25 efektiivseid kodus esinevaid ravimeid kuiva suu ravimiseks

Oled sa kunagi tundnud suus minna kuiva? Kas see teeb kogu oma päeva minna halb? Ärge muretsege, sest sa ei ole üksi.

Suukuivus on seisund, kus süljeeritus keha väheneb oluliselt. Kui koheselt ei ravita, võib see kaasa tuua alatoitumise või muu surmavaid haigusi.

Nii et mida saate teha, et saada lahti suukuivus? Ei ole olemas lihtsaid abinõusid, mis võib paraneda kiiremini ja tõhusamalt? Muidugi, seal on! Ja loe seda postitust teada kõike neid!

Põhjustab suukuivuse:

Enne kui me hüpata kodu õiguskaitsevahendeid ravida suukuivus, olgem kõigepealt teada, mida täpselt põhjustab seda probleemi.

1. Paljud korda, siis võib tekkida suukuivus kui kõrvaltoime ravimeid, mis ei ole sobivad keha. See vähendab süljeeritust keha.
2. Muud suukuivus põhjuste võiks olla kiiritusravid raviks kasutatav vähkkasvajate ümbruses kaela ja pea piirkonnas.
3. Hormonaalse tasakaalu viia ka see tingimus.
4. Kui oled stressis või depressioonis pikka aega, suukuivus võiks olla ebameeldiv kõrvalnäht.
5. Veenduge juua palju vett. Inimesed, kes ei joo küllaldaselt vett sageli lõpuks saada veetustatud, mis viib lõpuks suukuivus.

Kodu õiguskaitsevahendeid käsitleda Suukuivus:

Nüüd, kui sa tead, kuidas suukuivus põhjuseks, kuidas seda ravida ka! Pärast on lihtne kodus õiguskaitsevahendeid suukuivus.

1. Proovi ja tuvastada Põhjus:

Kõigepealt on alati oluline teada põhjuse suukuivus. See võib olla tingitud halb hügieen või muude haiguste sa juba omavad nagu diabeet, aneemia, artriit või isegi reumatoidartriidi. Uuri algpõhjus ja ravida vastavalt.

2. Niisuta Yourself:

Kas teadsite, et 70 protsenti keha koosneb vee? Ja iga kord, kui me higi või külastada puhkeruum, oleme vee äravoolu meie keha. See on põhjus, miks see on meie jaoks väga oluline juua vett sagedamini. Kui keha otsa vett, tunnete end kunstlikult. Teie suu ja huuled muutuvad kuivaks. Isegi kõri, et asi võib kogeda kuivaks. See ei ole kindlasti hea sinu tervisele. Saate muuta stsenaariumi, kui te võtate seda ühe lihtsa sammuga. Alkohol ümber 2-3 liitrit vett päevas välja uhtuda toksiinid ja ravida kaasnevaid probleeme keemiline suhu.

3. Saada kätte suuvee:

Järgmine asi, mida pead tegema, on saada kätte õige suuvee, mis on mõeldud suukuivus probleeme. Te võite otsida internetist või isegi konsulteerida arsti või ekspert, enne kui teha oma lõplik valik. See kaitseb teie suu ja ka vältida hambakaariest.

4. Närida närimiskummi:

Närimiseks kummi on suur suukuivus kodu parandamiseks. Nüüd sa ei pea minna midagi, mis on kunstlikud magusained ta. Minna midagi, mis on suhkruvaba. Chlormint oleks suurepärane valik. See annab sulle värske ja puhas hingeõhk tagasi.

5. Hingake nina kaudu:

Enamik inimesi teevad selle vea hingamine suu kaudu. See ei ole kindlasti õige tee hingata. Kui te hingata valesti, siis julgustada suukuivus. Niisiis, hingata läbi nina ja vältida suukuivus!

6. Kasutamine Fluoride hambapasta:

Veel üks suurepärane võimalus vabaneda suukuivus on, muutes oma hambapasta. Jah, mõnikord on vaja muuta väikseim asju näha suuremaid muudatusi. Kui te kasutate tavalist hambapastat, ma palun seda kohe muuta. Tark valik kutid oleks kasutades hambapasta, mis on fluoriidi ta. Kui olete shopping at Mart veenduge läbida kõik sisu kirjutatakse toote tagaküljel. See aitab teil vaadata, kui palju fluoriidi leidub hambapasta. Kui te oma hambaid kasutades pastat kaks korda päevas, siis on kindlasti näha positiivseid muutusi.

