20 parimat kasu vees Kastan (Singhara) naha, juuste ja tervise jaoks

Vesipähkli, tuntud kui "Paniphal" või "SINGHARA" Hindi India on taimne, mis on levinud Hiinas ja on üsna tavaline hiina majapidamistele. Erinevalt oma nime, ta ei ole seotud kastani niikuinii. Selles postituses õpid palju Vesipähkli kasu, et sa ei teadnud kunagi.

Kuigi see on hooajaline köögiviljade, konserveeritud Vesipähkli on saadaval aastaringselt. See kuulub perekonna taimede nimetatakse tarna, tüübi soine muru söödava osa allosas. Rohkem kui 2 - 3. Taime jääb vette arvestades ülemise lehed ujuvad veepinnal. Puu või Vesipähkli leitakse lehtede all, kui nad küpsed. Seeme on söödavat osa selle taime. See seeme on kolmnurkse kujuga, on paks ja valge pehme magus maitse ja maitse. Seemnekatte on üsna raske 2 või 4 nüri prognoose ja võimalik eemaldada ainult kas viilutamine need kaks tükki või keetes neid, mis muudab seemnekatte pehmem (1).

Krõmpsuv tekstuur ja värske kerge maitse Vesipähkli seab selle juurvilja peale. See ei kaota oma crunchiness kohta kuumtöödeldud või konserveeritud. See võib olla kas toorelt või keedetud kõrval kasutatakse täitematerjalina lisaks toite. Indias, tänavakaubanduses on tihtipeale müüvad vesi kastanid. Nad on kõrge toiteväärtusega samuti vähe kaloreid ja rasva vaba. Värske vesi kastanid on kahekordse summa kaaliumi, tsinki, B-vitamiine ja E-vitamiini võrreldes konserveeritud sordid. India Vesipähkli või "SINGHARA" on üldiselt saadaval sügav roheline, punane ja segu need värvid.

Top 20 Vesipähkli Eelised:

Pealegi nende krõbedad ja magus kerge maitse, vesi kastanid omavad märkimisväärset Toitainekoostis, muutes need suurepärane toidu allikas. Nende raviomadusi on muutnud neid kasutada Ayurveda ja Unani süsteemid ravimeid. Nende palju kasu tervisele on järgmised:

1. Vesipähkli toimib suurepärase jahutusvedeliku keha. See soodustab süljeeritus ja kustutab janu. Olles lahe, armas, raske ja valus, see on efektiivne kontrollimine lahti liikumisi (2).

2. Vesi kastanid on täiuslik toit osaks tervisliku elustiili. Nad on kõrge toitainete ja vähe kaloreid ja peaaegu rasvavaba. Pool tassi vett kastanid sisaldab vaid 0,1 grammi rasva. Kõik see muudab nad tervislik toit võimalus (3).

3. Tänu oma detoksikatsiooni omadused, vesi kastanid on kasulik inimestele, kes kannatavad kollatõbi. Kollatõbi patsientidel võib süüa töötlemata kujul või mahla kujul. See toimib suurepärane toonik eemaldades toksiine organismist (4).

4. Kuna Vesipähkli sisaldab kasulikke mineraalaineid nagu jood ja mangaani, see aitab säilitada õige kilpnäärme alatalitlus.

5. Olles rikas polüfenoolide ja flavonoidide antioksüdante (5), vesi kastanid omavad antibakteriaalsed, viirusevastane, vähivastane ja antioksüdantsed omadused. Nad aitavad tugevdada mao ja põrna ja eemaldada sümptomid nõrk põrna nagu halb maitse, unetus, iiveldus, väsimus ja vähk.

6. Vesipähkli on efektiivne erinevate põiepõletikud (6).

7. Väljavõtteid Vesipähkli taime on efektiivsed kuivatamisest häirete iivelduse ja seedehäired. Vesipähkli mahl on looduslik vahend mao seotud probleeme. Pulber Kübar kohta Vesipähkli on kasulik soolte ja eemaldamiseks sisemise soojuse (7).

8. Pulber vesi kastanid on leevendaks köha. Grind vesi kastanid teha pulber ja tarbida veega või mahla kaks korda päevas. See on looduslik vahend pakkuda vabastamisega köha (8).

9. Kasutamine Vesipähkli kas töötlemata kujul või mahla kujul aitab leevendada probleemi halb isu lastel kui ka täiskasvanutel.

10. Vesi kastanid on lihtsalt täiuslik võita kõrvetav kuumus suved, tänu oma hea jahutuse omadused. Nad on palju tervendavat ja täiendavaid omadusi ka.

11. Mahla Vesipähkli juhtimiseks kasutatakse kõhulahtisuse ja düsenteeria ja viljad on kasutatud ravimiseks kurguvalu (9), aneemia, luumurrud, bronhiidi ja leepra.

12. See aitab kõrgvererõhktõve raseduse ning parandab loote kasvuks. Puder valmistatud jahu veega kastan antakse rasedale pärast sünnitust kontrollida hemorraagia. Kuivatatud seemned peatada verejooksu ja ravida nurisünnitus küsimusi naised. Samuti soodustab piimanäärmete sekretsiooni piima.

13. Mahlast vee kastanid kõrvaldab huumor sapi ja lima ja ravib hulk. Samuti suurendab mehelikkus.

14. Vesi kastanitega kõrvaldada põletikud ja vere lisandeid. Nad on energia süütevõimendid, mis peletab väsimust ja kontrollige verevoolu haavad (10).

15. Vesi kastanitega on suurepärased allikad kaaliumi ühe tassi pakkudes 362,1 mg kaaliumi. See mineraal on oluline õige lihaste ja neuraaltoru toimimist. Samuti reguleeritakse veesisaldust ning vererõhu tasakaalustades naatriumi.

Vesi Kastan kasu Skin:

Lisaks oma palju kasu tervisele Ülaltoodud vesi kastanid võib olla kasulik naha järgmistel viisidel.

16. Nagu varem, vesi kastanid puhastada verd eemaldades toksiine organismist. Selle tulemuseks on välimus hõõguv ja nooruslik nahk.

17. Vesi kastanid on efektiivsed tingimused nagu leetrid. Vesi kastanid keedetud vees muudab suurepärane lahendus leetrite patsientidel. Võttes seda jooki regulaarselt vähemalt 6-9 päeva jooksul annab suurepäraseid tulemusi (11).

18. Pasta valmistatud pulbristatud nahad vesi kastanid saab kanda pundunud nahapiirkondadele ennistamise.

19. Vesipähkli seemne pulbrit segada sidrunimahl aitab ravida ekseem, kui rakendatakse regulaarselt.

Vesi Kastan kasu Juuksed:

Tervislik, läikiv ja kahju tasuta juuksed on midagi, mis meile kõigile soovivad saavutada. Just nagu ülejäänud keha, juuksed vajab piisava hulga toitainete säilitada oma tervist.

20. Vesi kastanid on kasulik oma juuksed üldiselt, kuna need sisaldavad teatud olulisi toitaineid, nagu kaaliumi, tsinki, B-vitamiine ja vitamiini E. Lisaks nad eemaldada toksiine kehast, mis võivad kahjustada teie juuksed samuti. Seega nende toiteväärtus on palju kaasa tervete juuste.

 Toiteväärtus Vesipähkli

Kogus vett Kastan: 100g

Loodan et sulle meeldib meie postitust Vesipähkli kasu. Niisiis, mida sa ootad, seda hämmastav puu osa oma dieeti ja saada selle eeliseid ise.