8 efektiivset kasu valgele teele kaalulangus

Tea on tuntud oma meditsiiniliste väärtusi, sest aegade. Enamik meist on teadlik kasu must ja roheline tee, aga kas olete kunagi proovinud valge tee? Jah, valge tee on tervislikum kui ükski teine ​​tee, mida kunagi juua! Kõik 3 tüüpi tee on toodetud samast taimest kuid erinevatel etappidel kasvu. Valge tee on kõige vähem töödeldud tee kõrgeima toitev sisu. Samuti sisaldab kõrgeimal tasemel antioksüdante.

Valge tee on saadud uus ja väga noor pungadest ja lehtedest teepõõsa. Need lehed on kümme aurutatud ja kuivatatud, et saada valge tee. See säilitab rohkem toitaineid kui must ja roheline variante, sest see läbib minimaalse töötlemise. Tänu nendele teguritele, see tee on väga hinnatud. See on kallim kui teised tee sorte.

Üldiselt valge tee täiustamiseks kasutatakse kofeiini mõju ja muud stimulandid. Selle antioksüdant omadused teevad meie immuunsüsteemi tugev, ennetada vananemist, kaitseb vähi vastu jne Aga on valge tee hea kaalulangus? Jah, kõige tähelepanuväärne kasu see tee on, et see aitab kaalulangus.

Kasu White Tea Kaalulangus:

Valge tee on õnnistuseks neile, kes tahavad kaotada need ekstra kihid rasva. Siin on, kuidas valge tee aitab üks kaalust:

1. Pärsib New rasvarakke: Uuringud näitavad, et valge tee tõhusalt pärsib uute rasvarakkude, mis on tuntud kui adipotsüütide. Kuna uus rasvarakkude moodustumist vähendada, kaalutõus on ka vähendada.
2. Mobiliseerib rasvad: See mobiliseerib rasva küps rasvarakkude ja aitab kõrvaldada liigne rasv kehast. Teadlased nimetavad seda "anti-rasvumise mõju". See piirab rasvade ladustamise kehas.
3. Stimuleerib lipolüüsi: Valge tee mitte ainult pärsib ja mobiliseerib rasva, vaid ka stimuleerib lipolüüsi, rasvapõletusprotsessile kehas. Niisiis, liigne rasv organismis on tõhusalt põlenud ja tulemusi valamata kaalu.
4. Kofeiin Sisu: Nagu varem mainitud, valge tee sisaldab kofeiini. Kofeiin Ka on seostatud kehakaalu langusega.
5. Soodustab ainevahetust: Valge tee, on kõrge antioksüdantide, stimuleerib organismi ainevahetust. Täiustatud ainevahetust, saate kindlasti oodata mõned kaalulangus.
6. Piirab Kiudained Imendumine: Valge tee aitab ka piiramisel toidurasvade imendumist organismis. Kuna rasv ei imendu või hoida keha, see kaudselt aitab kaalulangus ja piirab kaalutõus.
7. Maitseb hästi: Valge tee on hea ja pehme maitse ja võib tarbida lisamata piim, suhkur või koor. Kuna piima ja suhkur on vaenlased kaalulangus, nautides tee on parem, sest see vähendab kalorite tarbimist.
8. Äärekivid näljatunde: Jõime valge tee hoiab ära näljatunde. Selle tarbimine piirab meid söömise või joomise lihtsalt huvides seda, mis lõppkokkuvõttes aitab hoida meie kehakaalu kontrolli all.

Kõik need omadused valge tee kaalulangus aitab teil vältida kaalutõusu. Aga see on oluline meeles pidada, et tarbivad valge tee üksi ei anna imelisi tulemusi. Proper tervislik toitumine peab järgnema koos regulaarse treeningu maksimeerida tulemusi ja kasu see tee.

Kuidas teha valge tee:

Peate valima hea ja kvaliteetne teelehed saada parim valge tee. Üks teelusikatäis teed ühe tassi võib kasutada. Siin on lihtne retsept, kuidas valmistada valge tee:

• Pane vajalik kogus teelehed veekeetja.
• Vala keeva veega üle tee lehed.
• Laske decotion seista paar minutit, nii et see joob hästi.
• Kurna vedelik tassi ja lonks seda imelist tervist juua.
• Kuigi tavaline valge tee maitseb hea omal saate lisada mõned rasvavaba piima ja suhkruga tasuta magusaine madala kalorsusega tervist juua.

Hoiatuseks:

Hoidke järgmised punktid meeles joomine valge tee:

• Nagu valge tee sisaldab kofeiini, siis tuleb reguleerida oma tarbimist. Liigne kofeiini tarbimist kahjustab organismi. See tee võib siiski ohutult tarbida regulaarselt nende poolt, kes ei ole tervisele probleeme kofeiini tarbimist.
• See tee ei tohiks tarbida enne magamaminekut. Vastasel korral ei saa anda unetuid öid tõttu kofeiinisisaldus.
• Lisades kogu piim, koor ja suhkur hävitab kasu tervisele see tee. Nii piirata ja vältida nende kasutamise koostisosi.

Välja arvatud kofeiinisisaldus, valge tee ei kujuta muud kahju meile ja võib ohutult tarbida regulaarselt piiratud koguses.

Tee valge tee osa teie kaalulangus reisi ja vaadata naela sulavad ära! Õnnelik joomine!

Kas olete kunagi proovinud joomine valge tee kaalust alla? Jaga oma kogemusi meiega kommentaarid lõik allpool.