7. Vabaneda happelised toidud:

Kui soovite, et suukuivus, pead tegema teatud ohverdusi! Sa pead vabaneda need esemed, mis on kõrge happesus. Foods nagu need on lihtsalt läheb teha te tunnete ülespuhutud. Veenduge, et te ei liigtarvitate friteeritud või rasvhapete esemeid. Söö puhas ja süüa tervislikku olla vaba suukuivus!

8. Vabaneda alkoholi ja kohvi:

Teine tõhus kodu vahend suukuivus on vabanemiseks alkoholi või kohvi. Nagu me kõik teame, on alkohol meie tervisele kahjulikud. See ei ole kunagi teinud sa midagi head ja ilmselt kunagi. Sa võiksid kõrvaldada suukuivus ülejäänud oma elu, kui eemaldada alkoholi loendist lemmik jooke. Kohv on ka midagi, mis on tervisele kahjulik, kui võtta üle. Nii pagendama alkoholi ja kohvi oma elu ja olla kindel, suukuivus liiga jääb miili eemale!

9. Joo puuviljamahlad:

Nüüd, kui olete öelnud ole alkoholi, mida on vaja juua? Peale vee, mis on! Kuidas puuviljamahlade? Võite juua palju puuviljamahlade regulaarselt ravida ja ennetada suukuivus. Mahla on alati olnud suur leevendada kõige tervisega seotud probleeme. Veenduge, et valite puuviljad, mis on rikkad C-vitamiini See on kindlasti taastada oma tervist ja aitab teil näha suuri muutusi. Üks klaasi värsket mahla päevas peaks olema piisav, et hoida suukuivus on lahe!

10. Jooga või teostada:

Teadlased on kinnitanud, et jooga ja kasutamise suudan poole oma terviseprobleeme. Ja nad on täiesti õige. Jooga on suurepärane oma üldist tervist. See on vaimne praktika, mis on selle asutamisest India tuhandeid aastaid tagasi. Ta on tuntud hoolitsemine tervise ja on üks edukamaid kodu õiguskaitsevahendeid ravida paljude haiguste puhul. Kui te harjutada jooga poole n tund iga päev, siis mitte ainult ei saa hüvasti suukuivus, vaid ka teiste tervise küsimusi. Peale jooga, võid proovida ka trenni. Kui te lihtsalt ei oska 40 minutit südame iga päev, sa ei saa kunagi nägu mingit probleemi, mis on seotud suukuivus.

11. Visiit hambaarsti:

Niisiis, see ei ole täpselt kodus kõrvaldada kuid on aegu, kui sul näha ekspert. Hambaarstid on professionaalid. Nad on eksperdid ja teavad täpselt, mida sa vajad, et hoolitseda selline probleem. Julgelt väljendada, mida sa tunned ja saada täiuslik raviplaani.

12. Nafta tõmbamise:

Üks kõige tõhusamaid õiguskaitsevahendeid igeme probleemid on õli tõmmates. Sa võiksid seda teha kasutades kookosõli. See hoolitseb suukuivus probleeme normaliseerida ph tase suus.

13. Aniisiga:

Nagu me kõik teame, looduslikke koostisosi, nagu aniis, on täis kasu tervisele. Üks pluss punkte, mis tulevad koos aniseeds on tema võime hoolitseda suukuivus probleeme ja selle sümptomid. Sa võiksid Munch aniis igapäevaelu, et vabaneda halb hingeõhk, mis sageli kaasneb suukuivus. Tegelikult on nii palju India restorani täna, et pakkuda teile kaussi aniis lõpus sööki nii et oma hinge ei haise pärast söömist kõik halb toit. Sa võiksid segada paar supilusikatäit aniis ja apteegitilli leevendamiseks liiga.

14. Cayenne pipar:

Nutikas ja looduslik meetod, mille kaudu võid hüvasti suukuivus ülejäänud oma elu on cayenne pipar. See aitab stimuleerida süljeeritus ja aitab teil taastada kiiremaks. Lihtne viis kasutada cayenne pipar on lisades selle oma sööki. Kui teil on ettevalmistamisel juurviljakarri lisada cayenne pipar seda. Mitte ainult see lisada maitse oma sööki, vaid ka stimuleerida oma süljenäärmete koheselt.

