliste, mida saab kasutada, et ravida bakteriaalse vaginoosi ja eemaldada halb tupe lõhn. See on üks kõige tõhusam naiselik lõhn abinõud.

Sa vajad

• 3% vesinikperoksiidi
• 1 tampoon
• Vesi

Mis sa pead tegema

1. Segage võrdsetes osades vesinikperoksiidi ja vee vahel. 2. Kasta tampoon see segu ja asetage see tuppe. Jäta see mitte rohkem kui 30 minutit.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Võite korrake seda iga paari tunni tagant, kuni ebameeldiva lõhna laheneb.

Miks see toimib

Looduslik desinfitseerivate omadustega vesinikperoksiidi tappa halvad bakterid tuppe. See suurendab arvu head bakterid, mis on looduslikult esine. Paljud uuringud on läbi viidud, ja nad kõik tõestada nakkuse ravimiseks vajalikku suutlikkust vesinikperoksiidi (9, 10).

Tagasi TOC

5. C-vitamiini Rose Puusad

Kibuvitsamarjad on seemnete roositaim ja nad sisaldavad kõrge C-vitamiini kibuvitsamarjad, ise või koos C-vitamiini tablett saab vabaneda tupe lõhn.

Sa vajad

• Vitamiin C tableti
• Kibuvitsamarjad
• 1 tampoon

Mis sa pead tegema

Sisestage tablett roosi puusad tuppe. Saate hoida seda seal abiga tampoon.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda iga päev kuni kahtlane lõhn tupest kaob.

Miks see toimib

C-vitamiin on immuniteet korduva ja aitab eemaldada kahjulikke toksiine organismist. Tablett, kui seda kasutatakse kombinatsioonis Kibuvitsamarjad, on tõhus ja ohutu meetod raviks bakteriaalse vaginoosi, üks peamisi põhjuseid ebameeldiva lõhna tupes ala (11). Tõhususe uuring teostati 2017 näitas ka, et lehe C-vitamiini tabletid kuueks päevaks kuus kuueks kuuks võib vähendada kordumise selle nakkuse poole võrra (12).

Tagasi TOC

6. Betel Lehed

Kes teadis Betel lehed (paan) võib kasutada, et ravida haisev heakskiidu probleem? Loe edasi, et teada saada, kuidas.

Sa vajad

• Paar Betel lehed
• Tampoon

Mis sa pead tegema

1. Rebi lehed väikesteks tükkideks ja keeda neid. Hauta umbes 10 minutit. 2. Lahedad Keetmine kuni see jõuab leige temperatuur. 3. Kasta tampoon see vedelik ja sisestada see tuppe. 4. Hoidke seda seal 15 minutit. Eemaldage ja visake ära.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda iga päev ühe nädala jooksul. Sa võiksid ka juua seda Keetmine kaks korda päevas või kasutada vett tuppe pesta.

Miks see toimib

Ekstrakt betel lehed kasutatakse salvide selle antibakteriaalsed omadused. See toimib ka kibe (13).

Tagasi TOC

7. Äädikas

Äädikas, eriti ACV, on järjekordne tõhusad ravimid, mis on eksimiskindlat kui tegemist võitlus tupe lõhn.

Sa vajad

1 tass äädikat või õunasiidri äädikat

Mis sa pead tegema

1. Sega äädikas oma vanni veega ja leotada seda 20 minutit. 2. Võite segada kaks supilusikatäit äädikat 8 oz vett ja juua.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Leota äädikat veega kord päevas kuni ebameeldiva lõhna heakskiidu töödeldakse. Alkohol äädikat veega kaks korda päevas.

Miks see toimib

Äädikas läheb lahti toksiine, mis põhjustavad kahtlane tupe lõhn. On loomult happelised ja on koormatud antibakteriaalsed omadused, mis aitab tappa põhjustavad ebameeldivat lõhna mikroobe (14).

