Juuksehooldus

10 efektiivset koduvähendust juuste hõrenemise raviks

10 efektiivset koduvähendust juuste hõrenemise raviks

Watching oma juukseid harvendama võib olla väga valus. Harjamine ja töötab oma käed läbi juuste saada asju, mida hakkate õudus. Rääkimata summa lisatakse stress, mis on kaasas juuksed langevad. Aga ei anna veel! On veel asju, mida saate teha, et peatada ja ümber pöörata juuksed langevad.

Juuksed langevad võib olla põhjustatud paljude tegurite nagu ebatervislike eluviiside, toitainete defitsiit, allergia, hormonaalse tasakaalu, halb juuksehooldusvahendite ja geneetika. Ja nii on ka paljude tänaste ravi ja tehnikat, mis lubavad püüda muuta seda. Kuid kas teadsite, et kasutades koostisosade oma köök võib ka probleemi lahendada? Pärast on nimekiri 10 füüsiline kodu õiguskaitsevahendeid ravida juuste hõrenemine.

Kodu õiguskaitsevahendeid hõrenevatele juustele

1. Aloe Vera

Sa vajad
  • 2 tl aloe vera geeli
  • Prep aeg
  • 5 minutit
Töötlusaeg

30 minutit

protsess
  1. Extract umbes 2 teelusikatäit geelis aaloe vera lehe vahele. Seda saab teha viilutamine lehed noaga ja lihtsalt kühveldamisriba geeli välja.
  2.  Segada geel, nii et see muutub ühtlaseks järjepidevuse.
  3. Alustage masseerides geel oma peanahka sõrmeotstega.
  4. Pärast massaaži oma peanaha umbes 5 minutit geeliga, jätke see veel 25 minutit.
  5. Loputa see sooja veega.
Kui tihti?

Kaks korda nädalas.

Miks see toimib

Aloe vera sisaldab proteolüütiliste ensüümide abil, mis aitab tervendada ja parandada surnud naharakud. See aitab stimuleerida juuste kasvu seisvate karvanääpse, suurendades juuste mahtu. Daily tarbimise aloe vera mahla soovitatakse ka aidata edendada juuste kasvu.

2. Munad

Sa vajad
  • 1 terve muna
  • 1 spl oliiviõli
  • Dušimüts
prep aeg

5 minutit

Töötlusaeg

20 minutit

protsess
  1. In kaussi, kombineeri üks muna üks supilusikatäis oliiviõli. Segage, kuni saad ühtlaseks massiks.
  2. Kandke segu oma juustele ja peanahale, töötades selle juurte näpunäiteid.
  3. Kui teie peanaha ja juuste täielikult kaetud segu, jätke see umbes 20 minutit.
  4. Kata oma juukseid dušš kork selle aja jooksul, et vältida segadust.
  5. Jätkake pesta juukseid šampooniga ja jaheda veega. Ärge kasutage sooja veega pesta juukseid sel hetkel, sest see võib "kokk" muna.
  6.  Lõpetuseks konditsioneer juukseid. (Võite selle sammu vahele jätta, kui teil on õline juuksed.)
Kui tihti?

1-2 korda nädalas.

Miks see toimib

Munad on rikkalikult valku ja väävlit. Sagedased valgu ravi on hädavajalik paks ja terved juuksed.

3. Avokaado

Sa vajad
  • 1 küps avokaado
  • 1 küps banaan
  • Dušimüts
prep aeg

5 minutit

Töötlusaeg

30 minutit - 1 tund

protsess
  1. Purusta avokaado ja banaan kaussi, kuni saad ühtlase, tükkideta segu.
  2. Kandke segu oma juustele ja peanahale, töötades selle juurte näpunäiteid.
  3.  Kui teie peanaha ja juuste täielikult kaetud segu, jätke see umbes 30 minutit kuni tund.
  4. Kata oma juukseid dušš kork selle aja jooksul, et vältida segadust.
  5. Jätkake pesta juukseid šampooniga ja jaheda veega.
  6. Saate jätka toas kui juuksed mask jätan oma juukseid pehmeks ja siledaks.
Kui tihti?

Kord nädalas.

Miks see toimib

Avokaado on hästi tuntud oma palju kasu tervisele. Koos banaan, see sügavalt toidab ja tingimused oma juukseid ja folliikulite, tervislike juuste kasvu.