15. Apteegitill:

Teine populaarne kodu parandamiseks, mis on soovitatud suukuivus probleemid on kasutuse apteegitilli seemned. See võidelda halb hingeõhk ja aitab teil kaotada see probleem oma ülejäänud elu. Võtke see kaks korda päevas pärast lõunat ja õhtusööki ning te kindlasti näeme muutusi.

16. Rosemary:

Rosemary on suurepärane koostisosa, mida võiks lisada oma taimsete suuvee. See tõhusalt ravida suukuivus probleeme ja anda teile värskendav tunne samal ajal. Rosemary on võimeline võidelda mikroobide mint ja aniseeds aidata tekitada värske hingeõhk. Võite kombineerida üks supilusikatäis kuivatatud rosmariini supilusikatäis mint ja keedetakse seda pool tassi vett. Katke see ja lase tal jääda 15 kuni 20 minutit. Nüüd tüvi see ja asetage lahendus külmkapis. Kasutage seda kaks korda päevas kuristada.

17. Sulgege suu:

Nagu naljakas kui see võib tunduda, see on oluline meeles pidada, et hoida oma suu pärani magades viib suukuivus probleeme. Enne kui minna magama öösel, teadliku jõupingutusi hingata läbi nina, mitte suu. See on üks levinumaid vigu enamik inimesi teha ja sageli ei tea, miks nad said ise sellesse seisukorras. Seda saab vältida tõhusalt, muutes oma magamise öösel.

18. Praktika Hea Hügieen:

On väga oluline harjutada hea hügieeni, kui soovite jääda miili kaugusel suukuivus probleeme. Veenduge, et olete harjamine kaks korda päevas ja hambaniidi regulaarselt. Tegelikult teeb see punkt, et oma hambaid pärast iga sööki. See võitlevad kõik hambaravi ja suulise probleeme ja vältida ohtlikke haigusi samal ajal.

19. Petersell:

Kui tegemist on suukuivuse, kuidas me ei saa mainida petersell? See on üks populaarsemaid Köögivili ja on tuntud oma paljude kasu. Võiksite lisada petersell oma sööki kuigi toiduvalmistamiseks või lihtsalt lisada see salat. See on looduslik magusaine, mis sisaldab A-vitamiini ja C arvukus. Kaltsium ja raud on leitud ka peterselli. Närimistubakas selle Tylsimys aitab teil näha kiireid muudatusi kindlasti.

20. Seller:

Teine populaarne taimetoitlaste, mida on kasutatud raviks suukuivus on seller. See stimuleerib süljenäärmete ja aitab teil kiiresti taastuda. Munch neile kaks korda päevas terve suupiste ja ka vältida suukuivus.

21. Vedelikud:

Nüüd kui me räägime vedelike, me ei lihtsalt viidates veega. Me räägime ka supid, makaron nõud ja mahlad. Sa võiksid ka juua taimseid või roheline tee, kui soovite. Aga veenduge, et tarbimine on korrektsed. Mida rohkem te vedelikku võtta, seda parem on suukuivus.

22. Söögisooda:

Söögisooda on ka oluline toode, mis on kasutatud mitu korda tegeleda suukuivus. Võtke üks teelusikatäis soola, pool teelusikatäit küpsetuspulbrit, teise supilusikatäis suhkrut ja tassi vett. Sega hästi ja lisada kriips lubja ta. Joo maha iga päev näha muutusi.

23. Imema Pasta:

Nüüd see võib tunduda natuke absurdne, kuid see tegelikult toimib. Teadlased ütlevad, et imemiseks kõva tükk pasta aitab teil leevendada sümptomeid suukuivus. See tõstab sülje oma süsteemi ja aitab ravida suukuivus.

24. Humidifier:

Teine populaarne kodu parandamiseks on kasutuse niisutaja kodus magades. See lisab niiskust õhus ja aitab teil magada paremini öösel, see omakorda aitab ravida ja ennetada suukuivus.

25. Niisutav geel:

Samuti võite valmistada hea niisutav geel kodus, et võidelda selle haiguse tõhusalt.

Need olid mõned lihtne kodus õiguskaitsevahendid ja nõuanded raviks suukuivus. Ükski neist on raketiteadus, kuid töötab nagu magic kindlasti! Niisiis, järgmine kord tunned suus kuivamine, sa tead, mida teha!

Kas sa tead mis tahes muu kodu vahend suukuivus? Jagage meiega oma kommentaarides allpool!