Moringa Plant (Sahijan) 30 hämmastav kasu nahale, juustele ja tervisele

Trummipulgad on lahutamatu osa maitsev sambhar ja teiste Lõuna-India hõrgutisi. See on unikaalne maitse ja tekstuuri. Sa oleks üllatunud teada moringa hüvitisi, mis on väga oluline inimese keha. Hämmastaval kõik selle osad on söödavad samuti.

Moringa taim on tuntud ka kui "Sahijan" või "Munaga" hindi "Mulaga" telugu, "Murungai" Tamil "Nugge Mara" kannada, "Sigru" malajalami "Sujna" marathi, "Sanjina" pandžabi ja "Lal Sahinjano" in Rajasthani. Olgem sukelduda sügavale saladusi moringa taime ja selgitada kasu.

Mis on Moringa Plant?

• Ime puu Moringa on mitmeotstarbeline, mis on levinud osades Aafrikas ja Aasias. Seda nimetatakse ka kanakoivaga puu Briti ja Malunggay Filipiinid
• Indias leitakse, jalamile Himaalaja mägedes. See taim kuulub perekond Moringaceae. See saab oma nime malajalami sõna "Muringa". See on mitmeotstarbeline taime ja selle lehed, kaunad, puuviljad, lilled, juured ja koor on kasulik nii või teisi.

• Moringa puu kasvab kergesti poolkuivad, troopiliste ja sub-troopiline kliima ja on teatatud, et olla kasulik inimestele, nagu on tema erinevate osade on söödavad.
• Mõned enamkasutatavad varuosad on moringa lehed ja seemned. Moringa seemned ja juured kasutatakse naftat ja lilled saab keedetud ja söödud.
• Peale nende, oma koor, mahla, seemned, õli, lehed, juured ja õied on kasutatud tegemise traditsioonilise meditsiini paljudes riikides.

Moringa tervise jaoks:

Kõige hämmastav asi moringa on, et kõik osad selle taime sealhulgas koor, juured, lehed, õied, seemned, SAP ja kaunad on ait toitaineid ja antioksüdante. Seega on see taim omab lugematu kasu tervisele ja on võime ravida mitmeid haigusi. Sel põhjusel on nimetatud ka "ime puu" ja seda kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis. Erinevad kasu tervisele moringa on järgmised.

1. Seemnete moringa sisaldada 40 protsenti toiduõli tuntakse Ben õli. See selge, magus ja lõhnatu õli on rikas antioksüdantide ja on sarnane oliiviõliga poolest toiteväärtust profile.It on määramata säilivusaeg, sest see ei lülitu rääsunud nagu teised õlid.

2. Moringa lehed on levinuim osad selle taime. Need lehed on söödavad. Nad sisaldavad kolm korda rohkem rauda kui spinat.

3. Moringa sisaldab kõiki asendamatuid aminohappeid vaja organi poolt. Aminohapped on ehituskive valke, mis on vajalikud, et kasvada, remontida ja hooldada rakkudes. Inimkeha toodab 10-12 aminohapet. Ülejäänud 8 aminohapet on tuntud kui asendamatuid aminohappeid, mis peaks olema igapäevase dieedi ja moringa sisaldab neid kõiki. Nimekiri asendamatuid aminohappeid ja nende kasu on toodud allpool.

4. Moringa jätab aitab suurendada energia taset loomulik viisil, mis on kestnud kaua. On leitud ka haavandite paranemist, piirata kasvajad, vähendada artriidi valu ja põletiku ja vererõhku.

5. Daily tarbimise moringa osana toitumine parandab organismi loomulik kaitsemehhanism. See on immuunsüsteemi stimulaator ja seda kirjutatakse sageli välja AIDS Patsiendid.

6. Ta on rikas A-vitamiini või beeta-karoteen ja toimib tõhus relv pimedus.

7. See mängib olulist rolli emale. Tarbimine moringa on teatatud põhjustada järsu suurenemise rinnapiima.

8. Kuna tasakaalustab suhkru taset, see võib olla väga efektiivne diabeetikutele.

9. Suurenenud tarbimine rämpstoitu praeguse stsenaariumi võib viia kõrge kolesteroolitase. Moringa aitab tasakaalustamisel kolesterooli taset organismis.

10. Tarbimine moringa lehed stimuleerib ainevahetust ja rakustruktuuri organismis.

11. See taim on ka mitmeid antibakteriaalsete omadustega ja seega saab kasutada puhastusvahendi ja loomuliku detoxifier.

• Moringa seemned segada ebapuhta vee aitab neelavad kõik lisandid.
• Moringa aitab eemaldada ja eritumist mürgine ehitada meelitades toksiinide veres.

