- 420k
- 1k
- 870
Eile õhtul ma unistanud, et ma kaotasin kõik hambad. Ma ärkasin šokk ja otsinud mu pärlvalgete ikka ja jälle peeglisse ajast. Kas sa kunagi unistus, kus sa kaotasid kõik oma hambad? Mis siis, kui see õudusunenägu tõeks?
Noh, me harva nägu see olukord meie igapäevane täiskasvanud elu, kus on ühe hamba nõrk ja tundub, et see saab kukkuda. Kuigi see on üsna levinud laste hammaste täiskasvanutel on põhjust muretseda. Nüüd on mitu põhjust murettekitav sündmuste käiguga. Huvitatud teada, mida nad on ja kuidas saab neid parandada? Hoidke lugemine!
Paljude jaoks lahti hammaste tulenevad probleemid igeme probleemid ja luu kadu. See juhtub siis, kui parodontiit, nakkushaigus, hävitab luu- ja pehmete kudede toetamine hambad (1). Muud põhjused nõrk ja hammaste hulka:
Nõrk hammaste esialgu raskendab teile süüa midagi. Aja möödudes ümbritseva koe muutub paistes, punane ja valus. Sellised probleemid nõuavad viivitamatut tegutsemist, enne kui saab hambutu. Probleem, kuigi murettekitav on pöörduv. Proovige järgmisi kodus õiguskaitsevahendid, et määrata ebakindel hammaste sirge ja muuta see tugev.
1 tl külmpressitud kookosõli
Peale kookosõli, teine õlid, mida saab kasutada on seesamiõli, saflooriõli ja oliiviõli.
Korrake seda igal hommikul. Võite seda teha taas enne magamaminekut.
Õli tõmbejõud kogub populaarsust mitte ainult tavalised inimesed vaid ka hambaarstid. Selle kasu suuõõne tervise on ulatuslik ja kes ei taha puhas ja tervislik suuõõne? Protsessi swishing õli ümber mitte ainult neelab kogu lisandid iga pelgupaik ja nurka, vaid ka tapab kõik kahjulikud mikroobid elavad suus. See puhastab kogunemist leida hammaste ja igemete ja ka tugevdab igemeid. See omakorda pingutage lahti ja värisev hammas (2).
Tagasi TOC
Pulber segatakse veega ja loputa suud seda segu.
Kas see üks kord päevas.
Amla või India karusmari on üsna viuhti on toetada sidekude. See aitab kudede regeneratsiooni ja tervendav, viib pingutatud hambad (3).
Ärge juua või süüa midagi tund pärast oma loputamist rutiinne.
Tagasi TOC
Kaltsium ja D-vitamiin töö käsi-in-hand säilitada hammaste ja luude tervist kehas. Nende puudus võib põhjustada halb hammaste tervis, põhjustades vaba ja värisev hambad kukkuda lihtsalt. Täiendades oma dieeti nende tagab nende taset säilitada kehas ja mitte halvenemine toimub hambad või kondid. See näitas katse, võttes kaltsiumi ja D-vitamiini, mis on kombineeritud head suuhügieeni, suurendab hamba säilitamise (4). Niisiis, kui te tunnete, et nende puudulikkus võib olla põhjuseks oma hammaste, joosta oma kohalikust apteegist ja haarata mõned täiendused. Järgige pudelit teada, kuidas neid kapsleid.
Tagasi TOC
Küüslauguküüs
Korrake seda 2-3 korda päevas.
Küüslauk on tugev antimikroobne aine (5). Kui lahti hamba infektsiooni tõttu, asetades küüslauk võib aidata vabaneda kahjulikele mikroobidele väga lühikese aja jooksul.
Tagasi TOC
3% vesinikperoksiidi
Korrake seda üks või kaks korda päevas.
Vesinikperoksiidi põhjalikult kõrvaldab kõik bakterid ümbruses viibivaid lahtine hammas (6). Need mikroobid on üks levinumaid põhjusi hammaste tõttu infektsioon, süvend ja / või tahvel.
Tagasi TOC
Kasutage seda õli ja soola pasta kord päevas 2 - 3 päeva, ja siis kasuta seda üks kord iga paari päeva.
Sinepiõli ja lauasool võivad tugevdada vonklev hambad. On regulaarne kasutamine, igemed leida oma kadunud laagrid, karmistada ja seadke need kobestada hambad (7).
Tagasi TOC
Valge tammekoor pulbrina
Lisa mõned must pähkel pulber koor pulbrina lisahüvesid.
Kas see kaks korda päevas.
On antiseptilise ja kootava mis tihendab hammaste ja peatub samuti igemete (8).
Tagasi TOC
Kas see igapäevane, et muuta oma hammaste ja igemete tugevamaks.
See segu aitab tugevdada kummid, jättes teile enam nõrk või hammaste (9).
Veenduge, et teil ei söö ega joo järgmise 30 minuti pärast, kasutades seda pulber.
Tagasi TOC
Need abinõud eesmärgiks tugevdada igemeid samuti oma hambaid ja kõrvaldades kahjulikke baktereid, mis põhjustavad hammaste kahjustusi. Peale kasutades neid õiguskaitsevahendeid hammaste, eemale rämpstoitu mõnda aega. Aeglaselt, saate vähendada oma tarbimist ebatervislik suhkruid, šokolaadid ja ebatervislik joogid. See aitab hoida oma hambad terved pikemas perspektiivis.
Paar sagedamini kippuvad küsimused hammaste vastatakse allpool.
Kas on normaalne, hambad lahti pärast kasutades traksid?
Traksid on mõeldud korrigeerida asendit hambaid ja viia neid õigesti. See tähendab, et teie hambad võivad tunda lahti traksid esialgu, kuid kui olete lõpetanud oma muidugi seljas traksid, hambaid ei tunne enam lahti.
Mis on splint hambaid?
Hambaarsti splint kasutatakse, et anda täiendavat toetust kobestada hambad kuni nad terveks. Väike hammustamine surve on kogenud pärast lahastamise, põhjustades seega ei ole kahju, et juba kobestatud hambad.
Kas kaotada oma hambaid pärilik?
Teatud küsimustes nagu taanduva kummid, milleks võib olla geneetiline haigus, võib viia hammaste sagedamini kui tavaliselt. On ka teisi geneetilisi tegureid, mis võivad sind rohkem altid igemehaiguste ja õõnsused. Need võivad põhjustada ka hammaste.
Säilitades hea suuhügieen on võti, kui tegemist on tegemist lahtise ja värisev hambad. Oma hambaid kaks korda päevas, üks kord hommikul ja üks kord enne magamaminekut. Võite ka oma hambaid pärast iga sööki või kasutada suuvee eemaldamiseks toidujäänused. Paljud hambaarstid soovitavad hambaniidi hoida hambad puhtad ja bakterite vaba.
Mõnikord isegi pärast kõiki ettevaatusabinõusid, võid sattuda lahtise hamba. Sellistel juhtudel leiate sellest artiklist lihtsate kodus õiguskaitsevahendid määrata oma hamba. Ärge rõhutada ise välja idee läheb hambaarsti. Proovige neid hammaste abinõud ja nautida Hammastahnahymy.
Kas olete kunagi proovinud mõnda neist abinõud, kuidas tugevdada hammaste? Ära jaga oma kogemusi meiega jättes meile kommentaar allpool. Me armastame kuulda.