Ettevaatust

Mõned inimesed on allergilised äädikat. Astu vann kergelt, ja kui teil tekib põletav tunne, välja astuma kohe ja pesta ala.

Tagasi TOC

8. Küüslauk

Paljud võivad kahelda potentsi küüslauk ravis lõhn, kuid tänu oma terava lõhnaga, see toimib hämmastavalt. Uskuge meid, kui me ütleme, et see on kindlasti üks tuntumaid kodu õiguskaitsevahendeid tappa vastupandamatu tupe lõhn.

Sa vajad

• Küüslauguküüs
• Marli
• Nöör

Mis sa pead tegema

1. Koori värske küüslaugu küüs ja murrab ta marli. 2. Kinnitage väike string seda. Sisesta see tuppe ja jätke sinna üleöö. 3. Eemaldage seda hommikul abiga string.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see üks kord üleöö. Terava tupe lõhn tuleks möödunud hommikul. Saate korrata, kui nakkuse ja halb lõhn on endiselt olemas.

Miks see toimib

Küüslauk on kasutatud iidsetest aegadest saadik infektsioonide raviks. Erinevad uuringud on tõestanud, et tal on antibakteriaalne toime laia bakterites (15, 16).

Tagasi TOC

9. Klorofüll

Kas sa mäletad lugedes klorofülli, et taimed kasutavad teha oma toidu kasutamisel päikesevalguse ja vee? Jah, see on väga klorofülli võib imet vähendada tupe lõhn.

Sa vajad

Vedelik klorofülli või klorofüll tabletid

Mis sa pead tegema

1. Joo üks supilusikatäis klorofülli lahjendati 8 oz vett, ja sa ei pea kunagi külastada arsti vabaneda tupe lõhn. 2. Te võite võtta üks tablett õhtul ja üks hommikul, kui sa ei leia vedelik versioon apteegis.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Joo või võtta tablett kaks korda päevas kuni kahtlane lõhn tupest on läinud.

Miks see toimib

Liquid klorofülli toimib hea deodorant ja aitab vähendada tugev ja ebameeldiv lõhn (17). See on kergesti kättesaadav kõige farmatseudid.

Tagasi TOC

10. Jogurt

Jogurt ei pruugi olla teie lemmik toit, kuid see võib aidata vähendada ja vähendada tupe lõhn oluliselt. Lihtsalt on kaks tassi magustamata jogurt päevas, eelistatult söögi, et taastada normaalne tupe pH.

Sa vajad

• 1-2 teelusikatäit jogurt
• 1 tampoon

Mis sa pead tegema

1. Kasta tampoon on jogurt ja õrnalt sisestada see tuppe. 2. Olgu seal tund või kaks. Eemaldage ja loputa valdkonnas.

Alternatiivselt, kui teil on väga tugev tupe lõhn, võite kasta vatipadjakesed jogurti ja õrnalt hõõruda tupe.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Saate korrata vatipadjakesed meetod kolm kuni neli korda päevas. Tampoon meetod aitab teil kõrvaldada tupe lõhn üleöö.

Miks see toimib

Tugev tupe lõhn on märk seennakkus. Bakterite jogurt aitab võidelda nakkuse ja vähendada lõhn samuti. See toob tupe pH tagasi normaalseks, ja piimhappebakterit esineb see aitab ravida infektsioon. See on loomulik ja tõhus meetod eemaldada kahtlane lõhn tuppe (18, 19).

Tagasi TOC

11. Taimsete kapslite

Leeliselise tupe pH viib bakterite kasvu ja ebameeldiva lõhna. Seetõttu on oluline säilitada happelist tupe pH. Üks parimaid viise, et säilitada happeliste tupe pH on tarbides omavalmistatud taimseid kapsleid kahe järjestikuse nädala jooksul.

