Tervis ja heaolu

10 Delicious ingveri kana retsepte proovida täna

10 Delicious ingveri kana retsepte proovida täna

Kas te olete kunagi kohanud retsept, mis maitseb parim ja ka paljud kasu tervisele? Kui ei ole, siis on saabunud õige koht! Kana on kahtlemata üks maitsvamaid ja enim ihalda hõrgutisi maailmas. Ja kui see on kombineeritud ingveri, tervise kasu saad on unmatchable!

Niisiis, te ei tea, kuidas teha ingver kana väänata? Loe leida mõned hämmastav ingveri kana retseptid, et jätan teid nõuavad rohkem!

Olgem on pilk 10 kõige maitsvamad ingveri kana retseptid:

1. Vürtsikas kana ingveriga Curry:

See vürtsikas kana tassi tehtud ingveri pasta koos koostisosade nagu kaneel ja nelk võib kipitama oma maitse pungad kindlasti! On vürtsikas, kuid mitte raske seedida üldse. See ingver kana karri retsepti saab kätte nii riisi ja ROTIS.

Koostis:

• Kana tükid • Red Mirch • Sibul pasta • Ginger pasta • Paksud ingveri • Cinnamon • Röstitud ja pulbristatud koriandri seemned • Sool • pühvlivõi

Kuidas teha:

  1. Marineerida kanatükid sibula ja ingveri pasta 30 minutit.
  2. Pruunista kuiv punane tšillipipar ghee.
  3. Lisa kanatükid ja segatakse praadida.
  4. Seejärel lisage maitseained, hakitud ingver ja sool.
  5. Vala vett põhineb summa kastme soovite.
  6. Keedetakse Kuni kanatükke on hästi keedetud ja serveeri kuumalt!

2. Ginger kanasupp:

See terve ingver kanasupp on ideaalne laps ja täiskasvanutele. Võite teenida seda värske leiva ja roog võib olla ka suurepärane eelroog. Komponendid nagu oliiviõli ja pastinaak teha oma maitse kordumatu. Võite pakkuda ka see, et raskustesse sattunud lapsed.

Koostis:

  • Oliiviõli
  • Viilutatud punane sibul
  • Tükeldatud küüslauk
  • Kanapuljong
  • Värsket riivitud ingveri
  • Tükeldatud pastinaak
  • Lõigatud seller
  • Koððersoola
  • Kanafilee tükid, keedetud
  • Lõigatud scallions
  • Herned

Kuidas teha:

  1. Kuumutage õli wok.
  2. Sega praadida ingver, sibul, küüslauk mõnda aega.
  3. Vala puljong. Lisa ülejäänud köögiviljad.
  4. Keeda ja lisage veidi soola.
  5. Kui köögiviljad on pehmed, lisada kana tükid.
  6. Lisa scallions ja herned ja keeda paar minutit. Serveeri kuum.

3. Honey Ginger Glasuuritud kana:

Peate nahata ja kondita kanatükke, lõika suur kuubikud, et muuta see Nami mesi ingveri kana retsept. Segu mee ja maitseained lisada maitse tassi. Võite kasutada hakitud koriander garneeringuks tassi.

Koostis:

  • Lõigatud sibul
  • Suur kanatükke, kondita
  • Riivitud ingver
  • Taimeõli
  • Kala kaste
  • Honey sojakaste
  • Koriander, hakitud
  • Spice pulber
  • Lõigatud küüslauk

Kuidas teha:

  1. Kuumutage õli lihapann.
  2. Sega-praadida sibul mõnda aega.
  3. Lisa kanatükid ja prae.
  4. Nüüd vala ülejäänud maitseained ja kastmed. Vala mett.
  5. Toss kõik hästi.
  6. Kui kana on pehme, pane välja leek.
  7. Enne serveerimist puista koriander jätab peal.