12. Ei kõrvaltoimed moringa lehed on teatatud. Seega saab ohutult tarbida lastel ja täiskasvanutel. Tänapäeval kasutatakse seda putru, pastat ja leiba suurendada toitainete sisalduse sööki.

13. Moringa täiendused on parem kui enamik multivitamiini ja kaltsiumilisandid turul kättesaadavad, mis kasutavad sünteetilisi koostisosi. Moringa toidulisandeid valmistatakse moringa lehed ja kaunad, mis on looduslikud allikad kaltsiumi ja multivitamins.Their töötlemise meetod suurendab kättesaadavuse ja toitainete imendumist organismi poolt.

14. Moringa seemneid kasutatakse valmistamisel parfüümid ja aroomiõlid. Lilled moringa kasutatakse tegemise taimetee, mis sisaldab flavonoide ja antioksüdante.

15. Tänu oma põletikuvastaste ja antiseptiliste omadustega, moringa toidulisandeid hõlbustada kiiret paranemist väiksemaid vigastusi nagu verevalumid, kärped ja põletusi.

16. Juured moringa kasutatakse traditsioonilises meditsiinis kontrollida häired vereringe stimuleerimiseks söögiisu ja toimimise parandamiseks seedetrakti. Lisaks nendele, võivad nad kohtlevad seksuaalfunktsioonihäired, naissuguorganite probleeme ja artriit.

17. Vastavalt teadusuuringute, sisalduvate teatud elementide moringa juured saab ravida munasarja vähk, neerukivid ja põletikud. Nad parandada üldist neeru funktsiooni võimaldades organismil välja uhtuda kaltsiumi ja fosfaatide neerud tõhusamalt.

Moringa Eelised juustele:

Terved juuksed parandab füüsilist välimust suurel määral. Terviseprobleemid või toitainete defitsiit võib kahjustada juukseid ja põhjustada probleeme nagu kõõm, lõhenenud otsad ja murdumist. Seega õige vitamiinide ja mineraalide on oluline säilitada terved juuksed. Teatud vitamiinid, mineraalid ja aminohapped osalevad teket keratiinvalgu.

18. Moringa OLEIFERA on kõrge A-vitamiini sisaldus, seega juuste kasvu edendamiseks ja hooldus. Optimaalne varustamine hapnikuga ja toitainete vereringe karvanääpsu on oluline õige juuste kasvu. A-vitamiin mängib olulist rolli arengu tervete rakkude ja kudede keha ja vähendada juuste väljalangemist. Puudus vitamiini võib põhjustada paksenemist peanaha, kuivadele juustele ja kõõma.

19. Moringa taim sisaldab ka tsinki, mis stimuleerib juuste kasvu, suurendades immuunsus. Tsink ja ränidioksiidi koos vitamiin A takistab kuivamist ja ummistumist rasunäärmed. Rasunäärmed vastutavad Rasutekke. Tsingi defitsiit võib põhjustada atroofia karvanääpsude häire tõttu DNA ja valkude sünteesi. Tsink mõjutab ka konformatsiooni nukleiinhappeid.

20. E-vitamiin moringa on võimas antioksüdant, mis stimuleerib vereringet ümber peanahka. Õige verevoolu peanahka aitab imendumist rohkem toitaineid saadaval karvanääpsude.

21. Moringa on ait kõik toitained on vajalikud tervete juuste. Juuste väljalangemine on põhjustatud vitamiini puudus B- eriti B6, biotiin, inositooli ja foolhapet. Õige vereringet peanahka võimaldab karvanääpsu tugevamaks ja tervemaks. C-vitamiin koos E-vitamiiniga aitab parandada vereringet peanahka. On oluline, et säilitada kapillaarid, et viia vere peale folliikulite.

22. Moringa sisaldab rikkalikult kogustes mineraale nagu kaltsium, raud, kaalium, magneesium, seleen, vask ja mangaan, mis on hädavajalikud terved juuksed.

23. Moringa õli on looduslik toidulisand tervise parandamisele ja tugevus juuksed ja peanaha. Regulaarne massaaž selle õli aitab vähendada split otsad ja dandruff.It varustab noorendavat vitamiinide ja mineraalainete karvanääpsude ja kudede peanaha.