Siin on, kuidas valmistada taimne kapsel:

Sa vajad

• Comfrey root pulber - 2 spl
• Mürr igeme pulbrina - 2 supilusikatäit
• Libe vahtrapuudelt puukoor - 2 supilusikatäit
• Goldenseal root pulber - 4 spl
• Echinacea root pulber - 2 spl
• Kollane dokk root pulber - 2 spl
• Želatiinikapslid - suurus 00

Mis sa pead tegema

1. Sega kõik taimsed pulbrid. 2. Täitke suurus 00 kapslit tl (~ 700 mg) taimse pulbrisegu. 3. Hoida ohutu ja jahedas kohas. 4. Võtke kaks kapslit kolm korda päevas.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Võtke kuus kapslit päevas ühe või kahe nädala jooksul.

Miks see toimib

Need omatehtud taimsete kapslid on antibakteriaalsed, ja viirusevastased omadused, mis aitavad suurendada oma üldist tervist ja takistavad mikroobide kasvu tupe piirkonnas. (20, 21, 22, 23, 24)

Tagasi TOC

12. Alum

Alumiinium kaaliumsulfaati tuntakse alum. Seda kasutatakse laialdaselt puhastada veemahutitest, kui traditsiooniline aftershave salvi ja marineeritud. Alum segatakse veega tappa bakterid ja kõrvaldada keha lõhn või tupe lõhn. Kui tupe lõhn on tingitud ülemäärase valge heakskiidu, alum võib olla abiks ennetamisel lõhna.

Siin on, kuidas kasutada alum vältimiseks tupe lõhn.

Sa vajad

• Vesi
• Maarjas

Mis sa pead tegema

1. Sega pool tl alum koos klaasi veega ja juua kaks korda päevas. See aitab hallata liigne valge heakskiidu ja tupe lõhn. 2. Leota maarjasel stick vees ja hõõruda seda õrnalt suudme lähedal tuppe. Alum pulgad on turul kättesaadavad. Kas see üks kord või kaks korda päevas kuni saad soovitud tulemusi. 2. Sega üks neljandik tl alum pulbrit liitri vee ja peske tuppe selle veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Alkohol alum veega kaks korda päevas. Peske tupe alumiga vett päevas kahe nädala jooksul.

Miks see toimib

Alum arreteerib bakterite kasvu, takistades bakterite kleepumist tupe seina, mis on üks põhjustest tupe lõhn.

Tagasi TOC

13. Karusmari (Amla)

Üks parimaid ja tõhus taimne kodus õiguskaitsevahendid, et vabaneda tupe lõhn on süüa karusmari või Amla iga päev kuni saad soovitud tulemusi. Karusmari on palju antioksüdante ja on põletikuvastane ja antibakteriaalsete omadustega.

Sa vajad

• 2 karusmarjad
• Tl röstitud köömen pulbrina
• Näputäis soola
• 1 klaasi veega

Mis sa pead tegema

1. Kasutage uhmris lihvima karusmarjad. 2. Klaasitäies vees, lisage karusmari pasta, röstitud köömen pulbrit ning näpuotsatäis soola. Segage hästi enne joomist. Kas see kaks nädalat. 3. Võite viilu karusmari, lisada soola ja lasta kuivada päikese käes kaks päeva. Söö kaks või kolm tükki kuivatatud karusmari päevas nädalas. 4. Lõika karusmari pooleks ja pane see klaasi veega ja üleöö külmkapis. Hommikul lisada veidi soola ja röstitud köömen pulber ja lonks seda vett kogu päeva. Kas see kaks nädalat. 5. Mahl karusmarjad ja tarbivad kaks supilusikatäit mahla esimese asjana hommikul iga ülepäeviti kaks nädalat.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Järgige kõiki eespool nimetatud meetodeid atleast kaks nädalat tõhusaid tulemusi.

Miks see toimib

Mahla karusmari sisaldab C-vitamiini, samas köömen seedimist ja parandab immuunsust. Mõlemad koostisosad aitavad tõsta immuunsust ja tappa bakterite kasvu (25, 26).

