18 hämmastavat koduvähendust, et eemaldada hambakivi ja hambaproteesid hambadest

Suuhügieen on ülimalt tähtis. Kui sul on juba naast hambaid, ei lase hamba valu, igemete turse ja suurenenud tundlikkus selle bakteriaalne infektsioon teid häirib enam. See artikkel räägib erinevate abinõude samuti vihjeid hoida hambakivi ja hambakatu on lahe.

Hammaste harjamise iga päev, õige hambaniidi ja regulaarne hammaste kontroll-ups on oluline säilitada hea suuõõne tervise. Vale harjamine võib viia naastude moodustumise, et kui eirata, moodustab hambakivi tahkestatud kujul tahvel. See viib lõpuks mitmed teised hambad ja igemete haigused. Simple hooletuse võib põhjustada hambakivi üles ehitada oma hambaid mõne paar kuud. Seega on oluline teada, kuidas eemaldada hambakivi hambaid hoida ära selle sümptomid ja ka vältida teiste suukaudsete haigusi.

 Loe edasi teada õiguskaitsevahendeid ja ennetamiseks vihjeid.

Kuidas eemaldada Hambakivi Ja hambakatu Hammaste kasutamine Kodu õiguskaitsevahendeid

1. Oma hambaid õigesti
2. Kasuta Fluoriid Hambapasta
3. Kasutage Hambakivi kontrolli Hambapasta
4. Võsa söögisoodat segu
5. Kasutage Aloe Vera geeli ja glütseriin Scrub
6. Kasuta Orange Peel
7. Munch On Puu- ja köögiviljad
8. Chew seesamiseemned
9. Söö joonistel
10. Kasutage elektrilist hambaharja
11. Floss regulaarselt
12. Kuristama antiseptiliste puhastaja Või peroksiid Lahendus
13. Kasuta Dental Pick
14. Täida vitamiin C-Rich Puu-
15. Söö vürtsikas
16. Sanguinaria Extract
17. Sidrun
18. Õli tõmbamise

Kodu Õiguskaitsevahendid ja Ennetamise näpunäited hambakivi eemaldamine

1. Oma hambaid õigesti

Hammaste harjamise korralikult pärast iga sööki takistab hambakivi teket. Kasutage pehmet harjastega hambaharja harjamiseks ja harja kõigi nurkade üle kõik hambapindadele, et hambad on põhjalikult puhastada. Alati hoidke harja 45-kraadise nurga all igeme joon.

Tagasi TOC

2. Kasutage Fluoriid Hambapasta

Fluoriidi hambapastades aidata suurendada fluoriidi sisaldus hambad, mis tugevdab neid ja hoiab ära hammaste õõnsused. Fluoriid muudab hambaemaili tugevamaks ja teie hambad on vähem tõenäoline, et kannatavad tarbimist happelised toidud ja joogid. Kasutades fluoriidi sisaldava hambapastaga aitab remineralize aladel mädanenud ja kaitsta neid põhjustavad bakterid hambakivi teket (1).

Tagasi TOC

3. Kasutage Hambakivi kontrolli Hambapasta

Kasutades hambakivi kontrolli hambapasta on väga kasulik eemaldamine tahvel ja hambakivi. On mitmeid keemilisi koostisosi, nagu pürofosfaadid, tsinktsitraadi, fluoriid, jne, esinevad sellistes hambapastades. Need koostisosad takista kogunemist hambakivi hammaste (2). Mõned hambakivi kontrolli hambapastades leidub ka sisaldama antibiootikumi, mida nimetatakse triklosaani, mis vastutab tappes teatud suukaudsed bakterid (3).

Tagasi TOC

4. Pintsel söögisoodat segu

Sa vajad

• 1 tl soodat
• Näputäis soola
• Hambahari

Mis sa pead tegema

1. Sega söögisooda ja sool, ja asetage see segu märg hambahari.
2. Õrnalt nühkima hambaid ta.
3. Loputada suud leige veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda iga ülepäeviti kiireid tulemusi. Kui tahvel on kustutatud, saate endiselt kasutada seda abinõu kord 7 - 10 päeva.

