4 suurepäraseid Lemon Pepperi tervisega seotud eeliseid

Kas sa oled kiindunud kasutades sidrunid üks koostisosi oma toiduvalmistamise? Noh, kui ei, siis ei kaota midagi fantastiline. Eriti kui klubi sidruni pipart.

Seda seetõttu, kuidas hämmastavalt sidruni pipar maitsestamiseks suurendaks maitse tassi. Kas soovite rohkem teada? Loe edasi!

Mis on Lemon Pepper maitsestamine?

Lemon pipar maitsestamiseks on üsna zesty ja flavorful ja kasutatakse salatites, nagu plaastrid ja köögiviljad, kana, kastmetes ja supid maitsestamiseks. Kui lisada pehmendatud võid, see annab suurepärase aroomi ja värskuse sidruni ja saab kasutada lisandina grillitud köögiviljad, liha, linnuliha ja mereannid.

Lemon pipar maitsestamiseks on tegelikult valmistatud sidrunikoor ja Purustatud musta pipart. Selleks, et teha seda kodus, siis oleks puder sidrunikoor koos pipar ja lase tsitruselõhnaga ligunema. Seda segu tuleb küpsetatud hoida maitseained säilinud. Vastasel juhul võite isegi osta kaubanduslikult valmistatud sidruni pipar, mis on saadaval väike purgid. Kaubandusliku maitsestamiseks hõlmab ka muid koostisaineid nagu punapipart, sidrunhape, küüslauk, sibul, sool, suhkur, sidruniaroom ja täiendavaid vürtsidega.

Kuidas valmistuda Lemon Pepper maitsestamine kodus?

See on väga lihtne luua omatehtud sidruni pipar. Siin on, kuidas:

Koostis:

• Sidrunikoor - 2 spl
• Sea Salt - 2 spl
• Must pipar - 2 spl

Ettevalmistus:

1. Kuumuta ahi ja röstsai sidrunikoor ja pipar suures ahjus ohutu plaat.
2. Kata fooliumiga ja küpseta madalal temperatuuril umbes 30 minutit, kuni koor on täiesti kuiv.
3. Nüüd purustada see segu vürtsi veski ja segatakse soola kohta nõue.
4. Võite valmistada see ette ja kaupluse õhukindlasse nii, et see jääb värske.

Toitumine Factor:

Iga portsjon sidruni pipar sisaldab 0,8 kaloreid ja null rasva. See on 689 mg naatriumi ja 0,4 g kiudaine. Samuti sisaldab 1 g süsivesikuid ja 0,2 g valku.

Tervis Kasu Lemon Pepper maitsestamine:

Pärast on kasu tervisele sidruni pipar maitsestamiseks:

1. Kaalulangus:

Paljud inimesed usuvad, et sidruni pipar jook aitab kaalulangus vaid nädal aega. Kuid kehakaalu drastiliselt ei ole hea mõte, sest see võib saada hukatuslikuks oma tervist - nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

2. Detox:

Muud kui kehakaalu, joomine sidruni pipar varahommikul soojas vees aitab puhastav ja võõrutus keha. On väga oluline, et hoida maksa terve, mitte ainult see kõrvaldada toksiinid, kuid see aitab ka levitava kusihappe.

3. Maksa ja seedimist Stimulandid:

Lemon pipar aitab stimuleerimisel maksas, samuti seedimisele ja ainevahetustegevusest keha.

4. Täiustatud Immunity:

On öeldud, et maitseained ka hoiab keha ohutu krooniliste haiguste, nii sidrunimahl ja pipar on tuntud parandada immuunsust, keha mürkidest puhastada. Kaks ka seenevastased omadused.

Tervis Kasu sidruni ja pipar:

Pärast on kasu tervisele sidruni ja pipraga:

1. C-vitamiini allikas:

Lemon on suurepärane C-vitamiini allikas See vitamiin mitte ainult aitab ehitada puutumatuse hoida ühise tervisehäired on lahe, kuid aitab ka õige seedimist ja eemaldamist toksiine organismist.

2. Hävitab Vabade radikaalide:

Sidrunid on ka rikkalikult antioksüdante, et pakkuda paremat naha tervist ja vähendada oksüdatiivset stressi põhjustatud vabade radikaalide vastu. Vabade radikaalide kahju on üks peamisi põhjusi enneaegset vananemist ja algus teatud haiguste nagu vähk.

3. Suurendab Maks toimimise:

Lemon elektrolüüdid, nagu kaltsium, magneesium ja kaalium, ning looduslikud ensüümid, mis aitavad stimuleerimisel maksas optimaalselt. Kui maksa funktsioone optimaalselt, keha võib masti välja toksiinid lihtsalt.

4. Tõhustatud vereringe:

Pepper laiendab kapillaare ja seega suurendab vereringet. See tagab rohkem hapnikku ja toitaineid jõuda erinevate kehaosade. Suurenenud verevool soodustab ka kiire paranemise.

5. Haldab veresuhkru taset:

Pepper reguleerib veresuhkru taset organismis (1). Lisades sidruni pipar maitsestamiseks oma dieeti aitab vältida naelu veresuhkru taset. Selle tulemusena suhkru keha seeditav korralikult.

6. PvPs Metabolism:

Pepper viib tõhustatud ainevahetust, ja see on põhjus, miks seda kasutatakse kehakaalu. Kui ainevahetusprotsess, saate põletada kaloreid parem. Seega kaloreid ei saa ümber rasva.

Ka olemasoleva rasvareserve kehas on kasutatud, et luua energiat keha, ja see lõpuks hõlbustab kaalulangus.

Koos sidruni ja pipraga abi neutraliseerivad organismi pH taset, mis aitab ennetada krooniliste haiguste. Täna sidruni ja pipraga maitseained jook on asendanud erinevate energiajoogid, sealhulgas roheline tee. See hoiab keha hüdreeritud ja toimib super stimulant.

Niisiis, nautida maitsvat ja tervislikku valmistatud tooted sidruni pipar maitseained, kas oled taimetoitlane või mitte-taimetoitlased. See maagiline maitseained Lisaksin Tang kõik muutub see osa, ning muudaks ka oma sööki omataoline!

Kuidas on see postitus aitas teil? Anna meile teada, mida kommenteerides pildilt!