Kuidas kasutada lina seemneid juuste kasvu jaoks?

Juuste kasvu võib olla aeglane ja pingeline. Peal, et see võtab igavesti kasvada, sa pead sagedased trimmib hoida oma juuksed terved. Sa ei tea, kas seal on ravi, mis aitaks kiirendada, kuid salong ravi on kallis ja ei tundu, et näidata püsivaid tulemusi, sest kemikaalid neis esineda. Aga sa pead olema õnnelik, et tean, et seal on omatehtud ravi ja meetmeid saab võtta, et kiirendada juuste kasvu protsessi. Üks selline kohtlemine on kasutades linaseemned juuste kasvu. Aga kõigepealt vaatame, kuidas linaseemned aitab juuste kasvu.

Miks Lina seemneid Hea juuste kasvu?

1. Hea E-vitamiini allikas

E-vitamiin on üks parimaid vitamiine võid kasutada juuste kasvu, sest tema tugev antioksüdant, mis takistavad juuste ja peanaha kahju. See aitab tõhustada kapillaarid, tõstes vereringet. E-vitamiin on ka kasulik, kui tegemist on ennetada enneaegset vananemist silmas.

2. Pangakontode pH taset ja õli tootmiseks

Linaseemned abi tasakaalu pH taset ja õli tootmiseks. Need on kaks tegurit, mis mõjutavad otseselt kiirust, millega teie juuksed kasvavad ja tema tervis. Linaseemned rahustab peanahka ja aitab rahustada rasunäärmed, et nad toodavad õige kogus õli tervete juuste kasvu.

3. Toidab juustele

Linaseemned rikkalikult Omega - 3 rasvhappeid. Need rasvhapped on olulised tervete juuste kasvu. Nad toidavad folliikulite ja karvajuurtele, muutes need tugevamaks ja vähem altid kahju. See tagab ka, et uue majanduskasvu on tugev ja terve. Omega - 3 rasvhapped aitavad parandada juuste elastsust.

4. Hoiab juuksed konditsioneeritud

Linaseemned aitavad seisukorras juukseid, muutes selle siledaks ja hallatavaks. See aitab siduda niiskust juuksed võlli, kontrollides küsimusi nagu purunemine, split otsad, kuivaks ja särisema.

5. Rahustab peanahka

Regulaarne kasutamine või isegi allaneelamisel lina seemneid, takistab küsimusi nagu äge juuste, peanaha ekseem ja kõõm.

Lina seemned on suurepärane allikas nii lahustuvad ja lahustumatud kiud. Peale selle kasutamine paikse ravi, tarbivad seemned võib suuresti kasuks ka teile seoses juuste kasvu.

Kuidas kasutada Lina seemneid karvakasv

1. Linaseemned juukseõli

Sa vajad

2 spl linaseemneõliks

Töötlusaeg

45 minutit

protsess

1. In kaussi, kuumutage linaseemneõliks paar sekundit, kuni see on veidi soe.
2. Masseeri see oma peanaha umbes 15 minutit ja seejärel töötada läbi oma juuste.
3. Kui teie juuksed ja peanaha on täielikult kaetud, wrap oma juuksed kuuma rätikuga. Saate kütta rätik ahjus, pane see kuuma veega või kasutada löök kuivati ​​kütta see.
4. Oodake koos rätikuga veel 30 minutit.
5. Peske juuksed kerge sulfaadivaba šampooniga.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Kuidas see aitab

Soojuse õli ja kuuma rätikuga võimaldab headus linaseemned tungida oma juured ja juuksed võlli. See annab oma peanaha ja juuksed toitu ta vajab välja kasvada terve. Võite kasutada ka toidu-klassi linaseemneõliks kui kaste, kui te valmistada salateid.

2. Linaseemned juuksegeel

Sa vajad

• 1 - 4. Topsi Lina seemneid
• 2 tassi filtreeritud vesi
• 1 spl sidrunimahl

Töötlusaeg

5 minutit

protsess

1. Potis keema vesi ja linaseemned, kuni vedelik hakkab paksenema.
2. Lisa supilusikatäis sidrunimahla ja segage vedelik. Keera kuumus maha, kui vedelik jõuab geel konsistentsiga. Kõrvalt jahtuda.
3.  Jahtunult tüve ja koguda geeli purki.
4. Kasutage seda geeli soengut igal hommikul. Võite kasutada seda paikseks raviks peanahka suurendada juuste kasvu.

Kui tihti?

Iga päev

Kuidas see aitab

See looduslik juuksegeeli ei jäta toodet ehitada oma juuksed ja suurendab juuste kasvu.

Kuidas lisada Lina seemneid oma dieeti karvakasv

Kuigi paikselt töötada teatud määral, mida sa paned oma keha on sama, kui mitte rohkem, nii oluline kui see, mida sa paned oma juuksed. Teie juuksed kasvavad välja tugevad ja terved, keha peab olema hästi toidetud. Siin on, kuidas tarbida linaseemned juuste kasvu.

1. Söömine töötlemata Lina seemneid

Üks lihtsamaid viise lisada linaseemned oma dieeti on on 2 supilusikatäit toores linaseemnete iga päev, kui teil on vaja suupiste. Loe edasi muul viisil süüa toores linaseemned:

• Puista lusikatäis linaseemned üle mõned praetud köögiviljad suurendada maitse tassi samas lõigata oma tervisele kasulik.
• Võite lisada ka lusikatäie linaseemnete oma salateid

2. Ground Linaseemnetest

Grinding linaseemnete peeneks pulbriks muudab palju lihtsam lisada oma dieeti. Lihvima oma linaseemnete ja salvestada pulbrina õhukindla purk külmkappi kasutada järgmisi retsepte:

• Lisa linaseemne pulber oma kaerahelbed või supp.
• Võite ka lisada pulber smuutisid, küpsised, kuklid, või piima.

3. Linaseemned ja jogurt

See on üks kõige maitsvat linaseemne suupisted seal. Lihtsalt võta 1 tass madala rasvasisaldusega jogurt 1 - 2 tassi hakitud maasikad 1 - 2 tassi mustikad, 2 spl jahvatatud linaseemned, 1 tl kaneeli. Kombineeri kõik koostisosad ja teenida.

Puuduvad otseteed, kui tegemist on kasvava juuksed. Aga saate kiirendada ja tagada, et teie juuksed kasvavad välja terve nende abinõude ja toitumise nõuandeid. Kas olete kunagi kasutanud linaseemneid juuste kasvu? Räägi meile oma kogemusi kommentaarid lõik allpool.