Miks see toimib

Söögisooda leevendab hammaste ja igemete ja avaldab antibakteriaalset toimet naastude ja hambakivi. See aitab hambakivi eemaldamine ja valgendamine hambaid. Kuna söögisooda on Antatsiidi taastab pH tasakaalu suuõõnde (4, 5). Salt ka antimikroobse omadused (6).

Tagasi TOC

5. Kasutage Aloe Vera geeli ja glütseriin Scrub

Sa vajad

• 1 tl aloe vera geeli
• 4 teelusikatäit taimsed glütseriini
• 4-5 supilusikatäit söögisooda
• 10 tilka sidruni eeterlikku õli
• 1 tassi vett

Mis sa pead tegema

1. Sega kõik koostisosad saada sile pasta.
2. Puhastage hambaid selle seguga.
3. Loputada suud põhjalikult eemaldada kõik pasta.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see üks kord päevas kuni tahvel hakkab minema. Seejärel kasutage seda üks kord 3-4 päeva, kuni tahvel on täielikult kadunud.

Miks see toimib

Mõlemad aloe vera geeli ja soodat omavad antimikroobsed omadused. Aloe vera sisaldab ka antioksüdante, mis võib kinnitada tervenemist hammaste ja igemete eemaldades mis tahes vabade radikaalide bakterite poolt produtseeritud (7). Lemon eeterlikku õli on suurepärane antimikroobne aine, mida saab kasutada, et vabaneda tahvel ja hambakivi põhjustavate bakterite (8).

Ettevaatust

Ärge kasutage seda heastada pika aja glütseriini võib katkestada remineralization protsessi hambaid.

Tagasi TOC

6. Kasutage Orange Peel eemaldada Hambakivi

Sa vajad

Apelsinikoored

Mis sa pead tegema

1. Võtke tükk koor ja hõõru seda otse hambaid 2-3 minutit.
2. Jätke mahlad seisuks 2 - 3 minutit. Loputage suud puhta veega.

Apelsinikoored saab teha ka kleepida ja rakendada hambaid. Jäta pasta oli 1 - 2 minutit ja seejärel loputatakse maha.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see kaks või kolm korda nädalas.

Miks see toimib

Apelsinikoored aitavad võidelda mikroorganismid suus. See on odav ja loomulik viis valgendama hambakivi värvitud hammastega (9).

Tagasi TOC

7. Munch On Puu- ja köögiviljad

See on suurepärane idee Munch õun, Melon, porgand või seller. Närige neid puuvilju või köögivilju üks tund pärast sööki puhastada hambaid looduslikult. See mitte ainult eemaldab toidu osakesi, tahvel või hambakivi hambaid, vaid ka tugevdab igemeid.

Tagasi TOC

8. Chew seesamiseemned

Sa vajad

• 1 tl seesamiseemneid
• Hambahari

Mis sa pead tegema

1. Närige seesamiseemned, kuid mitte alla neelata neid.
2. Kuigi närida seemned on veel suus, oma hambaid kuiva hambaharja.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas see kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Need seemned toimida loodusliku võsa. Nad puhas ja Poola hambaid ning aitab kõrvaldada tahvel ja hambakivi.

Tagasi TOC

9. Söö joonistel

Sa vajad

2 - 3. Viigimarjad

Mis sa pead tegema

Närige viigimarjad aeglaselt.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas seda iga päev. Söö neid eriti kui olete söönud.

Miks see toimib

Tarbivad viigimarjad on teine ​​viis hammaste puhastamisel ja tugevdada igemeid. Protsessi stimuleerib süljenäärmete ja suurendab süljeeritus. See aitab puhastada hambad ja eemaldada hambakattu ja hambakivi.

Tagasi TOC

10. Kasutage elektrilist hambaharja

Paljud hambaarstid soovitame kasutada elektrilist hambaharja harjamise hambaid, sest see on parem kasutada kui käsiplatvormide. See aitab eemaldada hambakivi ning hoida oma hambad puhtad ja säravad.