Tagasi TOC

14. Neem

Neem lehed (India lilla) ja neem koor on antimikroobsed omadused. Neem lehed on kasutatud aegade ravida paljud nahahaigused, rõuged, soolestiku parasiite ja haavad. Kuna tupe lõhn võib olla tingitud ka bakterite ülemäärase neem lehed saab kasutada raviks tupe lõhn tõhusalt.

Sa vajad

• 10 neem lehed
• 1 toll neem puukoore
• 1 liiter vett

Mis sa pead tegema

Peske neem lehed põhjalikult ning lisage need vees. Keeda vesi, kuni kogus väheneb poole võrra. Kasutage seda veega pesta tuppe päevas. Kas see vähemalt üks nädal.

1. Peske neem lehed põhjalikult ja lasta neil leotada vees üleöö. Kasutage seda veega pesta tuppe. 2. Peske neem lehed põhjalikult ja lihvima neid uhmris nuiaga. Ärge lisage vett. Võtke neem pasta ja kasutada oma palm teha viis väikest "neem pallid". Suutäis üks neem palli igal hommikul. Pese veega maha. 3. Pange neem puukoore vett ja keedetakse seda, kuni vesi vähendab poole. Joo see vesi esimese asjana hommikul.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Peske vagiina neem vee kaks korda ööpäevas kahe nädala jooksul. Joo neem vee igal hommikul kaks nädalat.

Miks see toimib

Kuna neem lehed ja koor on antimikroobsed omadused, päevane annus seda ravimtaimena aitab vältida mikroobide kasvu ja puhastada oma süsteemi seest (27).

Tagasi TOC

15. Lambalääts

Lehed ja seemned lambaläätse on nii kasulik naistele. See aitab säilitada hormonaalset tasakaalu, vähendab kõhurasva, parandab seedimist, vähendab veresuhkru taset ja vähendab menstruaaltsükli krambid (28). Et kasutada lambaläätse kõrvaldada tupe lõhn, järgige neid samme:

Sa vajad

• 1 tl lambaläätse seemned
• 1 liiter vett

Mis sa pead tegema

1. Keeda lambaläätse seemned vees kuni vee kogus väheneb poole võrra. Rahunege maha ja juua seda enne hommikusööki iga päev. 2. Leotage lambaläätse seemneid vees üleöö. Joo esimese asjana hommikul iga päev.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Parimate tulemuste juua lambaläätse veega kaks nädalat.

Miks see toimib

Lambalääts vesi on peen mõru-magus maitse. Lisaks pakuvad keha vitamiine ja mineraalaineid, samuti aitab kaalulangus. Vähem rasva kehas viiks vähem higi, mis on üks põhjusi ebameeldiva tupe lõhn.

Tagasi TOC

16. Cranberry

Sa võid olla teadlik, et jõhvikamahl on väga efektiivne kuseteede infektsioon (UTI). Jõhvikate antimikroobsed ja põletikuvastased omadused. Seega nad aitavad vähendada ebameeldiva lõhna tuppe.

Sa vajad

• 1 tass värsket jõhvikad
• 1 liiter vett

Mis sa pead tegema

1. Leota jõhvikate vees üleöö. Rüüpa see vesi kõik kogu päeva. See aitab välja uhtuda toksiinid ja bakteriaalsete nakkuste vältimiseks. 2. Blend või mahla jõhvikaid ja juua mahla eemaldamata pulp. Eemalda paberimassi kui teil on ärritunud soole sündroom.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Joo klaas jõhvikamahl iga päev kaotada tupe lõhn.

Miks see toimib

Jõhvikate on väga efektiivsed bakterite mis mõjutavad tupe ja kuseteede. Jõhvikate kleepumise vältimiseks bakterid tupe seina ennetab bakterite kasvu (29).

Tagasi TOC

17. Kurkum

Kurkum antimikroobse, põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. See on üks parimaid kodu õiguskaitsevahendeid mikroobsete infektsioonide ja haavad (30).