4. Ginger kana Pepper:

See maitsev ingveri kana tassi Jahuta oma maitse pungad oma pipar sisu. Kasutamine koriandriga lisab unikaalne maitse see roog. See roog saab valmistada lühikese aja jooksul ja teenib vajadust, kui külalised saabuvad lühikese etteteatamisajaga.

Koostis:

  • Kanafilee luud
  • Lõigatud sibul
  • Pipar
  • Ginger Paste
  • Koriandri, hakitud
  • Apteegitilli seemned
  • Sool
  • Äädikas
  • Kaneelikoor
  • Sojakaste
  • Õli

Kuidas teha:

  1. Segatakse praadida kaneelikoor ja apteegitilli seemned õli.
  2. Seejärel lisage viilutatud sibul.
  3. Mõne aja pärast lisada ingver kleepida.
  4. Järgmine lisada kana ja soola. Toss kõik hästi.
  5. Küpseta 15 minutit.
  6. Lisa äädikas ja sojakaste.
  7. Lase vesi aurustub poolt tasase.
  8. Enne pannes välja leek, lisage koriandriga ja pipraga.
  9. Serveeri kuumalt koos riisiga.

5. Ginger kana seentega:

Sa pead proovige seda retsepti ingveri kana mõista tegelikult, kuidas kana töötab eri koostisosi. See on paks kaste konsistentsiga ja maisitärklis muudab veelgi paksem. See on üks roog üllatada oma külalisi.

Koostis:

  • Cornstarch
  • Sool
  • Hernestest
  • Piim
  • Pipar
  • Kondita kanarind tükki
  • Rapsiõli
  • Värske ingver root, hakkliha
  • Lõigatud seened
  • Hakkliha värsket peterselli

Kuidas teha:

  1. Keeda lumi herned vees. Nõruta ja hoida kõrvale.
  2. Blend piim, pipar, sool ja maisitärklis Teises kausis.
  3. Nüüd segatakse praadida kana tükid õlis wok. Hoidke see kõrvale.
  4. Edasi segatakse praadida ingveri ja seentega. Lisa herned.
  5. Vala maisitärklise segu ja lisada kanad liiga.
  6. Keeda, kuni kaste muutub paks.
  7. Puista peterselli enne serveerimist.

6. Ginger kana Broccoli Sega Fry:

Kui teete Nami kana roog, brokoli ei ole koostisosa sa tavaliselt mõelda! Kuid see kana roog, varjundit ingveri ja brokoli, maitseb vinge. See ei ole raske süüa kas.

Koostis:

  • Kanapuljong
  • Keemiline Sherry
  • Sojakaste
  • Kondita kanarind tükki
  • Cornstarch
  • Tükeldatud küüslauk
  • Taimeõli
  • Kooritud värske ingver
  • Lõigatud paprika
  • Broccoli õisikud
  • Purustatud punane pipar

Kuidas teha:

  1. Sega maisitärklis, šerri, sojakaste ja kanapuljong kaussi.
  2. Puista kana pipra ja soolaga.
  3. Pruunista ingver ja küüslauk õlis.
  4. Lisa kana, ja segatakse praadida.
  5. Seejärel lisage juurviljade ja vürtsidega.
  6. Mõne minuti pärast lisada kanapuljong segu ja küpseta.
  7. Serveeri koos valge riis.

7. Ginger kana papaia:

See peen kana roog valmistatud papaia on unikaalne maitse. See võib olla suurepärane võimalus pearoog. Kuna vürtsikaid või pipar ei kasutata palju, siis võib savoured teie väetid samuti.