Tagasi TOC

11. Floss regulaarselt

Hambaniidi on suurepärane võimalus eemaldada hambakattu ja toidu osakesi hammaste vahel. Hambaniidi hambaid regulaarselt pärast gargling takistab hambakivi teket ja aitab säilitada head suuhügieeni. Floss puhastab mitte ainult hammaste vahel, vaid ka vahel kummid, seega hoides hambakaariese ja igemehaigusi kaugusel (10).

Tagasi TOC

12. Kuristama antiseptilise Oral puhastaja Või peroksiid Lahendus

Sa vajad

• 1 tl antiseptilised suuveed
• 3 spl 3% vesinikperoksiidi lahust

Mis sa pead tegema

1. Sega kaks koostisosa ja kuristage selle lahenduse minut või kaks.
2. Jälgi seda üles kuristamine tavalise veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Nii suuvee ja vesinikperoksiidi on antimikroobne looduses. See lahendus aitab lahti ja eemaldage hambakivi (11, 12).

Tagasi TOC

13. Kasuta Dental Pick

Võite kasutada hambaravi pick (saadaval kauplustes), et eemaldada karastatud hambakivi hambaid. Tänu valgustatud suurendusklaasi peegel, leida hambakivi kogunenud hambaid. Õrnalt kraapida läbi hambakivi, sülitada, ja loputage suud ajal puhastusprotsessi.

Ettevaatust

Seda tuleks teha õrnalt hoolikalt kui korjamine sügavale igemed võivad põhjustada nakkushaigust.

Tagasi TOC

14. Täida vitamiin C-Rich Puu-

Sa vajad

Väike tomati või maasikas

Mis sa pead tegema

1. Haki tomat või maasika ja teha viljaliha välja.
2. Kasutage seda paberimassi hammastele ja jäta see viieks minutiks.
3. Loputada suud leige veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Mõlemad tomatid ja maasikad on loomulikult antimikroobsete ja aitavad eemaldada hambakivi tappes bakterid suus (13, 14).

Tagasi TOC

15. Söö vürtsikas

Söömine vürtsikas toit on teine ​​lihtne kodus vöötohatise eemaldamine tartar. Terav toiduainetes, näiteks salsa, suurendada süljeeritus stimuleerides süljenäärmed. See liigne sülje loodud suu aitab puhastada hambad ja igemed.

Tagasi TOC

16. Sanguinaria ekstrakti Eemalda hambakivi Hammaste Roots

Sa vajad

• 3-4 tilka sanguinaria ekstrakt (kevadmagun)
• Tass sooja veega

Mis sa pead tegema

Lisa kevadmagun ekstrakti sooja veega ja kuristama see.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kasutage seda suuvee iga päev, eelistatult kaks korda päevas.

Miks see toimib

Bloodroot on ühine koostisosa hambapastades, sest see on antimikroobse aine ja on ohutuks kasutamiseks. On näidatud, et olla efektiivne, vähendades hambakatu ja isegi igemepõletik (15).

Tagasi TOC

17. Lemon

Sa vajad

• 1 tl sidrunimahla
• Hambahari

Mis sa pead tegema

1. Oma hambaid nagu tavaliselt.
2. Peske hambahari ja seejärel kasta sidrunimahl. Hõõruge seda mahla teie hammaste ja igemete.
3. Jäta see minut või nii enne loputamist suus leige veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Kas seda iga ülepäeviti esialgu. Võite jätkata seda üks kord iga 10 päeva hoida oma suuõõne naastudega tasuta.

Miks see toimib

Lemon happelises sisu on peamiselt vastutavad selle antimikroobsed omadused. See aitab lahustada ja lõpuks eemaldada hambakattu ja hambakivi (16). Samuti aitab valgendama hambaid, sest see on loomulik valgendi (17).

Tagasi TOC

18. Nafta tõmbamise

Sa vajad

1-2 supilusikatäit külmpressitud kookosõli

Mis sa pead tegema

1. Sulistatakse õli ümber suus 10 - 15 minutit.
2. Säär õli välja ja loputage suud põhjalikult sooja veega.

Kui tihti sa peaksid tegema See

Korrake seda kaks või kolm korda nädalas.