Siin on, kuidas kasutada kurkum kõrvaldada tupe lõhn.

Sa vajad

• 1 toll kurkum juurviljade või 1 tl kurkumipulber
• 1 klaas piima

Mis sa pead tegema

1. Peske kurkum root põhjalikult. Koor ja närida seda esimese asjana hommikul. 2. Lisa kurkum pulber klaas sooja piima ja juua enne magamaminekut. 3. Peske kurkum root põhjalikult. Koor ja keeda seda liiter vett kuni vee kogus väheneb poole võrra. Kasutage seda veega pesta tuppe.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Peske vagiina seda vett kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Kurkum, kui tarbitakse toores ja füüsiline vorm, aitab tappa bakterid ja tõsta immuunsust. Näete nähtav erinevus nahka ja teie tupe lõhn.

Tagasi TOC

18. Tsitruseliste

Tsitrusviljade nagu apelsinid, greibid, magus laim, sidrun, viinamarjad jne, on suurepärased allikad C-vitamiini, mis suurendab immuunsust (31). See aitab organismil võidelda bakterite kasvu tupes. Seetõttu söövad tsitrusviljade ja joomine värske tsitrusviljade mahl aitab vabaneda tupe lõhn.

Sa vajad

• ½ tassi geraaniumist
• 1 magus laimi- või oranž
• 1 liiter vett

Mis sa pead tegema

1. Söö tsitrusviljad. 2. Viiluta puuvilju ja Toss need purki sisaldab liitri vee kohta. Las nad leotada üleöö. Rüüpa see vesi kõik kogu päeva. 3. Juice tsitrusviljade ja joogiga.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Söö tsitrusviljade ja jook mahlad päevas kõrvaldada tupe lõhn.

Miks see toimib

Tsitrusviljamahl või detox vee aitab säilitada organismi pH tasakaalu ja vältida mikroobse infektsiooni ja sügelus tupes.

Tagasi TOC

19. Seemned ja pähklid

Pähklid ja seemned on hea E-vitamiini kogus, mis takistab tupekuivust ja sügelemine. Kõrvitsaseemned ja mandlid on rohkesti tsinki, mis aitab ära hoida tupe kuivus, sügelus, bakterite kasvu ja lõhn. Muud pähklid, nagu pähklid, linaseemned (rikas omega - 3-rasvhapete ja polyestrogen), sarapuupähkleid ja päevalilleseemned, on samuti abiks reguleerimisel menstruaaltsükli ja ennetades tupekuivust ja hormoonide tasakaalu (32).

Sa vajad

• 4 mandlid
• 2 sarapuupähklid
• 1 tl linaseemnetest pulbrina
• 1 tass piima

Mis sa pead tegema

1. Leota mandliseemnetest vees neli tundi. 2. Peel naha mandlid ja Toss segisti. 3. Toss sarapuupähklid. 4. Vala piim ja hakake. 5. Valage piim tassi. 6. Lisa linaseemne pulber ja segada hästi.

Miks see toimib

Mutrid ja piima aitab tugevdada luid, parandada ajutegevus, püüdmaks hapnikuradikaalide ja tõsta immuunsust.

Tagasi TOC

20. Guajaav Lehed

Guajaav lehed sisaldavad parkaineid, antioksüdante, antibakteriaalsed ja anti-ennetav omadused. Guajaav lehed on kasutatud raviks haavad ja takistavad mikroobide infektsioonid. Siin on, kuidas kasutada guajaav lehed raviks ebameeldiva tupe lõhn.

Sa vajad

• 4-5 guajaav lehed
• 1 liiter vett

Mis sa pead tegema

Viska guajaavipuu lehed vette ja keeda vett, kuni see vähendab poole.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Joo see enne hommikusööki iga ülepäeviti kaks nädalat.

Miks see toimib

Guajaav lehed on antimikroobsed omadused, mis muudavad nad üks parimaid ravimtaimi ravida tupe lõhn (33).

