Kas õli tõmbamine on tõhus kaalulangus?

Oled sa väsinud üritab erinevaid kaalulangus dieedi plaanid, kuid ei olnud edukas? Miks ei anna õli tõmmates proovida? Mis on suur umbes see on, et see on mitmeid tervisele kasulik ka. Kui te ei ole juba tead, õli tõmmates on iidne ajurveeda tava, et on teada, et ravida mitmesuguseid haigusi ja haigusi (1). See on rahva poolt tuntud suur kodu vahend suuõõne tervise. See mitte ainult hoiab oma hambad valged, kuid ka kaotada bakterite ja vähendab põletikku.

Selle teadmiseks, soovite teada, kuidas õli tõmmates aitab teil kaalust alla võtta? Siis peate lugema seda postitust.

Meetod nafta tõmbamise:

Õli tõmmates on lihtne protseduur. Siin on sammud, mida tuleb järgida:

• Esiteks, võtta supilusikatäis õli oma valik ja swish seda ümber suus 15 kuni 20 minutit. Mida kauem sa seda, seda tõhusam see on.
• Kui on aeg peatada, õli on vahutav ja piimjas.
• Sülitama õli täielikult. Pea meeles mitte neelata isegi väike summa.
• Loputada suud põhjalikult sooja veega ja seejärel oma hambaid.

Õli tõmmates tuleks alati teha esimese asjana hommikul, enne kui oma hambaid või süüa ega juua. Kuigi te swish õli suu ümber, lisandid eemaldatakse teie hammaste ja igemete, mis tähendab, et õli, mis sisaldab baktereid, lima, mäda ja kahjulike toksiinide. See on põhjus, miks on oluline, et vältida allaneelamist õli. Kas õli tõmmates kuni 3 korda päevas tühja kõhuga parimaid tulemusi.

Õlid kasutada:

Aasias, paljud inimesed kasutavad seesamiõli, kuid mitmel õlid saab kasutada ka. Võibolla kasutamise seesamiõli propageeritud Aasias, sest selle populaarsus tervendav õli. See õli teatakse olevat kasulik põletikuvastane ja viirusevastased omadused. Ekspertide sõnul tahes taimeõli saab kasutada, ja nad soovitame kasutada õli, mis on kergelt maitsestatud, nagu kookosõli. Paljud inimesed ütlevad, et nad on kasutanud oliiviõli, päevalilleõli, mandliõli ja kookosõli ja saadud märkimisväärseid tulemusi (2).

Kasu Oil tõmbamise:

Vastavalt töötervishoiu eksperdid, õli tõmmates pakub laia valikut tervise- kasu. See takistab:

• Astma
• Bronhiit
• Ekseem
• Haavandid
• Maks ja kopsuhaigused
• Verehaigused
• Soolehäired
• Naine häired
• Gingiviit ja õõnsused
• Südamehaigus
• Artriit
• Neeruhaigused
• Fibromüalgia ja teiste autoimmuunhaiguste

Arvatakse, et toksiinid on pärit vere läbi suu lima membraane kui õli tõmbejõud tehakse regulaarselt ja korralikult. Õli tõmmates aitab detoksikatsiooni keha ja võitleb bakterite ja mikroobe, mis põhjustavad hambakaariest ja igemehaiguste.

Õli tõmmates Kaalulangus:

Kuigi ei ole teaduslikke tõendeid, et õli tõmmates soodustab kaalulangust, on inimesi, kes väidavad, et nad on suutnud heita soovimatu naela kasutades seda kodusel ravil. Arvatakse, et õli tõmmates aitab inimestel kaotada rohkem kaalu, sest see mängib rolli võõrutus keha. Kui keha on vaba toksiinide, parasiidid ja muud soovimatud ained, siis on see võimalik korralikult toimida, ja see omakorda toob kaasa kaotuse liigne naela.