Koostis:

  • Taimeõli
  • Hakkliha ingverijuurt
  • Tükeldatud sibul
  • Hakitud küüslauk
  • Kanatükke
  • Seemnetega ja kooritud papaia viilud
  • Tükeldatud paprika
  • Kanapuljong
  • Keedetud riisi
  • Valge vein
  • Sojakaste
  • Pruun suhkur
  • Soola ja musta pipart

Kuidas teha:

  1. Kuumuta ahi 200 kraadi C.
  2. Pruunista praadida sibul, ingver ja küüslauk õlis.
  3. Pärast 2 minutit, lisada kana tükid ja prae hästi.
  4. Tee sibul segu ja kana ahjuplaadile.
  5. Vala riis, roheline pipar ja papaia ümber kana.
  6. Sega pipar, sojakaste, pruun suhkur, kanapuljong ja veini hästi kaussi.
  7. Vala see üle kana liiga.
  8. Nüüd küpseta segu 35 minutit.

8. Ginger kana tomati:

See on üks lihtsamaid ingveri kana retseptid, kui olete külalised tulevad üle. Peate väga vähe koostisosi samuti. See hõlmab mingit chili või muud vürtsid, mis on ideaalne noortele.

Koostis:

  • Taimeõli
  • Kana tükid nagu sääri
  • Tükeldatud tomatid
  • Sool
  • Peeneks hakitud sibul
  • Küüslaugu pastat
  • Ginger pasta

Kuidas teha:

  1. Kuumutage õli ja segatakse praadida kana tükid.
  2. Lisa hakitud sibul ja kuumuta.
  3. Siis valada ingver küüslauk pasta ja kokk.
  4. Lisa tomatid ja küpseta keskmise kuumusega.
  5. Lisa veidi vett ja küpseta kuni kanatükid on pehmed.
  6. Lisa soola ühe maitse.

9. Ginger kana kookospähkli:

See kana roog kookospiima on peen maitse, mis piinama oma maitse pungad! Maitse värske koriander lisab uue mõõtme ta. Võite teenida seda kuuma valge riis.

Koostis:

  • Kollane split herned
  • Kuivatatud punane tšillipipar
  • Koriandriseemned
  • Kookospiima
  • Hakitud küüslauk
  • Hakkliha värske ingver
  • Sool
  • Kondita kanarind poolitatud
  • Hakitud värsket koriander

Kuidas teha:

  1. Toast vürtsikaid, koriandri seemned ja split herned pannil.
  2. Jahutage plaat. Grind mix veski hästi.
  3. Nüüd segada vürtside, soola, koriander, küüslauk, ingver ja piima hästi.
  4. Vala see üle kanatükke ja katta hästi.
  5. Marineerida tund või nii.
  6. Kuumuta wok õli ja küpseta marineeritud kana.
  7. Cook kana kuni tükid on pehmed.

10. Ginger kana sidruni:

See on üks vürtsikas kana tassi! Lemon lisab Torkab maitse, mis leiad raske seista! Cayenne pipar ja kuivatatud tüümiani lisada vürtsi jagatis selle tassi. Oliiviõli on teine ​​koostisosa, mis muudab Nõu nii maitsev.

Koostis:

  • Oliiviõli
  • Tšillipiprapulber
  • Kuivatatud tüümiani lehed
  • Köömen pulber
  • Sool
  • Kanakoivad ilma nahka
  • Jahu
  • Cayenne'i pipar
  • Peels sidruni ja apelsini
  • Kooritud küüslauk
  • Ginger tükki
  • Sweet õunasiidri

Kuidas teha:

  1. Kuumuta õli pannil ja prae kanatükke.
  2. Tagada jalad keerata pruunikas igast küljest.
  3. Lisa kõik muud koostisosad ja keeda paar minutit.
  4. Katke ja keeda 15 minutit.
  5. Serveeri soojalt koos riisi.

Ingveri kana tehtud nii lihtsaks kui see, mida te enam ei pea kulutama tundi köögis püüab täiuslik tassi. Iga üks neist retseptid on lihtne teha ja ei nõua eksootilised koostisosad. Lihtsate koostisosade leitud oma köök riiul, mida saate teha aurutatud kuuma kana retseptid, et teie pere sööb ei aja. Nagu retseptid? Jäta meile kommentaar allpool!