Tagasi TOC

21. Lavender Oil

See magusa lõhnaga ja meeleolu tõstev õli aitab vähendada tupe sügelus ja ärritus. Siin on, kuidas seda kasutada.

Sa vajad

• 2 tilka lavendliõli
• 1 tilk piparmündiõli

Mis sa pead tegema

1. Lisage õlid oma vannivette ja leotage oma keha veega vähemalt 10 minutit. 2. Lisage õli kuni liiter vett ning hoidke pudel. Külmkapis seda. Kasutage puuvillast DAB seda lahust suus tuppe ja tupe piirkonnas.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas seda iga ülepäeviti paar nädalat.

Miks see toimib

Aroom see õli teeb tunnete Noort, lõhn hea kogu päeva pikk, ning vähendada probleem tupe lõhn.

Tagasi TOC

22. Kasutamine Boorhape

Selleks, et vältida bakterite kasvu ja tupe sügeluse, on oluline säilitada happelist pH tupes. Lactobacillus (head bakterid) aitab säilitada happelise pH taset tupes. Kuid menstruaalvere ja sperma suurendada pH taset ja muuta see soodne bakterite kasvu. Kasutades boorhape, kerge antiseptiline, aitab alandada pH taset ja vältida bakteriaalse vaginoosi,

Siin on, kuidas kasutada boorhape vabaneda tupe lõhn.

Sa vajad

• Boorhape
• Želatiinikapslid - suurus "00"

Mis sa pead tegema

1. Täida želatiinkapslitena boorhape ja hoida neid ohutu õhukindlasse. Säilitage jahedas ja kuivas kohas. 2. Sisestage üks boorhape täidetud kapsel tuppe. Hoidke see üleöö.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage neid kapsleid kolme järjestikust ööd, kui teil on bakteriaalse vaginoosi (kasutada suurem hulk boorhape). Pärast seda, kasutada neid kapslit kaks korda nädalas.

Ettevaatust: Ärge neelake boorhape kapslid. Veenduge märgistada mahuti korralikult. Samuti ärge proovige seda meetodit siis, kui olete rase või püüate rasestuda. Hoidke boorhape kapsel konteiner lastele kättesaamatus kohas.

Tagasi TOC

Miks minu vagiina lõhn?

Tavaliselt tupe koosneb täiuslik kombinatsioon terve bakterid, mis pH hoidmiseks selles piirkonnas. Kui see tasakaal on muutunud tänu erinevatel põhjustel ülalloetletud nagu teised bakterid ja pärm on muutus selles pH. Tervena bakterid loojub, ja teine ​​ebatervislik ja pärmseened kasvada. Need põhjustavad muutusi tupest värvi ja konsistentsi ja põhjustada ka ebameeldiva lõhna oma Suguelundid (34, 35).

Tupe lõhn pärast vahekorda

See on näha palju naisi, et kohe pärast vahekorda, kogevad nad muuta oma tupest kaasas ebameeldiva lõhna. See on sellepärast, et enamik bakteriaalsete ja seeninfektsioonide levivad sugu (36). Võttes tupe, suuõõne või anaalseks või mis tahes seksuaalse kontakti seotud liigutav vedelikud nakatunud inimene võib teha nakatuda on infektsioon. Neid infektsioone põhjustada nahalöövet, ebanormaalne tupevoolus, ning et omapärane kahtlane lõhna tuppe (37). Peske tupe piirkonnas külma või leige veega enne ja pärast seksi. See hoiab ära soovimatu bakterite kasvu, sügelus ja pärmseente infektsioonid. Samuti võite julgustada oma partner seda samuti.

Tupe lõhn Rasedus

Tupe lõhn, mis tuleneb tõttu infektsioonid võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi raseduse (38). Kui te plaanite rasestuda, on soovitav, et saada testitud iga vaginaalne infektsioon ja ravida seda niipea kui võimalik.