Maks on elutähtsate mis mõjutab teiselt elundeis. See on üks organite, mis mängib rolli eemaldades toksiine organismist (3). Paljud toksiinid imenduvad organismi suu kaudu toidu lisaainete, narkootikumid, magusaineid, ning suits põhjustas õhusaaste jne See on kahjulik mõju eri on maks on ületunnitööd, et neid mürke. Ekspertide sõnul maksa, mis on ülekoormatud parasiite, toksiinid ja lisandid ei saa põletada rasva tõhusamalt. Nagu te teate, maksa on organ vastutab rasva põletamine kehas (4). See aitab regulatsioonis rasvade ainevahetust ja pumpamine välja rasva kehast läbi peensoolde. See on põhjus, miks hoida maksa oma tööpäeva parim on oluline. Nagu õli tõmmates eemaldab kõik kahjulik ja soovimatu toksiinide ja parasiite, see hoiab maksa toimi optimaalselt ning aitab seda põletada rasva tõhusalt. Suu on täis seened, bakterid, viirused, samuti hulgaliselt muid parasiite ja õliga tõmmates, on sul võimalik kõrvaldada need tõhusalt ja tulemuslikult. See omakorda kasulik maksa tohutult kuna praktikas õli tõmmates vähendab tema tööd. See ei pea töö nii raske kahjulike organismide ja ainete kehast. See omakorda aitab teiste organite organismis ja edendab ka kaalulangus.

Coconut Oil õli tõmbamise:

Paljude ekspertide sõnul, õli tõmmates kaalulangus toimib kõige tõhusamalt, kui seda tehakse koos kookosõli (5). Paljud inimesed viidata ka sellele õli teistele selle kodusel ravil. See õli on kerge maitse võrreldes teiste õlide, mida kasutatakse. Õlid, mis on julge maitsed kipuvad tegema inimesed lühendada nende õli tõmmates seansside, mistõttu on ebaefektiivne eemaldamisel toksiinid ja parasiite, samuti edendada kaalulangus. Kookosõli on ka parem neile, kellel on tundlik kõht, kuna selle maitse on ebatõenäoline, et teha oma maod lülitada või teevad nad tunnevad haige.

Kas Oil tõmbamise sind kaotada Kaal?

On raske öelda, kas õli tõmmates tegelikult ei aidata teil kaotada nende soovimatu naela. Nagu varem mainitud, ei ole kliinilisi tõendeid, et ta teeb. Kuid paljud inimesed väidavad, et nad shed naela, kasutades seda kodusel ravil. Kombinatsioon tasakaalustatud toitumine, regulaarne treening ja õli tõmmates võiks tõepoolest abi kaalulangus. Nagu te keskenduda hoida oma maksa terve ja töötab optimaalselt, seda saab põletada rohkem rasva keha, mis võimaldab teil kaotada kaalu ja saada slim.

Õli tõmmates ka suurendab oma energia taset. See tähendab, et teil on võimalik kasutada tõhusamalt ajal treeningut istungid. See omakorda aitab teil kadumas naela, et sa ei taha. Sul on ka võimalik, et säilitada oma ideaalne kaal kui olete saavutanud oma kaalu eesmärke.

Nagu te teate, terve maksa stimuleerib rasvade ainevahetust keha (6). Õli tõmmates mängib rolli hoida seda elutähtsate terve, mis omakorda tähendab, et kaalukaotus on suurendanud. Peamiselt üksnes käesoleva Ayurveda tava ei pruugi aidata kaalulangus, kuid see võib olla suur tegur. Tasub proovida.

Muud eelised nafta tõmbamise:

Pikaajalise praktika õli tõmmates on mitmeid teisi eeliseid esile raviks ja ärahoidmiseks haiguste ja tervisehäirete (7). Teine kasu, et see pakub, on järgmised:

• Paranemine une kvaliteeti
• Vähendamine sümptomid PMS ja reguleerimise menstruaaltsükli
• Parem naha tervist
• Ennetamine allergia
• Vähendatud teie organismis põletikku
• Halva hingeõhu, hambakatu, veritsevad igemed ja teiste suukaudsete terviseprobleemid

Nagu näete, õli tõmmates on tervisele kasulikud. See Ayurveda ravi on üks, et sa peaksid harjutama iga päev. Kui te seda teete, siis veenduge, et teie reisi arsti kabinetti harvem, võimaldades teil säästa raha. See on lihtne ja lihtne protsess, mis nõuab vaid 20 minutit aega.

Õli tõmmates alati veenduda, et teil valida töötlemata, orgaanilised ja külmpressitud õlidega. Need töötavad kõige paremini ja on looduslikud omadused, mis muudavad nad tervisele kasulikud. Proovi erinevaid õlisid, nii et saate teada, mis töötab teie jaoks parim. Kui olete leidnud ideaalne õli, võid minna ja harjutada õli tõmmates ja saada kõik oma imelise kasu.

Kuidas on see postitus aitas teil? Ära ütle meile kommenteerides pildilt.