Miks see toimib

Õli tõmbejõud on tuntud ka kui õli swishing. Põhimõtteks taga selle meetodi efektiivsus vabaneda tahvel jms infektsioonid on see, et õli neelab kogu lisandid suuõõnes. Kookosõli ka antimikroobse omadused, mis on efektiivsed patogeenidele suus (18).

Tagasi TOC

Kui hambakivi on moodustunud, on raske eemaldada ja vältida edasist kuhjumist. Need abinõud võib võtta aega näidata tulemusi, kuid nad kindlasti tööd. On väga oluline, et saada lahti tahvel ja hambakivi, enne kui nad võivad põhjustada enam suuõõne haiguste. Kui hambakivi ei eemaldata õigel ajal, võib see põhjustada hambakaariest ja kaotuse samuti. Siin on mõned näpunäited saab jälgida, et vältida hambakatu ja hambakivi.

Rohkem Tips takistada Hambakivi

• Planeerige perioodilisi kohtumisi oma hambaarsti üldise check-up ja hammaste puhastamiseks.
• Kasutage pehmet harjastega hambahari kaitsta emaili ja hõlbustada lihtne eemaldamine tahvel hambad.
• Vältige suitsetamist nagu tubakas vastutab kogunemine hambakivi all igeme joon.
• Vältida söövad liiga palju tärkliserikkad ja magusat toitu, sest need soodustavad bakterite kasvu suus. Samuti on parem lõpetada junking suupisted päeva jooksul.
• Alkohol piisava koguse veega pärast iga söögikorra välja pesta tahes toidu osakesi suus.
• Söö melon või õunte pärast sööki, sest need aitavad puhastada hambaid looduslikult ja parandada igemete tervist.
• Söö palju C-vitamiini rikas puuviljad nagu nad parandada oma üldist tervist kui ka hammaste tervist.

Leia allpool mõned korduma kippuvatele küsimustele vastas teile.

Ekspert Vastused Lugejad Küsimused

Miks on hambakivi lugeda kahjulikuks?

Kui hambakivi ei eemaldata, siis hoiab kogunev ja vajavaid oma hammaste ja igemete. See on raske ja poorne looduses, ja see muutub kasvulava kahjulikke baktereid. Hambakivi kahjustab hammaste ja igemete, mis võib viia tõsiste haiguste nagu gingiviit, emaileeritud kahju, igemehaiguste samuti hammaste väljalangemiseni. Hambakivi saab mõjutada ka luude tervist, põhjustades luu degeneratsiooni või isegi südamehaiguste rasketel juhtudel.

Miks hambakivi koguneda hambad?

Bakteriaalne kogunemine põhjustab naastuga hambaid. Kui tahvel on eemaldamata hambad, see kõvastub hambakivi. Bad suuhügieeni ja toitumine rohkesti tärklist ja magusat toitu suurendada võimalusi hambakivi kogunemist.

Kui kaua see aega võtab hambakivi moodustuma hambad?

Keskmiselt kulub umbes 12 päeva hambakivi moodustada tahvel.

Mis vahe on tahvel ja hambakivi?

Naastu on pehme ja värvitu kile kummid, milles bakterid hakanud sugu- ja moodustades biokile. Seda saab kergesti eemaldada igapäevase suuhügieeni. Kui naast ei regulaarselt puhastada, siis koguneb moodustada raske ja poorne kollakas aine ümber oma hambad ja igemed. See võib olla väga raske eemaldada võrreldes tahvel eemaldamine.

Nüüd, kui sa tead, kuidas eemaldada hambakivi ja hambakatu hambaid, mida sa ootad? Tahvel ja hambakivi saab hangitud lahti koos abinõud käesolevas artiklis. Siiski on oluline meeles pidada, et hambakivi on veendunud ja võib osutuda keeruliseks eemaldada sõltuvalt intensiivsuse, kellele ta on lubjastunud. Parim ennetus on läbi nõuetekohase suuhügieeni, harjamine valvsalt ja hambaniidi regulaarselt.

Oled sa kunagi olnud mõjutatud hambakivi? Mida sa tegid selle eemaldamine? Ära jaga oma kogemusi, kuidas sa tegid seda, kas kõik ise või professionaalset abi.