Eriti hoolikas tuleb võtta käigus oma raseduse vältida ostja infektsioone, mille tulemusena muutusi oma tavalise tupest ja lõhn. Nõu oma arsti, kui te märkate mõnda tugev ebameeldiva lõhna.

Kuidas muuta oma vagiina lõhn hea Fast

On mõistlik, et pöörata tähelepanu sellele, mida sa sööd ja leida välja toidu, mis käivitab halb lõhn. Sweet toitu, mis sisaldab palju suhkrut või toidus rohkesti pärmi põhjustavad sageli tupe lõhn. Sa peaksid vältima neid vähendada seennakkus ja omakorda vähendab tupe lõhn. Mitmed köögiviljad nagu lehtkapsas ja seller ja puuviljad nagu ananass ja jõhvikas on öelnud, et muuta oma tupe lõhn hea.

Samuti pidage meeles, et pesukaitsete padjad, või mis tahes muu selline vooder toimus tihedas kontaktis oma Suguelundid võib viia tootmise pärmi või bakterid, andes viis reosta tupe lõhn. Vältida kasutamist või kasutamise piiramiseks voodrid ja padjad, kui see on hädavajalik. Idee on jääda looduslikud ja mängida see on ohutu, külastades regulaarselt oma arsti.

• Juua piisavalt vett päevas

Vesi aitab säilitada keha temperatuuri ja raku terviklikkust ja loputage kahjulike toksiinide. Dehüdratsioon on üks põhjuseid ebameeldiva tupe lõhn. Seega, pead jääma vedelikku. Vee kogus, mida vaja juua sõltub teie kõrgus, kaal ja aktiivsuse taset. Vajate rohkem vett kui olete väga aktiivne.

• Vältida suplus kuumas vees

Kuum vesi tapab keha loomuliku baktereid. Pikaajalisel kasutamisel kuumas vees vannitamise viib tupe lõhn. Võtke külma veevanni või kasutada leige veega ujuma. Võite lisada ka eeterlikud õlid, roosi kroonlehed, kamprit oma vannivette.

• Vältida kõrge pärmi ja Sugar Foods

Kõrge pärmi ja kõrge suhkru toit võib põhjustada tupe lõhn. Vältida söömist leib, koogid, kondiitritooted, maiustused, alkohol, sõõrikud jne Nibble kohta tume šokolaad kui te ihkama midagi magusat.

• Söö Köögivili ja puuvili Iga päev

Puu- ja köögiviljad on koormatud toitaineid, mis aitavad võidelda palju terviseprobleeme, sealhulgas bakteriaalsed ja seeninfektsioonid, südamehaigused jne süüa vähemalt kolm portsjonit köögivilju ja kaks portsjonit puuvilju, et vältida ebameeldiva tupe lõhn. Võite ka teha smuutisid köögivilja või puu hommikusöögiks. Vältida vürtsikas ja tärkliserikkad köögiviljad.

• Kasutamine lõpetada Seebid ja lõhnaainete

Seebid ja lõhnaained sisaldavad kemikaale, mis mõjutavad pH tasakaal tupe, mis viib bakterite kasvu. Need kemikaalid ka tappa looduslike bakterite tupe piirkonnas. Seetõttu kõrvaldada tupe lõhn, vältige seebid või lõhnaainete tupe piirkonnas. Samuti ärge kasutage Veepritside või Klistiir peske tupe piirkonnas. Veepritside või Klistiir pesta looduslike bakterite, mis viib tupe lõhn.

• Pühi Prill

Pind WC istmed on hea koht paljude patogeensete bakteritega. Seetõttu alati pühkida Prill, isegi kui see tundub puhas, enne istudes ta. Ärge loputage istudes istme. Ole väga ettevaatlik, kui kasutate avalikku tualetid.

