- 420k
- 1k
- 870
Oled Absolutisti ja spets maitsestatud teed? Nii olen ma! Ma ei saa seda teha ilma minu hommikul tassi torustik kuuma teed käimalükkamiseks minu päev. Kui ma olen tuju, mulle meeldib eksperimenteerida mu tee, mis on põhjus, miks ma alustasin proovimist maitsestatud tee. See oli üks selline reis, mis ma avastasin, ženšenn tee.
Niisiis, kui hea on see ženšenn tee? Noh, see on rikkalikult looduslikult esinevate antioksüdante nimega "ginsenosides", mis on raviomadusi. Kasu tervisele ženšenn tee on liiga palju, sealhulgas vabastades menstruaaltsükli probleeme, seedetrakti probleemid, astma, artriit ja seksuaalfunktsioonihäired. Ja kuidas sa pruulima ženšenn tee? Tee on tehtud Õlle aastaringse žešennijuureekstrakt nagu roheline või valge tee ja kätte.
Ginsenosides: Seda nimetatakse ka panaxosides need ühendid kõige toimeaineid raviomadused on žešennijuureekstrakt (1). Nad on kõige soovitud pärast loomulik saponiinid looduses, mis võivad tungida rakku parandada stressitaluvusega ja edendada rakkude tasakaalu (2).
Maitseained: Võite kombineerida teiste vürtsidega koos ženšenni juur nagu kaneel, ingver ja õunasiidri teha oma tee rohkem flavorful ja tugev.
Vajuta siia, et näha laienenud versioon sellest teabegraafikut
Ženšenn tee peetakse üheks kõige toitev taimseid preparaate saadaval maailmas. Ženšenn tee kasu on märgitud allpool lühidalt:
Ginseng aitab ka leevendada valu ja ebamugavustunne ajal menstruaaltsükkel.
Ameerika looduses ženšenn tee on tuntud oma jahutuse ja rahustav mõju. See sisaldab mikrotoitaineid, et toetada östrogeenset toimet, lihtsustades stress tupe lihased, seega toimub vabastamine menstruaalkrampe (3).
Tagasi TOC
Ženšenn tee on ka tõhus vahend, et võidelda kõikuv vererõhk.
Aasia ženšenn tee, mida tuntakse ka Korea ženšenn tee, on rahustava toimega. See aitab alandada vererõhku ja leevendab haigusi nagu hüpertensioon (4).
Tagasi TOC
Rasvumine on üha enam muutumas eluohtlik tervise küsimus. Kui sa üritad kaalust alla, sisaldavad ženšenn tee oma dieeti.
Ginseng taimetee on teada, et aidata kaalujälgimine. Füüsiline söögiisu vähendavaid, juua seda iga päev sulama need ekstra kihid rasva keha (5). See kiirendab ainevahetust keha ja põletab rasva. Erinevalt teistest "ime" kaalulangus meetodeid, ženšenn tee ei põhjusta kõrvaltoimeid, vaid aitab teil kaotada kaalu. Kuid pidage meeles, ženšenn tee üksi ei saa teid aidata kaotada kaalu. Kui see kombineerida tervisliku toitumise ja sobiva treening raviskeemi parimaid tulemusi.
Tagasi TOC
Uuringute kohaselt on leitud, et inimesed, kes tarbivad ženšenn tee on tõenäolisem, et eemale vähk.
Suureks elustab taim, teaduslikud uuringud on tõestanud, et ženšenn root ei sellised omadused, et võidelda vähi. Ginsenosiidid ühendit on näidanud toimet hälbiv molekulaarsete protsesside põhjustades surmava haiguse. Uuringud on näidanud ka seda, et see võib hävitavad vähirakke ja pärsivad vähirakkude kontrollimatu kasv, invasiivsus ja angiogeneesi. (6). Ginsenosides, esinevad ženšenn tee on tuntud peatada vähirakkude kasvu. Isegi arstid soovitavad ženšenn tee nagu vähk tõkendi.
Tagasi TOC
Samuti võib aidata teil rohkem tähelepanelik ja suurendada oma kognitiivseid võimeid.
Ženšenn tee on arvatavalt väga kasulik õpilastele. See toimib stimulant ajurakkude, parandades seeläbi kontsentratsioonivõime ja kognitiivsed võimed (7). Suurenenud Hyvämuistinen võimete ja erksust, siis ei kontrollita võib olla liiga heidutav.