4. Amla

Sa vajad
  • 1 spl amla pulbrina
  • 1 spl laimimahla
prep aeg

5 minutit

Töötlusaeg

15-20 minutit

protsess
  1. Kombineeri võrdses osas amla ja laimimahl kuni saad ühtlaseks massiks.
  2. Kandke segu oma juustele ja peanahale, töötades selle juurte näpunäiteid.
  3. Kui peanahk on kaetud segu, jätke see kuni see kuivab.
  4. Jätkake pesta juukseid šampooniga ja jaheda veega.
Kui tihti?

Kord nädalas.

Miks see toimib

Kui tegemist on juuste väljalangemise raviks ja hõrenemine, Amla on ohutum kodus kõrvaldada. See on Powerhouse antioksüdante ja C-vitamiini Pealegi oleks hea oma juuksed, tarbivad Amla on ka terve keha. Kõrge koguses C-vitamiini selles pakendis abi suurendada kollageeni sisaldust teie peanaha, suurendades juuste kasvu.

5. Põld-lambaläätse seemnete

Sa vajad
  • 2 spl lambaläätse seemned
  • 1-2 tassi vett
prep aeg

8 tundi + 10 minutit

Töötlusaeg

30 minutit

protsess
  1. Leotage lambaläätse seemneid pool tassi vett ja jätke see üleöö.
  2.  Hommikul segu seemnete natuke vett, mida ta oli ligunenud kuni saad paksu, sile pasta.
  3. Kandke segu oma juustele ja peanahale, töötades selle juurte näpunäiteid.
  4. Kui teie peanaha ja juuste täielikult kaetud segu, jätke see umbes 30 minutit.
  5. Jätkake pesta juukseid šampooniga ja jaheda veega.
Kui tihti?

Kord nädalas.

Miks see toimib

Tervist oma peanaha mõjutab suuresti maht juukseid. Lambalääts on üks parimaid koostisosi võid kasutada säilitada peanaha tervist. Mitte ainult see tõhusalt tegeleda probleemidega, nagu kõõm ja kuivaks, kuid see ka rahustab peanahka põletikku või süvenemist.

6. Henna Lehed

Sa vajad
  • Hunnik värske henna lehed
  • 1 tassi vett
  • Dušimüts
prep aeg

5 minutit

Töötlusaeg

3 tundi

protsess
  1. Grind värske henna lehed koos vähese veega kuni saate ühtlaseks massiks.
  2.  Kandke segu oma juustele ja peanahale, töötades selle juurte näpunäiteid.
  3. Kui teie peanaha ja juuste täielikult kaetud segu, jätke see umbes 3 tundi.
  4. Kata oma juukseid dušš kork selle aja jooksul, et vältida segadust.
  5. Jätkake pesta juukseid šampooniga ja jaheda veega.
Kui tihti?

Kord kuus.

Miks see toimib

Henna tihendab juuksed küünenaha mis omakorda tugevdab juuksed võlli. Samuti tasakaalustab pH peanahka ja annab loomuliku värvi peale oma juukseid. Lehed on ka konditsioneer omadused, mis pehmendab juukseid ja muuta see paremini hallatavaks.

7. Kookosõli

Sa vajad

2 spl kookosõli

prep aeg

2 minutit

Töötlusaeg

45 minutit

protsess
  1. In kaussi, kuumutage kookosõli paar sekundit, kuni see on veidi soe.
  2.  Sõrmeotstega masseerida õli peanahka.
  3. Pärast massaaži oma peanaha umbes 15 minutit, koo õli ülejäänud juuksed ja jäta see veel 30 minutit.
  4. Valikuliselt võid magada õli juukseid ja siis peske hommikul.
  5. Loputage õli välja šampooni.
Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Kookosõli sisaldab koostisosi, mis looduslikult seisukorras juukseid ja ka edendada majanduskasvu. Ta on rikas olulisi mineraalaineid ja rasva, rauda ja kaaliumi, et vältida juuste murdumist. Samuti aitab säilitada peanaha tervise ja takistab küsimusi nagu kõõm.

