- 420k
- 1k
- 870
Riiulid supermarketites, õunasiidri äädikat (ACV) on saavutanud oma tee leibkonnakülastused tõhus vahend erinevate haiguste puhul. Mitte ainult ACV kasutatakse toidu valmistamiseks, kuid kasutatakse ka kui vahend diabeet, mis on tagatud teadusuuringute ja iseloomustused. Kuidas kasutada õunasiidri äädikat diabeet? Enne delving see, olgem kontrollida imeline kasu on õnnistatud.
Teadus toetab kasu õunasiidri äädikat, ja see on piisav, et lisada see oma suhkruhaigetele mõeldud dieeti!
See vorm äädikat rikastub bakterite kustutamisele omadused. Samuti on suur mineraalainete sisaldus, näiteks magneesiumi, kaaliumi, fosforit, väävlit, kaltsiumi, rauda, fluori ja vask. Sellise toitainete, see aitab kontrollida raske diabeetilise tingimused. Isegi juhul eelnevalt diabeet ja tüüp 2 diabeet, saate toetuda ta.
Viimaste uuringute kohaselt, õunasiidri äädikat vähendab insuliini resistentsuse võimsus keha. Samuti alandab veresuhkru taset, kui võtta enne magamaminekut. See parandab insuliinitundlikkust 19% -lt 34% -le inimestele, kes põevad diabeeti ja prediabetes tingimustes, vastavalt. See võib juhtuda isegi pärast kõrge carb õhtusöök.
Apple õunaäädikat alandab veresuhkru sisaldus kehas reguleerides veresuhkruindeksit (GI). Kõrge GI tõstab veresuhkru taset ja vastupidi. Apple õunaäädikat stabiliseerib ainevahetusprotsessi organismis alandades GI. See on haruldane feat saavutada äädikhape, mis moodustab õunasiidri äädikat. Apple õuna äädikas aeglustab protsessi süsivesikute konverteerimine glükoosi leotamiseks kuni vesinikkarbonaadid seedesüsteemi. Edaspidi aeglase imendumise suhkrud alandab veresuhkru taset organismis.
Kui ootate, et õunasiidri äädikat maitseb vinge, siis sa lähed olema halvasti pettunud. See maitseb halb! Tegelikult teaduse ütleb, et sa peaksid alati vältida tarbivad lahjendamata äädikat. Soovitav on seda lahjendada veega ning jooge seejärel kasutada selle eeliseid diabeedi vastu. Võite võtta seda erinevates vormides:
Apple õuna äädikas pakub palju kasu tervisele, kuid samal ajal on ületarbimise see viib teatud kõrvaltoimeid. Eelistatavad annuse õunasiidri äädikat võib olla kuskil vahemikus 1-2 tl ja 1-2 spl päevas. Sa ei saa mõnda kõrvaltoimet, kui te võtate seda minimaalne kogus. Alati kasutada orgaanilisi, filtreerimata ja pastöriseerimata äädikat. Sa peaksid ka meeles pidama, et happeline sisu seda äädikas võib põletada maha limaskesta oma seedetrakti. Nii vältida tarbivad lahjendamata äädikat igal juhul.
Lühidalt, õunasiidri äädikat on kasulik teie tervisele. See ei ole imeline vahend. Aga pikemas perspektiivis, see on näidanud positiivseid märke, eelkõige võideldes diabeetilise tingimused. Nii saate lisada see oma dieeti ja näha erinevust oma veresuhkru taset uskuda oma parandavat omadused.
Kas sa tead veresuhkru taset langetav vara ACV? Kas sa tead mis tahes muu kasu, kasutades ACV? Jagage meiega kommentaari sektsioonis.