Tagasi TOC
Nüüd, kui teie reaktsioon on tegelikult? Loe edasi teada, kuidas see aitab.
Žešennijuureekstrakt tee on teada, et olla prosexual ravimtaim, mis aitab ravida seksuaalse probleeme nagu erektsioonihäired (8). On kliiniliselt tõestatud, et sisaldada füto (taime) testosterooni, mis võib tõhusalt suurendada seemnerakkude arvu meestel (9).
Tagasi TOC
Kui seedimise probleem on halbu teid, proovige tassi ženšenn tee.
Ženšenni tee aitab normaalse sekretsiooni pepsiini kaasaaitamise seedimist (10). See leevendab kõhukinnisust, puhitus ja kõhupuhitus. Samuti aitab pakkuda vabastamisega sümptomid Crohni häire (11).
Tagasi TOC
Ženšenn tee vähendab ka juhtumeid naha enneaegset vananemist.
Tarbimine Korea Red ženšenni tee võib vähendada märke enneaegse vananemise. See tee on rikkalikult antioksüdante, mis võib peatada vabade radikaalide moodustumise põhjuseks liigne päike (12). Vabad radikaalid on varajaseks vananemisilminguid nagu kortsud, trahvi read ja vanuse laigud.
Tagasi TOC
Samuti võib leevendada hingamishäiretega.
Ameerika ja Siberi ženšenn teesid aitab selge blokeeritakse siinuste ja bronhiaallümfisõlmed läbipääsud samuti vähendavad põletikku (13). Nad pakuvad tõhusat ravi all kannatavate patsientide raske köha, astma, külma ja kopsupõletik.
Tagasi TOC
Samuti aitab hoida sind eemal külma ja gripp.
Ženšenn tee aitab tugevdada immuunsüsteemi (14). Samuti suurendab tõhusust stress adapterid immuunsüsteemi ja aitab teil juhtida selge ühise tervisehäired nagu külma ja gripp.
Tagasi TOC
Ženšenn tee aitab reguleerida veresuhkru taset veres.
Vastavalt teadusuuringud, ginsenosides Ameerika ženšenn tee aitab kontrollida veresuhkru taset organismis, säilitada nõuetekohaseks toimimiseks kõhunääre, samuti tõsta vastamise võimsus keha insuliini (15).
Tagasi TOC
Üks tõhus ženšenn tee tervisele kasulik. Samuti aitab vähendada mõju tuleneb krooniline valu.
Uuringud on näidanud, et Siberi ženšenn tee on põletikuvastased omadused. Ravimtaimede soovitame seda kasutada, et ravida tingimused seotud põletikud, nagu artriit ja muud kroonilised valud (16).
Tagasi TOC
Ženšenn tee on leitud, et olla tõhus profülaktiline toime vastu kiiritusravi.
Ginsenosides olemas ženšenn tee on leitud, et säilitada rakkude tõstes puutumatuse ja pakuvad kaitset kiiritusravi (17).
Tagasi TOC
Üks parimaid ženšenn tee kasu on, et see võtab hästi hoolt oma nahka. Ženšenn tee on eriti ideaalne rafineerimise ja niisutamise nahka. Samuti taastab naharakud, suurendades hapnikuga. See toimib naha puhastamiseks, samuti värskendab nahka.
Lisa taimsete ženšenn tee oma vanni, sest see aitab niisutamise ja täiustada oma nahka hoides vedeliku tasakaalu organismis ja suurendada elastsust (18)
Tagasi TOC
Ženšenn tee soodustab vereringet ja puhastab ka seda.
Kliinilised katsed on näidanud, et ženšenn tee aitab madalam toksilisus veres, mis muidu survet maksaga. Samuti on kergelt diureetilise. Kõik need kaasa puhastades vere (19).
Tagasi TOC
Kas teadsite, et muuta oma lastele juua ženšenn tee võib neid päästa langeks ADHD?
Uuringu kohaselt, täiuslik kombinatsioon American ženšenn ja Ginkgo biloba võib parandada sümptomeid ümbritsev tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire lapsed (20).
Tagasi TOC
Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõve väga mainita neid neuroloogilised häired hirmutada põrgu välja teid. Kuid uuringud on leidnud, et võttes ženšenn tee võib aidata kontrollida ja ravida neid.
Neuroprotek omadused (antioksüdant, homeostaasi, anti-apoptoosimarkerite ja immunostimulatoorne) Korea Red ženšenni aitab vältida neurodegerative haigused (21).