• Vältida liiga palju õli või lihaga Perioodide

Tupe lõhn perioodidel saab vältida vältida liha ja palju õli oma toitu esimese kolme päeva jooksul menstruatsiooni. Söö roheliste lehtedega köögiviljad, köögiviljasupp, smuutisid, värsked puuviljad, värsked mahlad ja puuviljad detox veega. See aitab ära hoida bakterite kasvu ja mingit täiendavat rasueritust läbi higinäärmeid, loputage välja toksiinid kehast ja säilitada pH tasakaalu.

• Ütle jah Soft pesukaitsete

Kasutades ebamugav padjad või pesukaitsete võib põhjustada tupe ärritust ja sügelust. See võib tappa looduslik tupe bakterid ja aidata majanduskasvu kahjulike baktereid. Switch to sukkpüksid liner, mis on pehme ja mugav teile. See hoiab ära majanduskasvu kahjulike bakterite ja kõrvaldada tupe lõhn.

• Muuda pesukaitsete Korduma

Pesukaitsete tuleks muuta pärast iga kolme kuni nelja tunni jooksul. Kasutades sukkpüksid liner rohkem kui neli tundi on abi bakterite kasvu, mis võib kaasa tuua ebameeldiva lõhna. Samuti proovige mitte kasutada tampoone, sest need abi bakterite kasvu ja põhjustada sügelust ja ebamugavustunne tupes.

• Muuda Pesu Treeningu järel

Higine, tume ja kaetud alad on ideaalsed bakterite kasvu. Seetõttu muuta oma aluspesu pärast trenni. See aitab vältida sügelus, ärritus ja ebameeldiva lõhna.

• Peske Pesu regulaarselt sooja veega

Veenduge, et pesta oma pesu regulaarselt sooja veega. Leota oma aluspesu sooja pesuvahendi veega 10 minutit enne sisselülitamist seib. See aitab ära pesta kõik bakterid oma aluspesu. Ka kuiv pesu korralikult enne seljas uuesti.

• Shed reie rasva

Extra reie rasva põhjustab täiendavat higi nagu reied pidevalt üksteise vastu puutuda. See viib bakterite kasvu ja tupe lõhn. Teostada regulaarselt heita mõned naela reide, et täielikult kõrvaldada tupe sügelus ja lõhn.

• Kontrolli oma hormoone

Naised, kes saavad hormonaalsed muutused või kannatavad hormonaalsed häired võivad olla tupeeritises mis on ebameeldiva või kahtlane lõhn. Kontrolli oma günekoloogi teada, kuidas need hormonaalse tasakaalu saab ravida või ajend tupeeritises. Kasutage antibakteriaalse ja seenhaiguste pulber oma sisemine reie vabaneda tupe lõhn ajutiselt.

• Ohutum

Alati on turvaseksi kui teil ebameeldiva tupe lõhn. Turvaseksi piirab bakterite kasvu ja ka hoiab teid eemale kahjulike haiguste.

• Muuda aluspüksid kaks korda päevas

Üks parimaid viise, kuidas vabaneda tupe lõhn on muuta aluspüksid kaks korda päevas või iga 12 tunni jooksul. Samuti kandke puuvillast aluspüksid mitte siidist või satiinist. Sa võid kanda siidist või satiinist aluspüksid, kuid ei kanna neid enam tundi. Satin ja siidi ümbritseda higi ja uriin, mis viib bakterite kasvu ja seega ebameeldiva lõhna. Muuda mugavam puuvilla sukkpüksid enne magamaminekut igal õhtul. Samuti osta aluspüksid erinevat tüüpi baktereid, mis ei saada soodsa seisundi kasvada. Kui te muutuda sukkpüksid, mis on sama tüüpi kui teised, bakterid kasvavad tagasi samas piirkonnas, kui nad saavad ideaalsed tingimused vohada.

Nüüd, kui sa tead, kuidas vabaneda tupe lõhn loomulikult küsimus, mida sa ootad? Proovige neid lihtsaid kodus õiguskaitsevahendeid ravida probleem tupe lõhn täielikult. Palun jagage oma tagasiside ja vaated kommentaarid lõik allpool.