8. Green Tea

Sa vajad

1 tass värskelt pruulitud roheline tee

prep aeg

10 minutit

Töötlusaeg

1 tund

protsess
  1. Brew tassi rohelist teed ja lase tal jahtuda.
  2. Vala roheline tee läbi oma juuste, masseerides peanahka, kui te seda teha.
  3. Veenduge, et teie juuksed on täiesti küllastunud tee. Jäta see üks tund.
  4. Loputa juuksed leige veega.
Kui tihti?

1-2 korda nädalas.

Miks see toimib

Roheline tee on koormatud antioksüdante, mis aitavad võidelda kahju põhjustab vabade radikaalide, hoides oma peanaha ja juuste tervist. Samuti aitab stimuleerida uute juuste kasvu.

9. Nõiapuu

Sa vajad
  • 2 tl nõiapuu
  • Vatipadi
prep aeg

1 minut

Töötlusaeg

5 minutit

protsess
  1. Kammi juukseid lahti saada kõikidest pundarde.
  2. Soomuslest nõiapuu peale oma peanaha kasutades vatipadjale.
  3. Jäta see umbes 15 minutit ja seejärel pesta juukseid nagu tavaliselt.
Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Kui teil on õline peanahk ja kõõm probleem, nõiapuu aitab ohjeldada kõõm ja mitteummistuv teie poorid. Samuti eemaldada üleliigne õli peanahka. See lahendus sobib inimestele rasusele ja kombineeritud juustele.

10. Sibula mahla

Sa vajad

1 suur sibul

prep aeg

5 minutit

Töötlusaeg

15 minutit

protsess
  1. Koorige sibul ja lõika see väikesteks tükkideks.
  2. Köögikombainis püree sibul ja siis väljavõte oma mahla kasutades marli.
  3. Masseeri sibul mahla peale oma peanaha umbes 5 minutit ja siis jätke see veel 10 minutit.
  4. Jätkake pesta juukseid nagu tavaliselt.
Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see toimib

Sibul on tuntud oma suurepärase juuksekasvu stimuleeriv omadused. Nad mitte ainult piirata juuste ja suurendada juuste kasvu, vaid ka stimuleerida juuste uuesti kasv seisvate folliikulite. Regulaarne kasutamine sibul mahla taastab oma lakk oma endises hiilguses ei aja.

Ekspert vastused lugejate küsimustele

Mida süüa paksem juuksed?

Säilitades tervislik ja tasakaalustatud toitumine on oluline osa, et tagada oma juukseid kasvab välja terve. Palju aega juuksed langevad on otseselt seotud vitamiini või mineraali puudusest. Siin on nimekiri toidud, mida tuleks lisada oma dieeti, kui sa üritad ohjeldada juuksed langevad:

  • Spinat
  • Lõhe
  • Jogurt
  • Kaneel
  • Guajaav
  • Kaerahelbed
  • Munad
  • Austrid
  • Läätsed
  • Maks
  • Linnuliha
  • Oder
  • Magus kartul
  • Pähklid ja seemned
  • Shitaki Seened
  • Paltus
  • Paksoi

Mis on parim vitamiinide raviks juuste hõrenemine?

Vitamiinid A, B, C, D, E ja K on kõik väga oluline, kui tegemist on säilitada juuste tervist. Puudused mõni neist vitamiine võib põhjustada kahjulikku mõju oma juukseid. Kuid kõige olulisem neist vitamiinid on C, niatsiin (vitamiin B3), Panthenol (vitamiin B5) ja biotiin (vitamiin B7). Kõige sagedamini võetud juuste vitamiin on biotiin. Kuigi toidulisandid võivad olla suures osas kasulik, on oluline konsulteerida tervishoiutöötaja enne kui hakkate tahes.

Kui palju biotiini ma peaksin juuste hõrenemine?

Soovitatav on võtta 700mcg - 1000 ug biotiini päevas. Mitte ainult biotiinijäägid parandada juuste tervise, vaid ka parandada tervist oma naha ja küünte.

Veidi rohkem hoolt olla just asi, mida pead suudlema oma juuksed langevad üritatakse hüvasti. Kõik need kodu õiguskaitsevahendeid hõrenemine juuksed on lihtne ja saab valmistada vähem kui 5 minutit. Kas sa tead mis tahes muul viisil, kuidas määrata õhukesed juuksed loomulikult? Rääkige meile, mida töötas teile kommentaarid lõik allpool.