Tagasi TOC
Selle tõhusus vastu lööki on teine üllatav kasu Aasia ženšenn teenib.
Ženšenni antioksüdantide ja põletikuvastaste omadustega aitab oma ennetamiseks ajuinsuldi (22).
Tagasi TOC
Ginseng on suurepärane de-stress agent ja aitab pepping oma meeleolu. Niisiis, proovige võttes tassi kuuma ženšenn tee peale pikka päeva tööl!
Ginseng võimet rahulik närve ja parandab vereringet ajus aitab alandada meeleolumuutused, mistõttu te õnnelikud ja terved.
Tagasi TOC
Keemiaravi on valus ja selle järelmõjud hullem. Uuringutes on leitud, et ženšenn on omadus, mis tegeleb stabiliseerivaid järelmõjud põletikuliste tsütokiinide keemiaravi tagajärjel tekkiv seas lapsed, kes on vähk.
Tagasi TOC
Siin on ülevaade toitumisalane kasu ženšenn tee.
Portsjonite suurus: 8 fl oz, 240 ml, 0,3 can | |
Summa portsjoni kohta | Kalorid rasvast 0 |
---|---|
Kogu rasva: 0 g | 0 % |
Küllastunud rasv: 0 g | 0 % |
Trans-rasv: 0 g | 0 % |
Polüküllastumata rasv: 0 g | 0 % |
Monoküllastumata rasv: 0 g | 0 % |
Kolesterool: 0 mg | 0 % |
Naatrium: 20 mg | 1 % |
Süsivesikute kogus: 18 g | 6 % |
Kiudained: 0 g | 0 % |
Suhkur: 17 g | |
Valk: 0 g | 0 % |
Vitamiin a | 0 % |
C-vitamiin | 25 % |
Kaltsium | 0 % |
Raud | 0 % |
Kui olete valides ženšennijuured, veendumaks, et nad ei ole ühtegi pehmed laigud. Mõnikord, kuivatatud Korea ženšenn root on olemas; mida saab kasutada, et samuti. Või leiad valmis laastud ženšenn root, et sa lihtsalt lisada oma tee.
Nüüd sa tead, Korea ženšenni tee kasu, on aeg õppida, kuidas teha ženšenn tee kodus:
Seal on neli liiki ženšenn tee-Jaapani ženšenn tee, Siberi ženšenn tee, Korea ženšenni tee ja Ameerika ženšenn tee.
Jaapani ženšenn tee: Nimetatakse ka hariliku japonicam, see sort on palju odavam ja leitud väikestes annustes hulgas taimsete jookide Jaapanis. Siberi ženšenn tee: Kuigi ei ole tõsi ženšenn, sest see ei sarnane juure, kuid kõik tema raviomadused. See aitab leevendada viirusinfektsioonid põhjustavad gripp samuti herpes. Korea ženšenn tee: hariliku ženšenni loetakse samuti Aasia ženšenn tee ja on liiga palju raviomadusi. See aitab suurendada oma mälu samuti suurendada kontsentratsiooni ja vaimset erksust. Samuti aitab taastada füüsilist vastupidavust ja parandada reproduktiivtervise. Ameerika ženšenn tee: hariliku quinquefolius leidub peamiselt Põhja-Ameerika Ühendriigid Wisconsin ja Gruusia. See on rahustava toimega, mis aitab leevendada stressi. Samuti aitab leevendada krambid ja kõhuvalu naistel ajal menstruaaltsükkel.
Kõik need sordid on kaudne teatud elemendid, mis on väga kasulik säilitada hea tervise ja elujõu.
Midagi üle võib kahjustada teie keha. Sama reegel kehtib see eelkõige tee samuti. Siin on mõned asjad, mida pead meeles pidama, enne ženšenn tee:
Ginseng on õigustatult teeninud oma teed tippu tervise maitsetaimed nimekirja. On põhjust tervise entusiastid vannub selle tee. See aitab teil noorendada samuti kaasa terve elu nüüd ei ole, et me kõik tahame?
Võttes ütles, et on aeg tegite seda osa oma dieeti. Lihtsalt veenduge, et te ei joo seda teed rohkem kui kaks-kolm korda nädalas.
Loodan et sulle meeldib meie postitust kasu ženšenn tee. Oled sa kunagi proovinud ženšenn tee? Jagage meiega oma kogemusi koos parimate ženšenn tee retsept kommentaarid lõik.