Moringa Kasu Nahk:

Just nagu terved juuksed, tarnimise õige toitainete jaoks on oluline hoolduse terve nahaga. Moringa on koormatud toitaineid nagu kaltsium, vitamiin A, B, C, D, E; mineraalid nagu vask, raud, tsink, magneesium, räni ja mangaani. Moringa on niisutav ja toitev omadused ja suurepärane puhastamine võime, mis muudab toimeaine nahahooldustooted.

24. Moringa on leitud olevat vananemisvastase omadused. Mõju vabade radikaalide inimese naha põhjustab kortsude teket ja muudab naha vanuses ja vähem vastupidavad read. Moringa on suurepärane puhastust võime, mis aitab puhastada nahka rakke vabade radikaalide ja taastada elujõudu ja nooruslik jume nahka.

25. Moringa lehed sisaldavad umbes 30 antioksüdante, mis aitavad oluliselt kaasa terve nahaga. Moringa õli on väga imenduvad ja seega aitab pakkuda neid võimsaid antioksüdante naharakud.

26. Moringa lehed sisaldavad ka väävel. See mineraal esineb iga keharaku ja on võtmetähtsusega kollageeniga ja keratiin. Kollageen on elastne aine, mis annab paindlikkuse ja pehmus naha ja keratiini on jäik aine, mis annab nahale jäikuse ja tugevuse. Need kaks ainet moodustavad enamuse nahakoe ja koosnevad konstrueeritud valkudest väävel.

27. Seemnete ekstrakt Moringa herb on populaarne kosmeetikatööstuses tänu oma terapeutilise nahahooldus kasu ja naha puhastamiseks omadused. Ta valdab võimet filtreerida lisandeid, mis on sügavalt juurdunud jooksul naha ja on hämmastav detoksikatsiooni ja noorendava omadused. See suurendab õiglust naha tasakaalustades naha loomuliku värvi ja tooni. Pasta valmistatud moringa lehed kaunistab nahka ja võib kasutada näomaski.

28. Ben õli, mis on saadud moringa seemned kasutatakse pehmendada ja rahustavad lapse "nahka.

29. Moringa seemnete ekstrakt kasutatakse kaitsev kreeme ja on võime pakkuda kaitset sigaretisuitsu ja heavy metal reostust.

30. See on võimas puhastusvahendit ja moringa seemne pulbri kasutatakse toimeainena sügavpuhastusele kreemid ja vedelikud. See kaitseb nahka kinni reostust ja sudu.

Toiteväärtuse Moringa:

Kõige hämmastav fakt moringa on, et see on ait toitaineid ja ravimite kemikaale. Erinevates osades selle taime on rikas A-vitamiini, C-vitamiini, kaltsiumi, kaaliumi, rauda ja valku. See sisaldab rohkelt fütotoitaineid, kaheksa asendamatut aminohapet ja muid võimsaid haigustega võitlev antioksüdante. Vastavalt Ayurveda, moringa sisaldab ligikaudu 539 ühendid võimeline takistama 300 haigused. Moringa sisaldab rohkem kui 90 toitainete ja 46 erinevat antioksüdante, mis muudavad Powerhouse toitumine. Tabelis toodud allpool annab põhisisu toiteväärtus selle imelise taime.

Moringa lehed on ait toitaineid. Need sisaldavad seitse korda suurem kaaliumi kui banaanid ja kahekordne kogus valku et piimas sisalduv. Piim peetakse oluliseks allikaks kaltsiumi, kuid moringa lehed sisaldavad neli korda rohkem kaltsiumi kui piima. Nad sisaldavad neli korda rohkem vitamiini või beetakarotiin porgandid. Moringa pulbrit, mida valmistati jahvatamisel kuivatatud lehed moringa sisaldada seitse korda rohkem C-vitamiini kui apelsinid, 25 korda rauakogust spinatis, 36 korda suurem magneesiumi kanamunades 50 korda rohkem vitamiini B3 kui maapähkleid ja 50 korda rohkem B2-vitamiini kui banaanid.

Moringa lehed võrreldes levinud toiduained

Lisaks nendele toitainete, moringa lehed sisaldavad kõiki asendamatuid aminohappeid vaja kasvu ja arengut organismis.

Aminohapete sisalduse Moringa Lehed:

Vaadates kasu Moringa, on hädavajalik lisada see meie toitumise ja igapäevase režiimi. Oma antioksüdant, puhastamine ja detox omadused on naha parim sõber. Alati teha plaaster test enne, kui kohaldatakse uue toote nahale nagu Ben õli ja pasta moringa lehed. Moringa on lihtne ja maitsev viis kasu.